زندگی شاد دو نفره

💢یه کانال داریم پر از ترانه های ماندگار ایرانی و
ویدئو های دیده نشده از #زمان_قدیم

💃رقص وآواز های شاد قدیم 👌
⭕️آهنگهای شاد واسه ضبط ماشین😍

https://t.me/+VB-SXJQAYX1zaohN
https://t.me/+VB-SXJQAYX1zaohN

⭕️ کلیپ و اهنگ های خفن ❤️😍👌
عالیه💢تا پاک نشده save کن 👌

#خانومها_بخوانند



اينو #باور كنيد كه شما خيلي مهم هستيد...


👈🏻خودتان را در #اولویت قرار دهید


بدانید بانوان در #خانواده نقشی محوری دارند.

🔴اگر حال شما خوب باشد،حال همه خوب است.

🔴👈🏻پس به خودتان اهمیت بدهید.
آنچه باید در #اولویت زندگی تان قرار دهید توجه به سلامت خودتان است.


👈🏻برای خودتان #زمان بگذارید.

🔵به عنوان مثال اگر احساس می کنید که رنگ كردن موهايتان #حالتان را خوب می کند،
این کار را انجام دهید.مهم نیست دلتان چه می خواهد، نیازهای شما مهمترین چیز است و نباید برای برطرف کردن آنها شرمنده باشید.



💞 @Health_Room 💞

#سیاستهای_مردانه

زنان اصولا برای میزبانی از #میهمان
احتیاج به #زمان دارند
برای قرارهایی که میگذارید حتما با همسرتان
#هماهنگ باشید... ✌️

💞 @Health_Room 💘

تغییر #زمان_پریود و به هم ریختن و جلو افتادن زمان پریود آن می تواند #دلایل زیادی داشته باشد
اگر استرس داشته باشید یا طی چند وقت اخیر دچار بی خوابی بوده باشید این برهم خوردن نظم قاعدگی به صورت طبیعی در واکنش به اضطراب و بی خوابی اتفاق می افتد.
اضافه وزن شدید یا لاغر شدن ناگهانی و یکباره و در مدت زمان کوتاه هم بر نامنظم شدن سیکل قاعدگی تاثیر دارد. فشارهای عصبی و... هم همین تاثیر را دارند

💕 💞 @Health_Room 💘

#سیاستهای_مردانه

زنان اصولا برای میزبانی از #میهمان
احتیاج به #زمان دارند
برای قرارهایی که میگذارید حتما با همسرتان
#هماهنگ باشید... ✌️

💞 @Health_Room 💘

#سیاستهای_مردانه

زنان اصولا برای میزبانی از #میهمان
احتیاج به #زمان دارند
برای قرارهایی که میگذارید حتما با همسرتان
#هماهنگ باشید... ✌️

💞 @Health_Room 💘

#زمان_طلایی_رابطه


🕑زمان‌هايي هست كه حال #رابطه‌مان_خوب است.
از صميمت، گذشت و جاذبه سرشاريم.

اين زمان ها ، زمان #طلايي است براي گفتگوي موثر بر سر مواردي كه در زمان‌هاي معمول امكان مطرح كردن‌شان نيست.
مثل دلايل يك ناراحتي، ترس‌ها، نگراني‌ها، غم ها و انتقادها.


✴️فقط بايد حواس‌مان به چند نكته باشد:

1⃣ اول اينكه صحبت‌مان بايد كوتاه‌، موثر و شفاف باشد.

2⃣ دوم اينكه اگر توانايي‌اش را داريم از طنز و شوخ‌طبعي استفاده كنيم.

البته نبايد حرف‌هاي جدي‌مان را پشت شوخي‌هاي گزنده و طعنه آميز پنهان كنيم. .

🙏لطفاً لحظات طلايي رابطه‌تان را دريابيد...


💞 @Health_Room 💘

⏰
#زمان

زمان با ارزش ترین موهبتی است

که خدا به تو ارزانی داشته

قدرش را بدان...

💖ڪلیڪ ڪنید⇦↯

💟 telegram.me/joinchat/BqFiMDvhn3eBDBYFAQJWVA