مشاوره و تربیت کودک و نوجوان

#کلیپ_آموزشی
#صبحانه_نهار_شام
برای آشنایی بچه ها با انواع غذاها
🍲🍲🍜🍜🍲🍲🍜🍜🍲🍲🍲🍜


@kodaknojavan 🌹

#شعر
#صبحانه
#برای_2_تا_4_ساله_ها
🍪🍶☕️🍵🍸🍮🍩🍫🍰

روی میز صبحانه
چای و قند و نان هم هست
من ولی نخواهم زد
غیر تو به چیزی دست
می کنم دهانم را
با خود خود تو پر
مادرم که می بیند
باز می کند غرغر
تو شبیه یک فندق
مثل چشم آهویی
مثل تو که چیزی نیست
ای عزیز گردویی
🍳🍞🍯🍲🍜



@kodaknojavan 🌿🌷

#صبحانه_سلامت_عمومی

خوردن صبحانه :
👈 از افزایش وزن جلوگیری میکند
👈 و احتمال بروز بیماری های قلب و عروق را در حد قابل ملاحظه ای کاهش میدهد .



@kodaknojavan 🌹

#صبحانه

#شیرکاکائو،
برای صبحانه کودک ممنوع‌!⛔️

🍫🥛شیر کاکائو تمام کلسیم و فواید شیر را از بین میبرد

و باعث کاهش یادگیری،
افزایش پرخاشگری،
افزایش خرابی دندان
به علت قند بالا
و بروز چاقی میشود.


@kodaknojavan 🌿🌹

‍ #افزایش_اشتها

♦️مادرها باید #صبحانه متنوع، کامل و کافی را برای کودکانشان در نظر بگیرند.

♦️باید به علاقه کودک برای صبحانه توجه کرد می‌توان در وعده صبحانه مواد غذایی مانند عدسی، سوپ، #پنیر، #کره، #مربا، #تخم‌مرغ، #شیر و #آبمیوه‌های مرکب مصرف شود.

♦️مادرها می‌‌توانند در کنار صبحانه کودکشان #هویج، شاخه #کرفس یا سیب قرار دهند که میل بچه‌ها را به صبحانه افزایش می‌دهد همچنین صبحانه رنگین در #اشتهای کودک اثر می‌گذارد.


@kodaknojavan 🌿🌹

#صبحانه ای که از قندهای کمتری تشکیل شده باشد، نسبت به صبحانه پرقند، تمرکز دانش آموزان را بالاتر نگه داشته و کودکان خستگی کمتری در طول روز احساس می کنند.


@kodaknojavan 🌿🌹

‍ 🥗🥚🧀🥚🥛

#صبحانه

براي ترغیب فرزندتان به خوردن صبحانه درکنارش نشسته وهمراه اوصبحانه میل کنید.

مطمئن باشیدکودک بامشاهده شما که درحال خوردن صبحانه هستید،

گرایش بیشتری به صبحانه خوردن پیداکرده واهمیت وعده صبحانه رادرمیابد.



@kodaknojavan 🍃🌹

‍ #افزایش_اشتها

♦️مادرها باید #صبحانه متنوع، کامل و کافی را برای کودکانشان در نظر بگیرند.

♦️باید به علاقه کودک برای صبحانه توجه کرد می‌توان در وعده صبحانه مواد غذایی مانند عدسی، سوپ، #پنیر، #کره، #مربا، #تخم‌مرغ، #شیر و #آبمیوه‌های مرکب مصرف شود.

♦️مادرها می‌‌توانند در کنار صبحانه کودکشان #هویج، شاخه #کرفس یا سیب قرار دهند که میل بچه‌ها را به صبحانه افزایش می‌دهد همچنین صبحانه رنگین در #اشتهای کودک اثر می‌گذارد.



@kodaknojavan 🌹

مامانا🙋

#صبحانه_کودک

خوردن عدسی در وعده صبحانه موجب افزایش هوش کودک میشود و اضافه نمودن نوک قاشق گلپر

پس از پخت شادی آور،ضدعفونی کنند و میکروب کش و هضم غذا را آسان میکند

@kodaknojavan 🌹

🍵🥛🍕🍵🥛🍕


#صبحانه

بسیاری از مشکلات و ناهنجاری های رفتاری کودکان در نخوردن #صبحانه است

بسیاری از کودکانی که پرخاشگر و لجباز و... بودند

وقتی مشکل صبحانه آنها حل شد مشکلات رفتاریشان نیز حل شد.

