👪 خــانواده ے 💏 شـاد 💑

#بانوی_شاد
Канал
Логотип телеграм канала 👪 خــانواده ے 💏 شـاد 💑
@khanevade_shaadПродвигать
1,71 тыс.
подписчиков
12,2 тыс.
фото
2,73 тыс.
видео
3,27 тыс.
ссылок
#بانوی_شاد

💯پولتون رو برای تجربیات جدید و ساختن خاطرات خوب پس انداز کنید.

💯 چیزهای مادی ممکنه برای کوتاه مدت شمارو شاد کنه ولی تجربیات هستند که شما رو برای مدت طولانی شاد میکنند.

👈مثلا بجای خرید یک ظرف و وسایل جدید که خوشحالی برای آن دوام چندانی نداره, پولها رو پس انداز کنید و باهاش به سفر برید.🚘

✈️علاوه بر اینکه اون سفر شمارو شاد میکنه بعدها هر وقت به اون سفر فکر کنید و خاطراتش رو مرور کنید خوشحال میشید.

🚲حتی با رفتن به پیک نیک و صرف غذا در فضای باز هم میتونید خاطره بسازید.🚲

─┅═🦋═┅─
     @mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#بانوی_شاد

📝بیایید یه لیست بنویسیم طوری که هر سطرش با این کلمه شروع شه:

🌸"چقدرخوبه که"...🌸

مثل این:
چقدر خوبه که میتونم هنوز لبخند بزنم...
چقدر خوبه که سالمم...
چقدر خوبه که خانوادم رو دارم...
چقدر خوبه که میتونم هنوز آبی اسمون رو ببینم..
چقدر خوبه که میتونم انسانیت درونم رو حس کنم..
چقدر خوبه..

بیاین برای یه بار هم که شده
داشته هامون رو به یاد بیاریم
نه نداشته هامون رو!

🔸خدارو اينگونه شكر كنيم:
الحَمدُللهِ كَماهُوَاَهْلُه

─┅═🦋═┅─
     @mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#بانوی_شاد

📝بیایید یه لیست بنویسیم طوری که هر سطرش با این کلمه شروع شه:

🌸"چقدرخوبه که"...🌸

مثل این:
چقدر خوبه که میتونم هنوز لبخند بزنم...
چقدر خوبه که سالمم...
چقدر خوبه که خانوادم رو دارم...
چقدر خوبه که میتونم هنوز آبی اسمون رو ببینم..
چقدر خوبه که میتونم انسانیت درونم رو حس کنم..
چقدر خوبه..

بیاین برای یه بار هم که شده
داشته هامون رو به یاد بیاریم
نه نداشته هامون رو!

🔸خدارو اينگونه شكر كنيم:
الحَمدُللهِ كَماهُوَاَهْلُه

─┅═🦋═┅─
     @mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#بانوی_شاد

🌸یه خانم شاد و موفق همیشه تو خونه لباسهای مرتب و زیبا میپوشه.

👈🕤همین الان اگه لباسهای گشاد و رنگ و رو رفته دارید, همه رو دور بریزید.🛢👉

💆‍♀ همیشه موهاتون رو شونه کنید و به مدل موهاتون تنوع بدید.
گاهی از بالا ببندید, گاهی ببافید, گاهی نیمه باز بذارید.
حتی میتونید جلوی موهاتون رو چتری کوتاه کنید و یه تحولی تو چهرتون ایجاد کنید

💁‍♀از پوستتون مراقبت کنید و به بهداشت دندوناتون اهمیت بدید.
تو خونه طوری باشید که وقتی جلوی آینه می ایستید از دیدن خودتون لذت ببرید.😍

─┅═🦋═┅─
     @mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#بانوی_شاد

💯پولتون رو برای تجربیات جدید و ساختن خاطرات خوب پس انداز کنید.

💯 چیزهای مادی ممکنه برای کوتاه مدت شمارو شاد کنه ولی تجربیات هستند که شما رو برای مدت طولانی شاد میکنند.

👈مثلا بجای خرید یک ظرف و وسایل جدید که خوشحالی برای آن دوام چندانی نداره, پولها رو پس انداز کنید و باهاش به سفر برید.🚘

✈️علاوه بر اینکه اون سفر شمارو شاد میکنه بعدها هر وقت به اون سفر فکر کنید و خاطراتش رو مرور کنید خوشحال میشید.

