◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦
#کمک
Канал
8,03 тыс.
подписчиков
13,7 тыс.
фото
3,17 тыс.
видео
3,17 тыс.
ссылок
.
👇💕 تعـــرفه تبليغـات کانال خانمانه 💕👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEFFwfPebSyFUKevBg
.
•┈••✾❀🕊﷽🕊❀✾••┈•
‼️ کمک به متکدیان 👆
🔷 س 3258: آیا کمک کردن به متکدیان جایز است؟
✅ج: فی نفسه اشکال ندارد، ولی نباید بگونه ای باشد که ترویج دروغ، بیکاری، #تکدیگری و تخلف از قانون باشد.
سزاوار است برای #کمک_به_نیازمندان_واقعی، به مؤسسات مورد اطمینان که در این زمینه فعال هستند کمک کنید
و البته بهتر است خویشاوندان نیازمند را در اولویت قرار دهید.
#احکام_شرعی
#انفاق_و_صدقه #دادن_صدقه_به_متکدی
#برمداراحکام
.
‼️ کمک به متکدیان 👆
🔷 س 3258: آیا کمک کردن به متکدیان جایز است؟
✅ج: فی نفسه اشکال ندارد، ولی نباید بگونه ای باشد که ترویج دروغ، بیکاری، #تکدیگری و تخلف از قانون باشد.
سزاوار است برای #کمک_به_نیازمندان_واقعی، به مؤسسات مورد اطمینان که در این زمینه فعال هستند کمک کنید
و البته بهتر است خویشاوندان نیازمند را در اولویت قرار دهید.
#احکام_شرعی
#انفاق_و_صدقه #دادن_صدقه_به_متکدی
#برمداراحکام
.
#خانواده_شاد_در_میهمانی_خدا
#خانم_محمدی
#قسمت20
🌹🌹🌹🌹🌹🌹
با این کار خاطره سازی، به خودت هم کمک میکنی. یه موقع زندگی خیلی سخت و پرمشغله میشه دیگه وقت نمیکنی کارهای هنری انجام بدی، تزئینات خاص داشته باشی. شاید با از دست دادن عزیزی یا یه ورشکستگی مالی روزگار سخت بگذره ولی همین عکس های به جامانده از زمان حال خوش، میتونه کمک کنه.👏😄⭐️
تمام ایده هات یادت می ره،من چه سال چقدر شمع درست می کردم امسال چقدر من بی بخار شدم نه تزیینی نه محبتی.. یادآوری بهت انرژی میده و شروع می کنی. این برپایه آیه قرآن هست که انسان مدام به تذکر نیاز داره.
چرا پول مشاور بدی از الان برای روزهای حی نبودنت برنامه ریزی کن خودت #کمک_خودت باش.❤️🤓❤️
حتی کسانی که مدت زیادی از ازدواجشون میگذره باید به این نکته توجه کنند که زندگی عادی نشه.
بنده ۱۰ سال بعد از ازدواجم گذشت، کتاب #صمیمانه_با_عروس_و_داماد رو خریدم هدیه کردم به همسرم و شروع کردم خودم به خوندن😍 تند تند انجام می دادم ✅😍✅😍 باز دوباره حال و هوای عاشقانه تجدید میشه.😍🌹😍🌹
اوایل ازدواج انگار شوق و ذوق بیشتر هست سعی کنید #همیشه #عروس باشید، #جوون باشید، چرا⁉️⬅️ چون #امید دارید و #باطراوت هستید و تزریق کننده #شادی. اینها رو زياد انجام بدید تا توی وجودتون نهادینه بشه. 😄♻️😄♻️
مثلا یه شب افطار رو آماده کنید برید بیرون. پارک سر کوچه، یه بار محل بازی بچه ها، جایی مثل امامزاده....
حالا ما چرا اینقدر اصرار به این کارها داریم⁉️⁉️👇
ما انسان هستیم و با هرچی دور و برمان هست انس گرفتیم. از طریق اینها میخوایم توی فرصت زندگی، بخصوص زمان های خاص به عالم بالا وصل بشیم. بخصوص ماه های رجب. شعبان و رمضان المبارک.🌸💠🌸
ماه رمضان دست و پای شیطان بسته است یعنی وسوسه های شیطان اگر دنبالش نرویم به خواست خدا به قلبمون حکومت نمیکنه.
هرچقدر خودت رو آماده کنی بیشتر استفاده میکنی.
یادتون هست گفتیم قبل ماه رمضان قلب هاتون رو خونه تکانی کنید⬅️ بهشت و جهنم توی قلب ما ظهور پیدا میکنه.🔥🌟
شیطان همش وعده فقر میده( آیه ۲۶۸ سوره مبارکه بقره) اگه در ادامه ماه رمضان آرامش،امیدواری، خوش بینی به بندگان خدا،حلم حیا و عفت در شما رشد کرد پس دریچه بهشت برای شما باز شده ولی اگر حرص و طمع دنیا بیشتر شد، غضب شهوت، احساس فقر سراغتان اومد⬅️ برعکس.
ماه رمضان کلا همسرداری و بچه داری و مهمونی رفتن و مهمونی گرفتن سخته ولی داری رشد میکنی.🎋🥀🌹
تمام #کارهای_ظاهر ی و تزئینات و غذای سالم و صله ارحام همه برای اینه که نگذاریم شیطان ما رو از فیض و برکات این ماه بگیره اونم به روشهای دنیایی خودمون ولی خداپسندانه. این مهم هست. 💐
خانم های عزیز❤️
#حالات_قلبی ما مقام ما رو نشون ميده قلب پر از کینه از همسر و فامیلش، پر از حسد به دوستان، پر از ناامیدی از رزق خدا و آینده بچه ها و هزارتا چیز دیگه مقام بهشتی نیست.
#توی_قلبت هرچی باشه، #طلوع_میکنه، ظهور پیدا میکنه (تدبر آیات ۶ و ۷ سوره مبارکه همزه)
#خانم_محمدی
#قسمت20
🌹🌹🌹🌹🌹🌹
با این کار خاطره سازی، به خودت هم کمک میکنی. یه موقع زندگی خیلی سخت و پرمشغله میشه دیگه وقت نمیکنی کارهای هنری انجام بدی، تزئینات خاص داشته باشی. شاید با از دست دادن عزیزی یا یه ورشکستگی مالی روزگار سخت بگذره ولی همین عکس های به جامانده از زمان حال خوش، میتونه کمک کنه.👏😄⭐️
تمام ایده هات یادت می ره،من چه سال چقدر شمع درست می کردم امسال چقدر من بی بخار شدم نه تزیینی نه محبتی.. یادآوری بهت انرژی میده و شروع می کنی. این برپایه آیه قرآن هست که انسان مدام به تذکر نیاز داره.
چرا پول مشاور بدی از الان برای روزهای حی نبودنت برنامه ریزی کن خودت #کمک_خودت باش.❤️🤓❤️
حتی کسانی که مدت زیادی از ازدواجشون میگذره باید به این نکته توجه کنند که زندگی عادی نشه.
بنده ۱۰ سال بعد از ازدواجم گذشت، کتاب #صمیمانه_با_عروس_و_داماد رو خریدم هدیه کردم به همسرم و شروع کردم خودم به خوندن😍 تند تند انجام می دادم ✅😍✅😍 باز دوباره حال و هوای عاشقانه تجدید میشه.😍🌹😍🌹
اوایل ازدواج انگار شوق و ذوق بیشتر هست سعی کنید #همیشه #عروس باشید، #جوون باشید، چرا⁉️⬅️ چون #امید دارید و #باطراوت هستید و تزریق کننده #شادی. اینها رو زياد انجام بدید تا توی وجودتون نهادینه بشه. 😄♻️😄♻️
مثلا یه شب افطار رو آماده کنید برید بیرون. پارک سر کوچه، یه بار محل بازی بچه ها، جایی مثل امامزاده....
