من در ميانه ي زمستان در نهايت آموختم كه در درونم تابستاني خلل ناپذير وجود دارد.(
#آلبر_كامو )
اينها عبارات ابتدايي كتاب
#موهبت_اميد است. همه ي ما به نوعي رنج را در زندگي تجربه كرده ايم. برخي از اين رنج ها ، مخرج مشترك انسان بودن ما است. وقتي با مصيبت يا بلاي طبيعي ويران گري مواجه مي شويم، از محبوبي جدا مي شويم، شغلمان را از دست مي دهيم ، به بيماري شديدي مبتلا مي شويم و از همه دردناك تر وقتي عزيزي را از دست مي دهيم. در همه ي اين موارد زندگي مان دچار بحران مي شود. احساس مي كنيم حيات مان سرشار از شوربختي شده است.
نويسنده ي اين كتاب ،
#رابرت_ونينگا ، به ما مي گويد كه چگونه در زمان
#بحران با آن مواجه شويم. چطور
#شوربختي ها را از سر بگذرانيم. كتاب با كالبد شكافي و توصيف احوالات دروني شخص بحران ديده شروع مي شود و در ادامه روش هاي پابرجا ماندن آموزش داده مي شود. فصل پاياني كتاب هم درباره رنج هاي مقاوم و روش رويارويي با آنها است. هنگام مطالعه كتاب احساس مي شود مشاوري حرفه اي با دانش، تجربه و صميميت خود در حال كمك كردن به خوانندگان است.
در عين حال در همه جاي كتاب از تجربه روان شناسان مطرح در اين زمينه كمك گرفته شده و همين طور تجارب واقعي مراجعه كنندگان در همه فصول كتاب وجود دارد.
خواندن اين
#كتاب ما را به چيزي كه هميشه در درونمان براي زيستن و مواجهه با رنج ها داشته ايم، آگاه مي كند: به قول
#كامو، تابستاني خلل ناپذير!
#دکتر_مرتضی_نخستینروانپزشک
#گروه_ویان @vianclinics
