ПРОВЕРЕННЫЕ РЕЦЕПТЫ

​​⭐️ Мы собрали для вас лучшие разнотематические каналы! Подпишитесь, скоро удалим 🤩
👇👇👇

📱 УПАКОВКА И ВЕДЕНИЕ ТЕЛЕГРАМ
🧐Полезный канал по Телеграмм для экспертов и не только!

💗 Канал по саморазвитию – каждый день вебинары с экспертами по темам: здоровья, личных отношений, финансов. Бесплатные консультации, разборы, подкасты, аффирмации!

🕊️ Ирина PRO ченнелинг, путь души, предназначение ✨ Научу слышать свою душу, общаться с ангелами и высшим Я, получать их помощь и поддержку!

🎁 с Ali Алиэкспресс
Алиэкспресс, Мы публикуем для Вас каждый день самые интересные, недорогие, полезные товары с Aliexpress!

🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Английский в картинках
Мощная прокачка вокабуляра, нескучная грамматика, качественный визуальный контент!

📜 История 20 века - всё про историю 20 века. Большой фото-видео архив!

👅 ЛогоПед
Советы и лайфхаки для родителей и специалистов!

💡 Годный лайфхак - полезные идеи и лайфхаки для продвинутых хозяек!

🧠 Нейропсихолог и логопед🩷
Все о мозге и психике ребенка, полезные игры и лучшие упражнения для развития!

👄 Логопедическая практика "Детки-Конфетки". Видеофрагменты с логопедических занятий. Пособия. Идеи!

🥪 БЫСТРО И ВКУСНО гастрономический путь к удовольствию! Откройте для себя волшебство кулинарии с нами!

🧚‍♂️ Жизнь как Оригами
Дорогие Мамы!⸮?!
Не забывайте развивать  творческие способности ваших детей!

🧶 Канал Вяжем спицами для тех, кто умеет и только учится вязать спицами!
Переходи на канал и найдешь много полезного 💜 Вяжем спицами!

🛍️ Комфортный Wildberries 
Здесь вы найдёте выгодные качественные товары, полезные подборки, розыгрыши!

🀄 Информативный и полезный канал о картах Таро!
Для тех кто "шарит" в этом!

🥠 Шпаргалки для хозяйки
Рецепты, идеи оформления блюд и лайфхаки для хозяюшек!

🥞 ПРОВЕРЕННЫЕ РЕЦЕПТЫ
Домашние и только проверенные рецепты!

💥 TUT_PROSKIDKI
Лучшие находки со скидками, акции и промокоды. На канале проходит розыгрыш!

🖼️ Картины для Вас👌 -  лучшие холсты всех времён и народов.
Откройте тайны искусства для себя, это так просто и интересно!!

🍛 "Вкусные истории" - это простые и быстрые рецепты на каждый день!

🍲 «Ретро кухня. Рецепты СССР» - кулинарные рецепты, полезные советы и атмосфера эпохи Советского Союза!

🤳 Юля | оформление и продвижение в Телеграм
Канал про оформление, упаковку и продвижение в телеграм!

🔥 Горячие СКИДКИ
Находки с Wildberries с секретными скидками до 90%!

⛅ Мысли в облаках
Вы никогда не поверите, что улучшит ваше здоровье! 😜

✨ Омоложение, здоровье и долголетие.
Практики дают дипломированные и опытные мастера-профессионалы!

🌟 Стать Звездой – Всё о кино и съёмках. Что происходит за кадром? Бэкстейдж, трейлеры новых фильмов, пробы, спецэффекты, трюки! 🎥

💎 Почему стоит выбрать OZON❔
👉Уникальные распродажи
👉Горящие скидки
👉Выгодные предложения
Мир шопинга без границ!


