دنیای مادر و کودک(رشد و تغذیه کودک)
#بد_غذا
Канал
5,02 тыс.
подписчиков
23,6 тыс.
фото
5,14 тыс.
видео
14 тыс.
ссылок
مطالب کانال شامل 👇
بارداری ،زایمان ، شیردهی ، کودکیاری
تبلیغات ارزان با بازدهی عالی پذیرفته می شود 👇
@tablegheninibhbh2
تعرفه تبلیغات در چند کانال بانوان 👆
🅾 ۱۲ نکته برای مادرانی که کودک #بد_غذا دارند 👇
💢تا گرسنه نشده غذا ندهید
💢با هم غذا را آماده کنید
💢همیشه از بچه‌ها نظر نخواهید
💢غذا خوردن را ساده کنید , درگیر آداب غذا نباشید
💢آنچه می‌خورد را در جایی یادداشت کنید
💢متوسط خوردن بچه را در نظر بگیرید(زیاد غذا نکشید)
💢اطلاعات درست و علمی از میزان غذای واقعی که فرزند شما در این سن نیاز دارد، کسب کنید.
💢هله هوله در خانه نداشته باشید
💢سفره را در زمان مشخص پهن و جمع کنید
💢وارد بازی جلب توجه نشوید
💢پای حرفتان بمانید
#دنیای_مادر_و_کودک 👇
@ninibhbh2
💢تا گرسنه نشده غذا ندهید
💢با هم غذا را آماده کنید
💢همیشه از بچه‌ها نظر نخواهید
💢غذا خوردن را ساده کنید , درگیر آداب غذا نباشید
💢آنچه می‌خورد را در جایی یادداشت کنید
💢متوسط خوردن بچه را در نظر بگیرید(زیاد غذا نکشید)
💢اطلاعات درست و علمی از میزان غذای واقعی که فرزند شما در این سن نیاز دارد، کسب کنید.
💢هله هوله در خانه نداشته باشید
💢سفره را در زمان مشخص پهن و جمع کنید
💢وارد بازی جلب توجه نشوید
💢پای حرفتان بمانید
#دنیای_مادر_و_کودک 👇
@ninibhbh2
#بدغذایی_در_کودکان
✅اگر كودكتان #بد_غذا است و غذاهای جدید را در رژیمش نمی‌پذیرد، ممكن است پزشك او نوشیدنی‌های مكمل #پركالری را توصیه كند. این مكمل‌ها مزه #شیربستنی می‌دهند و #ویتامینها و املاح #معدنی را كه به بدن كودك نمی‌رسد، تامین می‌كنند.
🍹البته دقت كنید كه كودكتان خود را آنقدربا نوشیدنی‌هایی مثل #شیر و #آبمیوه سیر نكند كه میلی به وعده غذایی اصلی نماند.
🍹 سعی كنید مصرف #آبمیوه را به یك لیوان در روز و #شیر را به دو فنجان در روز محدود كنید.
🔮در حالی كه علاقه‌مندید پیشرفت كودكتان را تحت نظر داشته باشید، شروع به وزن مرتب #كودك در منزل نكنید، چون باعث نگرانی او می‌شود و نسبت به كمبود #وزن خود آگاه می‌شود.
🔮البته پزشك كودك شما خود ماهی یك بار او را وزن می‌كند و پیشرفت او را مد نظر دارد. درباره این ملاقات ها عادی باشید و مسئله كمبود وزن را خیلی پررنگ نكنید.
#دنیای_مادر_و_کودک 👇
🆔 @ninibhbh2
https://t.me/joinchat/AAAAAEc_6m3TYPf_QdM4MA
✅اگر كودكتان #بد_غذا است و غذاهای جدید را در رژیمش نمی‌پذیرد، ممكن است پزشك او نوشیدنی‌های مكمل #پركالری را توصیه كند. این مكمل‌ها مزه #شیربستنی می‌دهند و #ویتامینها و املاح #معدنی را كه به بدن كودك نمی‌رسد، تامین می‌كنند.
🍹البته دقت كنید كه كودكتان خود را آنقدربا نوشیدنی‌هایی مثل #شیر و #آبمیوه سیر نكند كه میلی به وعده غذایی اصلی نماند.