حالا ما چرا اینقدر اصرار به این کارها داریم⁉️⁉️👇
ما انسان هستیم و با هرچی دور و برمان هست انس گرفتیم. از طریق اینها میخوایم توی فرصت زندگی، بخصوص زمان های خاص به عالم بالا وصل بشیم. بخصوص ماه های رجب. شعبان و رمضان المبارک.🌸💠🌸
ماه رمضان دست و پای شیطان بسته است یعنی وسوسه های شیطان اگر دنبالش نرویم به خواست خدا به قلبمون حکومت نمیکنه.
هرچقدر خودت رو آماده کنی بیشتر استفاده میکنی.
یادتون هست گفتیم قبل ماه رمضان قلب هاتون رو خونه تکانی کنید⬅️ بهشت و جهنم توی قلب ما ظهور پیدا میکنه.🔥🌟
شیطان همش وعده فقر میده( آیه ۲۶۸ سوره مبارکه بقره) اگه در ادامه ماه رمضان آرامش،امیدواری، خوش بینی به بندگان خدا،حلم حیا و عفت در شما رشد کرد پس دریچه بهشت برای شما باز شده ولی اگر حرص و طمع دنیا بیشتر شد، غضب شهوت، احساس فقر سراغتان اومد⬅️ برعکس.
ماه رمضان کلا همسرداری و بچه داری و مهمونی رفتن و مهمونی گرفتن سخته ولی داری رشد میکنی.🎋🥀🌹
تمام #کارهای_ظاهر ی و تزئینات و غذای سالم و صله ارحام همه برای اینه که نگذاریم شیطان ما رو از فیض و برکات این ماه بگیره اونم به روشهای دنیایی خودمون ولی خداپسندانه. این مهم هست. 💐
خانم های عزیز❤️
#حالات_قلبی ما مقام ما رو نشون ميده قلب پر از کینه از همسر و فامیلش، پر از حسد به دوستان، پر از ناامیدی از رزق خدا و آینده بچه ها و هزارتا چیز دیگه مقام بهشتی نیست.
#توی_قلبت هرچی باشه، #طلوع_میکنه، ظهور پیدا میکنه (تدبر آیات ۶ و ۷ سوره مبارکه همزه)
🗓مجله مجازی نوبهار 🌸
👌حتما بخونید
✅#دوست_پیداکردن_هنر_نیست...!
👈شنیده‌ایدکه میگویند #قهرمان‌شدن
آسان است و #قهرمان‌ماندن سخت؟
✅دوست پیدا کردن، همان مدال
قهرمانی است که وقتی به‌دستش
می‌آوری، شادی؛
📌ولی #نگه‌داشتنش کلّی هزینه دارد:
گاهی باید #گذشت کرد،
گاهی باید #ایثار کرد،
گاهی باید #گوش داد،
گاهی باید #کمک کرد
گاهی باید #همراهی کرد
و گاهی باید پا به پا
#اشک_ریخت یا #خندید
👌نگه‌داشتن دوست همان نگه‌داشتن
جایگاه قهرمانی است...
🔷برای اینکه دوستی‌ها بماند،
👈بهترین راه #صداقت است؛
مثلا اگر روزی
حال نداشتیم، ⛅ به دوستمان باید
بگوییم تا سوء تفاهمی ایجاد نشود.
🔔 یادت باشد... دوست نگه‌داشتن
تمرینی است بزرگ، برای زندگیِ ابدی
با عشقی که می‌خواهیم یک‌عمر
باهم باشیم . . .
👌حتما بخونید
✅#دوست_پیداکردن_هنر_نیست...!
👈شنیده‌ایدکه میگویند #قهرمان‌شدن
آسان است و #قهرمان‌ماندن سخت؟
✅دوست پیدا کردن، همان مدال
قهرمانی است که وقتی به‌دستش
می‌آوری، شادی؛
📌ولی #نگه‌داشتنش کلّی هزینه دارد:
گاهی باید #گذشت کرد،
گاهی باید #ایثار کرد،
گاهی باید #گوش داد،
گاهی باید #کمک کرد
گاهی باید #همراهی کرد
و گاهی باید پا به پا
#اشک_ریخت یا #خندید
👌نگه‌داشتن دوست همان نگه‌داشتن
جایگاه قهرمانی است...
🔷برای اینکه دوستی‌ها بماند،
👈بهترین راه #صداقت است؛
مثلا اگر روزی
حال نداشتیم، ⛅ به دوستمان باید
بگوییم تا سوء تفاهمی ایجاد نشود.
🔔 یادت باشد... دوست نگه‌داشتن
تمرینی است بزرگ، برای زندگیِ ابدی
با عشقی که می‌خواهیم یک‌عمر
باهم باشیم . . .
🧔 #آقایان_بخوانند
💠 وقتی مردی بدون اینکه همسرش ازش درخواست کنه، بهش #کمک کنه؛
(هرکاری که میتونید)
🔺هم از فشارهای روانی همسرش کم میشه
🔺و هم اینکه همسرش دیگه دلیلی نمی‌بینه که با لحن نامناسب یا تند به شوهرش امر و نهی یا کنه‼️
.
💠 وقتی مردی بدون اینکه همسرش ازش درخواست کنه، بهش #کمک کنه؛
(هرکاری که میتونید)
🔺هم از فشارهای روانی همسرش کم میشه
🔺و هم اینکه همسرش دیگه دلیلی نمی‌بینه که با لحن نامناسب یا تند به شوهرش امر و نهی یا کنه‼️
.
🔴 #تقویت_رابطه_عاشقانه
💠 مردها بدانند #کمک به همسر در امور خانه و نگهداری از #بچه‌ها باعث می‌شود که زن #فرصت و #حوصله کافی برای روابط عاشقانه و محبت‌آمیز با شما را داشته باشد.
💠 کارهای #سنگین و زیاد در خانه زن را از لحاظ روحی و جسمی #خسته میکند و ناخودآگاه #نشاط و توان ایجاد رابطه #عاطفی قوی‌تر و مستمر با همسر را از دست می‌دهد.
💠 برای زن خیلی #شیرین است که گاهی شوهرش، متواضعانه در خانه خدمت کند. اینکار لذت رابطه‌ی شما در #خلوت را نیز زیاد میکند.
💠 مردها بدانند #کمک به همسر در امور خانه و نگهداری از #بچه‌ها باعث می‌شود که زن #فرصت و #حوصله کافی برای روابط عاشقانه و محبت‌آمیز با شما را داشته باشد.
💠 کارهای #سنگین و زیاد در خانه زن را از لحاظ روحی و جسمی #خسته میکند و ناخودآگاه #نشاط و توان ایجاد رابطه #عاطفی قوی‌تر و مستمر با همسر را از دست می‌دهد.
💠 برای زن خیلی #شیرین است که گاهی شوهرش، متواضعانه در خانه خدمت کند. اینکار لذت رابطه‌ی شما در #خلوت را نیز زیاد میکند.
#قانون_نماز_نیاز۷
👥بعضی می گویند: 🕌نماز #تشکر از خداوند است, پس همینجوری به زبانی👅 میگوییم #خدایا ممنون خیلی مخلصیم!
💫اما نماز فقط تشکر از خدا نیست. نماز دانشگاهی است که به ما ده ها درس 📖می دهد.
درس های #خودخواه نبودن, ☺️#کمک کردن به همدیگر, 🤝تشکر کردن از هم, 🙏زندگی هدفمند, 🎯مدیریت زمان, ⏰#اعتماد بنفس و #مثبت اندیشی, 😍درس اینکه اگر در زندگی شکست خوردی بلند شو و ادامه بده و زمینگیر نشو,👌...
✅بعضی ها میگویند برای چی #نماز بخوانیم؟ خدا چه نیازی به نماز ما دارد؟ 🤔
💫خدا هیچ #نیازی به نماز ما ندارد. ما در نماز میگوییم الله الصمد یعنی خدا وند بی نیاز است. تمام نماز #نیاز من و شماست و برای #رشد ماست. 💪😊
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
👥بعضی می گویند: 🕌نماز #تشکر از خداوند است, پس همینجوری به زبانی👅 میگوییم #خدایا ممنون خیلی مخلصیم!
💫اما نماز فقط تشکر از خدا نیست. نماز دانشگاهی است که به ما ده ها درس 📖می دهد.
