بهداشت زنان و مامایی

#کم_بودن_مایع_آمنیوتیک

🔴 کم بودن مایع آمنیوتیک :


⁉️ممکن است ضمن بارداری ، مقدار مایع آمینوتیک کم شود یا کم باشد، در این گونه موارد چه می توان کرد؟

⭕️در مورد کم بودن مایع آمنیوتیک amniotic fluid، راه ها و فرصت های درمانی اندکی وجود دارد. کم بودن مایع آمنیوتیک را الیگوهیدرامنیوس oligohydramnios می نامند.

⭕️در دوران بارداری، مایع آمنیوتیک، تشکچه ای فراهم می آورد که سبب حفاظت کودک در برابر صدمه های درون رحم می شود و فضایی برای نمو ، حرکت و رشد فراهم می آورد.مایع آمنیوتیک از فشرده شدن بند ناف umbilical cord میان نوزادان و دیواره رحم جلوگیری می کند. افزون بر این، مقدار مایع آمنیوتیک، انعکاسی از بازده ادرار کودک است و معیار مهمی برای فهمیدن سلامت کودک به شمار می آید.

⭕️به طور معمول ، در هفته های آخر بارداری، از مقدار مایع آمنیوتیک کم می شود.



‼️عوامل مختلفی سبب میشوند مقدار مایع آمنیوتیک زودتر از موعد مقرر کاهش یابد:

👈پاره شدن زود هنگام کیسه آب ( پارگی زود رس کیسه آمنیوتیک)

👈کنده شدن جفت از دیواره درونی رحم ، چه به طور ناقص و چه به صورت کامل ، پیش از وقت زایمان (جدا شدن جفت placenta labruption)

👈 گرفتاری مادر به بعضی بیماری ها مثل بالا بودن مزمن فشار خون یا فشار خون بالا همراه دفع بیشتر از حد پروتئین از ادرار بعد از هفته بیستم بارداری (پره اکلامپسی preeclampsia)

👈 استفاده از بعضی داروها ، مثل مهار کننده های آنزیم مبدل آنژیوتانسین (ACE)

👈 بعضی بیماری های کودک از جمله تحدید نمو، اشکال در کلیه یا مجرای ادرار یا نابسامانی ژنتیک



⭕️اگر در خانم باردار، کم بودن مایع آمنیوتیک یا الیگو هیدرامنیوس تشخیص داده شود، معمولاً پزشک با دقت بیشتر سیر بارداری را زیر نظر می گیرد تا از بروز عوارض پیشگیری نماید و در صورتی که بیمار دچار بی آبی هم شده باشد، معمولاً توصیه می کند خانم باردار مایعات بیشتری بنوشد.

⭕️می توان به صورت موقت با روشی موسوم به آمنیواینفیوژن amnioinfusion، مایع آمنیوتیک را افزایش داد. در این روش، از محلول نمکی برای افزودن مقدار مایع استفاده می شود. اما، به هر حال، نتیجه ای که به دست می آید کوتاه مدت است.

⭕️در طول دوره مراقبت پیش از تولد، معمولاً فقط برای آنکه بتوان تصاویر سونوگرافی را تقویت کرد از آمنیواینفیوژن استفاده می شود. در این حالت، پس از قرار دادن یک سوزن در دیواره شکم، محلول نمکی را در کیسه آمنیوتیک تزریق می کنند.

⭕️این درمان به چیزی بستگی دارد که باید با سونوگرافی جستجو شود. در طول زایمان نیز برای رفع فشار وارده بر بند ناف، می توان از امنیواینفیوژن استفاده کرد. در این حالت ، یک سوند یا کاتتر catheter را در گردن زهدان قرار می دهند و محلول نمکی را قطره قطره وارد کیسه آمنیوتیک می نمایند . در صورتی که سرعت قلب کودک سقوط کند یا در طول زایمان بسیار زیاد شود یا بند ناف فشرده شود، لازم است سزارین انجام شود.
@zanan_pm

