در نگرش
#بودا به زندگی، کلمه بسیار ارزشمندی وجود دارد به نام
#ساماتا.
ساماتا یعنی
#خونسردی،
#آرامش،
#توازن،
#تعادل، بی انتخابی.
از افراط و تفریط حذر کن.
#درد و لذت افراط و تفریط اند؛ انتخاب
نکن. نه بچسب و نه اجتناب کن.
فقط در میانه بمان، نگاه کن، بی وابستگی به آن نگاه کن.
#درد می آید، بگذار بیاید تو فقط
#هوشیار باش، آگاه باش.
#سردرد_داری، فقط نگاهش کن به آن نه نگو، شروع به
#جنگدین با آن
نکن.
#انکارش_نکن، از آن اجتناب
نکن، سعی
نکن خودت را در جای دیگر مشغول کنی تا حواست از آن
#پرت شود. بگذار درد آنجا باشد، صرفا تماشایش کم، و در آن تماشا کردن، تحول بزرگی رخ می دهد.
اگر بتوانی بدون دوست داشتن یا نداشتن تماشایش کنی، ناگهان درد آنجاست اما تو از آن بیرونی، دیگر درون درد نیستی. بی هیچ ارتباطی با آن آنجا ایستاده ای. بی انتخابی ارتباط تو را با تمام انواع حالتها و تمام انواع ذهنها قطع می کند. این
#ساماتا است.
@sazochakameoketab🌿🍂🌿🍂🌿🍂🌿🍂🌿🍂🌿🍂#اشو