گروه روانپزشکی و روانشناسی ویان

‍ #سکس_تراپی

#روابط_جنسی_در_دوران_سالمندی


👈 بیان کردن روابط جنسی در سالمندان در بیشتر فرهنگ ها هنوز جا نیفتاده و رایج نیست. جملاتی مانند " از ما دیگه گذشته " یا " برای سن و سال ما این چیزها دیگه زشته "و ... ناآشنا نیست.

👈 برخی از افراد معتقدند که از این دهه به بعد دیگر هم زن و هم مرد، تمایلی به ارتباط جنسی ندارند. این تفکر غلط باعث شده تا فعالیت همسران مسن در این حوزه بیشتر به دست فراموشی سپرده شود؛ اما واقعیت این است که اگر چه میل جنسی در طول زندگی دچار نوساناتی می شود اما هرگز از بین نمی رود.

👈 اغلب مشکلات در حوزه #سلامت_جسمی ( مثل دیابت، مشکلات قلبی-عروقی، مشکلات هورمونی و ... )، #سلامت_روان ( افسردگی، اضطراب، اختلالات خواب و ... ) و #داروها ( عوارض داروهایی مثل برخی داروهای ضد فشارخون، آنتی هیستامین ها، آنتی اسیدها، برخی داروهای ضدا افسردگی و .... ) با عملکرد جنسی در دوران سالمندی تداخل پیدا می کنند که با مراجعه به متخصص مربوطه و یک #سکس_تراپیست_خوب بهبود روابط جنسی امکان پذیر است.

👈 در دوران سالمندی که فرزندان از آب و گل درآمده اند و اغلب خانه را به خاطر شرایط ازدواج و تشکیل خانواده ترک کرده اند؛ بیش از هر زمان دیگری همسران متوجه این واقعیت می شوند که تنها یکدیگر را دارند و قرار است اوقات زیادی را با یکدیگر بگذرانند. معمولا #صمیمیت همسران در این دوران بالا می رود و چرا این صمیمیت در تمام ابعاد نباشد ؟!

👈 مهم این است که همسران مسن خجالت نکشند و با #صحبت_کردن_درباره_رابطه_جنسی و نیازهایشان با همسر، احساس نزدیکی بینشان را بیشتر کنند.

👈 معاشقه اساس عاشقانه و لذت بخش بودن رابطه جنسی سالمندان است. حتی اگر به دلیل مشکلات جنسی قادر به برقراری رابطه جنسی نیستید می توانید با تمرکز بر #معاشقه، #بوسیدن و #لمس_کردن، احساس نزدیکی بینتان را تقویت کنید.


🍁 #دکتر_زینب_صائمی

#روان_پزشک #زوج_درمانگر #سکس_تراپیست
#مشاور_ازدواج
#گروه_روانپزشکی_ویان
مطب #دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics

‍ 🔥🔥 #مهارت_های_زندگی_زناشویی 🔥🔥

💕 💕 #مهارت_های_ارتباطی_اتاق_خواب 💕💕


🔴 🔴 🔴 #تفاوت_مردان_و_زنان برای داشتن

#رابطه_جنسی_توام_با_لذت_عالی


💥 قسمت اول :


👈 برای این که زنان و مردان یک رابطه جنسی توام با لذت عالی را تجربه کنند، پی بردن به غرایز کهن و امیال شهوانی به تنهایی کافی نیست.

👈 گاهی اوقات برای آن که زوجین به شرایط مطلوب برای داشتن #سکس_عالی برسند، نیاز به درمان یا مشاوره با یک #سکس_تراپیست_خوب دارند تا با یادگیری مهارت های کافی و به کار بستن آن ها، بتوانند بیش از پیش از زندگی شان لذت ببرند.

👈 بدون شناخت و فهم دقیق و صحیح، درباره این که چطور مردان و زنان در رابطه جنسی با هم متفاوت هستند، بعد از گذشت مدتی به آسانی این رابطه رو به سقوط و سردی پیش خواهد رفت. ما می توانیم به وسیله ایجاد تغییراتی کوچک اما مهم، در دام این الگوی تکرار شونده نیفتیم.

👈 بخشی از تفاوت های زن و مرد بازتاب #فیزیولوژیک دارند و از فیزیولوژی آن ها نشات گرفته اند. هورمونی که در بدن مردان وجود دارد ( #تستوسترون ) به سرعت انگیختگی جنسی در آن ها ایجاد می کند و آن ها دوست دارند به سرعت به انگیختگی جنسی شان پاسخ دهند. ارگاسم نیز به سرعت منتشر شده و از بین می رود.

👈 این در حالی است که روند انگیختگی جنسی برای زنان بسیار کندتر و آهسته تر صورت گرفته و به همان میزان نیز بعد از ارگاسم مدت طولانی تری را در حالت انگیختگی می مانند.