#مزاج_انواع_رحم_در_طب_سنتی

✍🏻 اگر خون عادت ماهیانه #سفید بود رحم بلغمی است و سرد

✍🏻 اگر خون #سیاه است رحم سودایی

✍🏻 اگر خون #قرمز گلگون باشد نشانه رحم گرم

✍🏻 اگر #گرم و #زیاد است نشانه گرم و مرطوب بودن

✍🏻 اگر خون #گرم و #کم باشد نشانه گرمی و خشکی

✍🏻 هرچه خون عادت #رقیق تر علامت رطوبت و سردی

✍🏻 هر چه خون #غلیظ تر علامت سودا و خشکی
@zanan_pm

‍ #پیش_از_بارداری

توصیه هایی قبل از تصمیم به بارداری


🔺 دریافت #اسیدفولیک برای کاهش نقص های عصبی
🔺 درمان عفونت ها
🔺 واکسیناسیون بر علیه بیماری سرخجه
🔺 داشتن وزنی متناسب
🔺تغییر داروهای ناهنجاری زا به داروهای مطمئن تر و با عوارض کمتر
🔺انجام آزمایش لازم جهت اصلاح کمبودهای ویتامینی یا #کم_خونی



🦋

#کم_خونی

🔘درمان کم خونی:
هر شب قبل از خواب یک قاشق پودر پسته و یک قاشق #شیره_انگور با یک لیوان شیر گرم
🔘مخلوط کنید و قبل از خواب نوش جان کنید



🦋 💕@zanan_pm

✅ #بارداری

🔆 #افزایش_مایع_آمنیوتیک

♥️ #پلی_هیدرآمنیوس یا افزایش بیش از حد مایع آمنیوتیک به مواردی اطلاق می شود که اندازه گیری مایع آمنیون دور جنین عددی بیش از 25 سانتی متر را نشان دهد.

🔅🔅برخی علل شناخته شده برای این مشکل عبارتند از:

♥️ #دیابت مادر
♥️ بارداری های متعدد چندقلویی
♥️ دشواری جنین در بلعیدن مایع آمنیوتیک
♥️ تولید ادرار بیش از حد توسط جنین
♥️ ناهنجاری های مادرزادی مانند مسدود بودن دستگاه گوارش یا مجاری ادراری جنین
♥️ ناهنجاری های مغزی یا نخاعی جنین
♥️ مشکلات تاثیرگذار بر ریه ها یا دستگاه عصبی
♥️ #عفونت جنین
♥️ #کم_خونی یا عدم وجود گلبول های قرمز در جنین

🔅🔅در بسیاری از موارد علت مشخص نمی شود.

💕@zanan_pm

🔆 #کم_کاری_تیروئید

🔅🔅علائم زیر را نشانه های مشکوک به کم کاری تیروئید گوید:

♥️ افزایش حساسیت به سرما
♥️ #خستگی
♥️ افزایش وزن غیر قابل توضیح
♥️ پوست خشک غیر منتظره
♥️ #یبوست
♥️ درد و خشکی عضلانی
♥️ درد و تورم مفاصل
♥️ #افسردگی و یا سایر تغییرات خلق و خوی
♥️ سرعت کمتر ضربان قلب عادی
♥️ نازک شدن مو
♥️ تغییرات چرخه قاعدگی

@zanan_pm

🔆 دلایل #کم_شدن_خون_پریود

♥️ شما باردار هستید.
♥️ اضافه وزن یا کم کردن وزن ناگهانی
♥️ #استرس خیلی زیاد
♥️ مشکلات تیروئید
♥️ داروهای ضد بارداری
♥️ سندرم تخمدان پلی کیستیک ( #تنبلی_تخمدان ) 
♥️ تنگی گردن رحم
♥️ افزایش سن
♥️  بافت اسکار در رحم ( گاهی بعد از کورتاژ اتفاق می افتد.)
♥️ شیردهی
♥️ ورزشهای سنگین

🔅🔅اگر خونریزی کمتر از سه روز بود باید بررسی شوید.

