بهداشت زنان و مامایی

🟩®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️


🟢اکسی توسین در لغت به معنای #زایمان سریع است.
#Oxytocin

⭐در هسته های #پاراونتریکولار و سوپراپتیک هیپوتالاموسی تولید شده و توسط آکسون نورونهای #مگنوسلولار به هیپوفیز خلفی میرسد و از نوروهیپوفیز ترشح میگردد.

⭐در حیوانات در #لوتئولیز یا تحلیل جسم زرد، انقباضات رحم و انقاباضات مجاری شیر در #سینه عمل میکند.

⭐عملکرد اکسی توسین در انسان #عمدتا  بر سینه و رحم است.

⭐گیرنده های #اکسی توسین از نوع GPCR از نوعGq بوده و با افزایش غلظت کلسیم عمل میکنند.

⭐در رحم اکسی توسین روی #سلولهای اندومتر گیرنده دارد.

⭐افزایش #استروژن در ماه‌های اخر بارداری سبب افزایش تعداد و #حساسیت گیرنده‌های اکسی توسین شده و سبب #تقویت پاسخ رحم به هورمون میگردد.


⭐در زمان زایمان با حرکت #جنین و کشیدگی دیواره رحم اکسی توسین از نوروهیپوفیز ترشح میشود و سبب #انقباض قویتر رحم میگردد.

⭐ این انقباض #قدرتمندتر حرکت جنین را افزایش داده و ترشح اکسی توسین #افزایش میابد. نهایتا با ایجاد یک فیدبک #مثبت فرایند زایمان صورت میگیرد.

⭐حضور اکسی توسین در رحم #غیر باردار به انتقال #اسپرم کمک کرده و در مردان  مجاری تناسلی را منقبض میکند.


⭐پس از زایمان #حضور اکسی توسین و اثر آن بر عروق خونی سبب کاهش #خونریزی میگردد.


⭐افزایش #ترشح اکسی توسین توسط :
#استرس
#استیل کولین
#آگونیست های آلفا
#محرک عاطفی

⭐کاهش #ترشح اکسی توسین توسط:
#الکل
#آگونیست های بتا

🍃🍄#شیر به اندازه #سینه بستگی داره؟

🍃پزشکان متخصص معتقدند سایز سینه‌های مادر هیچ ارتباطی با شیردهی ندارد. پس این موضوع که گفته می‌شه سینه‌های بزرگ شیر بیشتری دارند از نظر علمی درست نیست. سایز سینه‌های یک زن به مقدار بافت چربی آن بستگی دارد اما، بافت چربی شیر تولید نمی‌کند بلکه بافت غده‌ای سینه ها این وظیفه را دارند. تولید شیر توسط هورمونهایی انجام می‌شه که بلافاصله با تولد کودک و شیردهی غدد شیری رو تحریک می‌کنند تا شیر مادر را تولید کنند.
مقدار شیری که بدن مادر تولید می‌کند معمولا با میزان شیر خوردن نوزاد تعیین می‌شه. نوزاد هرچه بیشتر شیر بخورد، سینه‌های مادر شیر بیشتری تولید می‌کند.

🦋

🔆 چرا در اکثر زنان #سینه_چپ بزرگتر است؟

♥️ #عدم_تقارن_پستانها در دوران بلوغ شروع میشود و دلیل آن پاسخ بیشتر یکی از سینه ها به هورمون استروژن است.

🔅🔅چرا سینه ی چپ؟

♥️ عوامل به شکل کامل شناخته نشده اند ولی تحقیقات نشان داده اند #سیستم_ایمنی میتواند در این عدم تقارن نقش داشته باشد.

♥️ سیستم ایمنی نیمه چپ بدن بسیار حساس تر از نیمه ی راست بدن است.
گیرنده های ایمنی نقش مهمی در پاسخ گویی به هورمون ها از جمله استروژن بازی میکنند.

🔅🔅اگر نامتفارنی سینه ها به تازگی ایجاد شده است حتما به پزشک مراجعه کنید .

💕@zanan_pm

🔆 #سینه_فرعی ( #سینه_سوم)

♥️ بسیاری از خانم ها برآمدگی در زیر بغل یک یا دو طرف دارند که نگرانشان میکند و یا از نظر #زیبایی و لباس ناراحت کننده است.
♥️ ممکن است در زمان #قاعدگی دردناک شود و موقع #شیردهی بزرگ شده و حتی ترشح شیر کند.

🔅🔅حال این پستان فرعی از کجا آمده؟

♥️ انسان مانند سایر پستان داران یک خط شیری در هر طرف از حدود زیربغل تا حدود ناف دارد. در روی این خط در هر جایی ممکن است #پستان_فرعی یا نوک پستان اضافه باشد.
♥️ شایعترین جای پستان فرعی در #زیر_بغل است.
♥️ البته این نسج بصورت برجستگی سطحی است و ارتباطی با عمق و غدد لنفاوی ندارد و حاوی نسج پستان عادی است .
🔅🔅سینه فرعی بیماری نیست پس به درمان هم نیاز ندارد مگر در مواقع خاص.

@zanan_pm

🅾 ماساژ #سینه باروغن زیتون روش عالی برای سفت کردن سینه های افتاده است روغن زیتون منبع آنتی اکسیدانها و اسیدهای چرب است که آسیب های سینه را برطرف کرده و مانع ازافتادگی سینه می شود
🍎
@zanan_pm

💢وقتی یک خانم سوتین تنگ و محکم می پوشد‌ ،

🔺👈 #سینه هایش تحت فشار قرار می گیرد در نتیجه راههای لنفاوی سینه بسته می شود

🔺👈واین عامل باعث ایجاد #کیست می شود.

