زندگی شاد دو نفره

امروز تصمیم گرفتم حین عمل جراحی تعویض #پروتز به این پرسش های پرتکرار هم جواب بدم که …

«اگه پروتز ضربه بخوره چی میشه؟»
«اگه پروتز سوراخ بشه چی میشه ؟»
«یه جا خوندم سفر هوایی باعث ترکیدن ….

#باور_غلط

دکتر حمید احمدی
(فلوشیپ جراحی پستان)

💞 @Health_Room 💞

#خانومها_بخوانند



اينو #باور كنيد كه شما خيلي مهم هستيد...


👈🏻خودتان را در #اولویت قرار دهید


بدانید بانوان در #خانواده نقشی محوری دارند.

🔴اگر حال شما خوب باشد،حال همه خوب است.

🔴👈🏻پس به خودتان اهمیت بدهید.
آنچه باید در #اولویت زندگی تان قرار دهید توجه به سلامت خودتان است.


👈🏻برای خودتان #زمان بگذارید.

🔵به عنوان مثال اگر احساس می کنید که رنگ كردن موهايتان #حالتان را خوب می کند،
این کار را انجام دهید.مهم نیست دلتان چه می خواهد، نیازهای شما مهمترین چیز است و نباید برای برطرف کردن آنها شرمنده باشید.



💞 @Health_Room 💞

#سیاســت_های_زنانـــہ

#خیالت_راحت_پررو_نمیشه

💠هر از چند گاهی وقتی از #مهمونی برمیگردین به همسرتون بگین که:
👈" تو کل مردهای فامیل ما تو تکی" یا " هیچ کس توی فامیل به اندازه من خوشبخت نیست"
یا
👈"فلان ویژگی ات باعث شده من تو فامیل بهت افتخار کنم "
💠 #باور کنین که مرد پر رو نمیشه.
باور کنین که اثر این #انرژی_مثبتی که به همسرتون می دین ده برابر به زندگی خودتون بر میگرده.
حتی،اگر واقعا شما خوشبخت ترین زن فامیل #نیستین باز هم این رو به همسرتون بگین. #تأثیراتش رو می بینین
💠البته دقت کنین؛ #دائمی و همیشه نگین که کلیشه و #تکراری بشه و خودتون هم بسنجین و بر حسب #موقعیتتون تعریف و تمجید کنید.


💞 @Health_Room 💞