درس های #خودخواه نبودن, ☺️#کمک کردن به همدیگر, 🤝تشکر کردن از هم, 🙏زندگی هدفمند, 🎯مدیریت زمان, ⏰#اعتماد بنفس و #مثبت اندیشی, 😍درس اینکه اگر در زندگی شکست خوردی بلند شو و ادامه بده و زمینگیر نشو,👌...
✅بعضی ها میگویند برای چی #نماز بخوانیم؟ خدا چه نیازی به نماز ما دارد؟ 🤔
💫خدا هیچ #نیازی به نماز ما ندارد. ما در نماز میگوییم الله الصمد یعنی خدا وند بی نیاز است. تمام نماز #نیاز من و شماست و برای #رشد ماست. 💪😊
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
چگونه به همسرم بگویم که از اعتیاد تو خبر دارم و با چه شیوه هایی…
چگونه به همسرم بگویم که از اعتیاد تو خبر دارم و با چه شیوه هایی…
چگونه به #همسرم بگویم که از #اعتیاد تو خبر دارم و با چه #شیوه هایی به او #کمک کنم؟
#محسن_محمدی_نیا_معین
#مشاور_خانواده و #روانشناس
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#محسن_محمدی_نیا_معین
#مشاور_خانواده و #روانشناس
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#سیاست_خانومانه
✅راهکار عملی برای همسری که در بچه داری کمک نمی‌کند‼️
💯اگه همسرتون اهل #کمک کردن تو بچه داری نیست به شیوه غیر مستقیم با خودتون همراهش کنید. مثلا؛
✅ دارید آماده می‌شید که برید #مهمونی. خطاب به نی نی (در واقع خطاب به بابای نی نی) بگید: "باباجون مامان دست #تنهاست، ميای کمک کنی من لباسامو بپوشم؟"
✅ يا وقتی بچه #نصفه‌شب بيدار شده و گريه میکنه، انتظار نداشته باشيد که همسرتون خودش #خودبه‌خود بيدار بشه و کمک تون کنه. به خصوص اگه خوابش سنگينه. پس خودتون #شوهرتون رو با يه #بهانه ای بيدار کنيد؛ طوری که حس کنه کمک اون باعث ميشه بچه ساکت بشه.
مثلا بيدارش کنيد و بگيد: "عزیزم #زحمت می‌کشی يه ليوان #آب ولرم با چند تا حبه قند بياری؟ بچه ساکت نميشه..." يا مثلا بگيد: "عزيزم بچه بغلمه ميشه برق رو، #روشن کنی؟!"
✅ در کل سعی کنید با این روش های #غیرمستقیم و یا روش های ابداعی دیگه یواش یواش همسرتون رو هم وارد جریان بچه داری کنید.😉
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
✅راهکار عملی برای همسری که در بچه داری کمک نمی‌کند‼️
💯اگه همسرتون اهل #کمک کردن تو بچه داری نیست به شیوه غیر مستقیم با خودتون همراهش کنید. مثلا؛
✅ دارید آماده می‌شید که برید #مهمونی. خطاب به نی نی (در واقع خطاب به بابای نی نی) بگید: "باباجون مامان دست #تنهاست، ميای کمک کنی من لباسامو بپوشم؟"
✅ يا وقتی بچه #نصفه‌شب بيدار شده و گريه میکنه، انتظار نداشته باشيد که همسرتون خودش #خودبه‌خود بيدار بشه و کمک تون کنه. به خصوص اگه خوابش سنگينه. پس خودتون #شوهرتون رو با يه #بهانه ای بيدار کنيد؛ طوری که حس کنه کمک اون باعث ميشه بچه ساکت بشه.
مثلا بيدارش کنيد و بگيد: "عزیزم #زحمت می‌کشی يه ليوان #آب ولرم با چند تا حبه قند بياری؟ بچه ساکت نميشه..." يا مثلا بگيد: "عزيزم بچه بغلمه ميشه برق رو، #روشن کنی؟!"
✅ در کل سعی کنید با این روش های #غیرمستقیم و یا روش های ابداعی دیگه یواش یواش همسرتون رو هم وارد جریان بچه داری کنید.😉
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
چگونه به همسرم بگویم که از اعتیاد تو خبر دارم و با چه شیوه هایی…
چگونه به همسرم بگویم که از اعتیاد تو خبر دارم و با چه شیوه هایی…
چگونه به #همسرم بگویم که از #اعتیاد تو خبر دارم و با چه #شیوه هایی به او #کمک کنم؟
#محسن_محمدی_نیا_معین
#مشاور_خانواده و #روانشناس
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#محسن_محمدی_نیا_معین
#مشاور_خانواده و #روانشناس
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
گنجینه صوتی تبیان
DEHNAVE-R
🎙 #استاد_دهنوی
🔴 #کمک_مالی همسر به خانواده‌اش
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
🔴 #کمک_مالی همسر به خانواده‌اش
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#همسرانه
#کمک_مرد_در_خانه
#عیدانه
قسمت :آخر
چگونه همسرتان در خانه کمک شما باشد؟
📌 از او بخواهید لیستتان را مرور کند و کارهایی که فکر میکند می‌تواند انجام دهد را انتخاب کند. می‌توانید کارهایی که نیاز به تجربه زیاد در کار خانه ندارد را خودتان به او معرفی کنید مثل تمیز کردن توالت‌ها و امثال آن.
📌 چون هیچوقت این کارهای جدید را امتحان نکرده است، می‌توانید نحوه انجام کار را برای او توضیح دهید. اما به او نگویید فقط به همین صورت و سر یک ساعت مشخص است که می‌تواند آن کار را انجام دهد. درعوض برایش توضیح دهید که چطور آن کار را انجام دهد و کدام روش به نظر شما راحت‌تر است. اگر دقیقاً از روش شما استفاده نکرد، سروصدا نکنید.
📌 می‌توانید یک کار گروهی برای انجام کارها ترتیب دهید. یک ساعت در هفته را که هر دو شما کاری نداشته باشید اختصاص دهید به انجام کارهای خانه در کنار هم. البته این زمان را طوری تنظیم کنید که بعد از وقت برای ریلکس کردن و استراحت هم داشته باشید. صبح‌های جمعه می‌تواند زمان خوبی باشد چون هم وقت کافی دارید و هم خانه را برای هفته‌ای که در پیش است آماده می‌کنید.
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#کمک_مرد_در_خانه
#عیدانه
قسمت :آخر
چگونه همسرتان در خانه کمک شما باشد؟
📌 از او بخواهید لیستتان را مرور کند و کارهایی که فکر میکند می‌تواند انجام دهد را انتخاب کند. می‌توانید کارهایی که نیاز به تجربه زیاد در کار خانه ندارد را خودتان به او معرفی کنید مثل تمیز کردن توالت‌ها و امثال آن.
📌 چون هیچوقت این کارهای جدید را امتحان نکرده است، می‌توانید نحوه انجام کار را برای او توضیح دهید. اما به او نگویید فقط به همین صورت و سر یک ساعت مشخص است که می‌تواند آن کار را انجام دهد. درعوض برایش توضیح دهید که چطور آن کار را انجام دهد و کدام روش به نظر شما راحت‌تر است. اگر دقیقاً از روش شما استفاده نکرد، سروصدا نکنید.
📌 می‌توانید یک کار گروهی برای انجام کارها ترتیب دهید. یک ساعت در هفته را که هر دو شما کاری نداشته باشید اختصاص دهید به انجام کارهای خانه در کنار هم. البته این زمان را طوری تنظیم کنید که بعد از وقت برای ریلکس کردن و استراحت هم داشته باشید. صبح‌های جمعه می‌تواند زمان خوبی باشد چون هم وقت کافی دارید و هم خانه را برای هفته‌ای که در پیش است آماده می‌کنید.
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#همسرانه
#کمک_مرد_در_خانه
#عیدانه
چگونه همسرتان در خانه کمک شما باشد؟
📌 از او بخواهید لیستتان را مرور کند و کارهایی که فکر میکند می‌تواند انجام دهد را انتخاب کند. می‌توانید کارهایی که نیاز به تجربه زیاد در کار خانه ندارد را خودتان به او معرفی کنید مثل تمیز کردن توالت‌ها و امثال آن.