🍹 سعی كنید مصرف #آبمیوه را به یك لیوان در روز و #شیر را به دو فنجان در روز محدود كنید.
🔮در حالی كه علاقه‌مندید پیشرفت كودكتان را تحت نظر داشته باشید، شروع به وزن مرتب #كودك در منزل نكنید، چون باعث نگرانی او می‌شود و نسبت به كمبود #وزن خود آگاه می‌شود.
🔮البته پزشك كودك شما خود ماهی یك بار او را وزن می‌كند و پیشرفت او را مد نظر دارد. درباره این ملاقات ها عادی باشید و مسئله كمبود وزن را خیلی پررنگ نكنید.
#دنیای_مادر_و_کودک 👇
🆔 @ninibhbh2
https://t.me/joinchat/AAAAAEc_6m3TYPf_QdM4MA
👩👧👦شش توصیه برای مادرانی که کودک #بد_غذا_دارن
همۀ متخصصان اطفال بر سر این موضوع متفق القول اند که بهترین راه حل، نشان دادن کمترین حد ممکن نگرانی است. با این حال، این کار آسان نیست. 6 توصیه داریم که می‌توانند به شما کمک کنند.
1)باید بدانید که شرایط نقش بسیار مهمی بازی می‌کند
⁉️ دلایل کاملاً منطقی متعددی وجود دارند که یک کودک به دفعات، از غذا خوردن امتناع کند:
🔅 وعدۀ قبلی غذایش خیلی حجیم بوده است.
🔅 در بین وعده های غذایی، چیزهای زیادی می‌خورد.
🔅 او خسته یا مضطرب است، مثلاً شب ها.
🔅او در حال گذار از یک دوره ای است که کمتر رشد می‌کند، بنابراین نیاز کمتری به خوردن دارد.
💢قبل از این که بگویید فرزندتان "بد غذا است" یا بدتر "مشکل تغذیه ای دارد"، تمام این موارد را بررسی کنید👇
2)استفاده از تمام جایگزین ها
نگرانی عمدۀ والدین این است که چون فرزندشان از خوردن غذا یا خوردن برخی مواد غذایی خودداری می‌کند، تمام مواد مغذی را که بدنش نیاز دارد، دریافت نکند. این نگرانی کاملاً بی مورد است، کودک نمی‌گذارند که از گرسنگی بمیرند... اما برای اینکه شما خاطر جمع شوید، چند پیشنهاد داریم که می‌توانید در صورت لزوم آنها را جایگزین غذای کودک تان بکنید👇
🌀 سوپ، مواد خام یا پوره ها به جای سبزیجات پخته
🌀 کمپوت یا آب میوه ها به جای خود میوه
🌀 ماست، پنیر یا دیگر لبنیات به جای شیر
🌀 تخم مرغ، لبنیات یا حبوبات به جای گوشت.
🆔 @ninibhbh2
3)کمی سرسخت بودن
اگر فرزندتان مثلاً از خوردن سبزیجات امتناع می‌کند، در تمام وعده های غذایی این مواد را برایش آماده کنید اما بقیۀ غذا را تغییر دهید: برای مثال گراتین گل کلم و ماهی، یا به همراه گوشت یا سیب زمینی و... اغلب باید در بیش از ده مورد، یک مادۀ غذایی را به کودک بدهید، تا آن را قبول کند. اگر آن مادۀ غذایی را با خوراکی های دیگر همراه کنید، شانس خود را بالا برده اید.
4)جدا کردن یا مخلوط کردن⁉️
گوش به زنگ فرزندتان باشید و سعی کنید او را بشناسید. بعضی بچه ها در برابر روش پوشش مقاومتی نشان نمی‌دهند، در این روش تکه های سبزیجات و غذاهایی را که دوست دارد را به چیزهایی که به طور عادی دوست ندارد، اضافه می‌کنید.
اما بعضی دیگر می‌خواهند چند لقمه از سبزیجات بخورند اما از خوردن چیزهای دیگری که با آن مخلوط شده، امتناع می‌کنند. تا قبل از اینکه منوی غذای خانوادگی تان مختل شود، سعی کنید آن را به دست بگیرید و جلوی خراب شدنش را بگیرید.