🔰استادسلطانی


@kodaknojavan 🌹

‍ ‍ 🧀🥚🍕🥗🥓🥛🍵


#افزایش_اشتها

♦️مادرها باید #صبحانه متنوع، کامل و کافی را برای کودکانشان در نظر بگیرند.

♦️باید به علاقه کودک برای صبحانه توجه کرد می‌توان در وعده صبحانه مواد غذایی مانند :

عدسی، سوپ
#پنیر، #کره، #مربا
#تخم‌مرغ، #شیر
و #آبمیوه‌های مرکب مصرف شود.

♦️مادرها می‌‌توانند در کنار صبحانه کودکشان
#هویج، شاخه #کرفس یا سیب قرار دهند که

میل بچه‌ها را به صبحانه افزایش می‌دهد همچنین صبحانه رنگین در #اشتهای کودک اثر می‌گذارد.



@kodaknojavan 🌹

#کلیپ_آموزشی
#صبحانه_نهار_شام
برای آشنایی بچه ها با انواع غذاها
🍲🍲🍜🍜🍲🍲🍜🍜🍲🍲🍲🍜


@kodaknojavan 🌹

#صبحانه_کودک

چند سیب قرمز را پوست کنده و بگذارید خیلی آرام نیم‌پز شوند.

سیب ‌های پخته را در ظرف بریزید و با یک قاشق خامه، دو عدد گردو، عسل و کمی پودر دارچین تزئین کنید





@kodaknojavan 🌹

#صبحانه_کودک

چند سیب قرمز را پوست کنده و بگذارید خیلی آرام نیم‌پز شوند.

سیب ‌های پخته را در ظرف بریزید و با یک قاشق خامه، دو عدد گردو، عسل و کمی پودر دارچین تزئین کنید





@kodaknojavan 🌹

‍ ‍ #صبحانه

⁉️كودك شما هم جزو آن دسته از كودكاني است كه هنگام خوردن صبحانه بهانه مي‌گيرد؟

👈🏽پيشنهاد مي‌شود وقتي كودك‌تان از خواب برخاست، به او يك ليوان بزرگ آب يا آب‌پرتقال بدهيد.

✔️به اين ترتيب او به اشتها مي‌آيد. مطمئن باشيد پس از چند دقيقه شتابان به سمت ميز صبحانه خواهد آمد .


@kodaknojavan 🌹
⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️

⭕️ #کودکي که ٢٠ دقیقه قبل از آغاز کلاس، #صبحانه میل می کند،
نسبت به کودكي كه یک ساعت قبل، صبحانه مصرف کرده تمرکز بهتري دارد.
خوردن صبحانه حافظه کوتاه مدت دانش آموزان راتقویت ميكند.



@kodaknojavan 🌹

⭕️ #کودکي که ٢٠ دقیقه قبل از آغاز کلاس، #صبحانه میل می کند،
نسبت به کودكي كه یک ساعت قبل، صبحانه مصرف کرده تمرکز بهتري دارد.
خوردن صبحانه حافظه کوتاه مدت دانش آموزان راتقویت ميكند.



@kodaknojavan 🌹

#صبحانه_سلامت_عمومی

خوردن صبحانه :
👈 از افزایش وزن جلوگیری میکند
👈 و احتمال بروز بیماری های قلب و عروق را در حد قابل ملاحظه ای کاهش میدهد .



@kodaknojavan 🌹

#صبحانه_سلامت_عمومی

خوردن صبحانه :
👈 از افزایش وزن جلوگیری میکند
👈 و احتمال بروز بیماری های قلب و عروق را در حد قابل ملاحظه ای کاهش میدهد .



@kodaknojavan 🌹

#کلیپ_آموزشی
#صبحانه_نهار_شام
برای آشنایی بچه ها با انواع غذاها
🍲🍲🍜🍜🍲🍲🍜🍜🍲🍲🍲🍜


@kodaknojavan 🌹