✅ #مشاوره_پیش_از_ازدواج ✅ او فقط بخشی
از زندگی تان بوده و قرار نیست با پایان این رابطه، زندگی شما هم به پایان برسد!
⛔ در
#روابط_دختران_و_پسران_پیش_از_ازدواج دختران، آسیب پذیری بیشتری نسبت به پسرها دارند. بیشتر به دلیل
#فرار_از_تنهایی یا با توجه به این که دخترها در یک زمان به ندرت به بیش
از یک نفر دل می بندند و وابسته می شوند، احتمال این که متحمل ضربات روحی شدیدتر شوند، بیشتر است.
⛔ با این حال و به محض این که احساس کردید در یک رابطه
از طرف یک پسر
#طرد شده اید، سعی کنید
از تنهایی اجتناب کنید و در این رابطه با فردی متخصص و مشاور گفت و گو و احساسات خود را بیان کنید.
⛔ #تنهایی باعث می شود مرتب خاطرات گذشته را مرور کنید و افکار منفی و باورهای غیرمنطقی را به ذهنتان راه دهید. مراقب باشید برای
فرار از تنهایی وارد رابطه ناسالم دیگری نشوید. یک تجربه تلخ دیگر می تواند جراحات جبران ناپذیری بر روح و روان یک دختر وارد کند.
⛔ اگر امکان بازگشت به رابطه وجود دارد قبل
از هر اقدامی دوباره این رابطه را مورد
#تجدید_نظر قرار دهید و به آینده آن فکر کنید.
از خودتان بپرسید آیا این ارتباط می تواند یک رابطه دراز مدت باشد که به نیازهای من به طور متعهدانه ای پاسخ دهد و با استفاده
از #تکنیک_حل_مساله،
#مزایا و
#معایب رابطه با این فرد در طولانی مدت را مجددا بررسی کنید. قبل
از مشورت گرفتن و در صورت وجود هر گونه تردیدی،
از ورود دوباره به آن خودداری کنید.
⛔ سعی کنید یکپارچگی روانی خود را حفظ کنید یعنی به جای این که فکر کنید فردی که
از شما جدا شده، تمام زندگی تان بوده است به این فکر که او فقط بخشی
از زندگی تان بود و قرار نیست با پایان این رابطه زندگی شما هم به پایان برسد.
🍁 #دکتر_زینب_صائمی#روان_پزشک #زوج_درمانگر #مشاور_ازدواج #سکس_تراپیست #گروه_روانپزشکی_ویان @vianclinics