🔅🔅عوارض خونریزی کم در زمان
قاعدگی این است که احتمال ابتلا به #دیابت #فشار خون، #چاقی ، موهای زائد، سرطان سینه، سرطان رحم و افزایش چربی خون را در این افراد افزایش می‌دهد. اگر فردی در درازمدت شاهد خونریزی کم در زمان قاعدگی بود، باید با مراجعه به پزشک به درمان این عارضه بپردازد.

💕@zanan_pm

قبل از تصمیم به #بارداری به این توصیه ها توجه کنید‼️

- درمان #عفونت ها
- داشتن وزنی متناسب
- واکسیناسیون بر علیه بیماری سرخجه
- دریافت اسیدفولیک برای کاهش نقص های عصبی
- تغییر داروهای ناهنجاری زا به داروهای مطمئن تر و با عوارض کمتر
- انجام آزمایش های لازم جهت اصلاح کمبودهای ویتامینی یا #کم_خونی

@zanan_pm

اگر تصمیم به بارداری دارید ایبوپروفن مصرف نکنید ایبوپروفن مانع لقاح و لانه گزینی سلول تخم میشود.

ایبوپروفن از رایج ترین دارو های مسکن از دستـه ضد التهـابهای غیر استروئیدی است. عوارض جانبی ایبوپروفن :
- حمله قلبی
- #کم_خونی
- #فشار_خون
- آسیب به DNA
- خطر #سقط_جنین

در #بارداری سراغ آسپرین‌، ادویل، ایبوپروفن و مورفین نروید زیرا این داروها بر گردش خون جنین تاثیرگذار هستند و میتوانند ایجاد خطر کرده و بارداری را دچار اختلال کنند در صورت نیاز به مسکن با پزشک خود مشورت کنید.

@zanan_pm

#کم_خونی چطور میتونه روی کیفیت زندگیمون تاثیر بذاره❗️😱

(خیلی جالبه 👆🏻 حتما تا انتهای این 🎥ویدئو را ببینید )

⁣‼️برای عزیزانتون بفرستید

@zanan_pm

#مزاج_انواع_رحم_در_طب_سنتی

✍🏻 اگر خون عادت ماهیانه #سفید بود رحم بلغمی است و سرد

✍🏻 اگر خون #سیاه است رحم سودایی

✍🏻 اگر خون #قرمز گلگون باشد نشانه رحم گرم

✍🏻 اگر #گرم و #زیاد است نشانه گرم و مرطوب بودن

✍🏻 اگر خون #گرم و #کم باشد نشانه گرمی و خشکی

✍🏻 هرچه خون عادت #رقیق تر علامت رطوبت و سردی

✍🏻 هر چه خون #غلیظ تر علامت سودا و خشکی
@zanan_pm

مشکل #کم_خونی همواره برای زنان وکودکان مشکل سازست.
"زیره"جلوی کم خونی را میگیرد.
مقوی‌،زیادکننده‌ شیر،ضدکرم‌،ضدتشنج ودلپیچه‌ کودکان‌ است.زیره سردی برنج رامیگیرد و اشتهاآورست.

--~~❅ೋ❅♥️♡♥️❅ೋ❅~~--
@zanan_pm

🌼🌼🌼🌼〰🦋〰🌼🌼🌼🌼

✅ درمان #سیاهی_دور_چشم

✍🏻 گاهی سیاهی و کبودی دور چشم بخاطر #کم_خونی شدید است که درمان آن:
🔸عسل
🔸خرما
🔸سیب درختی رسیده شیرین
است.
💥موارد فوق را در #جیرۀروزانه خود قرار دهید.

✍🏻 گاهی بخاطر #پُرکاری_تیروئید است که درمان آن مصرف #جوشاندۀ #گل_گاوزبان است.

✍🏻 گاهی بخاطر #جوش_زدن و #غصّه_خوردن است. برای درمان:
💥 #مربّای_گُل_بهارنارنج مصرف نمایید.

✍🏻 گاهی بخاطر #اُفت_مایعات #خونی و #پلاسما است برای درمان:
💥آب و عسل، آبجوش ولرم و عسل، #دوغ_شیرین کم‌چرب با کشمش بخورید.