🚲حتی با رفتن به پیک نیک و صرف غذا در فضای باز هم میتونید خاطره بسازید.🚲

─┅═🦋═┅─
     @mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#بانوی_شاد

عادتهائى كه معجزه میکند:

با ملايمت = سخن بگوئيد،
عــمــيـــق = نفس بكشيد،
شــــــيــك = لباس بپوشيد،
صـبـورانه = كار كنيد.
نـجـيـبـانه = رفتار كنيد،
هــمـــواره = پس انداز كنيد،
عــاقــلانـه = بخوريد،
كــــافـــى = بخوابيد،
بى باكانه = عمل كنيد،
خـلاقـانـه = بينديشيد،
صـادقانه = عشق بورزید،
هوشمندانه = خرج كنيد،

💼🧣خوشبختی یک سفراست,نه یک مقصد.هیچ زمانی بهترازهمین لحظه برای #شادبودن وجودندارد. زندگی کنیدوازحال لذت ببرید...🧣💼

─┅═🦋═┅─
     @mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#بانوی_شاد

📝بیایید یه لیست بنویسیم طوری که هر سطرش با این کلمه شروع شه:

🌸"چقدرخوبه که"...🌸

مثل این:
چقدر خوبه که میتونم هنوز لبخند بزنم...
چقدر خوبه که سالمم...
چقدر خوبه که خانوادم رو دارم...
چقدر خوبه که میتونم هنوز آبی اسمون رو ببینم..
چقدر خوبه که میتونم انسانیت درونم رو حس کنم..
چقدر خوبه..

بیاین برای یه بار هم که شده
داشته هامون رو به یاد بیاریم
نه نداشته هامون رو!

🔸خدارو اينگونه شكر كنيم:
الحَمدُللهِ كَماهُوَاَهْلُه

─┅═🦋═┅─
     @mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#بانوی_شاد

🌸ﺍﺯ ﻣﻬﻢ ﺗﺮﯾﻦ ﮐﺎﺭﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﯾﮏ ﺁﺩﻡ ﺑﺰﺭﮒ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﯿﺪ ﺍﯾﻨﺴﺖ ﮐﻪ ﮔﻬﮕﺎﻩ ﺑﻪ ﺷﺎﺩﻣﺎﻧﯽ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﮐﻮﺩﮐﯽ ﺑﺮﮔﺮﺩﯾﺪ💕

─┅═🦋═┅─
     @mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#بانوی_شاد

🍫هنگام ناراحتي شكلات بخوريد
تاثیری مثبت روی شادابی وانرژیتون داره
‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌
‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌🧚‍♀زن همانند فرشته است🧚‍♀
     @mehr_baanu
┅┅❀👰❀┅┅
#بانوی_شاد

🌸ﺍﺯ ﻣﻬﻢ ﺗﺮﯾﻦ ﮐﺎﺭﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﯾﮏ ﺁﺩﻡ ﺑﺰﺭﮒ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﯿﺪ ﺍﯾﻨﺴﺖ ﮐﻪ ﮔﻬﮕﺎﻩ ﺑﻪ ﺷﺎﺩﻣﺎﻧﯽ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﮐﻮﺩﮐﯽ ﺑﺮﮔﺮﺩﯾﺪ💕

─┅═🦋═┅─
     @mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

#بانوی_شاد

🌈‍ كيا اهل رنگي رنگي پوشيدنن؟

🌑براي يه سريامون كه حتي تو دوران ابتدايي مدرسه هم مجبور بوديم رنگاي تيره بپوشيم اين روزا حتي تو تابستونم انتخاب رنگ شاد سخته!

🌈 اما لطفا حتما جسارت خريدن لباساي رنگي رنگي رو داشته باشيم،
بانوی زیبا اينو به كودك درونت بدهكاري...
از زندگي رنگي لذت ببريم

🧚‍♀زن همانند فرشته است🧚‍♀
     @mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#بانوی_شاد

🌈‍ كيا اهل رنگي رنگي پوشيدنن؟

🌑براي يه سريامون كه حتي تو دوران ابتدايي مدرسه هم مجبور بوديم رنگاي تيره بپوشيم اين روزا حتي تو تابستونم انتخاب رنگ شاد سخته!

🌈 اما لطفا حتما جسارت خريدن لباساي رنگي رنگي رو داشته باشيم،
بانوی زیبا اينو به كودك درونت بدهكاري...
از زندگي رنگي لذت ببريم

🧚‍♀زن همانند فرشته است🧚‍♀
     @mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#بانوی_شاد

🍌اگر زیاد #عصبانی می‌شوید ممکن است از کمبود پتاسیم باشد.