@zanan_pm

‍ #پروتئین_در_بارداری

پروتئین ها در ساختن عضله نقش عمده ای دارند و شما را در #دوران_بارداری تان قوی نگه می دارند

اما بهتر از پروتئین های پر چرب استفاده نکنید چرا که باعث ایجاد #اضافه_وزن می شوند

از پروتئین های خشک استفاده کنید
مثل #سینه_مرغ #ماست_کم_چرب
@zanan_pm

‍ #پروتئین_در_بارداری

پروتئین ها در ساختن عضله نقش عمده ای دارند و شما را در #دوران_بارداری تان قوی نگه می دارند

اما بهتر از پروتئین های پر چرب استفاده نکنید چرا که باعث ایجاد #اضافه_وزن می شوند

از پروتئین های خشک استفاده کنید
مثل #سینه_مرغ #ماست_کم_چرب

🅾 ماساژ #سینه باروغن زیتون روش عالی برای سفت کردن سینه های افتاده است روغن زیتون منبع آنتی اکسیدانها و اسیدهای چرب است که آسیب های سینه را برطرف کرده و مانع ازافتادگی سینه می شود
🍎
@zanan_pm

🅾 ماساژ #سینه باروغن زیتون روش عالی برای سفت کردن سینه های افتاده است روغن زیتون منبع آنتی اکسیدانها و اسیدهای چرب است که آسیب های سینه را برطرف کرده و مانع ازافتادگی سینه می شود
🍎
@zanan_pm

بزرگ کردن #سینه به کمک#نوشیدنی های ویتامین دار
برای بزرگ کردن سینه باید نوشیدنی های مغذی و ویتامین دار بنوشید تا سینه هایتان پر شود هر روز ترکیبی از شیر و آب پاپایا بنوشید

بزرگ کردن #سینه به کمک#نوشیدنی های ویتامین دار
برای بزرگ کردن سینه باید نوشیدنی های مغذی و ویتامین دار بنوشید تا سینه هایتان پر شود هر روز ترکیبی از شیر و آب پاپایا بنوشید

💟 وقتی یک خانم سوتین تنگ و محکم می پوشد‌ ، #سینه هایش تحت فشار قرار می گیرد در نتیجه راههای لنفاوی سینه بسته می شود واین عامل باعث ایجاد #کیست می شود.

@zanan_pm

بزرگ کردن #سینه به کمک#نوشیدنی های ویتامین دار
برای بزرگ کردن سینه باید نوشیدنی های مغذی و ویتامین دار بنوشید تا سینه هایتان پر شود هر روز ترکیبی از شیر و آب پاپایا بنوشید

#نکته_سلامت

اگر خانمی سوتین تنگ و محکم بپوشد‌ ، #سینه هایش تحت فشار قرار می گیرد در نتیجه راههای لنفاوی سینه بسته می شود واین عامل باعث ایجاد #کیست می شود.

🤔 #علائم_و_نشانه_های_سرطان #سینه چیست❓

📌با وجود آنکه نمی توان از ایجاد سرطان پستان جلوگیری کرد ولی با #تشخیص_زودرس و به موقع آن، #شانس_بیشتری_برای_درمان_موفقیت_آمیز وجود دارد.
@zanan_pm

‍ ‍ ‍ ‌♨️ چرا در اکثر زنان #سینه_چپ_بزرگتر است⁉️


🔺عدم تقارن پستان ها در دوران بلوغ شروع میشود و دلیل آن پاسخ بیشتر یکی از سینه ها به هورمون استروژن است.

حالا چرا سینه ی چپ؟

🔺عوامل به شکل کامل شناخته نشده اند ولی تحقیقات نشان داده اند سیستم ایمنی میتواند در این عدم تقارن نقش داشته باشد.

🔺سیستم ایمنی نیمه چپ بدن بسیار حساس تر از نیمه ی راست بدن است.
گیرنده های ایمنی نقش مهمی در پاسخ گویی به هورمون ها از جمله استروژن بازی میکنند.

@zanan_pm

♦️ #فیبروکیستیک یک بیماری #غیرسرطانی که توده دردناک در #سینه وجوددارد

♦بیش از60%زنان مبتلا به فیبروکیستیک هستند
دلیل این بیماری تغییرات هورمونی میباشد و رابطه ای با سرطان پستان ندارد.

@zanan_pm

🅾 ماساژ #سینه باروغن زیتون روش عالی برای سفت کردن سینه های افتاده است روغن زیتون منبع آنتی اکسیدانها و اسیدهای چرب است که آسیب های سینه را برطرف کرده و مانع ازافتادگی سینه می شود
🍎
@zanan_pm

‌♨️ چرا در اکثر زنان #سینه_چپ_بزرگتر است⁉️


🔺عدم تقارن پستان ها در دوران بلوغ شروع میشود و دلیل آن پاسخ بیشتر یکی از سینه ها به هورمون استروژن است.

حالا چرا سینه ی چپ؟

🔺عوامل به شکل کامل شناخته نشده اند ولی تحقیقات نشان داده اند سیستم ایمنی میتواند در این عدم تقارن نقش داشته باشد.

🔺سیستم ایمنی نیمه چپ بدن بسیار حساس تر از نیمه ی راست بدن است.
گیرنده های ایمنی نقش مهمی در پاسخ گویی به هورمون ها از جمله استروژن بازی میکنند.

@zanan_pm