🌿طب سنتی شفا🍀

🟧 بهارنارنج دیازپام طبیعی

🔺یکی از داروی‌های اثر بخش برای کاهش ناراحتی‌های عصبی و هیجانات ناشی از دستگاه عصبی، بهار نارنج است.
 
🔺بهار نارنج دارای خواص درمانی متعددی اعم از کنترل حملات قلبی، کنترل #تشنج، برطرف کننده‌ #تب، تقویت معده و اشتها آور است.  همچنین ضد #سرفه، سوء هاضمه، درد‌های مزمن در ناحیه‌ شکم، #نفخ و اسپاسم است.

🔺مهمترین و بیشترین خاصیت بهار نارنج به تأثیر بخشی مثبت در کارکرد سیستم عصبی بدن مربوط می شود. بدین ترتیب درمانگران طب سنتی همواره تأکید دارند که بیماران برای کنترل #بی_خوابی، بد خوابی و کاهش #اضطراب دم نوش بهار نارنج را میل کنند.  

🔺دم نوش بهار نارنج برای رفع #قولنج‌ های عصبی بسیار تأثیر گذار است. بهار نارنج به عنوان دیازپام طبیعی نوعی داروی ضد هیجانی در مقابل دستگاه عصبی و آرام بخش به شمار می‌رود.  

🔺برای تهیه‌ دم نوش بهار نارنج ابتدا حدود ۱۰ گرم از گل بهار نارنج را با دو لیوان آب جوش ترکیب کنید. سپس به مدت ۲۰ دقیقه دم نوش را به نقطه‌ی جوش برسانید. اندکی پس از خنک شدن دم نوش، آن را از صافی رد کنید و با یک قاشق سوپ خوری عسل نوش جان کنید
🍃🍂

😴درمان ساده و ارزان #بی_خوابی

🔺به عنوان آرام بخش، ضد تشویش و دلهره، ضد ناراحتی‌های عصبی و ضد بی خوابی تخم خیار را نرم کوبیده بالغان هر وعده حداکثر ۵ گرم (یک قاشق غذا خوری) تناول نمایند.

🔺برای درمان بی خوابی فقط شب‌ها یک یا دو قاشق چای خوری با کمی شکر تناول نمایند.
🍃🍂

🍵دمنوش مناسب برای ‌#بی‌_خوابی

🔹افرادی که دچار بی‌خوابی و وسواس فکر هستند برای رهایی از این عارضه می‌توانند از دم نوش ترکیبی اسطوخودوس، بهار نارنج و گل همیشه بهار، سنبل الطیب و پنیرک که طبعی گرم دارند، استفاده کنند، این دمنوش تقویت کننده #اعصاب و آرامش بخش نیز هست.

🍃🍂 @teebe_shafa

🍵دمنوش مناسب برای ‌#بی‌_خوابی

🔹افرادی که دچار بی‌خوابی و وسواس فکر هستند برای رهایی از این عارضه می‌توانند از دم نوش ترکیبی اسطوخودوس، بهار نارنج و گل همیشه بهار، سنبل الطیب و پنیرک که طبعی گرم دارند، استفاده کنند، این دمنوش تقویت کننده #اعصاب و آرامش بخش نیز هست.

🍃🍂 @teebe_shafa

😴رفع #بی‌_خوابی سالمندان

🥗سالاد تهیه شده از کاهو، یک قاشق روغن زیتون و کمی دارچین، میخک و هل مکمل درمانی مناسبی برای کمک به بهبود بی‌خوابی سالمندان است.

🍃🍂 @teebe_shafa

🥱درمان #بی‌_خوابی مزمن

🍾مطالعات همچنین نشان داده است که روغن بنفشه در پایه روغن بادام، در درمان بیماران مبتلا به بی‌خوابی مزمن اثر قابل توجهی دارد

🍃🍂 @teebe_shafa

🌸آرامش یافتن به وسیله گلاب

🔸نوشیدن و بوییدن گلاب به آرامش و تسکین قلب و مغز کمک می کند و یکی از دلایلی که در مراسم عزاداری و سوگواری از آن استفاده می‌شود این است که مزاج افراد مصیبت دیده را که معمولا در اثر #استرس، #بی_خوابی و پر فعالیتی دچار حرارت بالا شده‌اند رو به خنکی و تعدیل برده، موجب آرامش آنها می شود.

🔺 همچنین اشتها را که معمولا هنگام بروز تنش و غم مختل می شود، تحریک کرده، باعث تسکین حلق و حنجره و صدا می‌ شود.منبع: سلامت آنلاین
🍃🍂 https://t.center/teebe_shafa

🍵دمنوش زیرفون

🔸این گیاه آرام بخش، ضد ناراحتی‌های عصبی، ضد تشنج، ضد #میگرن و ضد #بی_خوابی و #سردرد است.

🔸دمنوش این گیاه بیماری‌های ریوی را در بدن سرکوب می‌کند و می‌تواند لکه‌های پوستی صورت را به مرور زمان از بین ببرد. مصرف این دمنوش می‌تواند بدن را از شر سموم انباشه شده خلاص کند.

🔸گل‌های این گیاه معرق است یعنی علاوه بر ایجاد تعریق در بدن باعث افزایش میزان ادرار شده و سموم را از بدن خارج می‌سازد.

🔸زیرفون یک درمان طبیعی برای زیبایی پوست و مو است و این گیاه به صورت دم کرده می‌تواند باعث خوش آب و رنگ شدن پوست می‌شود.

⛔️موارد منع مصرف
مصرف زیاد این گیاه موجب پایین آمدن فشار خون خواهد شد و برای خانم‌های باردار ممنوع است.

📝طرز تهیه
یک مشت زیرفون به علاوه دو لیوان آب سرد با شعله مشتقیم را ۱۰ دقیقه بجوشانید و سپس آن را با شعله غیرمستقیم به مدت طولانی دم کنید تا خوب رنگ بیاندازد.
🍃🍂 @teebe_shafa

🍵دمنوش اسطوخودوس

🤕یک داروی مناسب برای آرامش اعصاب و #بی_خوابی و درد #میگرن است.

➕اگر فردی در طول روز به تنش‌های فکری، #اضطراب یا حتی پیش فعالی مغز دچار می‌شود می‌تواند از این داروی گیاهی استفاده کند.

➕این گیاه تقویت کننده سلول‌های مغزی، افزاینده شیر مادر، کاهنده #نفخ و گاز معده و روده، شادی آور، باز کننده انسداد عروقی و ضد بلغم است.

📝طرز تهیه
یک قاشق غذاخوری سرشاخه گل دار یا گل گیاه را در یک قوری به همراه آب در دمای ۸۰ درجه به مدت ۱۵ دقیقه دم کنید؛ برای این منظور می‌توانید از لیوان‌های مخصوص و ظرف‌های آماده کردن دمنوش استفاده کنید.

⬅️ ممکن است طعم اسطوخودوس را دوست نداشته باشید، اما ابتدا توجه به خواص دارویی آن می‌تواند از طعم تلخ آن بکاهد.