زندگی شاد دو نفره
#شاد
Канал
7,02 тыс.
подписчиков
31,4 тыс.
фото
2,88 тыс.
видео
556
ссылок
اینجا محلی برای یادگیری زندگی شاد هست
روز خود را با عشق شروع کنید.
1) هنگام صبح، وقتی بیدار می شوید و چشمهایتان را باز می کنید، این جملات تأکیدی را به خود بگویید:
"صبح بخیر رختخواب! متشکرم که اینقدر راحت بودی. دوستت دارم. امروز روز خوبی است. همه چیز خوب است. امروز برای انجام تمام کارهایم، زمان کافی دارم."
2) حال، چند لحظه ای استراحت کنید و آرام باشید و بگذارید جملات سپاسگزاری در ذهنتان جریان یابد سپس موج خوشایند آنها را در قلب و سراسر بدنتان حس کنید.
3) وقتی آماده ی بلند شدن شدید، به سراغ آینه بروید. عمیقاً به چشمهای خود نگاه کنید. به شخص زیبا، آرام و شادی که در آنسوی آینه به شما نگاه می کند، لبخند بزنید.
4) همان طور که به آینه می نگرید، این جملات تأکیدی را بگویید:
" صبح بخیر ( نام خود را ببريد) من دوستت دارم من واقعاً واقعاً دوستت دارم.
امروز تجربیات شگفت انگیزی خواهیم داشت.»
و سپس یک جمله خوب به خود بگویید مثل: «اوه، امروز فوق العاده به نظر می رسی.خدایا سپاس تو دارای بهترین لبخند دنیا هستی، روز خوبی را برایت آرزو می کنم.»
تمام کارهایی که باید در شروع صبح انجام دهید را با زبانی #مثبت، #شاد و #مشوقانه بنویسید.
گاهی، از آنها که دوستشان داريد، بپرسيد که چگونه می توانم عشق بیشتری نثارتان کنم؟
تصمیم بگيريد که از نگاه عشق به همه چیز بنگريد.
يك يا چند مورد از پشت سر گذاشتن قوانينى كه براى خود لحاظ كرديد را بيان كنيد
💞 @Health_Room 💞
1) هنگام صبح، وقتی بیدار می شوید و چشمهایتان را باز می کنید، این جملات تأکیدی را به خود بگویید:
"صبح بخیر رختخواب! متشکرم که اینقدر راحت بودی. دوستت دارم. امروز روز خوبی است. همه چیز خوب است. امروز برای انجام تمام کارهایم، زمان کافی دارم."
2) حال، چند لحظه ای استراحت کنید و آرام باشید و بگذارید جملات سپاسگزاری در ذهنتان جریان یابد سپس موج خوشایند آنها را در قلب و سراسر بدنتان حس کنید.
3) وقتی آماده ی بلند شدن شدید، به سراغ آینه بروید. عمیقاً به چشمهای خود نگاه کنید. به شخص زیبا، آرام و شادی که در آنسوی آینه به شما نگاه می کند، لبخند بزنید.
4) همان طور که به آینه می نگرید، این جملات تأکیدی را بگویید:
" صبح بخیر ( نام خود را ببريد) من دوستت دارم من واقعاً واقعاً دوستت دارم.
امروز تجربیات شگفت انگیزی خواهیم داشت.»
و سپس یک جمله خوب به خود بگویید مثل: «اوه، امروز فوق العاده به نظر می رسی.خدایا سپاس تو دارای بهترین لبخند دنیا هستی، روز خوبی را برایت آرزو می کنم.»
تمام کارهایی که باید در شروع صبح انجام دهید را با زبانی #مثبت، #شاد و #مشوقانه بنویسید.
گاهی، از آنها که دوستشان داريد، بپرسيد که چگونه می توانم عشق بیشتری نثارتان کنم؟
تصمیم بگيريد که از نگاه عشق به همه چیز بنگريد.
يك يا چند مورد از پشت سر گذاشتن قوانينى كه براى خود لحاظ كرديد را بيان كنيد
💞 @Health_Room 💞
Forwarded from 🚑اورژانس 🚑
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📛افـراد کم سن و سال به هیچ عنـوان کلیک نکنند...
#ڪانالے_جذاب_ودیدنے👌 پر از #پستای متنوع👌
#بـدون_سانسـور
#بـی_پـرده
آنچـه نمیخواهنـد بدانـی‼️👇👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAET_W0IZi0m8v9G51w
#گلچین آهنگااای #شاد قدیمی و جدید روز 🎶
#ڪانالے_جذاب_ودیدنے👌 پر از #پستای متنوع👌
#بـدون_سانسـور
#بـی_پـرده
آنچـه نمیخواهنـد بدانـی‼️👇👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAET_W0IZi0m8v9G51w
#گلچین آهنگااای #شاد قدیمی و جدید روز 🎶
💠 باور بفرمائید سوخت یک زن همیشه «عشق» است! هر زمان که به او عشق و #محبت دادید؛ همواره سرحال، #شاد و پرانرژی می‌باشد!
