بهداشت زنان و مامایی

☘🌺 #پسته_در_بارداری

☘تولیدکننده خون،
☘مناسب برای بدن وتقویت‌کننده معده
☘مربای پوست پسته،خوراک مفیدی برای بانوان باردار،به‌ویژه درماه سوم بارداری



🦋

🔮 پسر دار شدن

⚜ #خرما گرم است و احتمال پسردارشدن رازیاد می کند .
⚜ #فسفرفروان موجود درخرما درکنار هورمون های مردانه موجب ساخت و استحکام کروموزونهای نرمی شود.

⚜ #کاسنی امام رضا (ع) می فرماید ： خانوادهایی که کاسنی می خورند ، فرزند پسر بیش از دختر دارند .
⚜ مواد #پتاسیم ، #سدیم و #فسفر احتمال پسر زایی را افزایش می دهد ( مثل #نمک دریا یا سنگ نمک ، کاسنی ، #انگور ، #مویز ، خرما ، #هویچ ، #طالبی ، #کنجد ، #نان ، #سبزی های تازه ، آجیل ها (( #پسته و #فندق ))، نارگیل ).

⚜ شکوفه #بادام روز قبل از آمیزش توسط مرد استفاده شود .
⚜ همچنین #زعفران ، #موز، #میگو ، خاویار ، و دنبلان ، روز قبل از آمیزش توسط مرد مصرف شود .



⚜ دعاها و ذکرهای معنوی زیادی که درمتون طب است با آداب خاصشان خوانده شوند .

@zanan_pm

#شب_یلدا

🌙مصرف متعادل تنقلاتي مانند مغزها (#بادام، #فندق، #بادام_زمینی، #پسته و ...)، #نخودچي، #کشمش، #مویز، #انجیر و #توت خشک، تخمه‌ها و ... كه كم حجم و پرانرژي هستند در فصل زمستان برای كودكان و بزرگسالان مورد توصيه مي‌باشند.

🌙اينكه چه ماده‌اي با چه ماده‌اي خورده شود هم موضوع مهمي است كه بايد مورد توجه قرار بگيرد، مثلاً برگه #هلو و يا #زردآلو (كه جزء سردي‌جات مي‌باشند) نبايد همراه با #هندوانه خورده شوند و بهتر است همراه آنها از مواد گرم‌تر استفاده شود.