Найти Себя, Своё, Своих|Наталья Гринберг

Любопытные цифры 1️⃣2️⃣3️⃣

От безделья и забавы ради решила подвести итоги года в цифрах. И некоторые из них меня удивили.

Например, что за прошлый год в совокупности мы прожили 32 дня в Питере и 36 дней в Екб, то есть практически по месяцу в каждом из этих городов.
Лидером по дням проживания пока по прежнему остается наше Балтийское гнездышко, тут мы прожили 146 дней, потом идет Москва. И совсем немного дней в путешествиях: по Волге, на Мальдивы, в Казахстан, и пара дней под Тулой. И эта суета обеспечила мне аж 33 перелета за год.

Вторая цифра которая меня удивила, что я 27 полных дней провела на очном обучении. То есть месяц я провела сидя в аудитории. И это только офлайн обучении. Плюс к этому я обучалась онлайн, что по факту составило еще примерно половину.

Третья цифра, это моя загрузка. Я провела больше 620 консультационных часов. Сюда я включила и психологические сессии с клиентами, карьерные консультации, менторинг, супервизионные часы с супервизантами. Вторым по объему шли тренинговые часы. Сюда я включила только аудиторные часы авторских и корпоративных тренингов, часы преподавания в различных школах, эфиров, ретрита их получилось больше 300. К каждому тренингу идут часы подготовки, особенно к новым. Это можно смело умножать на три. Отдельная работа - это ведение соцсетей. Писала в этом году мало, по сути оставив только телеграмм основным каналом коммуникации).

Пока еще не посчитала прочитанные книги, ибо отключение ноушен вырубило мое привычное ведение дневника. И посчитать стало проблематичным(

Эфир со Стасом про итоги года и планирование 2025 проведем 6-го января часиков в 10 утра мск. Пока в канале Стаса можно послушать как мы планировали наш 2024, что из этого случилось расскажем 6-го января)

Финал Вчувствования 2025 года 🎄
Итак, мы на финише.

Сегодня ваша задача собрать подсказки в единое слово или фразу. Может быть у вас уже это сложилось ассоциативно. Если нет - выделите время исследуйте еще раз все пять подсказок(если у вас меньше - тоже можно). Как вы это сделаете - пишите это слово или фразу под этим постом. Ограничений по времени нет, не торопитесь.
Далее в течении двух-трех(а может и больше) дней вы получите еще одну подсказку от меня лично. Это тоже может быть слово или фраза, ответ на вопрос Что? или Как? Не важно знаю я вас лично или нет, работаем через полевой процесс.

Поехали 🚗 и да: это и серьезно, и игра. Как и вся наша жизнь❤️

PS. Отвечать будет не по порядку - постараюсь никого не пропустить 🙏

Пятая подсказка🎁
Итак у нас с вами в вашей персональной копилке 2025 года уже четыре подсказки, сегодня пятая.
Завтра все интегрируем и зафиналим.
Сегодня источником послания буду карты с полевыми женскими состояниями - ваше ключевое состояние на 2025 год.

Поехали. Дедлайн 27/12 18 00.

Четвертая подсказка🎁

Итак у нас с вами в вашей персональной копилке 2025 года есть девиз и тотем, есть напутствие Высших сил, есть тайное/скрытое с чем хорошо бы соединиться в следующем году.
Сегодня источником послания буду карты Хранительницы сада, цветочно-лесное послание как главный фокус следующего года.

Поехали. Дедлайн 26/12 18 00.

Третья подсказка 🎁
У нас с вами есть девиз и послание от Божественного, давайте поисследуем какой ресурс скрыт, прячется в тени и вы его не используете. В 2025 настало время с ним соединиться. Поможет нам колода Источники женской силы и архетипы Богинь.

Поехали. Дедлайн 25/12 18 00.

Вторая подсказка🎁

Итак, первая подсказка в вашей копилке.
И мы переходим ко второй. Вторая будет про БОльшее. Кто-то назовет это Богом, кто-то Вселенной, кто-то Мирозданием.
Есть некая бОльшая сила у которой тоже на нас есть свой план. И когда мы с ней в контакте, то жизнь сильно полнее и ощущается как «свой путь».
Я все больше верю, что самое большое счастье мы обретаем тогда, когда мы на своем месте и на своем пути.
Поэтому мы с вами запросим подсказку у Высших сил, а поможет нам в этом Эйлин Кэдди и ее 365 посланий из Финхорна.

Для получения вашей персональной подсказки необходимо написать любую дату года, например 30 августа или 28 февраля.

Поехали 🛫 Дедлайн 24/12 18 00.

Первая подсказка 🎁

Мы думаем, что мы ищем славы, богатства, успеха. А по факту мы ищем истинных себя  и свои состояния. Мы либо движимы незакрытыми потребностями. Хотим  закрыть их. Часто безуспешно. Либо мы движимы ценностями и смыслами,  и это тоже не самая прочная  основа. Ибо в жизни случаются и смысловые кризисы, и потеря ценностных ориентиров. И тем не менее, мы хотим чувствовать опору, справляться с жизнью, и чувсовтаь свою ценность и достоинство. 
Смотря в грядущий 2025,  я предлагаю не подумать, а почувствовать его через подсказки. 

Сегодня Первая подсказка:  мы запросим Главное послание и Тотем на 2025 с помощью колоды Spirit. 
Традиционно, вы пишите в комментариях слово и получаете вашу персональную карту. Слова принимаю до 18 00. 

