◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦

#فرزندپروری

لحن قاطع در برخورد با خطای کودک یعنی
👈وقتی کودك مرتکب خطایی شد به سمتش برید و از همون جایی که ایستادید سرش فریاد #نزنید.
👈خم بشید، هم قدش بشید، مستقیم توی چشمهاش نگاه کنید(برقراری ارتباط چشمی).

👈اگر کودك خواست روش رو برگردونه و بره، دستهاش رو بگیرید تا مستقیم به شما نگاه کنه.بهش بگید "لطفا به من نگاه کن"

🍃نباید در لحنتون #خشونت یا تهدید باشه!
با لحن آرام ولی قاطع باهاش صحبت کنید!

🍃روشن و واضح بهش بگید که چه #خطایی کرده مثلا "اجازه نداری کسی رو بزنی و ازت میخوام که دیگه این کار رو تکرار نکنی!"

❗️توجه داشته باشید که بین رفتار بد کودك و شخصیتش تفاوت قائل بشید و بهش #برچسب نزنید.
مثلا بهش نگید بچه بد یا بچه تنبل...
وقتی شخصیت بچه رو هدف قرار بدید،او احساس بی ارزشی میکنه و #خشمگین میشه و میترسه.

@khanoOomaneha
@mehr_baanu

💟🌿💟
🌿💟
#افکار_سمی

🚫 #برچسب زدن labling

به خودتان یا دیگران ، صفات کلی و منفی نسبت می دهید.
مثل : ” من آدم بدبختی هستم
” یا من آدم بی شانسی هستم”.

🚫 #نادیده گرفتن جنبه های مثبت discounting positives

مدعی هستید که کار های مثبت خودتان یا دیگران پیش پا افتاده و ناچیز هستند .
مثل: ” این کار از عهده همه بر می آید” یا
” قبول شدن در کنکور که کار مهمی نیست”.

🚫 #فیلتر منفی negative filter

تقریبا همیشه جنبه های منفی را می بینید و به جنبه های مثبت توجه نمی کنید. مثل: ” هیچ کس مرا دوست ندارد”.
@khanevade_shaad