5)جلوی هرزه خوری فرزندتان را بگیرید
بچه ها مثل همۀ بزرگترها نباید هرزه خوری کنند، اما نه به خاطر اینکه ممکن است مثل بزرگترها اضافه وزن پیدا کنند، به این علت که هرزه خوری ممکن است جلوی اشتهای کودک را بگیرد. بنابراین از دادن خوراکی در بین وعده های غذایی به کودک خودداری کنید، خصوصاً برای تشویق کردن، آرام کردن یا دلداری دادنش.
6)شروع کردن با مهم ترین ها
فرزند شما یک سری الویت های غذایی دارد و دنبال خوراکی هایی می‌گردد که بیشتر ترجیح می‌دهد نسبت به آنهایی که کمتر دوست دارد، و این کاملاً طبیعی است. اما این وضعیت نباید تا آنجا پیش رود که کودک فقط از یک گروه غذایی، تغذیه کند. بنابراین سبزیجات (یا مواد غذایی دیگر را که کودک عموماً از خوردن آن خودداری می‌کند) را در اول وعدۀ غذایی به او بدهید. گرسنگی اش بقیۀ جریان را پیش می‌برد❗️
🤰👩👧👦اگه مامانی یا داری مامان میشی زود بیا اینجا👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEc_6m1zXkB3ze3Lvw
همۀ متخصصان اطفال بر سر این موضوع متفق القول اند که بهترین راه حل، نشان دادن کمترین حد ممکن نگرانی است. با این حال، این کار آسان نیست. 6 توصیه داریم که می‌توانند به شما کمک کنند.
1)باید بدانید که شرایط نقش بسیار مهمی بازی می‌کند
⁉️ دلایل کاملاً منطقی متعددی وجود دارند که یک کودک به دفعات، از غذا خوردن امتناع کند:
🔅 وعدۀ قبلی غذایش خیلی حجیم بوده است.
🔅 در بین وعده های غذایی، چیزهای زیادی می‌خورد.
🔅 او خسته یا مضطرب است، مثلاً شب ها.
🔅او در حال گذار از یک دوره ای است که کمتر رشد می‌کند، بنابراین نیاز کمتری به خوردن دارد.
💢قبل از این که بگویید فرزندتان "بد غذا است" یا بدتر "مشکل تغذیه ای دارد"، تمام این موارد را بررسی کنید👇
2)استفاده از تمام جایگزین ها
نگرانی عمدۀ والدین این است که چون فرزندشان از خوردن غذا یا خوردن برخی مواد غذایی خودداری می‌کند، تمام مواد مغذی را که بدنش نیاز دارد، دریافت نکند. این نگرانی کاملاً بی مورد است، کودک نمی‌گذارند که از گرسنگی بمیرند... اما برای اینکه شما خاطر جمع شوید، چند پیشنهاد داریم که می‌توانید در صورت لزوم آنها را جایگزین غذای کودک تان بکنید👇
🌀 سوپ، مواد خام یا پوره ها به جای سبزیجات پخته
🌀 کمپوت یا آب میوه ها به جای خود میوه
🌀 ماست، پنیر یا دیگر لبنیات به جای شیر
🌀 تخم مرغ، لبنیات یا حبوبات به جای گوشت.
🆔 @ninibhbh2
3)کمی سرسخت بودن
اگر فرزندتان مثلاً از خوردن سبزیجات امتناع می‌کند، در تمام وعده های غذایی این مواد را برایش آماده کنید اما بقیۀ غذا را تغییر دهید: برای مثال گراتین گل کلم و ماهی، یا به همراه گوشت یا سیب زمینی و... اغلب باید در بیش از ده مورد، یک مادۀ غذایی را به کودک بدهید، تا آن را قبول کند. اگر آن مادۀ غذایی را با خوراکی های دیگر همراه کنید، شانس خود را بالا برده اید.