📌 چون هیچوقت این کارهای جدید را امتحان نکرده است، می‌توانید نحوه انجام کار را برای او توضیح دهید. اما به او نگویید فقط به همین صورت و سر یک ساعت مشخص است که می‌تواند آن کار را انجام دهد. درعوض برایش توضیح دهید که چطور آن کار را انجام دهد و کدام روش به نظر شما راحت‌تر است. اگر دقیقاً از روش شما استفاده نکرد، سروصدا نکنید.
📌 می‌توانید یک کار گروهی برای انجام کارها ترتیب دهید. یک ساعت در هفته را که هر دو شما کاری نداشته باشید اختصاص دهید به انجام کارهای خانه در کنار هم. البته این زمان را طوری تنظیم کنید که بعد از وقت برای ریلکس کردن و استراحت هم داشته باشید. صبح‌های جمعه می‌تواند زمان خوبی باشد چون هم وقت کافی دارید و هم خانه را برای هفته‌ای که در پیش است آماده می‌کنید.
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#کمک_مرد_در_خانه
#عیدانه
چگونه همسرتان در خانه کمک شما باشد؟
📌 از او بخواهید لیستتان را مرور کند و کارهایی که فکر میکند می‌تواند انجام دهد را انتخاب کند. می‌توانید کارهایی که نیاز به تجربه زیاد در کار خانه ندارد را خودتان به او معرفی کنید مثل تمیز کردن توالت‌ها و امثال آن.
📌 چون هیچوقت این کارهای جدید را امتحان نکرده است، می‌توانید نحوه انجام کار را برای او توضیح دهید. اما به او نگویید فقط به همین صورت و سر یک ساعت مشخص است که می‌تواند آن کار را انجام دهد. درعوض برایش توضیح دهید که چطور آن کار را انجام دهد و کدام روش به نظر شما راحت‌تر است. اگر دقیقاً از روش شما استفاده نکرد، سروصدا نکنید.
📌 می‌توانید یک کار گروهی برای انجام کارها ترتیب دهید. یک ساعت در هفته را که هر دو شما کاری نداشته باشید اختصاص دهید به انجام کارهای خانه در کنار هم. البته این زمان را طوری تنظیم کنید که بعد از وقت برای ریلکس کردن و استراحت هم داشته باشید. صبح‌های جمعه می‌تواند زمان خوبی باشد چون هم وقت کافی دارید و هم خانه را برای هفته‌ای که در پیش است آماده می‌کنید.
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#همسرانه
#کمک_مرد_در_خانه
#عیدانه
چگونه همسرتان در خانه کمک شما باشد؟
📌 از او بخواهید لیستتان را مرور کند و کارهایی که فکر میکند می‌تواند انجام دهد را انتخاب کند. می‌توانید کارهایی که نیاز به تجربه زیاد در کار خانه ندارد را خودتان به او معرفی کنید مثل تمیز کردن توالت‌ها و امثال آن.
📌 چون هیچوقت این کارهای جدید را امتحان نکرده است، می‌توانید نحوه انجام کار را برای او توضیح دهید. اما به او نگویید فقط به همین صورت و سر یک ساعت مشخص است که می‌تواند آن کار را انجام دهد. درعوض برایش توضیح دهید که چطور آن کار را انجام دهد و کدام روش به نظر شما راحت‌تر است. اگر دقیقاً از روش شما استفاده نکرد، سروصدا نکنید.
📌 می‌توانید یک کار گروهی برای انجام کارها ترتیب دهید. یک ساعت در هفته را که هر دو شما کاری نداشته باشید اختصاص دهید به انجام کارهای خانه در کنار هم. البته این زمان را طوری تنظیم کنید که بعد از وقت برای ریلکس کردن و استراحت هم داشته باشید. صبح‌های جمعه می‌تواند زمان خوبی باشد چون هم وقت کافی دارید و هم خانه را برای هفته‌ای که در پیش است آماده می‌کنید.
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#کمک_مرد_در_خانه
#عیدانه
چگونه همسرتان در خانه کمک شما باشد؟
📌 از او بخواهید لیستتان را مرور کند و کارهایی که فکر میکند می‌تواند انجام دهد را انتخاب کند. می‌توانید کارهایی که نیاز به تجربه زیاد در کار خانه ندارد را خودتان به او معرفی کنید مثل تمیز کردن توالت‌ها و امثال آن.
📌 چون هیچوقت این کارهای جدید را امتحان نکرده است، می‌توانید نحوه انجام کار را برای او توضیح دهید. اما به او نگویید فقط به همین صورت و سر یک ساعت مشخص است که می‌تواند آن کار را انجام دهد. درعوض برایش توضیح دهید که چطور آن کار را انجام دهد و کدام روش به نظر شما راحت‌تر است. اگر دقیقاً از روش شما استفاده نکرد، سروصدا نکنید.
📌 می‌توانید یک کار گروهی برای انجام کارها ترتیب دهید. یک ساعت در هفته را که هر دو شما کاری نداشته باشید اختصاص دهید به انجام کارهای خانه در کنار هم. البته این زمان را طوری تنظیم کنید که بعد از وقت برای ریلکس کردن و استراحت هم داشته باشید. صبح‌های جمعه می‌تواند زمان خوبی باشد چون هم وقت کافی دارید و هم خانه را برای هفته‌ای که در پیش است آماده می‌کنید.
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#خانوما_بدونن
#کمک_مرد_در_خانه
❗️چه کار کنم همسرم تو کارهای منزل بیشتر بهم کمک کنه؟
💠آقای جعفری
(مشاور و مدرس در مرکز بهارنکو شیراز)
❓یکی از سؤالاتی که خیلی از خانم ها دنبال جوابش هستن اینه که « چه کار کنم همسرم تو کارای منزل بیشتر بهم کمک کنه؟»
✅در پاسخ به این سؤال بهتره چند نکته رو مد نظر قرار بدید؛
🔻نکته اول؛
رعایت اقتدار همسرتونه؛ یادتون باشه مهمترین چیزی که باید رعایت کنید، حفظ اقتدار ایشونه. هر چی باشه شما در سایه همین اقتداره که احساس آرامش می کنید، پس بهتره به جای جملات دستوری با استفاده از جملات سؤالی ذهن همسرتون رو به سمتی ببرید که خودش راه حل بده.
👈مثلا اگه می خواهید تغییری تو دکوراسیون منزل ایجاد کنید ولی دست تنها هستید می تونید از همسرتون بپرسید: «به نظرت چه جوری می تونیم این مبل ها رو بچینیم که فضای کمتری بگیره تا بتونیم یه میز هم کنارش بذاریم؟» و بعد با دقت به راه کارهایی که میده گوش بدید، اونوقت در فرصت مناسب پیشنهاد خودتون رو مطرح کنید و همراهش مزایا و معایبش رو هم به صورت منطقی بگید( یادتون باشه مردا از پیشنهادات منطقی استقبال می کنن)
⬅️مردا معمولا وقتی راه حلی پیشنهاد می کنن حاضرن هر کاری انجام بدن تا ثابت کنن راه حلشون درسته مگر اینکه واقعا کار سختی باشه که در این صورت هم خودشون اونو اصلاح می کنن و شما با این کار عملا با یه تیر دو نشون زدید؛ یعنی هم نظرتون رو مطرح کردید و هم اقتدار همسرتون رو حفظ کردید.
🔻نکته دوم؛
مردا به دلیل مسؤلیت هایی که بیرون از منزل برعهده دارن معمولا خسته از سر کار بر می گردن و همین مسأله این دید قالبی رو ایجاد می کنه که چون اونا بیرون منزل مشغولن پس مسؤلیتی در قبال کارای منزل ندارن( البته این تفکر به گذشته ها و سبک های تربیتی والدین اونا هم ممکنه برگرده).
