Vita Mental علوم اعصاب و روانشناسی

🏞#ارشد_روانشناسی


🦋پاسخ کاملا تشریحی سوالات آمار ارشد روانشناسی ۱۴۰۳

📌 فیلم ها در فایل rar قرار داده شده، اگر واستون باز نمیشه، rar رو آپدیت کنید.

💯 برای همه ی دانشجویان پیشنهاد می‌شود [روانشناسی، مشاوره، علومتربیتی و ...]


🟡 برای تهیه دوره های آموزشی 👇

🌐@reza_mg87

ورود به کانال آموزشی آمار و روش تحقیق🖱
🚀@amar_phd

✅ #نمونه_تدریس

🔺 دکتری روانشناسی ۱۴۰۳

📌 ۱. این سوال از کدام فصل دوره جامع آمار مطرح شده است؟ از فصل 2 شاخص های مرکزی، میانگین و میانه

📌۲. آیا مشابه این سوال رو در دوره جامع آمار داریم؟ بله که داریم در فیلم آموزشی توضیح دادیم.

📌۳. این فصل در دوره جامع آمار چند ساعت است؟ ۲ ساعت



💡 برای تهیه دوره های آموزشی 👇
😎@reza_mg87

📱مشاهده فيلم در کانال یوتیوب 👇

https://youtu.be/I8ul2h1fjfw?si=4EWsYxVEr_f9KeWf

📱 ورود به کانال آموزشی آمار و روش تحقیق

🎓رتبه بندی دانشگاه های جهان بر اساس شاخص انتشار مقالات

🔟دانشگاه برتر دنیا بر اساس تعداد مقالات علمی که بین سال‌های 2019 تا 2022 منتشر شدن . این رتبه‌بندی توسط مرکز مطالعات علمی و فناوری لیدن (CWTS ) انجام شده و در سال 2024 منتشر شده.

خب، حالا ببینیم رتبه بندی لیدن چیه و چه کاربردی داره ؟
رتبه‌بندی لیدن یکی از معتبرترین رتبه‌بندی‌های دانشگاه‌های دنیاست. این رتبه‌بندی دانشگاه‌ها رو بر اساس کیفیت و کمیت تحقیقاتشون رتبه‌بندی می‌کنه.

چطور دانشگاه‌ها رو رتبه‌بندی می‌کنن؟
رتبه‌بندی لیدن به چندتا معیار اصلی نگاه می‌کنه:
🖱️تعداد مقالات علمی: هرچی دانشگاه بیشتر مقاله علمی منتشر کنه، رتبه‌اش بهتره.
🖱️استناد به مقالات: اگه مقالات یه دانشگاه خیلی توسط بقیه دانشمندا استناد داده بشه، نشون می‌ده که تحقیقاتش خیلی با ارزشه.
🖱️همکاری‌های بین‌المللی: اگه دانشگاه با دانشگاه‌های دیگه تو دنیا همکاری داشته باشه، نشون می‌ده که سطح تحقیقاتش بالاست.
🖱️تأثیرگذاری تحقیقات: اگه تحقیقات یه دانشگاه تأثیر زیادی روی علم و جامعه داشته باشه، رتبه‌اش بهتره.

🚨 آیا تعداد مقالات علمی مهمه؟
تعداد مقالات علمی نشون می‌ده که یک دانشگاه چقدر در زمینه تحقیقات فعالِ هست . هرچه تعداد مقالات بیشتر باشه، نشون می‌ده که دانشگاه بیشتر در حال تولید علم و دانش جدید هستند . البته تعداد مقالات به تنهایی نمی‌تونه معیار کاملی برای سنجش کیفیت تحقیقات باشه.

📑 حالا محدودیت‌های این رتبه‌بندی چیه؟
این رتبه‌بندی فقط به تعداد مقالات نگاه می‌کنه و به کیفیت مقالات، تأثیرگذاری تحقیقات و سایر عوامل مهم دیگه توجه نمی‌کنه.
ممکنه تحت تأثیر عوامل دیگه باشه عوامل مختلفی مثل اندازه دانشگاه، بودجه تحقیقاتی و تعداد دانشجوها می‌تونن بر تعداد مقالات منتشر شده تأثیر بگذارن.

به طور کلی، این رتبه‌بندی یک نگاه کلی به فعالیت تحقیقاتی دانشگاه‌ها می‌ده، اما برای تصمیم‌گیری نهایی باید به عوامل دیگه هم توجه کرد.

🧠 Vitamental

🔸به نظر می رسد خواب عمیق در کاهش خطر ابتلا به الزایمر حیاتی است.