4)جدا کردن یا مخلوط کردن⁉️
گوش به زنگ فرزندتان باشید و سعی کنید او را بشناسید. بعضی بچه ها در برابر روش پوشش مقاومتی نشان نمی‌دهند، در این روش تکه های سبزیجات و غذاهایی را که دوست دارد را به چیزهایی که به طور عادی دوست ندارد، اضافه می‌کنید.
اما بعضی دیگر می‌خواهند چند لقمه از سبزیجات بخورند اما از خوردن چیزهای دیگری که با آن مخلوط شده، امتناع می‌کنند. تا قبل از اینکه منوی غذای خانوادگی تان مختل شود، سعی کنید آن را به دست بگیرید و جلوی خراب شدنش را بگیرید.
5)جلوی هرزه خوری فرزندتان را بگیرید
بچه ها مثل همۀ بزرگترها نباید هرزه خوری کنند، اما نه به خاطر اینکه ممکن است مثل بزرگترها اضافه وزن پیدا کنند، به این علت که هرزه خوری ممکن است جلوی اشتهای کودک را بگیرد. بنابراین از دادن خوراکی در بین وعده های غذایی به کودک خودداری کنید، خصوصاً برای تشویق کردن، آرام کردن یا دلداری دادنش.
6)شروع کردن با مهم ترین ها
فرزند شما یک سری الویت های غذایی دارد و دنبال خوراکی هایی می‌گردد که بیشتر ترجیح می‌دهد نسبت به آنهایی که کمتر دوست دارد، و این کاملاً طبیعی است. اما این وضعیت نباید تا آنجا پیش رود که کودک فقط از یک گروه غذایی، تغذیه کند. بنابراین سبزیجات (یا مواد غذایی دیگر را که کودک عموماً از خوردن آن خودداری می‌کند) را در اول وعدۀ غذایی به او بدهید. گرسنگی اش بقیۀ جریان را پیش می‌برد❗️
🤰👩👧👦اگه مامانی یا داری مامان میشی زود بیا اینجا👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEc_6m1zXkB3ze3Lvw
Telegram
attach 📎
🅾 ۱۲ نکته برای مادرانی که کودک #بد_غذا دارند 👇
💢تا گرسنه نشده غذا ندهید
💢با هم غذا را آماده کنید
💢همیشه از بچه‌ها نظر نخواهید
💢غذا خوردن را ساده کنید , درگیر آداب غذا نباشید
💢آنچه می‌خورد را در جایی یادداشت کنید
💢متوسط خوردن بچه را در نظر بگیرید(زیاد غذا نکشید)
💢اطلاعات درست و علمی از میزان غذای واقعی که فرزند شما در این سن نیاز دارد، کسب کنید.
💢هله هوله در خانه نداشته باشید
💢سفره را در زمان مشخص پهن و جمع کنید
💢وارد بازی جلب توجه نشوید
💢پای حرفتان بمانید
#دنیای_مادر_و_کودک 👇
@ninibhbh2
💢تا گرسنه نشده غذا ندهید
💢با هم غذا را آماده کنید
💢همیشه از بچه‌ها نظر نخواهید
💢غذا خوردن را ساده کنید , درگیر آداب غذا نباشید
💢آنچه می‌خورد را در جایی یادداشت کنید
💢متوسط خوردن بچه را در نظر بگیرید(زیاد غذا نکشید)
💢اطلاعات درست و علمی از میزان غذای واقعی که فرزند شما در این سن نیاز دارد، کسب کنید.
💢هله هوله در خانه نداشته باشید
💢سفره را در زمان مشخص پهن و جمع کنید
💢وارد بازی جلب توجه نشوید
💢پای حرفتان بمانید
#دنیای_مادر_و_کودک 👇
@ninibhbh2
🅾 ۱۲ نکته برای مادرانی که کودک #بد_غذا دارند 👇
💢تا گرسنه نشده غذا ندهید
💢با هم غذا را آماده کنید
💢همیشه از بچه‌ها نظر نخواهید
💢غذا خوردن را ساده کنید , درگیر آداب غذا نباشید
💢آنچه می‌خورد را در جایی یادداشت کنید
💢متوسط خوردن بچه را در نظر بگیرید(زیاد غذا نکشید)
💢اطلاعات درست و علمی از میزان غذای واقعی که فرزند شما در این سن نیاز دارد، کسب کنید.
