🟣 اسطوخودوس دیازپام طبیعی
🔹این گیاه به عنوان یک دیازپام طبیعی در تسکین تشویش،
#بی_خوابی، بد خوابی و
#سردرد نقش چشمگیری ایفا میکند.
🔹 اسطوخودوس با طبعی گرم و خشک، گیاهی منعطف به شمار میرود. در ماساژ درمانی با هدف کاهش
#فشارخون و کاهش
#استرس های عصبی از روغن گیاه اسطوخودوس استفاده میشود.
🔹رایحه اسطوخودوس نیز در آروماتراپی کاربرد گستردهای دارد. در واقع رایحه اسطوخودوس سبب ارتقای احساس سلامتی، شادابی و آرامش درونی میشود. علاوه بر این رایحه اسطوخودوس موجب کاهش دردهای خفیف کرامپهای ناشی از
#قاعدگی،
استرس و
#اضطراب عصبی میگردد.
🔹در واقع اسطوخودوس با خاصیت تثبیت کنندگی خلق و خو به عنوان دیازپام و لورازپام طبیعی شناخته میشود.
🔹برای تهیه دم نوش اسطوخودوس ابتدا در یک لیوان آب جوش، یک قاشق چای خوری اسطوخودوس اضافه کنید.
توجه داشته باشید که آب جوشیده میبایست خنک شده باشد و همچنین اسطوخودوس نیز از قبل به طور کامل خشک شده باشد.
پس از افزودن اسطوخودوس داخل آب، دم نوش را بر روی حرارت غیر مستقیم دم کنید و پس از صاف کردن نوش جان نمایید.
🍃🍂 @samenteb 👈