🔍مطالعه نشان میدهداگر خواب موج آهسته ( همان خواب عمیق)کافی نداشته باشید، ممکن است با افزایش سن، خطر ابتلا به آلزایمر افزایش یابد. یک مطالعه در سال 2023 نشان داد که افراد بالای 60 سال اگر هر سال فقط 1 درصد از این خواب عمیق را از دست بدهند، 27 درصد بیشتر در معرض ابتلا به آلزایمر هستند.
خواب موج آهسته که خواب عمیق نیز نامیده میشود،سومین مرحله از چرخه خواب 90 دقیقه ای انسان است که حدود 20 تا 40 دقیقه طول می کشد. این آرام‌ترین مرحله است که در آن امواج مغز و ضربان قلب کند می‌شود و فشار خون کاهش می‌یابد.
خواب عمیق ماهیچه ها، استخوان ها و سیستم ایمنی بدن ما را تقویت می کند و مغز ما را برای جذب اطلاعات بیشتر آماده می کند. اخیراً، تحقیقات نشان داده است که افراد مبتلا به تغییرات مرتبط با آلزایمر در مغزشان زمانی که خواب عمیق بیشتری داشتند، در تست های حافظه بهتر عمل کردند.


👫محققان میگویند مطمئناً می‌توانیم خواب کافی را در  در اولویت قرار دهیم - این  برای چیزی بیشتر از تقویت حافظه مامهم است . حتی مراحلی وجود دارد که می توانید برای افزایش شانس خود برای داشتن یک خواب عمیق از چشم بندهای خواب که دارای مزایا هستند، استفاده کنید.

💎این مطالعه در JAMA Neurology منتشر شده است.

📌مطالعه بیشتر

🧠Vitamental

#خواب
#آلزایمر
#ویتامنتال

🧠ارتباط باکتری های روده و استرس


🔍یک مطالعه پیشگام نقش حیاتی میکروبیوتای روده را در تنظیم پاسخ های استرس از طریق تعامل با ریتم های شبانه روزی بدن نشان داده است.
این تحقیقات موفقیت‌آمیز از دانشگاه کالج کورک و APC Microbiome Ireland - یک مرکز تحقیقاتی ایرلند - شواهد قانع‌کننده‌ای ارائه می‌کند که تریلیون‌ها میکروارگانیسم در روده پاسخ‌های هورمونی بدن به استرس را به شیوه‌ای وابسته به زمان تنظیم می‌کنند و راه را برای رویکردهای درمانی جدید هموار می‌کنند.

🔹این مطالعه که (5 نوامبر) در متابولیسم سلولی منتشر شد ، رابطه پیچیده بین میکروبیوتای روده و محور هیپوتالاموس-هیپوفیز-آدرنال (HPA)، سیستم مرکزی پاسخ به استرس بدن را مورد توجه قرار می دهد. این تحقیق نشان می‌دهد که کاهش میکروبیوتای روده منجر به بیش فعال شدن محور HPA به روشی خاص در روز می‌شود که همراه با تغییرات در استرس مغز و مناطق پاسخ‌دهنده شبانه‌روزی، منجر به تغییر پاسخ‌دهی به استرس در طول روز می‌شود.

🌠پروفسور جان کریان، محقق اصلی، در مورد یافته‌ها گفت:"تحقیق ما ارتباط مهمی بین میکروبیوتای روده و نحوه واکنش مغز به استرس به روشی خاص را نشان داده است. میکروبیوم روده فقط هضم و متابولیسم را تنظیم نمی کند. نقش مهمی در نحوه واکنش ما به استرس دارد و این تنظیم از یک ریتم شبانه روزی دقیق پیروی می کند. با توجه به اینکه سبک زندگی مدرن به طور فزاینده ای ریتم شبانه روزی را از طریق الگوهای خواب نامنظم، استرس زیاد و رژیم غذایی نامناسب مختل می کند، این تحقیق بر اهمیت میکروبیوتای روده در حفظ فرآیندهای طبیعی تنظیم استرس بدن تاکید می کند.

⚡️این کشف پیشگامانه، فرصت‌های جدیدی را برای مداخلات روان‌شناختی با هدف بهبود نتایج سلامت روان با هدف قرار دادن باکتری‌های روده که بر تنظیم استرس تأثیر می‌گذارند، باز می‌کند.