حالا اگه می خواید این دید قالبی تغییر کنه بهتره اول شرایطش رو فراهم کنید. ❗️یادتون باشه مردا وقتی از سر کار بر می گردن خونه نیاز به درک و همدلی دارن و ترجیح می دن اول یه کوچولو برن تو غار تنهایی و یا با غذا خوردن در محیطی ساکت و بدون سر و صدا کسب انرژی کنن بعد آروم آروم که خلقشون بهتر شد می تونید در خواست هاتونو مطرح کنید.
🔻نکته سوم اینکه؛
اگر همسرتون کاری برای شما انجام داد دوست داره ازش تشکر کنید. تجربه نشون داده اگه درخواست های همسران به صورت محترمانه و محبت آمیز و همراه با تشکر مطرح بشه بعد از مدتی مشارکت در کارهای منزل تبدیل به روال عادی در زندگی می شه و دیگه لازم نیست مدام مطرح کنید.
🔻نکته چهارم اینه که؛
مردا معمولا روی یه کار می تونن تمرکز کنن، پس همه کارهای منزل رو یه مرتبه روی سر اونا آوار نکنید ، چرا که باعث نارضایتی و دلخوری اونا می شه و کم کم از شما فاصله می گیرن.
✔️پس بهتره درخواست هاتون رو به تدریج مطرح کنید و بعد از انجام هر کار پاداش لازم رو که همون تشکر و احساس رضایت قلبیه به اونا عرضه کنید.
🔻نکته پنجم؛
یه اصل طلایی می گه: « اگه شوهرت ازت راضی باشه و دوستت داشته باشه حاضره برای جلب رضایتت هر کاری انجام بده» پس خانم های محترم با دادن حس اقتدار به همسرتون اونا رو شیفته خودتون کنید.
🔻نکته ششم؛
اگه همسرتون کاری رو درست انجام نداد، اونو سرزنش نکنید بلکه طوری رفتار کنید که به جای اینکه اقتدارش بره زیر سؤال سعی کنه دفعه بعدی بیشتر حواسشو جمع کنه.
👈مثلا اگه همسرتون رو فرستادید میوه بخره ولی میوه های خوبی نخریده، بهش نگید: «این چیه که خریدی؟!!» بلکه بگید: « چه میوه فروش بی انصافی بوده، ببین چه میوه هایی داده دست مشتری!» یا مثلا بگید: «این میوه فروشی میوه هاش خوب نیست، کاش دفعه بعد از یه جای دیگه خرید کنیم!».
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#کمک_مرد_در_خانه
❗️چه کار کنم همسرم تو کارهای منزل بیشتر بهم کمک کنه؟
💠آقای جعفری
(مشاور و مدرس در مرکز بهارنکو شیراز)
❓یکی از سؤالاتی که خیلی از خانم ها دنبال جوابش هستن اینه که « چه کار کنم همسرم تو کارای منزل بیشتر بهم کمک کنه؟»
✅در پاسخ به این سؤال بهتره چند نکته رو مد نظر قرار بدید؛
🔻نکته اول؛
رعایت اقتدار همسرتونه؛ یادتون باشه مهمترین چیزی که باید رعایت کنید، حفظ اقتدار ایشونه. هر چی باشه شما در سایه همین اقتداره که احساس آرامش می کنید، پس بهتره به جای جملات دستوری با استفاده از جملات سؤالی ذهن همسرتون رو به سمتی ببرید که خودش راه حل بده.
👈مثلا اگه می خواهید تغییری تو دکوراسیون منزل ایجاد کنید ولی دست تنها هستید می تونید از همسرتون بپرسید: «به نظرت چه جوری می تونیم این مبل ها رو بچینیم که فضای کمتری بگیره تا بتونیم یه میز هم کنارش بذاریم؟» و بعد با دقت به راه کارهایی که میده گوش بدید، اونوقت در فرصت مناسب پیشنهاد خودتون رو مطرح کنید و همراهش مزایا و معایبش رو هم به صورت منطقی بگید( یادتون باشه مردا از پیشنهادات منطقی استقبال می کنن)
⬅️مردا معمولا وقتی راه حلی پیشنهاد می کنن حاضرن هر کاری انجام بدن تا ثابت کنن راه حلشون درسته مگر اینکه واقعا کار سختی باشه که در این صورت هم خودشون اونو اصلاح می کنن و شما با این کار عملا با یه تیر دو نشون زدید؛ یعنی هم نظرتون رو مطرح کردید و هم اقتدار همسرتون رو حفظ کردید.
🔻نکته دوم؛
مردا به دلیل مسؤلیت هایی که بیرون از منزل برعهده دارن معمولا خسته از سر کار بر می گردن و همین مسأله این دید قالبی رو ایجاد می کنه که چون اونا بیرون منزل مشغولن پس مسؤلیتی در قبال کارای منزل ندارن( البته این تفکر به گذشته ها و سبک های تربیتی والدین اونا هم ممکنه برگرده).
حالا اگه می خواید این دید قالبی تغییر کنه بهتره اول شرایطش رو فراهم کنید. ❗️یادتون باشه مردا وقتی از سر کار بر می گردن خونه نیاز به درک و همدلی دارن و ترجیح می دن اول یه کوچولو برن تو غار تنهایی و یا با غذا خوردن در محیطی ساکت و بدون سر و صدا کسب انرژی کنن بعد آروم آروم که خلقشون بهتر شد می تونید در خواست هاتونو مطرح کنید.
🔻نکته سوم اینکه؛
اگر همسرتون کاری برای شما انجام داد دوست داره ازش تشکر کنید. تجربه نشون داده اگه درخواست های همسران به صورت محترمانه و محبت آمیز و همراه با تشکر مطرح بشه بعد از مدتی مشارکت در کارهای منزل تبدیل به روال عادی در زندگی می شه و دیگه لازم نیست مدام مطرح کنید.
🔻نکته چهارم اینه که؛
مردا معمولا روی یه کار می تونن تمرکز کنن، پس همه کارهای منزل رو یه مرتبه روی سر اونا آوار نکنید ، چرا که باعث نارضایتی و دلخوری اونا می شه و کم کم از شما فاصله می گیرن.
✔️پس بهتره درخواست هاتون رو به تدریج مطرح کنید و بعد از انجام هر کار پاداش لازم رو که همون تشکر و احساس رضایت قلبیه به اونا عرضه کنید.
🔻نکته پنجم؛
یه اصل طلایی می گه: « اگه شوهرت ازت راضی باشه و دوستت داشته باشه حاضره برای جلب رضایتت هر کاری انجام بده» پس خانم های محترم با دادن حس اقتدار به همسرتون اونا رو شیفته خودتون کنید.
🔻نکته ششم؛
اگه همسرتون کاری رو درست انجام نداد، اونو سرزنش نکنید بلکه طوری رفتار کنید که به جای اینکه اقتدارش بره زیر سؤال سعی کنه دفعه بعدی بیشتر حواسشو جمع کنه.
👈مثلا اگه همسرتون رو فرستادید میوه بخره ولی میوه های خوبی نخریده، بهش نگید: «این چیه که خریدی؟!!» بلکه بگید: « چه میوه فروش بی انصافی بوده، ببین چه میوه هایی داده دست مشتری!» یا مثلا بگید: «این میوه فروشی میوه هاش خوب نیست، کاش دفعه بعد از یه جای دیگه خرید کنیم!».
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#همسرانه
#کمک_مرد_در_خانه
#عیدانه
قسمت:اول
🎯نکات
✨ اگر شما و شوهرتان ساعت‌های طولانی کار می‌کنید، ببینید آیا درآمد خانواده در حدی هست که بتوانید کسی را به طور هفتگی برای نظافت خانه استخدام کنید. حتی اگر یکی از شما در خانه کار کند، استخدام کسی برای نظافت زندگی را بسیار برایتان راحت‌تر خواهد کرد. ابتدا ببینید چه کارهایی را می‌خواهید به خدمات نظافت واگذار کنید و چه کارهایی را هنوز می‌توانید خودتان انجام دهید.
✨ بعضی از کارهای خانه را به بچه‌ها واگذار کنید. بچه‌ها باید از همان سن کن انجام بعضی کارها را یاد بگیرند، بنابراین می‌توانید از آنها بخواهید آینه‌ها را تمیز کنند، یا تخت‌شان را مرتب کنند. به تدریج حجم کار آنها را افزایش دهید تاجاییکه دیگر بدون اینکه از آنها بخواهید، خودشان کارشان را انجام دهند.