Работа не по любви💔

За всю мою жизнь у меня было три работы, где я работал не из интереса. По другим причинам.

Первые две - из-за денег.
Мне 14 лет. Мне ооооочень хотелось своих денег, но в 1988 году вариантов для подростков было немного. Поэтому я мыла ))) Мыла полы в школе, и работала нянечкой в детском саду на летних каникулах. Там мыла все. Как выяснилось, я не люблю мыть. Но жажда денег была сильнее. Намывшись всего, я решила, что, при первой же возможности, заведу помощницу по дому, ибо мыть я не люблю. Не просто не люблю, именно НЕ ЛЮБЛЮ. Но этот опыт научил меня ни бояться ни какой работы. Из забавного, полы в школе мы мыли вдвоем с подругой. Мы разработали особую технологию, от чего наши полы были идеально отмытыми, и всех остальных школьных уборщиц отправляли смотреть на то, какие у нас чистые полы)

Третья работа «не по любви» - руководитель отдела продаж. Это был самый неожиданный крюк в моей карьере. Хотя очень осмысленный. Я из университетской среды хотела перейти в бизнес-тренеры, но без практического опыта в продажах в тренеры не брали. Один мой приятель предложил мне позицию руководителя отдела продаж, управлять командой торговых представителей. Он конечно рисковал, ибо я не понимала ничего в продажах и ничего в управлении другими людьми. Просто он поверил в мою харизму и работоспособность. Сначала это был позор, но не зря были прочитаны тонны книг. Это был мой плацдарм для практического использования всей моей теоретической базы. Это опыт, который тоже многому меня научил. Я обрела худо-бедно опыт в продажах, и отлично прокачала навык управления людьми. Все мои академические знания превратились в реальный опыт. Но в глубине души я знала, что это лишь этап. Немного насилия над собой, ради возможности вернуться в свою любимую стезю - образование и развитие людей в новом статусе.
Проработав примерно года полтора руководителем отдела продаж, я нашла вакансию тренера по продажам и дальше встала на «свой» путь.

Мне нравится работать и мне нравится любить свою работу. Не могу сказать, что я трудоголик. Но то ли луна в козероге, то ли многолетний опыт, то ли смыслы, а может и травмы, дают мне постоянное движение и интерес. Мне нравится быть профессионалом, и мне нравится научаться новому в профессии.

Конечно, в моей голове иногда просыпается шальная мысль: вот пойду на пенсию и буду делать что хочу… Довышиваю все свои вышивки, прочитаю все книги, буду много гулять, и жить в размеренном ритме. Но это все мечта, которая хороша лишь умозрительно. В реальности я умру от скуки и тоски. Поэтому даже в свои 80 я представляю себя занятой старушкой читающей какие-нибудь лекции или проводящей консультации, а может быть пишущей книги. По любви, исключительно по любви ❤️ Могу себе позволить.

Часто психика стремится сохранить контакт любой ценой.

Даже когда мы разводимся или увольняемся, какие-то части нашей психики сохраняют связь. Иногда это удивительно, на чем держится эта связь и насколько она крепка.

Пример ⬇️:
Мужчина и женщина развелись. Он был инициатор. (Это просто пример, расклад может быть любой)

Она неосознанно сохраняет связь, злясь на него и желая ему плохого. Он не осознанно сохраняет связь чувством вины перед ней, детьми, родителями, миром.

Или другой вариант. Он сохраняет связь, через то что звонит ей и под видом обсуждения общих детей получает привычное одобрение или поддержку. Она незримо сохраняет связь, потому остаться в этой связи безопаснее, чем снова идти в отношения.

Или третий вариант. Она неосознанно сохраняет связь рассказывая детям какой их папа *удак. Он рассказывает этим же детям, что мама сама во всем виновата, что он ушел.

Все это - неосознанное поведение. Оно как будто бы само, даже если я не хочу.

Когда связь завершена, там нет заряженных эмоций.
Есть только тихая благодарность к прошлому опыту, завершенность, принятие. Пока болит, пока злит, пока виноватит - связь питается этим. И вы не свободны.
Пока связь не завершена - нет места и энергии для нового.
С увольнениями, дружбой, эмиграцией - все тоже самое.

На своих условиях 💪

В детстве ребенок общается с родителями на их условиях. Есть правила, которые они установили, и есть сложившиеся отношения. Есть наказания и поощрения. И в общем то без этого никак.

По мере вырастания ребенка сама связь должна претерпевать трансформацию.
Но это случается далеко не всегда.

Повзрослевший ребенок продолжает отношаться с родителями на «их условиях».
Выросшим детям, часто, даже в голову не приходит, что у них есть право заявлять своих правила отношений. И особенно, если родители не очень-то это поощряют.

Не смотря на то, что родители системно старшие и это навсегда, отношения взрослого ребенка и взрослого родителя хорошо бы складывать из взаимного движения душ, а не по «родительским незыблемым правилам».

Дети часто не могут присвоить себе это право «озвучивать свои желания», а родители не могут выйти из доминантной или маниуплятивной позиции. И отношения держаться в привычном формате, часто за счет эмоциональных жертвований со стороны детей.

Как обычно, хочется добавить, это не у всех и не всегда, но это встречается часто.
Уметь самостоятельно удовлетворять свои эмоциональные потребности - высшее из благ для родительства ❤️
Уметь заявлять о своих потребностях и своих условиях - хороший навык для жизни❤️