در این شبهای زیبای پاییزی 🌼🍃آرزویم این است که صفحه غم و اندوه 🍃🌼در دفتر زندگیتان همیشه سفید بماند... اوقاتتون به وقت مهربانی لبخندتون بـه رنگ عشق 🍃🌼 🍃🌼شبتون پر از آرامش و در پناه خداوند مهربان
♨️ عقبه بن عامر مي گويد: رسول الله صلی الله علیه و سلم فرمود: «از رفتن نزد زنان (بيگانه) پرهيز كنيد». مردي از انصار پرسيد: اي رسول خدا! نظر شما در مورد خويشاوندان شوهر (مثل برادر، عمو، پسر عمو و خواهر زاده ي شوهر) چيست؟ فرمود: «هلاكت، در همين است».
◽️به طور کلی غذاها و خوراکیهایی که حاوی ید کمتری هستند، برای افراد مبتلا به پرکاری تیروئید مناسب است. ❗️ید به عنوان مادهای که در تولید هورمونهای تیروئید نقش اساسی دارد، شناخته میشود. ✅کمبود ید میتواند تولید هورمونهای تیروئید را کاهش دهد.
🍴مواد غذایی مناسب برای این افراد که در وعده صبحانه میتوانند استفاده کنند به شرح زیر است👇
🔹️ سفیده تخم مرغ 🔹️ انواع میوهها و سبزیجات تازه 🔹️ آجیل شیرین یا کم نمک 🔹️ نونهایی که با نمک بدون ید تهیه میشوند و ترجیحاً دارای آرد سبوسدار 🔹️جو دوسر 🔹️ عسل 🔹️ ترکیب ارده و شیره انگور 🔹️ شیر بادام 🔹️ انواع جوانهها