❄️Продвигайте свой канал с нами!❄️

Добавьте ваш канал в подборку, пишите @mlmirl / @tatyana_avdyshina96

ПАШТЕТ ИЗ КУРИНОЙ ПЕЧЕНИ ✔️
~
Сохраняем, делимся ✈️
~
Куриная печень ~ 500 г
Лук
Морковь
Специи , перец, соль
Масло растительное для запекания
Запекаем ~ 25/30 мин
Охладить , измельчить в блендере
Масло сливочное 100 г в процессе взбивания

Готовила такой паштет ?
@recepti_proverennie

Рис в ананасе с овощами и креветками✨

Рецепт риса в ананасе с овощами и креветками, который станет ярким и вкусным блюдом для вашего стола🌟Рис в ананасе — это не только эффектное, но и вкусное блюдо, которое привлекает внимание и радует не только глаз, но и вкус❤️
Сладость ананаса прекрасно сочетается с креветками и овощами, а сам процесс приготовления очень увлекателенИнгредиенты:- 1 спелый ананас- 200 г риса (желательно жасмин или басмати)- 300 г креветок (очищенных)- 1-2 моркови- 1 сладкий перец (желтый или красный)- 100 г замороженного зеленого горошка (или свежего)- 2 ст. л. растительного масла- 2-3 зубчика чеснока(по желанию ) - Соль и перец по вкусу- Свежая зелень для украшения (петрушка или зеленый лук)Приготовление:•Разрежьте ананас по вертикали пополам и аккуратно извлеките мякоть, оставив стенки ананаса целыми
•Нарежьте мякоть на мелкие кубики и отложите в сторону.•Промойте рис под холодной водой, чтобы убрать лишний крахмал.•Отварите рис в подсоленной воде согласно инструкции на упаковке. В конце готовки, когда рис станет мягким, слейте воду и отложите.•В сковороде разогрейте растительное масло•Добавьте нарезанные морковь и сладкий перец. Жарьте 5-7 минут, пока овощи не станут мягкими.•Добавьте креветки и готовьте еще 3-5 минут до их полной готовности•В сковороду с овощами добавьте отварной рис и тщательно перемешайте, чтобы все компоненты объединились
•В конце добавьте ананас
•Готовьте еще пару минут.
•Проверьте на соль и перец, при необходимости добавьте по вкусу.•Выложите рис с начинкой в половинки ананаса•Подавайте жареный рис в ананасе горячим, украсив свежей зеленью.- Вы можете заменить креветки курицей или тофу для вегетарианской версии.- Для разнообразия добавьте другие овощи или орехи для текстуры

Надеюсь, этот рецепт порадует вас и ваших гостей🙌🏼Приятного аппетита❤️Рис в ананасе, рецепт с креветками, экзотические блюда, быстрые рецепты с овощами, как приготовить рис в ананасе, обед, фудблог, закуска на стол
@recepti_proverennie

Очищающий смузи
Ингредиенты:
•киви
•огурец
•яблоко
•сельдерей стебли
•зелень
•минеральная вода
@recepti_proverennie

Смузи для чистой и сияющей кожей

@recepti_proverennie

Смузи для красивой фигуры и блестящей кожи.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

•Сельдерей стеблевой – 100 гр
•Огурец – 100 гр
•Киви – 100 гр
•Капуста пекинская – 100 гр
•Петрушка – 10 гр
•Укроп – 10 гр
•Вода минеральная – 200 мл
•Если любите сладенькое- добавьте мёд по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Смешать все ингредиенты в блендере.
@recepti_proverennie

Смузи «Щётка»

Ингредиенты:

•петрушка – 1 пучок
•киви – 1 шт.
•чернослив – 3-4 шт.
•огурец – 1 шт.
•зелёное яблоко – 1 шт.
•лимон – 0,5 шт.
•семена льна – 10 гр.
•вода – по желанию

@recepti_proverennie

Очищение печени в домашних условиях!

Рецепт смузи:

•Морковь 1 шт.
•Свёкла 1 маленькая
•Петрушка 100 гр.
•Лимон 1 долька
•Вода 1 стакан

Взбиваем в блендере

@recepti_proverennie

ПОЛЕЗНЫЕ СМУЗИ для нашего организма

@revepti_proverennie

Очищающий смyзи

Ингредиенты:
•Сельдерей
•Зеленое яблоко
•Огурец
•Киви
•Зелень (петрушка, укроп)
•Вода минеральная (можно обычную)
⁣⁣
Приготовление:
Все ингредиенты нарезать и пробить блендером, разбавить водой до нужной консистенции.