✍🏻 گاهی هم #سیاهی و #کبودی دور چشم بخاطر ضربه یا تصادف است، گاهی بخاطر دخانیات و #موادّ #أفیونی است.

🌼🌼🌼🌼〰🦋〰🌼🌼🌼🌼

🍼 @zanan_pm 👧

نوزادان مبتلا به #کم_کاری_تیروئید با غربالگری تشخیص داده می‌شوند، تأخیر در تشخیص و درمان کم‌ کاری تیروئید شدید می تواند منجر به ناتوانی ذهنی و کوتاهی قد ‌شود.

@zanan_pm

دلایل #کم_‌شدن_اشتهای_کودک:

رشد
دندان در آوردن
گلو درد
گرمای هوا
نوع غذا
غذای جامد
انگل و کرم روده
واکسیسناسیون
حساسیت به خوراکی‌
یبوست
کم‌خونی
فعالیت،خستگی زیاد

🔆 دلایل #کم_شدن_خون_پریود

♥️ شما باردار هستید.
♥️ اضافه وزن یا کم کردن وزن ناگهانی
♥️ #استرس خیلی زیاد
♥️ مشکلات تیروئید
♥️ داروهای ضد بارداری
♥️ سندرم تخمدان پلی کیستیک ( #تنبلی_تخمدان ) 
♥️ تنگی گردن رحم
♥️ افزایش سن
♥️  بافت اسکار در رحم ( گاهی بعد از کورتاژ اتفاق می افتد.)
♥️ شیردهی
♥️ ورزشهای سنگین

🔅🔅اگر خونریزی کمتر از سه روز بود باید بررسی شوید.

🔅🔅عوارض خونریزی کم در زمان
قاعدگی این است که احتمال ابتلا به #دیابت #فشار خون، #چاقی ، موهای زائد، سرطان سینه، سرطان رحم و افزایش چربی خون را در این افراد افزایش می‌دهد. اگر فردی در درازمدت شاهد خونریزی کم در زمان قاعدگی بود، باید با مراجعه به پزشک به درمان این عارضه بپردازد.

🔆 دلایل #کم_شدن_خون_پریود

♥️ شما باردار هستید.
♥️ اضافه وزن یا کم کردن وزن ناگهانی
♥️ #استرس خیلی زیاد
♥️ مشکلات تیروئید
♥️ داروهای ضد بارداری
♥️ سندرم تخمدان پلی کیستیک ( #تنبلی_تخمدان ) 
♥️ تنگی گردن رحم
♥️ افزایش سن
♥️  بافت اسکار در رحم ( گاهی بعد از کورتاژ اتفاق می افتد.)
♥️ شیردهی
♥️ ورزشهای سنگین

🔅🔅اگر خونریزی کمتر از سه روز بود باید بررسی شوید.

🔅🔅عوارض خونریزی کم در زمان
قاعدگی این است که احتمال ابتلا به #دیابت #فشار خون، #چاقی ، موهای زائد، سرطان سینه، سرطان رحم و افزایش چربی خون را در این افراد افزایش می‌دهد. اگر فردی در درازمدت شاهد خونریزی کم در زمان قاعدگی بود، باید با مراجعه به پزشک به درمان این عارضه بپردازد.

#آقایان_بخوانند

برخی خانم ها پس از#زایمان دچارحس #زودرنجی وافسردگی میشوند که طبیعی است، لذا# آرامش فراهم کنید، نه #کم صبری متقابل!


@zanan_pm

👌سرگیجه شما به دو علت میباشد:

👈اگر موقع بلندشدن چشم تار شد: مشکل #کم_خونی دارید

👈اگر موقع بلند شدن(یا از پله بالا رفتن) زمین یا آسمان ميچرخيد #چربی_خون است


@zanan_pm

✅اگر عادت‌ماهیانه‌تان کمی نامنظم است میتواند بخاطر سبک زندگی #استرس‌زایتان باشد.#رابطه‌ جنسی استرس را #کم می‌کند و این می‌تواند بر#منظم شدن قاعدگی‌تان هم تاثیر مثبت داشته باشد

@zanan_pm