✨ نظافت خانه را از قبل برنامه‌ریزی کنید. ذهن و روحیه شوهرتان را برای کمک کردن به شما در تمیزکاری خانه آماده کنید. این کار را در کنار هم انجام دهید و دقت کنید که این زمان باید زمان محدودی باشد که خانواده همه ساعت بیکاری‌اش را به تمیز کردن و نظافت نگذرانده باشد. هدف این است که شوهرتان را هم به کار بکشید. اگر کار زیاد باشد او دفعه دیگر به شما ملحق نخواهد شد. از کم شروع کنید تا برای او شکل عادت بگیرد.
✨ اگر همسرتان می‌خواهد، لیستی از کارهایی که به او اختصاص دارد را برایش فراهم کنید تا بداند کل هفته چه وظایفی بر گردن اوست.
✨ اگر علاقه‌ای به کار کردن در خانه ندارد، کارهای مربوط به بیرون مثل تمیز کردن حیات، آب دادن به گل‌ها، خرید خانه و بردن و آوردن بچه‌ها را به او محول کنید.
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#کمک_مرد_در_خانه
#عیدانه
قسمت:اول
🎯نکات
✨ اگر شما و شوهرتان ساعت‌های طولانی کار می‌کنید، ببینید آیا درآمد خانواده در حدی هست که بتوانید کسی را به طور هفتگی برای نظافت خانه استخدام کنید. حتی اگر یکی از شما در خانه کار کند، استخدام کسی برای نظافت زندگی را بسیار برایتان راحت‌تر خواهد کرد. ابتدا ببینید چه کارهایی را می‌خواهید به خدمات نظافت واگذار کنید و چه کارهایی را هنوز می‌توانید خودتان انجام دهید.
✨ بعضی از کارهای خانه را به بچه‌ها واگذار کنید. بچه‌ها باید از همان سن کن انجام بعضی کارها را یاد بگیرند، بنابراین می‌توانید از آنها بخواهید آینه‌ها را تمیز کنند، یا تخت‌شان را مرتب کنند. به تدریج حجم کار آنها را افزایش دهید تاجاییکه دیگر بدون اینکه از آنها بخواهید، خودشان کارشان را انجام دهند.
✨ نظافت خانه را از قبل برنامه‌ریزی کنید. ذهن و روحیه شوهرتان را برای کمک کردن به شما در تمیزکاری خانه آماده کنید. این کار را در کنار هم انجام دهید و دقت کنید که این زمان باید زمان محدودی باشد که خانواده همه ساعت بیکاری‌اش را به تمیز کردن و نظافت نگذرانده باشد. هدف این است که شوهرتان را هم به کار بکشید. اگر کار زیاد باشد او دفعه دیگر به شما ملحق نخواهد شد. از کم شروع کنید تا برای او شکل عادت بگیرد.
✨ اگر همسرتان می‌خواهد، لیستی از کارهایی که به او اختصاص دارد را برایش فراهم کنید تا بداند کل هفته چه وظایفی بر گردن اوست.
✨ اگر علاقه‌ای به کار کردن در خانه ندارد، کارهای مربوط به بیرون مثل تمیز کردن حیات، آب دادن به گل‌ها، خرید خانه و بردن و آوردن بچه‌ها را به او محول کنید.
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
Forwarded from دانستنی خانمانه
25 سالمه یک ساله ازدواج کردم، قبل ازدواج به خاطراینکه تنهابودمو خام با #شوهر_خواهرم ارتباط برقرار کردم و بهش وابسته شدم😔
تا حدی دوسش داشتم که اونو متعلق به خودم میدونستم وقتی با خواهرم مسافرت میرفت یا باهاش حرف میزد حسودی میکردم وباهاش دعوا میکردم😭
اوایلش اصلا جلوی من به خواهرم محبت نمیکرد اما بعداز یه مدت ازقصد جلوم قربون صدقش میرفت و حرفایی که قراربودفقط به من بزنه رو به خواهرم ميزد 😓
به هیچکس نمیتونستم حرفی بزنم وفقط حرص میخوردم
تااینکه این #کانالو پیدا کردموفهمیدم بهتره همسرمو درجریان بذارم.باشرمندگی اینکارو کردم😓
و الان اون منو بخشیده فقط بخاطر #کمک_و_راهنمایی بی نظیر این کانال که بهش فهموندم پشیمونم و جبران کردم و الان واقعا #احساس #خوشبختی دارم😇 باهمسرم💏
کاری که من دیر انجام دادم و تو زود انجام بده عضو اینجاشو پشیمون نمیشی 😌👌
https://telegram.me/joinchat/AAAAAD6xXws3fIaNn6dRpQ
تا حدی دوسش داشتم که اونو متعلق به خودم میدونستم وقتی با خواهرم مسافرت میرفت یا باهاش حرف میزد حسودی میکردم وباهاش دعوا میکردم😭
اوایلش اصلا جلوی من به خواهرم محبت نمیکرد اما بعداز یه مدت ازقصد جلوم قربون صدقش میرفت و حرفایی که قراربودفقط به من بزنه رو به خواهرم ميزد 😓
به هیچکس نمیتونستم حرفی بزنم وفقط حرص میخوردم
تااینکه این #کانالو پیدا کردموفهمیدم بهتره همسرمو درجریان بذارم.باشرمندگی اینکارو کردم😓
و الان اون منو بخشیده فقط بخاطر #کمک_و_راهنمایی بی نظیر این کانال که بهش فهموندم پشیمونم و جبران کردم و الان واقعا #احساس #خوشبختی دارم😇 باهمسرم💏
کاری که من دیر انجام دادم و تو زود انجام بده عضو اینجاشو پشیمون نمیشی 😌👌
https://telegram.me/joinchat/AAAAAD6xXws3fIaNn6dRpQ
️ #همسرانه
🔰برای #حفظ و #بهبود روابط در زندگی با #همسر یا #دوستان نزدیک‌مان، هر 3ماه یکبار، #بهتر است بدون هیچ‌گونه #قضاوت و #تنگ_نظری زانو به زانوی هم #بنشینیم و درباره‌ی نقاط #ضعف و #قوت، #اخلاقیات ، #کردار و سایر #خصوصیات در ابعاد مختلف #کاری و #شخصی، نسبت به یکدیگر #نظرسنجی کنیم.
☝️🏽برای مثال به #مخاطب خود بگوییم که به #اخلاق من از 1 تا 10 #چه_نمره‌ای میدهی؟ و بپرسید #چرا ؟
💎با این #سوالات و #نظرسنجی‌ها علاوه بر اینکه #رشد و #پیشرفت شخصیِ #خودمان را #محک میزنیم، به ما #کمک میکند تا همیشه روابطِ #ارزشمند را #حفظ کرده و #نهایت_بهره را از این موضوع ببریم.
🎯این #ترفند_ویژه را در #زندگیتان اجرا کنید تا از اثرات #فوق‌العاده‌ی آن #بهره‌مند شوید!
#روانشناسی
.
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
🔰برای #حفظ و #بهبود روابط در زندگی با #همسر یا #دوستان نزدیک‌مان، هر 3ماه یکبار، #بهتر است بدون هیچ‌گونه #قضاوت و #تنگ_نظری زانو به زانوی هم #بنشینیم و درباره‌ی نقاط #ضعف و #قوت، #اخلاقیات ، #کردار و سایر #خصوصیات در ابعاد مختلف #کاری و #شخصی، نسبت به یکدیگر #نظرسنجی کنیم.
☝️🏽برای مثال به #مخاطب خود بگوییم که به #اخلاق من از 1 تا 10 #چه_نمره‌ای میدهی؟ و بپرسید #چرا ؟
💎با این #سوالات و #نظرسنجی‌ها علاوه بر اینکه #رشد و #پیشرفت شخصیِ #خودمان را #محک میزنیم، به ما #کمک میکند تا همیشه روابطِ #ارزشمند را #حفظ کرده و #نهایت_بهره را از این موضوع ببریم.