Приятного аппетита!
@recepti_proverennie

Шоколадный ганаш
@recepti_proverennie

🤍 ДОМАШНЯЯ СГУЩЕНКА без сахара и лактозы!
⠀
Идеально подходит к блинчикам и «сырникам» 😋
⠀
⠀
🤝 Друзья, нам будет очень приятно получить от Вас реакцию, если рецептик вам понравился ❤☀️
⠀
Благодарю каждого за обратную связь 🙏
⠀
⠀
Автор рецепта и видео: elina_wellness
⠀
⠀
РЕЦЕПТ↴
⠀
⠀
🥥 Кокосовое молоко-400 мл
🍊 Сок апельсина 2ст.л (не обязательно)
🍯 Сироп топинамбура 3-4 ст.л или больше по вкусу
⠀
⠀
🤍Молоко и сироп вылить в сотеи‌ник, перемешать. Довести до кипения. Убавить огонь и варить на небольшом огне около 40 минут периодически помешивая (у меня режим 4 из 10).
🤍 Чем дольше варите, тем гуще. Добавить апельсиновыи‌ сок. Проварить еще пару минут.
🤍 Остудить. Перелить в е‌мкость и убрать в холодильник. Там сгущенка станет еще гуще.
Наслаждаться. Приятного аппетита 😊

☝️ Сгущенка начинает немного густеть примерно после 30 мин варки. Если не густеет - прибавьте огонь. Она должна булькать. Но достаточно густои‌ она станет только после застывания в холодильнике. Важно периодически помешивать, чтобы не сгорела.
⠀
⠀
💕🌷ПРИЯТНОГО АППЕТИТА🌷💕
⠀
автор elina_wellness
@recepti_proverennie
⠀

Доброго утра, дорогие мои!
У нас оно сегодня снежное и морозное.
А нам в самый раз испечь что-нибудь вкусненькое🤗

УЧПУЧМАКИ ( ЭЧПОЧМАКИ) С КУРИЦЕЙ И
КАРТОФЕЛЕМ👌
———————————————
Автор Лола Мурадова 🌸
Только проверенные рецепты 👇
@recepti_proverennie 🔥
ВАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Для теста:
🔹200 гр слив масла
🔹200 гр сметаны
🔹2 желтка
🔹3ст муки (600гр)
🔹0,5 ч л соли
🔹0,5 ч л соды
Начинка:
🔹 300гр мяса ( у меня куриное)
🔹4-5 картофеля
🔹2-3 лука
🔹соль , перец
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:🔻
В сметану положить соду. В чашку высыпать муку, соль, 2 желтка , сметану, смешанную с содой и растопленное слив масло. Замесить мягкое тесто. Для начинки мясо и картофель порезать мелким кубиком, лук так же( лук немного обмять с солью и перцем) , смешать с мясом. Все тщательно перемешать. Тесто разделить на 18 частей. Раскатать кружки, (диаметром у меня 13 см) На середину выложить начинку и придать форму треугольника, оставляя посередине «дырочку». Смазать яйцом и выпекать при 180’ около 35 мин.
Пирожки в духовке
Автор Лола Мурадова 🌸
Только проверенные рецепты 👇
@recepti_proverennie 🔥

@recepti_proverennie 🌸

РУЛЕТИКИ ИЗ БАКЛАЖАН С ОРЕХОВОЙ НАЧИНКОЙ🌱

Ребята кто не пробовал готовить такие баклажанчики, обязательно всем рекомендую приготовить, это очень вкусно😋
⠀Автор recept Elena
Только проверенные рецепты 👇
@recepti_proverennie🌸

✅Ингредиенты

🔹БАКЛАЖАНЫ- 3 шт
🔹Соль - 1 ложка
🔹Вода - для замачивания

✅ Начинка
🔹Орехи грецкие - 180 гр
🔹Кинза - пучок
🔹Хмели сунели- 1 ч.л
🔹Чеснок - 2 зубчика
🔹Жареный лук - 180 гр
🔹Уксус - 1-2 ст.л ( по вкусу. У меня виноградный, можно винный)
🔹Соль и перец - по вкусу

Приготовление:
Как готовить рассказала подробно в видео.
Всем кто будет готовить желаю приятного аппетита 😘.
Автор recept Elena
Только проверенные рецепты 👇
@recepti_proverennie