زندگی شاد دو نفره
#سرطانهای_زنانه
Канал
7,02 тыс.
подписчиков
31,4 тыс.
фото
2,88 тыс.
видео
555
ссылок
اینجا محلی برای یادگیری زندگی شاد هست
🟣 خانم ها نباید غذاها و نوشیدنی‌های قندی بخورند
پرهیز از قندهای تصفیه شده مانند انواعی که در غذاهای فرآوری شده، دسرها و نوشیدنی‌های شیرین وجود دارند نیز یکی از راهکارهای اصلی پیشگیری از #سرطانهای_زنانه است.
داشتن رژیم غذایی بر پایه‌ی سبزیجات و گیاهان و پروتئین‌ها و چربی‌های سالم می‌تواند شما را سیر نگه دارد و مواد مغذی لازم را برای بدنتان تأمین کند.
مطالعه‌ای در سال 2017 نشان داده که بین سرطان و مصرف زیاد شیرینی‌ها، یک ارتباط محکم وجود دارد.
داشتن رژیم غذایی کم شیرین هم برای پیشگیری از سرطان مفید است و هم برای کمک به آن‌هایی که تحت درمان سرطان هستند.
💞 @Health_Room 💘
پرهیز از قندهای تصفیه شده مانند انواعی که در غذاهای فرآوری شده، دسرها و نوشیدنی‌های شیرین وجود دارند نیز یکی از راهکارهای اصلی پیشگیری از #سرطانهای_زنانه است.
داشتن رژیم غذایی بر پایه‌ی سبزیجات و گیاهان و پروتئین‌ها و چربی‌های سالم می‌تواند شما را سیر نگه دارد و مواد مغذی لازم را برای بدنتان تأمین کند.
مطالعه‌ای در سال 2017 نشان داده که بین سرطان و مصرف زیاد شیرینی‌ها، یک ارتباط محکم وجود دارد.
داشتن رژیم غذایی کم شیرین هم برای پیشگیری از سرطان مفید است و هم برای کمک به آن‌هایی که تحت درمان سرطان هستند.
💞 @Health_Room 💘
🟣 ناراحتی‌های طبیعی و غیرطبیعی‌تان در حین #رابطه_جنسی را یادداشت کنید.
گاهی اوقات ممکن است هنگام رابطه جنسی درد را تجربه کنید. دو ناراحتی اولیه‌ای که احتمال دارد داشته باشید، یکی مربوط به #خشکی_واژن است و یکی زمانی است که دچار اسپاسم عضلانی شده‌اید، یا همسرتان به یکی از #تخمدان_ها ی شما برخورد می‌کند که، معمولا در زمان #تخمک_گذاری ممکن است، درد ایجاد کند.
اما اینکه هر بار در رابطه جنسی درد داشته باشید، طبیعی نیست به خصوص اگر چند ساعت طول بکشد و شدید باشد.
در این موارد باید با پزشک مشورت کنید، تا نشانه‌هایی مانند #کیست_تخمدان، فیبروم، #آندومتریوز یا حتی #سرطانهای زنانه را تشخیص دهد.
💞 @Health_Room 💘
گاهی اوقات ممکن است هنگام رابطه جنسی درد را تجربه کنید. دو ناراحتی اولیه‌ای که احتمال دارد داشته باشید، یکی مربوط به #خشکی_واژن است و یکی زمانی است که دچار اسپاسم عضلانی شده‌اید، یا همسرتان به یکی از #تخمدان_ها ی شما برخورد می‌کند که، معمولا در زمان #تخمک_گذاری ممکن است، درد ایجاد کند.
اما اینکه هر بار در رابطه جنسی درد داشته باشید، طبیعی نیست به خصوص اگر چند ساعت طول بکشد و شدید باشد.
در این موارد باید با پزشک مشورت کنید، تا نشانه‌هایی مانند #کیست_تخمدان، فیبروم، #آندومتریوز یا حتی #سرطانهای زنانه را تشخیص دهد.