💢هله هوله در خانه نداشته باشید
💢سفره را در زمان مشخص پهن و جمع کنید
💢وارد بازی جلب توجه نشوید
💢پای حرفتان بمانید
#دنیای_مادر_و_کودک 👇
@ninibhbh2
💢تا گرسنه نشده غذا ندهید
💢با هم غذا را آماده کنید
💢همیشه از بچه‌ها نظر نخواهید
💢غذا خوردن را ساده کنید , درگیر آداب غذا نباشید
💢آنچه می‌خورد را در جایی یادداشت کنید
💢متوسط خوردن بچه را در نظر بگیرید(زیاد غذا نکشید)
💢اطلاعات درست و علمی از میزان غذای واقعی که فرزند شما در این سن نیاز دارد، کسب کنید.
💢هله هوله در خانه نداشته باشید
💢سفره را در زمان مشخص پهن و جمع کنید
💢وارد بازی جلب توجه نشوید
💢پای حرفتان بمانید
#دنیای_مادر_و_کودک 👇
@ninibhbh2
🅾 ۱۲ نکته برای مادرانی که کودک #بد_غذا دارند 👇
💢تا گرسنه نشده غذا ندهید
💢با هم غذا را آماده کنید
💢همیشه از بچه‌ها نظر نخواهید
💢غذا خوردن را ساده کنید , درگیر آداب غذا نباشید
💢آنچه می‌خورد را در جایی یادداشت کنید
💢متوسط خوردن بچه را در نظر بگیرید(زیاد غذا نکشید)
💢اطلاعات درست و علمی از میزان غذای واقعی که فرزند شما در این سن نیاز دارد، کسب کنید.
💢هله هوله در خانه نداشته باشید
💢سفره را در زمان مشخص پهن و جمع کنید
💢وارد بازی جلب توجه نشوید
💢پای حرفتان بمانید
#دنیای_مادر_و_کودک 👇
🆔 @ninibhbh2
💢تا گرسنه نشده غذا ندهید
💢با هم غذا را آماده کنید
💢همیشه از بچه‌ها نظر نخواهید
💢غذا خوردن را ساده کنید , درگیر آداب غذا نباشید
💢آنچه می‌خورد را در جایی یادداشت کنید
💢متوسط خوردن بچه را در نظر بگیرید(زیاد غذا نکشید)
💢اطلاعات درست و علمی از میزان غذای واقعی که فرزند شما در این سن نیاز دارد، کسب کنید.
💢هله هوله در خانه نداشته باشید
💢سفره را در زمان مشخص پهن و جمع کنید
💢وارد بازی جلب توجه نشوید
💢پای حرفتان بمانید
#دنیای_مادر_و_کودک 👇
🆔 @ninibhbh2
🅾 ۱۲ نکته برای مادرانی که کودک #بد_غذا دارند 👇
💢تا گرسنه نشده غذا ندهید
💢با هم غذا را آماده کنید
💢همیشه از بچه‌ها نظر نخواهید
💢غذا خوردن را ساده کنید , درگیر آداب غذا نباشید
💢آنچه می‌خورد را در جایی یادداشت کنید
💢متوسط خوردن بچه را در نظر بگیرید(زیاد غذا نکشید)
💢اطلاعات درست و علمی از میزان غذای واقعی که فرزند شما در این سن نیاز دارد، کسب کنید.
💢هله هوله در خانه نداشته باشید
💢سفره را در زمان مشخص پهن و جمع کنید
💢وارد بازی جلب توجه نشوید
💢پای حرفتان بمانید
#دنیای_مادر_و_کودک 👇
@ninibhbh2
💢تا گرسنه نشده غذا ندهید
💢با هم غذا را آماده کنید
💢همیشه از بچه‌ها نظر نخواهید
💢غذا خوردن را ساده کنید , درگیر آداب غذا نباشید
💢آنچه می‌خورد را در جایی یادداشت کنید
💢متوسط خوردن بچه را در نظر بگیرید(زیاد غذا نکشید)
💢اطلاعات درست و علمی از میزان غذای واقعی که فرزند شما در این سن نیاز دارد، کسب کنید.
💢هله هوله در خانه نداشته باشید
💢سفره را در زمان مشخص پهن و جمع کنید
💢وارد بازی جلب توجه نشوید
💢پای حرفتان بمانید
#دنیای_مادر_و_کودک 👇
@ninibhbh2
🅾 ۱۲ نکته برای مادرانی که کودک #بد_غذا دارند 👇
💢تا گرسنه نشده غذا ندهید
💢با هم غذا را آماده کنید
💢همیشه از بچه‌ها نظر نخواهید
💢غذا خوردن را ساده کنید , درگیر آداب غذا نباشید
💢آنچه می‌خورد را در جایی یادداشت کنید
💢متوسط خوردن بچه را در نظر بگیرید(زیاد غذا نکشید)
💢اطلاعات درست و علمی از میزان غذای واقعی که فرزند شما در این سن نیاز دارد، کسب کنید.
💢هله هوله در خانه نداشته باشید
💢سفره را در زمان مشخص پهن و جمع کنید
💢وارد بازی جلب توجه نشوید
💢پای حرفتان بمانید
#دنیای_مادر_و_کودک 👇
@ninibhbh2
💢تا گرسنه نشده غذا ندهید
💢با هم غذا را آماده کنید
💢همیشه از بچه‌ها نظر نخواهید
💢غذا خوردن را ساده کنید , درگیر آداب غذا نباشید
💢آنچه می‌خورد را در جایی یادداشت کنید
💢متوسط خوردن بچه را در نظر بگیرید(زیاد غذا نکشید)
💢اطلاعات درست و علمی از میزان غذای واقعی که فرزند شما در این سن نیاز دارد، کسب کنید.
💢هله هوله در خانه نداشته باشید
💢سفره را در زمان مشخص پهن و جمع کنید
💢وارد بازی جلب توجه نشوید
💢پای حرفتان بمانید
#دنیای_مادر_و_کودک 👇
@ninibhbh2
#بدغذایی
✅اگر كودكتان #بد_غذا است و غذاهای جدید را در رژیمش نمی‌پذیرد، ممكن است پزشك او نوشیدنی‌های مكمل #پركالری را توصیه كند. این مكمل‌ها مزه #شیربستنی می‌دهند و #ویتامینها و املاح #معدنی را كه به بدن كودك نمی‌رسد، تامین می‌كنند.
🍹البته دقت كنید كه كودكتان خود را آنقدربا نوشیدنی‌هایی مثل #شیر و #آبمیوه سیر نكند كه میلی به وعده غذایی اصلی نماند.
🍹 سعی كنید مصرف #آبمیوه را به یك لیوان در روز و #شیر را به دو فنجان در روز محدود كنید.
🔮در حالی كه علاقه‌مندید پیشرفت كودكتان را تحت نظر داشته باشید، شروع به وزن مرتب #كودك در منزل نكنید، چون باعث نگرانی او می‌شود و نسبت به كمبود #وزن خود آگاه می‌شود.
🔮البته پزشك كودك شما خود ماهی یك بار او را وزن می‌كند و پیشرفت او را مد نظر دارد. درباره این ملاقات ها عادی باشید و مسئله كمبود وزن را خیلی پررنگ نكنید.
#دنیای_مادر_و_کودک 👇
🆔 @ninibhbh2 🚼
✅اگر كودكتان #بد_غذا است و غذاهای جدید را در رژیمش نمی‌پذیرد، ممكن است پزشك او نوشیدنی‌های مكمل #پركالری را توصیه كند. این مكمل‌ها مزه #شیربستنی می‌دهند و #ویتامینها و املاح #معدنی را كه به بدن كودك نمی‌رسد، تامین می‌كنند.
🍹البته دقت كنید كه كودكتان خود را آنقدربا نوشیدنی‌هایی مثل #شیر و #آبمیوه سیر نكند كه میلی به وعده غذایی اصلی نماند.
🍹 سعی كنید مصرف #آبمیوه را به یك لیوان در روز و #شیر را به دو فنجان در روز محدود كنید.
