کانال رسمی کالیکلا لفور

📊#آمار_کرونا

♦️شناسایی ۲۲۶۲ بیمار جدید کووید۱۹ در کشور، بهبودی ۲۱۵ هزار نفر از بیماران!

🗣دکتر لاری، سخنگوی وزارت بهداشت؛

🔹از دیروز تا #امروز ۲۰ تیر ۱۳۹۹ و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، دو هزار و ۲۶۲ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹ در کشور شناسایی شد که یک هزار و ۴۵۵ نفر از آنها بستری شدند.

🔹توصیه اکید وزارت بهداشت در این شرایط، #پرهیز_از_سفر و ترددهای غیرضروری به ویژه سفر به استانهای خراسان رضوی و #مازندران است.

━❅ @kalikolaiha ❅━

#تغذیه_در_ماه_رمضان

🚫 از چه چیزهایی #پرهیز کنیم ؟

•••⇦ 1- غذاهای #سرخ_کردنی و چرب
•••⇦ 2- غذاهای حاوی #قند زیاد
•••⇦ 3- خوردن #غذای_زیاد بخصوص هنگام سحر
•••⇦ 4- خوردن #چای زیاد هنگام سحر ، چای باعث افزایش ادرار شده و از این طریق نمک های معدنی که در طول روز بدن به آنها نیاز دارد دفع می شوند .
•••⇦ 5- #سیگار : اگر شما نمی توانید سیگار را به یکباره قطع کنید از هفته های قبل از ماه رمضان مصرف آن را کم کنید.


👩🏻‍⚕خودت پزشک شو ʘ͜͡ʘ در ↯

♍️ @kalikolaiha🌱