بهداشت زنان و مامایی

#حساس_ترین_نقطه_بدن_خانمها

قلب زن ها مهمترین اندام بدنشونه؟؟!!

اگر قلب یه خانوم به روی شوهرش بسته شده باشه،
و یا از سمت شوهرش بی مهری و بی توجهی دیده باشه

هر چقدر هم مرد تلاش کنه
و تماس جسمانی برقرار کنه به منظور رابطه زناشویی

⛔️ نه تنها زن #تحریک نمیشه
👈 بلکه برایش آزار دهنده هم هست...

👈بدن یک زن با یک لمس تحریک نمیشه بر عکس آقایون.

خانومها اول باید قلبشون #لمس بشه، مورد توجه قرار بگیرن

بهشون از قبل محبت بشه،
اوقات خوشی را در کنار شما اقایون بگذرونن تا آمادگی رابطه #زناشویی را داشته باشند.

👨آقایون وقتی یاد بگیرید چگونه قلب زنی را با عشق و محبت خودتون سیراب کنید
👈🏻این عشق در قسمت های دیگه بدن زن سرریز میشه ،
و باعث میشه با تمام وجود ،شما را بخواد،
💝و به لحاظ جنسی هم پذیرای وجود شما باشه.

@zanan_pm

⭕️تنگی واژن


⁉️‌آیا با عدم برقراری رابطه ی جن.سی ، #واژ_ن زنان تنگ تر میشه ؟
ممکنه شنیده باشید که افزایش فاصله بین هر #رابطه_جن_سی میتونه باعث #تنگ تر شدن وا.ژن #زنان بشه ٬ اما به گفته کارشناسان و متخصصان #زنان و #زایمان اصلأ چنین چیزی حقیقت نداره و هیچ ارتباطی با تنگ تر شدن واژن نداره

برخی زنان به اشتباه تصور میکنن که داشتن رابطه #جنسی کم باعث تنگ تر شدن وا.ژن میشه ٬ و زنانی که رابطه جنسی بیشتری دارن وا.ژن افتاده تری دارن و داشتن رابطه جنسی زیاد باعث #افتادگی_واژن اونها شده . اما این فقط یه تصور غلطه . و باور اشتباهیس که اغلب زنان دارن .


علت چنین تصور غلطی ریشه در قابلیت #ارتجاعی داشتن ماهیچه های وا.ژنی ( لگنی ) داره ‌. ماهیچه های وا.ژنی بعد از رابطه واژنی به حالت اولیه خود برمیگردند.
.
💢 تغییر شکل وا.ژن چه زمانی رخ میده ؟
دو بار در زندگی زنان واژنشون برای مدت طولانی تری تغییر شکل میده .
اول بعد از زایمان .
برخی مطالعه ها نشان داده که ماهیچه های وا.ژنی تا ۶ ماه زمان لازم داره تا بتونه به شکل و اندازه نرمال خود برگرده .
زمان دیگه که واژن شما شکل و اندازش تغییر میکنه ٬ زمانیس که شما مسن میشید . زمانی که زنان پیر میشن ٬ سطح #هورمون بدنشون پایین میاد که این به معنای این است که دیوار های واژن نازک تر میشه و قابلیت ارتجاعیش کمتر میشه ٬ و باعث شل شدن و افتادگی وا.ژن میشه .

⁉️ آیا ورزش کردن از افتادگی رحم
جلوگیری میکنه ؟

در هر سنی زنان میتونن با ورزش کردن از افتادگی و شل شدن وا.ژن جلوگیری کنن .

خبر خوب اینکه ماهیچه های وا.ژن میتونن با ورزش کردن بهبود پیدا کنن. در هر سنی زنان میتونن با ورزش کردن از افتادگی و شل شدن وا.ژن جلوگیری کنن .
اگه حس میکنین که واژ.ن شما در زمان برقراری رابطه واژ.ینالی تنگ شده ٬ ممکنه علت آن خشکی واژ.ن باشه که احتمال داره علت آن نیز این باشه که شما کاملأ تحریک نشده اید و باید مدت زمان پیش نوازی تون رو افزایش بدید تا واژن شما #تحریک بشه .
@zanan_pm