◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦

#مشاوره_خانواده | #قسمت1

⚠️👈 #8توصیه_برای_آنهایی_که_از_پير_شدن_میترسند

✅👈 روي صحبت‌ ما با گروهي که از پيري مي ‌ترسند، افسوس روزهاي رفته را مي ‌خورند و مدام به دنبال مخفي کردن سن ‌شان هستند.

💢👈 #توصیه2 : از هر روز زندگي ‌تان لذت ببريد

شک نکنيد که با تمام تيرگي ‌هاي موجود در زندگي، خصوصا در شرايط سخت، نقاط روشني هم وجود دارد. نقاطي که بايد توان ديدن آن ها را داشته باشيد. مي ‌پرسيد مثلا؟ جواب مي‌ دهم مثل طلوع آفتاب، آخرين باري که طلوع آفتاب را ديديد چه زماني بود؟ آخرين باري که به نور روي درخت‌ ها نگاه کرديد چه زماني بود؟ آخرين باري که ماه و ستاره‌ ها را ديديد چه زماني بود؟ اهل طبيعت نيستيد؟ از آن ها لذت نمي‌ بريد؟! ايرادي ندارد. آخرين فيلمي که ديديد، چه بود؟ آخرين کتابي که از خواندن آن لذت برديد؟ زندگي با همين کارهاي ساده مي ‌تواند زيباتر شود. با کارهايي چون يک مهماني دوستانه. شايد احساس پيري شما ناشي از تنهايي‌ تان باشد. شايد تنها مانده‌ ايد فکر مي ‌کنيد من 52 ساله شدم اما اگر در جمع دوستان ‌تان برويد، از حس تنهايي و افسردگي سن و سال بيرون بياييد و به خودتان بخنديد که درگير اعداد و رقم ‌ها شده‌ ايد. خودتان را محبوس تنهايي ‌تان نکنيد. ديوار تنهايي را با دوستان‌ تان بشکنيد، دوستاني که روزهاي زيادي است از آن ها بي ‌خبر هستيد. اگر دسترسي به آن ها مشکل است لباس بپوشيد و راهي مغازه سرکوچه شويد و براي خودتان يک خوردني که مربوط به روزهاي کودکي ‌تان است را بخريد. نمي ‌دانيد اين کار در حد معجزه مي ‌تواند به شما کمک کند و حس خوبي را به شما بازگرداند.

👈 #ادامه_دارد 😊

.
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