💎منبع و مطالعه بیشتر

🧠Vitamental

#اخبار_علمی
#باکتری_روده
#استرس
#ویتامنتال

🙅‍♂️خالکوبی، پیرسینگ و علائم ADHD

Tattoos, , and symptoms of ADHD in non-clinical adults: a cross-sectional study
🟣این تحقیق ارتباط بین خالکوبی، پیرسینگ و علائم خفیف اختلال نقص توجه و بیش‌فعالی (ADHD) رو در بزرگسالانی که قبلاً تشخیص ADHD نگرفته بودن، بررسی کرده. محققان حدس می‌زنن که افرادی که خالکوبی و پیرسینگ دارن، ممکنه به خاطر ویژگی‌های شخصیتی مشترکی مثل تکانشگری و ریسک‌پذیری، علائم بیشتری از ADHD داشته باشن.

📤روش تحقیق این پژوهش به این صورته:

شرکت‌کنندگان: ۷۶۲ بزرگسال بدون سابقه تشخیص ADHD.
سنجش ADHD: از مقیاس خودگزارشی بزرگسالان برای ADHD (ASRS) استفاده شد، هم نسخه ۱۸-آیتمی و هم نسخه ۶-آیتمی به کار رفته .
خالکوبی و پیرسینگ: شرکت‌کنندگان گزارش دادن که آیا خالکوبی، پیرسینگ (به غیر از گوش)، یا هر دو رو دارن یا نه.
تحلیل های آماری:
میانگین نمرات ASRS و درصد نتایج مثبت در غربالگری ۶-آیتم بین افراد با و بدون خالکوبی و پیرسینگ مقایسه شد، با کنترل سن و جنسیت.
اندازه اثر: اندازه اثر محاسبه شد تا بزرگی تفاوت بین گروه‌ها رو ارزیابی کنه.

📌یافته‌های اصلی:
شیوع: ۲۶ درصد شرکت‌کنندگان خالکوبی داشتن، ۱۴ درصد پیرسینگ به غیر از گوش داشتن، و ۸ درصد هر دو رو داشتن.
علائم ADHD
☢️خالکوبی: ارتباط ضعیفی بین داشتن حداقل یک خالکوبی و نمرات بالاتر علائم ADHD پیدا شد.
❤️پیرسینگ:
داشتن حداقل یک پیرسینگ (به غیر از گوش) با افزایش متوسط تا زیاد علائم ADHD مرتبط بود.
داشتن دو یا چند پیرسینگ قوی‌ترین ارتباط رو با علائم بالینی قابل توجه ADHD نشون داد.
💙 ترکیبی: افرادی که هم خالکوبی و هم پیرسینگ داشتن، بالاترین سطح علائم ADHD رو داشتن، اما اندازه اثر به اندازه چندین پیرسینگ تنها نبود.

💡نتیجه‌گیری:
این مطالعه نشون می‌ده که در حالی که خالکوبی داره رایج‌تر می‌شه و ارتباط قوی با علائم ADHD نداره، چندین پیرسینگ، به ویژه در بزرگسالان غیر بالینی، ممکنه احتمال بیشتری از ADHD خفیف رو نشون بده. این یافته می‌تونه برای پزشکان مفید باشه تا افرادی که ممکنه از ارزیابی بیشتر برای ADHD بهره‌مند بشن رو شناسایی کنن. با این حال، تحقیقات بیشتری برای تأیید این ارتباط و بررسی دلایل زیربنایی این ارتباط بین تغییرات بدنی و علائم ADHD لازم است.

📑این مقاله در مجله
🔗 Frontiers in Psychiatry
منتشر شده است .
یک مجله علمی معتبر و بین‌المللی است که به صورت تخصصی به موضوعات مربوط به روان‌پزشکی می‌پردازد. این مجله به عنوان بخشی از انتشارات Frontiers شناخته می‌شود که مجموعه‌ای از مجلات علمی با دسترسی آزاد (Open Access) است.
🧠 Vitamental

#Tattoo
#piercings
#ADHD
#Vitamental

🔍طبق نظرسنجی گالوپ، نسل 🔠 اولویت‌های خاص خودشون رو برای داشتن یه زندگی خوب دارن. ببینیم چی از این پیمایش در اومده
💡این نظرسنجی پیام های مهمی می‌تونه برای سیاست گذاران ، والدین و معلمان داشته باشه .

🎥خوشحالی و رفاقت
خوشحال بودن مهم‌ترین چیز برای نسل 🔤هست .
بعدش داشتن پول کافی برای زندگی راحت می‌آد
و در نهایت، داشتن دوستای خوب و خانواده خوب.

🎥کار و تحصیل
تحصیلات خوب و شغل خوب هم مهمه، اما نه به اندازه خوشحالی و رفاقت.
بیشتر دنبال کار و تحصیل می‌رن که بهشون خوش بگذره و احساس رضایت داشته باشن.