💞 @Health_Room 💘
💞 @Health_Room 💘
💠 باور بفرمائید سوخت یک زن همیشه «عشق» است! هر زمان که به او عشق و #محبت دادید؛ همواره سرحال، #شاد و پرانرژی می‌باشد!
💞 @Health_Room 💘
💞 @Health_Room 💘
😍 خانم باید #شاد و #شیطون باشه تا به واسطه‌ی شادیِ اون، محیط خونه شاد و پر انرژی بشه. هیچ مردی از زن افسرده و غرغرو خوشش نمیاد. سعی کن همیشه سرحال باشی، بانو...
💞 @Health_Room 💘
💞 @Health_Room 💘
😍زن که #شاد باشد خانه شاد است،
خانه شاد باشد خانواده شاد است،
خانواده شاد باشد شهر شاد است،
شهر شاد باشد کشور شاد است،
کشور شاد باشد دنیا شاد است!
😘با شاد کردن زن دنیا را شاد کنیم
💞 @Health_Room 💘
خانه شاد باشد خانواده شاد است،
خانواده شاد باشد شهر شاد است،
شهر شاد باشد کشور شاد است،
کشور شاد باشد دنیا شاد است!
😘با شاد کردن زن دنیا را شاد کنیم
💞 @Health_Room 💘
😍 خانم باید #شاد و #شیطون باشه تا به واسطه‌ی شادیِ اون، محیط خونه شاد و پر انرژی بشه. هیچ مردی از زن افسرده و غرغرو خوشش نمیاد. سعی کن همیشه سرحال باشی، بانو...
💞 @Health_Room 💘
💞 @Health_Room 💘
😍زن که #شاد باشد خانه شاد است،
خانه شاد باشد خانواده شاد است،
خانواده شاد باشد شهر شاد است،
شهر شاد باشد کشور شاد است،
کشور شاد باشد دنیا شاد است!
😘با شاد کردن زن دنیا را شاد کنیم
💞 @Health_Room 💘
خانه شاد باشد خانواده شاد است،
خانواده شاد باشد شهر شاد است،
شهر شاد باشد کشور شاد است،
کشور شاد باشد دنیا شاد است!
😘با شاد کردن زن دنیا را شاد کنیم
💞 @Health_Room 💘
💠 باور بفرمائید سوخت یک زن همیشه «عشق» است! هر زمان که به او عشق و #محبت دادید؛ همواره سرحال، #شاد و پرانرژی می‌باشد!
💞 @Health_Room 💘
💞 @Health_Room 💘
😍 خانم باید #شاد و #شیطون باشه تا به واسطه‌ی شادیِ اون، محیط خونه شاد و پر انرژی بشه. هیچ مردی از زن افسرده و غرغرو خوشش نمیاد. سعی کن همیشه سرحال باشی، بانو...
💞 @Health_Room 💘
💞 @Health_Room 💘
😍 خانم باید #شاد و #شیطون باشه تا به واسطه‌ی شادیِ اون، محیط خونه شاد و پر انرژی بشه. هیچ مردی از زن افسرده و غرغرو خوشش نمیاد. سعی کن همیشه سرحال باشی، بانو...
💞 @Health_Room 💘
💞 @Health_Room 💘
💠 باور بفرمائید سوخت یک زن همیشه «عشق» است! هر زمان که به او عشق و #محبت دادید؛ همواره سرحال، #شاد و پرانرژی می‌باشد!
💞 @Health_Room 💘
💞 @Health_Room 💘
😍زن که #شاد باشد خانه شاد است،
خانه شاد باشد خانواده شاد است،
خانواده شاد باشد شهر شاد است،
شهر شاد باشد کشور شاد است،
کشور شاد باشد دنیا شاد است!
😘با شاد کردن زن دنیا را شاد کنیم
💞 @Health_Room 💘
خانه شاد باشد خانواده شاد است،
خانواده شاد باشد شهر شاد است،
شهر شاد باشد کشور شاد است،
کشور شاد باشد دنیا شاد است!
😘با شاد کردن زن دنیا را شاد کنیم
💞 @Health_Room 💘
😍 خانم باید #شاد و #شیطون باشه تا به واسطه‌ی شادیِ اون، محیط خونه شاد و پر انرژی بشه. هیچ مردی از زن افسرده و غرغرو خوشش نمیاد. سعی کن همیشه سرحال باشی، بانو...
💞 @Health_Room 💘
💞 @Health_Room 💘
💠 باور بفرمائید سوخت یک زن همیشه «عشق» است! هر زمان که به او عشق و #محبت دادید؛ همواره سرحال، #شاد و پرانرژی می‌باشد!
💞 @Health_Room 💘
💞 @Health_Room 💘
💠 باور بفرمائید سوخت یک زن همیشه «عشق» است! هر زمان که به او عشق و #محبت دادید؛ همواره سرحال، #شاد و پرانرژی می‌باشد!
💞 @Health_Room 💘
💞 @Health_Room 💘