👈 زنان نیز به اندازه مردان سکس عالی را دوست دارند. فقط تفاوت آن ها در این است که زنان میل شدیدی را برای داشتن رابطه جنسی احساس نمی کنند، مگر این که قبل از آن نیاز آن ها به #عشق ( دوست داشتن و دوست داشته شدن ) ارضا شود.

👈 یک زن، قبل از اشتیاق و انگیختگی جنسی، ابتدا احساس صمیمیت و جذاب بودن و مورد توجه بودن و حمایت عاطفی از جانب مرد می کند. او نیاز به #ارضاء_عاطفی دارد.

⏪ ادامه دارد ...


🍁 #دکتر_زینب_صائمی
#روان_پزشک #روان_درمانگر
#مشاور_ازدواج #زوج_درمانگر #سکس_تراپیست


#گروه_روانپزشکی_ویان
مطب #دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics

#خود_ارضایی:

قسمت دوم:

❌❌ذکر این نکته حائز اهمیت است که تشخیص گناه بودن یا نبودن این فعل با علم نیست و با فقه است.
در این مقاله از دیدگاه مبتنی بر علم به این موضوع میپردازیم❌❌

در ادامه...

⭕️خودارضایی فقط منحصر به افراد مجرد نیست، و گاهی زنان یا مردان متاهل نیز این کار را انجام می دهند و اصلا مورد عجیب یا نادری نیست.
⭕️خودارضایی فرد متاهل وقتی نگران کننده است که فرد این رفتار را به داشتن #رابطه_جنسی با همسرش ترجیح دهد، چرا که شاید لذت رابطه جنسی در مقایسه با خودارضایی برای وی کم شده و این خلاف حالت نرمال است و یک زنگ خطر تلقی میشود یعنی یک پای #سکس شما می لنگد و رابطه مشکل دارد، نه اینکه همسر شما منحرف است ورو به خودارضایی آورده، در اینجا بهترین کار توقف سکس و عدم تکرار موقعیت ناخوشایند و مراجعه به یک #سکس_تراپیست_خوب است تا به شما کمک کند.

⭕️گاه خودارضایی زن یا مرد بعلت نیاز جنسی بالاتر اوست، در این موارد زن و شوهر میتوانند با صحبت صمیمانه از طرف مقابل خود بخواهند بدون نیاز به #برانگیختگی و #دخول از طرق دیگر همدیگر را #ارضا کنند.


#دکتر_بهاره_صباغ_ابریشمی #سکس_تراپیست #روانپزشک #زوج_درمانگر #گروه_روانپزشکی_ویان
#مطب #دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics

‍ #فانتزیهای_جنسی

⭕️قسمت سوم

... و اما اشکالاتی که به فانتزیهای جنسی وارد است⏮

🔻🔺فانتزی جنسی میتواند هر نوع تصور خطرناک، غیرقانونی، تابو، غیرعملی، منزجر کننده و..باشد. در واقع شما میتوانید ذهن خود را به هر جایی که دوست دارید در عالم #تخیلات ببرید و همه این مسائل در دنیای فانتزیها موجه هستند اما اما اما بشرط آنکه مطمئن باشید قرار نیست این افکار تحریک کننده را تبدیل به اقدام و عمل در دنیای واقعی کنید.

🔺🔻در صورتیکه با همسر خود صمیمیت جنسی دارید میتوانید فانتزی خود را با او مطرح سازید،اما هرگونه فشار #روانی به همسر برای درگیر شدن در فانتزیها و تصور و خیالپردازی همزمان برای مشارکت در برخی فانتزیها مثل سکس گروهی میتواند مخرب رابطه جنسی شما باشد و #میل_جنسی پارتنر شما رو تحت تاثیر قرار دهد، بنابراین قبل از اینکه فانتزی خود را با پارتنر خود مطرح سازید همه جوانب کار و خصوصا تمایلات و ظرفیت روانی طرف مقابل خود را در نظر بگیرید.

🔻🔺سوم اینکه در عین حال که خیالپردازی برای افزایش انرژی #جنسی، تنوع و بهبود عملکرد جنسی بسیار خوب است اما اگر به شکل اعتیادی و وابستگی درآید، بصورتیکه فرد هرگز نتواند بدون فانتزی و به شکل معمول تحریک شده و مثلا به #نعوظ برسد، این یعنی یک جای کار می لنگد و نیاز به مراجعه به یک #سکس_تراپیست_خوب است.

#دکتر_بهاره_صباغ_ابریشمی #روانپزشک #سکس_تراپیست #زوج_درمانگر
#گروه_روانپزشکی_ویان
#مطب #دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics