خطوه نحو بناء شخصيتك👑

#تجارب_الحياة
Канал
Логотип телеграм канала خطوه نحو بناء شخصيتك👑
@modather_1Продвигать
9,58 тыс.
подписчиков
3,78 тыс.
фото
103
видео
766
ссылок
♥️القناه الاولى من سلسله قنواتي♥️ المنشئ #مدثر للتواصل مع الاداره حسابي @modather #بوت القناه @modather_SD_bot قنواتي الاخرى 1/ @modather_2 2/ @modather_3 - 3/ @modather_4 4/ @modather_5 5/ @modather_6
الأسباب.المحتملة.للإصابة.بالفوبيا.tt

يوجد العديد من الأسباب وراء حدوث الفوبيا ، منها:

1⃣ #الوراثة

على الرغم من أن العديد من الأشخاص المصابين بالفوبيا ليست لديهم صلة قرابة مع آخرين يعانون من النفس المشكلة ، إلا أن بعض الأبحاث أظهرت أن هناك تأثير للوراثة في هذا الأمر. حيث أنهم وجدوا أن التوائم الذين عاشوا في مناطق مختلفة طوروا نفس أعراض الفوبيا.

2⃣ #تجارب_الحياة

قد تكون هذه التجارب أموراً حصلت في الصغر وسببت هذا الإضطراب ، ولا نكون على وعي بها دائماً. فمثلاً الخوف من الكلاب قد يكون سببه إعتداء تعرض له من كلب وهو صغير ، أو الرهاب الإجتماعي الذي تطور بسبب التنمر والإبتزاز في مرحلة السابقة من حياته ، أو الأحداث الصعبة المؤلمة كتعرضه لموقف كاد أن يغرق فيه، أو تعرضه للدغ الحشرات ، أو الأماكن المرتفعة جداً والضيقة جداً ، وهكذا.

3⃣ #المشاكل_الصحية

توجد نسبة عالية من الأشخاص الذين يطورون أعراض فوبيا معينة بعد إصابتهم في الدماغ ، أو بعد تعاطي نسب كبيرة من المخدرات ، أو الإصابة بإضطراب نفسي كالاكتئاب. فالأشخاص المصابين بمشاكل صحية مستمرة وخطرة عرضة أكثر للإصابة بالفوبيا.

#الأعراض

وهذه هي الأعراض الشائعة بين المصابين بالفوبيا :

¤ عند تعرضه لمخاوفه يصاب بمشاعر قلق لا يمكن السيطرة عليها.

¤ محاولته لتجنب مصدر المخاوف مهما كلفه الأمر.

¤ عدم قدرته على التصرف بصورة طبيعية.

¤ عدم قدرته على التحكم بمشاعر الخوف والقلق مع اقتناعه ووعيه بأنها مخاوف غير واقعية ومبالغ فيها بشكل كبير.

¤ التعرق. ¤ اضطراب التنفس.

¤ الدوخة. ¤ الشعور بالغثيان.

¤ تسارع دقات القلب.

¤ الشعور بالضيق وآلام في الصدر. ¤ الصداع.

#يتبع_هنا 👇