🎯این #ترفند_ویژه را در #زندگیتان اجرا کنید تا از اثرات #فوق‌العاده‌ی آن #بهره‌مند شوید!
#روانشناسی
.
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#همسرانه
#کمک_مرد_در_خانه
#عیدانه
چگونه همسرتان در خانه کمک شما باشد؟
📌 از او بخواهید لیستتان را مرور کند و کارهایی که فکر میکند می‌تواند انجام دهد را انتخاب کند. می‌توانید کارهایی که نیاز به تجربه زیاد در کار خانه ندارد را خودتان به او معرفی کنید مثل تمیز کردن توالت‌ها و امثال آن.
📌 چون هیچوقت این کارهای جدید را امتحان نکرده است، می‌توانید نحوه انجام کار را برای او توضیح دهید. اما به او نگویید فقط به همین صورت و سر یک ساعت مشخص است که می‌تواند آن کار را انجام دهد. درعوض برایش توضیح دهید که چطور آن کار را انجام دهد و کدام روش به نظر شما راحت‌تر است. اگر دقیقاً از روش شما استفاده نکرد، سروصدا نکنید.
📌 می‌توانید یک کار گروهی برای انجام کارها ترتیب دهید. یک ساعت در هفته را که هر دو شما کاری نداشته باشید اختصاص دهید به انجام کارهای خانه در کنار هم. البته این زمان را طوری تنظیم کنید که بعد از وقت برای ریلکس کردن و استراحت هم داشته باشید. صبح‌های جمعه می‌تواند زمان خوبی باشد چون هم وقت کافی دارید و هم خانه را برای هفته‌ای که در پیش است آماده می‌کنید.
@khanoOomaneha @khanevade_shaad
#کمک_مرد_در_خانه
#عیدانه
چگونه همسرتان در خانه کمک شما باشد؟
📌 از او بخواهید لیستتان را مرور کند و کارهایی که فکر میکند می‌تواند انجام دهد را انتخاب کند. می‌توانید کارهایی که نیاز به تجربه زیاد در کار خانه ندارد را خودتان به او معرفی کنید مثل تمیز کردن توالت‌ها و امثال آن.
📌 چون هیچوقت این کارهای جدید را امتحان نکرده است، می‌توانید نحوه انجام کار را برای او توضیح دهید. اما به او نگویید فقط به همین صورت و سر یک ساعت مشخص است که می‌تواند آن کار را انجام دهد. درعوض برایش توضیح دهید که چطور آن کار را انجام دهد و کدام روش به نظر شما راحت‌تر است. اگر دقیقاً از روش شما استفاده نکرد، سروصدا نکنید.
📌 می‌توانید یک کار گروهی برای انجام کارها ترتیب دهید. یک ساعت در هفته را که هر دو شما کاری نداشته باشید اختصاص دهید به انجام کارهای خانه در کنار هم. البته این زمان را طوری تنظیم کنید که بعد از وقت برای ریلکس کردن و استراحت هم داشته باشید. صبح‌های جمعه می‌تواند زمان خوبی باشد چون هم وقت کافی دارید و هم خانه را برای هفته‌ای که در پیش است آماده می‌کنید.
@khanoOomaneha @khanevade_shaad
#همسرانه
#کمک_مرد_در_خانه
#عیدانه
چگونه همسرتان در خانه کمک شما باشد؟
📌 از او بخواهید لیستتان را مرور کند و کارهایی که فکر میکند می‌تواند انجام دهد را انتخاب کند. می‌توانید کارهایی که نیاز به تجربه زیاد در کار خانه ندارد را خودتان به او معرفی کنید مثل تمیز کردن توالت‌ها و امثال آن.
📌 چون هیچوقت این کارهای جدید را امتحان نکرده است، می‌توانید نحوه انجام کار را برای او توضیح دهید. اما به او نگویید فقط به همین صورت و سر یک ساعت مشخص است که می‌تواند آن کار را انجام دهد. درعوض برایش توضیح دهید که چطور آن کار را انجام دهد و کدام روش به نظر شما راحت‌تر است. اگر دقیقاً از روش شما استفاده نکرد، سروصدا نکنید.
📌 می‌توانید یک کار گروهی برای انجام کارها ترتیب دهید. یک ساعت در هفته را که هر دو شما کاری نداشته باشید اختصاص دهید به انجام کارهای خانه در کنار هم. البته این زمان را طوری تنظیم کنید که بعد از وقت برای ریلکس کردن و استراحت هم داشته باشید. صبح‌های جمعه می‌تواند زمان خوبی باشد چون هم وقت کافی دارید و هم خانه را برای هفته‌ای که در پیش است آماده می‌کنید.
@khanoOomaneha @khanevade_shaad
#کمک_مرد_در_خانه
#عیدانه
چگونه همسرتان در خانه کمک شما باشد؟
📌 از او بخواهید لیستتان را مرور کند و کارهایی که فکر میکند می‌تواند انجام دهد را انتخاب کند. می‌توانید کارهایی که نیاز به تجربه زیاد در کار خانه ندارد را خودتان به او معرفی کنید مثل تمیز کردن توالت‌ها و امثال آن.
📌 چون هیچوقت این کارهای جدید را امتحان نکرده است، می‌توانید نحوه انجام کار را برای او توضیح دهید. اما به او نگویید فقط به همین صورت و سر یک ساعت مشخص است که می‌تواند آن کار را انجام دهد. درعوض برایش توضیح دهید که چطور آن کار را انجام دهد و کدام روش به نظر شما راحت‌تر است. اگر دقیقاً از روش شما استفاده نکرد، سروصدا نکنید.
📌 می‌توانید یک کار گروهی برای انجام کارها ترتیب دهید. یک ساعت در هفته را که هر دو شما کاری نداشته باشید اختصاص دهید به انجام کارهای خانه در کنار هم. البته این زمان را طوری تنظیم کنید که بعد از وقت برای ریلکس کردن و استراحت هم داشته باشید. صبح‌های جمعه می‌تواند زمان خوبی باشد چون هم وقت کافی دارید و هم خانه را برای هفته‌ای که در پیش است آماده می‌کنید.
@khanoOomaneha @khanevade_shaad
#خانوما_بدونن
#کمک_مرد_در_خانه
❗️چه کار کنم همسرم تو کارهای منزل بیشتر بهم کمک کنه؟
💠آقای جعفری
(مشاور و مدرس در مرکز بهارنکو شیراز)
❓یکی از سؤالاتی که خیلی از خانم ها دنبال جوابش هستن اینه که « چه کار کنم همسرم تو کارای منزل بیشتر بهم کمک کنه؟»
✅در پاسخ به این سؤال بهتره چند نکته رو مد نظر قرار بدید؛
🔻نکته اول؛
رعایت اقتدار همسرتونه؛ یادتون باشه مهمترین چیزی که باید رعایت کنید، حفظ اقتدار ایشونه. هر چی باشه شما در سایه همین اقتداره که احساس آرامش می کنید، پس بهتره به جای جملات دستوری با استفاده از جملات سؤالی ذهن همسرتون رو به سمتی ببرید که خودش راه حل بده.
👈مثلا اگه می خواهید تغییری تو دکوراسیون منزل ایجاد کنید ولی دست تنها هستید می تونید از همسرتون بپرسید: «به نظرت چه جوری می تونیم این مبل ها رو بچینیم که فضای کمتری بگیره تا بتونیم یه میز هم کنارش بذاریم؟» و بعد با دقت به راه کارهایی که میده گوش بدید، اونوقت در فرصت مناسب پیشنهاد خودتون رو مطرح کنید و همراهش مزایا و معایبش رو هم به صورت منطقی بگید( یادتون باشه مردا از پیشنهادات منطقی استقبال می کنن)
⬅️مردا معمولا وقتی راه حلی پیشنهاد می کنن حاضرن هر کاری انجام بدن تا ثابت کنن راه حلشون درسته مگر اینکه واقعا کار سختی باشه که در این صورت هم خودشون اونو اصلاح می کنن و شما با این کار عملا با یه تیر دو نشون زدید؛ یعنی هم نظرتون رو مطرح کردید و هم اقتدار همسرتون رو حفظ کردید.