💞 @Health_Room 💘
🟣 ناراحتی‌های طبیعی و غیرطبیعی‌تان در حین #رابطه_جنسی را یادداشت کنید.
گاهی اوقات ممکن است هنگام رابطه جنسی درد را تجربه کنید. دو ناراحتی اولیه‌ای که احتمال دارد داشته باشید، یکی مربوط به #خشکی_واژن است و یکی زمانی است که دچار اسپاسم عضلانی شده‌اید، یا همسرتان به یکی از #تخمدان_ها ی شما برخورد می‌کند که، معمولا در زمان #تخمک_گذاری ممکن است، درد ایجاد کند.
اما اینکه هر بار در رابطه جنسی درد داشته باشید، طبیعی نیست به خصوص اگر چند ساعت طول بکشد و شدید باشد.
در این موارد باید با پزشک مشورت کنید، تا نشانه‌هایی مانند #کیست_تخمدان، فیبروم، #آندومتریوز یا حتی #سرطانهای زنانه را تشخیص دهد.
💞 @Health_Room 💘
گاهی اوقات ممکن است هنگام رابطه جنسی درد را تجربه کنید. دو ناراحتی اولیه‌ای که احتمال دارد داشته باشید، یکی مربوط به #خشکی_واژن است و یکی زمانی است که دچار اسپاسم عضلانی شده‌اید، یا همسرتان به یکی از #تخمدان_ها ی شما برخورد می‌کند که، معمولا در زمان #تخمک_گذاری ممکن است، درد ایجاد کند.
اما اینکه هر بار در رابطه جنسی درد داشته باشید، طبیعی نیست به خصوص اگر چند ساعت طول بکشد و شدید باشد.
در این موارد باید با پزشک مشورت کنید، تا نشانه‌هایی مانند #کیست_تخمدان، فیبروم، #آندومتریوز یا حتی #سرطانهای زنانه را تشخیص دهد.
💞 @Health_Room 💘
🟣 ناراحتی‌های طبیعی و غیرطبیعی‌تان در حین #رابطه_جنسی را یادداشت کنید.
گاهی اوقات ممکن است هنگام رابطه جنسی درد را تجربه کنید. دو ناراحتی اولیه‌ای که احتمال دارد داشته باشید، یکی مربوط به #خشکی_واژن است و یکی زمانی است که دچار اسپاسم عضلانی شده‌اید، یا همسرتان به یکی از #تخمدان_ها ی شما برخورد می‌کند که، معمولا در زمان #تخمک_گذاری ممکن است، درد ایجاد کند.
اما اینکه هر بار در رابطه جنسی درد داشته باشید، طبیعی نیست به خصوص اگر چند ساعت طول بکشد و شدید باشد.
در این موارد باید با پزشک مشورت کنید، تا نشانه‌هایی مانند #کیست_تخمدان، فیبروم، #آندومتریوز یا حتی #سرطانهای زنانه را تشخیص دهد.
@Health_Room
گاهی اوقات ممکن است هنگام رابطه جنسی درد را تجربه کنید. دو ناراحتی اولیه‌ای که احتمال دارد داشته باشید، یکی مربوط به #خشکی_واژن است و یکی زمانی است که دچار اسپاسم عضلانی شده‌اید، یا همسرتان به یکی از #تخمدان_ها ی شما برخورد می‌کند که، معمولا در زمان #تخمک_گذاری ممکن است، درد ایجاد کند.
اما اینکه هر بار در رابطه جنسی درد داشته باشید، طبیعی نیست به خصوص اگر چند ساعت طول بکشد و شدید باشد.
در این موارد باید با پزشک مشورت کنید، تا نشانه‌هایی مانند #کیست_تخمدان، فیبروم، #آندومتریوز یا حتی #سرطانهای زنانه را تشخیص دهد.
@Health_Room