🎥 ثروتمند شدن
داشتن خونه و پولدار شدن زیاد مهم نیست.
بیشتر دنبال تجربیات و خاطره‌سازی هستن.

🎥جامعه و معنویت
داشتن اعتقادات مذهبی و کمک به جامعه خیلی مهم نیست.
بیشتر به دنبال خوشحالی خودشون هستن.

🎥زندگی خانوادگی
ازدواج و بچه‌دار شدن هم خیلی مهم نیست.
اولویت بیشتر روی آزادی و خودشون هست.

🎥خلاصه
نسل 🔠 بیشتر دنبال خوشحالی شخصی، رفاقت، و تجربه‌های خوب هستن. کمتر به مال و ثروت و زندگی سنتی اهمیت می‌دن. این فهم جدید از زندگی می‌تونه تاثیر زیادی روی کسب‌وکارها، آموزش و سیاست‌گذاری داشته باشه.
🧠 Vitamental

🍔ارتباط بین ADHD و چاقی

⚫اختلال بیش‌فعالی و نقص توجه(ADHD) یه اختلال neurodevelopmental که باعث مشکل در تمرکز، بیش‌فعالی و تکانش‌گری میشه. از طرف دیگه، چاقی یه مشکل سلامتی پیچیده‌ایه که با بیماری‌های مزمن مختلفی مرتبطه. مطالعات اخیر نشون داده که بین این دو مشکل یه ارتباطی وجود داره.
حالا پژوهشگر ها آمدن یه پژوهشی رو انجام دادن
برای اینکه این ارتباط رو بهتر بفهمیم، محققان یه متاآنالیز (Meta-analysis) انجام دادن. متاآنالیز یه روش آماریه که نتایج چندین مطالعه رو با هم ترکیب می‌کنه تا نتیجه‌گیری قابل اعتمادتری داشته باشه. اون‌ها به تعداد زیادی از مطالعات مربوط به بچه‌ها و بزرگسال‌های مبتلا به ADHD نگاه کردن. ویکسری یافته های بین این دو مشکل پیدا کردن .
و توی این مطالعه ارتباط قوی‌ای بین ADHD و چاقی پیدا کردن . یعنی افرادی که ADHD دارن، بیشتر احتمال داره چاق یا اضافه وزن داشته باشن نسبت به کسایی که این اختلال رو ندارن.
یافته دیگه ای که پیدا کردن افزایش خطر چاقی دربزرگسال‌های مبتلا به ADHD
70درصد بیشتر احتمال داره چاق بشن و برای بچه‌های مبتلا به ADHD،این احتمال 40 درصد هست .
💡 جالب اینجاست که مصرف دارو برای ADHD به نظر نمی‌رسه خطر چاقی رو افزایش بده
نتایج بدست آمده ارتباط بین ADHD و چاقی رو حتی بعد از در نظر گرفتن عوامل دیگه مثل سبک زندگی و ژنتیک هم باز قوی باقی مونده.

💡حالا چرا این اتفاق می‌افته؟
محققان فکر می‌کنن که علائم اصلی ADHD مثل تکانش‌گری و مشکل در خودتنظیمی، ممکنه باعث عادات غذایی ناسالم و کاهش فعالیت بدنی بشه. افراد مبتلا به ADHD ممکنه بیشتر
تکانشی غذا بخورن: ممکنه بیشتر از نیازشون غذا بخورن، مخصوصاً وقتی حوصله‌شون سر رفته یا استرس دارن.
مشکل در برنامه‌ریزی غذا داشته باشن: ممکنه تو برنامه‌ریزی وعده‌های غذایی سالم مشکل داشته باشن.
کمتر فعالیت فیزیکی داشته باشن: ممکنه کمتر ورزش کنن، که برای کنترل وزن مهمه.
در حالی که این مطالعه شواهد قوی برای ارتباط بین ADHD و چاقی ارائه می‌ده، تحقیقات بیشتری برای فهم کامل مکانیسم‌های زیرین این ارتباط لازم هست. مطالعات آینده باید بیشتر بررسی کنن که چطور عواملی مثل رژیم غذایی، ورزش و داروهای خاص ADHD می‌تونن روی افزایش وزن در افراد مبتلا به ADHD تاثیر بذارن.

📑این مقاله در مجله American Journal of Psychiatry انتشار یافته .
🧠 Vitamental

#Obesity
#ADHD
#Neurodevelopmental
#Impulsivity
#Meta_Analysis
#Systematic_Review

🧠ارتباط تنهایی با خطر زوال عقل


🔵تجزیه و تحلیل نشان داد که تنهایی یک عامل خطر اصلی برای اختلال شناختی، مستقل از سن یا جنس است.