🔻نکته دوم؛
مردا به دلیل مسؤلیت هایی که بیرون از منزل برعهده دارن معمولا خسته از سر کار بر می گردن و همین مسأله این دید قالبی رو ایجاد می کنه که چون اونا بیرون منزل مشغولن پس مسؤلیتی در قبال کارای منزل ندارن( البته این تفکر به گذشته ها و سبک های تربیتی والدین اونا هم ممکنه برگرده).
حالا اگه می خواید این دید قالبی تغییر کنه بهتره اول شرایطش رو فراهم کنید. ❗️یادتون باشه مردا وقتی از سر کار بر می گردن خونه نیاز به درک و همدلی دارن و ترجیح می دن اول یه کوچولو برن تو غار تنهایی و یا با غذا خوردن در محیطی ساکت و بدون سر و صدا کسب انرژی کنن بعد آروم آروم که خلقشون بهتر شد می تونید در خواست هاتونو مطرح کنید.
🔻نکته سوم اینکه؛
اگر همسرتون کاری برای شما انجام داد دوست داره ازش تشکر کنید. تجربه نشون داده اگه درخواست های همسران به صورت محترمانه و محبت آمیز و همراه با تشکر مطرح بشه بعد از مدتی مشارکت در کارهای منزل تبدیل به روال عادی در زندگی می شه و دیگه لازم نیست مدام مطرح کنید.
🔻نکته چهارم اینه که؛
مردا معمولا روی یه کار می تونن تمرکز کنن، پس همه کارهای منزل رو یه مرتبه روی سر اونا آوار نکنید ، چرا که باعث نارضایتی و دلخوری اونا می شه و کم کم از شما فاصله می گیرن.
✔️پس بهتره درخواست هاتون رو به تدریج مطرح کنید و بعد از انجام هر کار پاداش لازم رو که همون تشکر و احساس رضایت قلبیه به اونا عرضه کنید.
🔻نکته پنجم؛
یه اصل طلایی می گه: « اگه شوهرت ازت راضی باشه و دوستت داشته باشه حاضره برای جلب رضایتت هر کاری انجام بده» پس خانم های محترم با دادن حس اقتدار به همسرتون اونا رو شیفته خودتون کنید.
🔻نکته ششم؛
اگه همسرتون کاری رو درست انجام نداد، اونو سرزنش نکنید بلکه طوری رفتار کنید که به جای اینکه اقتدارش بره زیر سؤال سعی کنه دفعه بعدی بیشتر حواسشو جمع کنه.
👈مثلا اگه همسرتون رو فرستادید میوه بخره ولی میوه های خوبی نخریده، بهش نگید: «این چیه که خریدی؟!!» بلکه بگید: « چه میوه فروش بی انصافی بوده، ببین چه میوه هایی داده دست مشتری!» یا مثلا بگید: «این میوه فروشی میوه هاش خوب نیست، کاش دفعه بعد از یه جای دیگه خرید کنیم!».
👰 @khanoOomaneha 👰
🎀 ڪـانـال دانستنیہـاے خانمانه🎀
#کمک_مرد_در_خانه
❗️چه کار کنم همسرم تو کارهای منزل بیشتر بهم کمک کنه؟
💠آقای جعفری
(مشاور و مدرس در مرکز بهارنکو شیراز)
❓یکی از سؤالاتی که خیلی از خانم ها دنبال جوابش هستن اینه که « چه کار کنم همسرم تو کارای منزل بیشتر بهم کمک کنه؟»
✅در پاسخ به این سؤال بهتره چند نکته رو مد نظر قرار بدید؛
🔻نکته اول؛
رعایت اقتدار همسرتونه؛ یادتون باشه مهمترین چیزی که باید رعایت کنید، حفظ اقتدار ایشونه. هر چی باشه شما در سایه همین اقتداره که احساس آرامش می کنید، پس بهتره به جای جملات دستوری با استفاده از جملات سؤالی ذهن همسرتون رو به سمتی ببرید که خودش راه حل بده.
👈مثلا اگه می خواهید تغییری تو دکوراسیون منزل ایجاد کنید ولی دست تنها هستید می تونید از همسرتون بپرسید: «به نظرت چه جوری می تونیم این مبل ها رو بچینیم که فضای کمتری بگیره تا بتونیم یه میز هم کنارش بذاریم؟» و بعد با دقت به راه کارهایی که میده گوش بدید، اونوقت در فرصت مناسب پیشنهاد خودتون رو مطرح کنید و همراهش مزایا و معایبش رو هم به صورت منطقی بگید( یادتون باشه مردا از پیشنهادات منطقی استقبال می کنن)
⬅️مردا معمولا وقتی راه حلی پیشنهاد می کنن حاضرن هر کاری انجام بدن تا ثابت کنن راه حلشون درسته مگر اینکه واقعا کار سختی باشه که در این صورت هم خودشون اونو اصلاح می کنن و شما با این کار عملا با یه تیر دو نشون زدید؛ یعنی هم نظرتون رو مطرح کردید و هم اقتدار همسرتون رو حفظ کردید.
🔻نکته دوم؛
مردا به دلیل مسؤلیت هایی که بیرون از منزل برعهده دارن معمولا خسته از سر کار بر می گردن و همین مسأله این دید قالبی رو ایجاد می کنه که چون اونا بیرون منزل مشغولن پس مسؤلیتی در قبال کارای منزل ندارن( البته این تفکر به گذشته ها و سبک های تربیتی والدین اونا هم ممکنه برگرده).
حالا اگه می خواید این دید قالبی تغییر کنه بهتره اول شرایطش رو فراهم کنید. ❗️یادتون باشه مردا وقتی از سر کار بر می گردن خونه نیاز به درک و همدلی دارن و ترجیح می دن اول یه کوچولو برن تو غار تنهایی و یا با غذا خوردن در محیطی ساکت و بدون سر و صدا کسب انرژی کنن بعد آروم آروم که خلقشون بهتر شد می تونید در خواست هاتونو مطرح کنید.
🔻نکته سوم اینکه؛
اگر همسرتون کاری برای شما انجام داد دوست داره ازش تشکر کنید. تجربه نشون داده اگه درخواست های همسران به صورت محترمانه و محبت آمیز و همراه با تشکر مطرح بشه بعد از مدتی مشارکت در کارهای منزل تبدیل به روال عادی در زندگی می شه و دیگه لازم نیست مدام مطرح کنید.
🔻نکته چهارم اینه که؛
مردا معمولا روی یه کار می تونن تمرکز کنن، پس همه کارهای منزل رو یه مرتبه روی سر اونا آوار نکنید ، چرا که باعث نارضایتی و دلخوری اونا می شه و کم کم از شما فاصله می گیرن.
✔️پس بهتره درخواست هاتون رو به تدریج مطرح کنید و بعد از انجام هر کار پاداش لازم رو که همون تشکر و احساس رضایت قلبیه به اونا عرضه کنید.
🔻نکته پنجم؛
یه اصل طلایی می گه: « اگه شوهرت ازت راضی باشه و دوستت داشته باشه حاضره برای جلب رضایتت هر کاری انجام بده» پس خانم های محترم با دادن حس اقتدار به همسرتون اونا رو شیفته خودتون کنید.
🔻نکته ششم؛
اگه همسرتون کاری رو درست انجام نداد، اونو سرزنش نکنید بلکه طوری رفتار کنید که به جای اینکه اقتدارش بره زیر سؤال سعی کنه دفعه بعدی بیشتر حواسشو جمع کنه.
👈مثلا اگه همسرتون رو فرستادید میوه بخره ولی میوه های خوبی نخریده، بهش نگید: «این چیه که خریدی؟!!» بلکه بگید: « چه میوه فروش بی انصافی بوده، ببین چه میوه هایی داده دست مشتری!» یا مثلا بگید: «این میوه فروشی میوه هاش خوب نیست، کاش دفعه بعد از یه جای دیگه خرید کنیم!».
👰 @khanoOomaneha 👰
🎀 ڪـانـال دانستنیہـاے خانمانه🎀