🔮در حالی كه علاقه‌مندید پیشرفت كودكتان را تحت نظر داشته باشید، شروع به وزن مرتب #كودك در منزل نكنید، چون باعث نگرانی او می‌شود و نسبت به كمبود #وزن خود آگاه می‌شود.
🔮البته پزشك كودك شما خود ماهی یك بار او را وزن می‌كند و پیشرفت او را مد نظر دارد. درباره این ملاقات ها عادی باشید و مسئله كمبود وزن را خیلی پررنگ نكنید.
#دنیای_مادر_و_کودک 👇
🆔 @ninibhbh2 🚼
🅾 ۱۲ نکته برای مادرانی که کودک #بد_غذا دارند 👇
💢تا گرسنه نشده غذا ندهید
💢با هم غذا را آماده کنید
💢همیشه از بچه‌ها نظر نخواهید
💢غذا خوردن را ساده کنید , درگیر آداب غذا نباشید
💢آنچه می‌خورد را در جایی یادداشت کنید
💢متوسط خوردن بچه را در نظر بگیرید(زیاد غذا نکشید)
💢اطلاعات درست و علمی از میزان غذای واقعی که فرزند شما در این سن نیاز دارد، کسب کنید.
💢هله هوله در خانه نداشته باشید
💢سفره را در زمان مشخص پهن و جمع کنید
💢وارد بازی جلب توجه نشوید
💢پای حرفتان بمانید
#دنیای_مادر_و_کودک 👇
@ninibhbh2
💢تا گرسنه نشده غذا ندهید
💢با هم غذا را آماده کنید
💢همیشه از بچه‌ها نظر نخواهید
💢غذا خوردن را ساده کنید , درگیر آداب غذا نباشید
💢آنچه می‌خورد را در جایی یادداشت کنید
💢متوسط خوردن بچه را در نظر بگیرید(زیاد غذا نکشید)
💢اطلاعات درست و علمی از میزان غذای واقعی که فرزند شما در این سن نیاز دارد، کسب کنید.
💢هله هوله در خانه نداشته باشید
💢سفره را در زمان مشخص پهن و جمع کنید
💢وارد بازی جلب توجه نشوید
💢پای حرفتان بمانید
#دنیای_مادر_و_کودک 👇
@ninibhbh2
🅾 ۱۲ نکته برای مادرانی که کودک #بد_غذا دارند 👇
💢تا گرسنه نشده غذا ندهید
💢با هم غذا را آماده کنید
💢همیشه از بچه‌ها نظر نخواهید
💢غذا خوردن را ساده کنید , درگیر آداب غذا نباشید
💢آنچه می‌خورد را در جایی یادداشت کنید
💢متوسط خوردن بچه را در نظر بگیرید(زیاد غذا نکشید)
💢اطلاعات درست و علمی از میزان غذای واقعی که فرزند شما در این سن نیاز دارد، کسب کنید.
💢هله هوله در خانه نداشته باشید
💢سفره را در زمان مشخص پهن و جمع کنید
💢وارد بازی جلب توجه نشوید
💢پای حرفتان بمانید
#دنیای_مادر_و_کودک 👇
@ninibhbh2
💢تا گرسنه نشده غذا ندهید
💢با هم غذا را آماده کنید
💢همیشه از بچه‌ها نظر نخواهید
💢غذا خوردن را ساده کنید , درگیر آداب غذا نباشید
💢آنچه می‌خورد را در جایی یادداشت کنید
💢متوسط خوردن بچه را در نظر بگیرید(زیاد غذا نکشید)
💢اطلاعات درست و علمی از میزان غذای واقعی که فرزند شما در این سن نیاز دارد، کسب کنید.
💢هله هوله در خانه نداشته باشید
💢سفره را در زمان مشخص پهن و جمع کنید
💢وارد بازی جلب توجه نشوید
💢پای حرفتان بمانید
#دنیای_مادر_و_کودک 👇
@ninibhbh2
#تغذیه_کودک
هنگام غذا خوردن کودک، برای او زیرانداز پهن کنید و اجازه بدهید که خودش غذا بخوره.