🍌پس مصرف موز، ذرت، سیب زمینی و لوبیای سفید فراموش نشود.🌽

🧚‍♀زن همانند فرشته است🧚‍♀
     @mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#بانوی_شاد

📝بیایید یه لیست بنویسیم طوری که هر سطرش با این کلمه شروع شه:

🌸"چقدرخوبه که"...🌸

مثل این:
چقدر خوبه که میتونم هنوز لبخند بزنم...
چقدر خوبه که سالمم...
چقدر خوبه که خانوادم رو دارم...
چقدر خوبه که میتونم هنوز آبی اسمون رو ببینم..
چقدر خوبه که میتونم انسانیت درونم رو حس کنم..
چقدر خوبه..

بیاین برای یه بار هم که شده
داشته هامون رو به یاد بیاریم
نه نداشته هامون رو!

🔸خدارو اينگونه شكر كنيم:
الحَمدُللهِ كَماهُوَاَهْلُه

─┅═🦋═┅─
     @mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#بانوی_شاد

🌸یه خانم شاد و موفق همیشه تو خونه لباسهای مرتب و زیبا میپوشه.

👈🕤همین الان اگه لباسهای گشاد و رنگ و رو رفته دارید, همه رو دور بریزید.🛢👉

💆‍♀ همیشه موهاتون رو شونه کنید و به مدل موهاتون تنوع بدید.
گاهی از بالا ببندید, گاهی ببافید, گاهی نیمه باز بذارید.
حتی میتونید جلوی موهاتون رو چتری کوتاه کنید و یه تحولی تو چهرتون ایجاد کنید

💁‍♀از پوستتون مراقبت کنید و به بهداشت دندوناتون اهمیت بدید.
تو خونه طوری باشید که وقتی جلوی آینه می ایستید از دیدن خودتون لذت ببرید.😍

─┅═🦋═┅─
     @mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#بانوی_شاد

💯پولتون رو برای تجربیات جدید و ساختن خاطرات خوب پس انداز کنید.

💯 چیزهای مادی ممکنه برای کوتاه مدت شمارو شاد کنه ولی تجربیات هستند که شما رو برای مدت طولانی شاد میکنند.

👈مثلا بجای خرید یک ظرف و وسایل جدید که خوشحالی برای آن دوام چندانی نداره, پولها رو پس انداز کنید و باهاش به سفر برید.🚘

✈️علاوه بر اینکه اون سفر شمارو شاد میکنه بعدها هر وقت به اون سفر فکر کنید و خاطراتش رو مرور کنید خوشحال میشید.

🚲حتی با رفتن به پیک نیک و صرف غذا در فضای باز هم میتونید خاطره بسازید.🚲

─┅═🦋═┅─
     @mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#بانوی_شاد

عادتهائى كه معجزه میکند:

با ملايمت = سخن بگوئيد،
عــمــيـــق = نفس بكشيد،
شــــــيــك = لباس بپوشيد،
صـبـورانه = كار كنيد.
نـجـيـبـانه = رفتار كنيد،
هــمـــواره = پس انداز كنيد،
عــاقــلانـه = بخوريد،
كــــافـــى = بخوابيد،
بى باكانه = عمل كنيد،
خـلاقـانـه = بينديشيد،
صـادقانه = عشق بورزید،
هوشمندانه = خرج كنيد،

💼🧣خوشبختی یک سفراست,نه یک مقصد.هیچ زمانی بهترازهمین لحظه برای #شادبودن وجودندارد. زندگی کنیدوازحال لذت ببرید...🧣💼

─┅═🦋═┅─
     @mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#بانوی_شاد

😒روزهايی كه خسته هستيد

💚رنگ سبز بپوشيد تا با طراوت و انرژی رنگ سبز اثری از بی‌حوصلگی در ظاهرتان باقی نماند

💚رنگ سبز در فنگ‌شویی باعث جذب انرژی مثبت (چه در محیط و چه در شخص) می‌شود

─┅═🦋═┅─
     @mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#بانوی_شاد
#افسردگی

۹راه ساده ی مقابله با افسردگی

─┅═🦋═┅─
     @mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#بانوی_شاد

🌸ﺍﺯ ﻣﻬﻢ ﺗﺮﯾﻦ ﮐﺎﺭﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﯾﮏ ﺁﺩﻡ ﺑﺰﺭﮒ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﯿﺪ ﺍﯾﻨﺴﺖ ﮐﻪ ﮔﻬﮕﺎﻩ ﺑﻪ ﺷﺎﺩﻣﺎﻧﯽ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﮐﻮﺩﮐﯽ ﺑﺮﮔﺮﺩﯾﺪ💕

─┅═🦋═┅─
     @mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