👫محققان دانشگاه ایالتی فلوریدا بر اساس داده های بیش از 600000 نفر دریافتند که تنهایی خطر ابتلا به زوال عقل را تا 31 درصد افزایش می دهد.
این تحقیق که در Nature Mental Health منتشر شده است ، بر نیاز به بررسی چگونگی تأثیر تنهایی بر سلامت شناختی در زمینه‌های مختلف جهانی و فرهنگی تأکید می‌کند.

کار این تیم توسط سازمان بهداشت جهانی و جراح عمومی ایالات متحده زمانی برجسته شد که در پی همه‌گیری COVID-19 و محدودیت‌های اجتماعی مرتبط با آن، تنهایی را یک بحران بهداشت عمومی اعلام کردند.


نتایج متاآنالیز اطلاعاتی را ارائه می دهد که می توان اقدامات پیشگیری و مداخله آتی را برای مدیریت تنهایی و حمایت از رفاه و سلامت شناختی افراد بکار گرفت.

مطالعه بیشتر⬇️

https://scitechdaily.com/?p=426191

🧠Vitamental

#مغز
#اختلال_شناختی
#ویتامنتال

برای ما این کافی نیست که دیگری به ما عشق بورزد، ما همچنین می‌خواهیم که علت اشتیاق آن فرد باشیم.

ژک لکان

این جمله از دیدگاه روانکاوی لکان به میل انسان‌ها برای فراتر از دریافت #عشق اشاره می‌کنه. ما نمی‌خوایم فقط مورد عشق قرار بگیریم، بلکه میل داریم علت آن عشق و اشتیاق باشیم. این مفهوم با هویت و میل در نظریه لکان ارتباط داره. انسان‌ها به دنبال تأیید و بازشناسی از دیگری هستن و در تلاش‌ هستن تا به واسطه میل و عشق دیگری به ارزش و وجود خودشون پی ببرن. این میل به دلیل بودن، به ما احساس معنا و وجود میده.

در نظریه لکان، هویت و میل به شدت با رابطه انسان با "دیگری" (The Other) مرتبطه. هویت ما به طور کامل از درون خود ما نمیاد، بلکه از طریق نگاه و خواست دیگری ساخته میشه. لکان میگه که میل انسان نه تنها برای کسب لذته، بلکه بیشتر به سمت میل دیگری گرایش داره؛ یعنی ما آنچه دیگری می‌خواد رو می‌طلبیم. به این ترتیب، میل ما اساساً میل به #تأیید، شناخته شدن، و دلیل میل دیگری بودن هست. این میل در جستجوی یافتن معنا و هویت فردی ماست.


❤️ م. ستودگان





💻think➕

🧬مطالعه خیره کننده نشان می دهد که شاهدانه با قدرت بالا DNA را تغییر می دهد.

⏺️بر اساس تحقیقات جدید موسسه روانپزشکی، روانشناسی و علوم اعصاب در کینگز کالج لندن ، استفاده از حشیش با قدرت بالا اثری منحصر به فرد بر روی DNA بر جای می گذارد.این اولین مطالعه ای است که در روانپزشکی مولکولی منتشر شده است که نشان می دهد استفاده از حشیش با قدرت بالا علامت مشخصی بر DNA می گذارد و بینش های ارزشمندی را در مورد تأثیر بیولوژیکی مصرف حشیش ارائه می دهد.

🟣محققان دریافتند که متیلاسیون DNA - یک اصلاح اپی ژنتیک - بین مصرف کنندگان مکرر حشیش که روان پریشی را تجربه کرده بودند و افرادی که تجربه نکرده بودند متفاوت است، که نشان دهنده یک ارتباط ژنتیکی احتمالی با خطر روان پریشی است.

⏺️این کشف ممکن است آزمایش‌های خونی DNA را برای کمک به شناسایی مصرف‌کنندگان حشیش که بیشتر مستعد ابتلا به روان‌پریشی هستند، کمک کند، و به طور بالقوه رویکردهای پیشگیرانه آینده را اطلاع‌رسانی می‌کند. از آنجایی که مصرف حشیش رواج بیشتری می یابد، درک تأثیر بیولوژیکی آن به ویژه برای سلامت روان بسیار مهم است.

Author: Franca Davenport
Source: King’s College

مطالعه بیشتر⬇️

https://neurosciencenews.com/genetics-psychosis-cannabis-27877/

🧠Vitamental

#اخبار_علوم_اعصاب
#روانپریشی
#ویتامنتال