این کار چند حسن داره👌
1. باعث افزایش #استقلال کودک میشه
2. باعث افزایش #اعتماد_به_نفس کودک میشه
3. کودک در آینده #بد_غذا نمیشه
4. کودک از غذا خوردن #لذت میبره
🤰👩👧👦اگه مامانی یا داری مامان میشی زود بیا اینجا👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEc_6m1zXkB3ze3Lvw
هنگام غذا خوردن کودک، برای او زیرانداز پهن کنید و اجازه بدهید که خودش غذا بخوره.
این کار چند حسن داره👌
1. باعث افزایش #استقلال کودک میشه
2. باعث افزایش #اعتماد_به_نفس کودک میشه
3. کودک در آینده #بد_غذا نمیشه
4. کودک از غذا خوردن #لذت میبره
🤰👩👧👦اگه مامانی یا داری مامان میشی زود بیا اینجا👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEc_6m1zXkB3ze3Lvw
Telegram
#بدغذایی
✅اگر كودكتان #بد_غذا است و غذاهای جدید را در رژیمش نمی‌پذیرد، ممكن است پزشك او نوشیدنی‌های مكمل #پركالری را توصیه كند. این مكمل‌ها مزه #شیربستنی می‌دهند و #ویتامینها و املاح #معدنی را كه به بدن كودك نمی‌رسد، تامین می‌كنند.
🍹البته دقت كنید كه كودكتان خود را آنقدربا نوشیدنی‌هایی مثل #شیر و #آبمیوه سیر نكند كه میلی به وعده غذایی اصلی نماند.
🍹 سعی كنید مصرف #آبمیوه را به یك لیوان در روز و #شیر را به دو فنجان در روز محدود كنید.
🔮در حالی كه علاقه‌مندید پیشرفت كودكتان را تحت نظر داشته باشید، شروع به وزن مرتب #كودك در منزل نكنید، چون باعث نگرانی او می‌شود و نسبت به كمبود #وزن خود آگاه می‌شود.
🔮البته پزشك كودك شما خود ماهی یك بار او را وزن می‌كند و پیشرفت او را مد نظر دارد. درباره این ملاقات ها عادی باشید و مسئله كمبود وزن را خیلی پررنگ نكنید.
#دنیای_مادر_و_کودک 👇
🆔 @ninibhbh2 🚼
✅اگر كودكتان #بد_غذا است و غذاهای جدید را در رژیمش نمی‌پذیرد، ممكن است پزشك او نوشیدنی‌های مكمل #پركالری را توصیه كند. این مكمل‌ها مزه #شیربستنی می‌دهند و #ویتامینها و املاح #معدنی را كه به بدن كودك نمی‌رسد، تامین می‌كنند.
🍹البته دقت كنید كه كودكتان خود را آنقدربا نوشیدنی‌هایی مثل #شیر و #آبمیوه سیر نكند كه میلی به وعده غذایی اصلی نماند.
🍹 سعی كنید مصرف #آبمیوه را به یك لیوان در روز و #شیر را به دو فنجان در روز محدود كنید.
🔮در حالی كه علاقه‌مندید پیشرفت كودكتان را تحت نظر داشته باشید، شروع به وزن مرتب #كودك در منزل نكنید، چون باعث نگرانی او می‌شود و نسبت به كمبود #وزن خود آگاه می‌شود.
🔮البته پزشك كودك شما خود ماهی یك بار او را وزن می‌كند و پیشرفت او را مد نظر دارد. درباره این ملاقات ها عادی باشید و مسئله كمبود وزن را خیلی پررنگ نكنید.
#دنیای_مادر_و_کودک 👇
🆔 @ninibhbh2 🚼
با کودک #بد_غذا چگونه رفتار کنیم ؟؟؟؟؟
توصیحات در تصویر 👆👆👆
#دنیای_مادر_و_کودک 👇
🆔 @ninibhbh2
https://t.me/joinchat/AAAAAEc_6m3TYPf_QdM4MA
توصیحات در تصویر 👆👆👆
#دنیای_مادر_و_کودک 👇
🆔 @ninibhbh2
https://t.me/joinchat/AAAAAEc_6m3TYPf_QdM4MA