همدم اوليناپليكيشن فارسی زبان با تقویم جلالی برای توانمندی
سلامت جنسی، باروری، چرخه قاعدگی زنان همراه با اطلاعاتی از حقوق ازدواج و خشونت خانگی
توضیحات بیشتر (به نقل از وحیدآنلاین):
اپلیکیشن اندرویدی
#همدمهمدم در اصل نرمافزاری است برای همیاری
#زنان در حوزه
#سلامت. (در فرع هم داره.)
از اینجا در گوگل پلی میتونید نصبش کنید:
https://play.google.com/store/apps/details…
یا از پست بعدی فایلش رو مستقیم دانلود و نصب کنید:
t.me/VahidOnline/22082اولین بار که بازش کنید میپرسه: تاریخ آغاز آخرین پریود شما کی بوده؟
بعدش طول
#پریود و چرخه
#قاعدگی رو میپرسه تا برسه به صفحه اصلی.
نگران وارد کردن اطلاعات اشتباه نباشید. همیشه میتونید در قسمت تنظیمات آپدیتش کنید.
در بالای صفحه اصلی تاریخ امروز رو میبینید و محوری که با رنگ، وضعیت امروز شما رو نسبت به پریود نشون میده. روی تاریخ اگر کلیک کنید به تقویم کاملتری میرسید ولی برای استفاده بهتر از اون تقویم باید روزانه اطلاعاتی رو وارد کنید.
از کجا؟
توی همون صفحه اصلی بخشی هست به اسم «احوالپرسی روزانه همدم» (تصویر سمت راست پایین پست)
اینجا میتونید هرروز درباره ۷ موضوع پاسخ بدید:
۱- خونریزی
۲- ترشحات
۳- درد
۴- حال عمومی
۵- خواب
۶-ورزش
۷- رابطه
جنسیقرار نیست چیزی بنویسید و لازم هم نیست به همه سوالها جواب بدید. روی هرکدوم کلیک کنید چند تا پاسخ آماده هست که میتونید انتخاب کنید. مثلا در بخش درد: سر درد، کمر درد و... (تصویر سمت چپ پایین پست)
کلا ۶۰ ثانیه هم وقت نمیگیره در روز و بهتره حداقل در طول پریود و چند روز قبل و بعدش این کار رو بکنید که بعدا وقتی میرید سراغ اون تقویم رنگی از روش ببینید در چه روزی از ماه و چه فاصلهای از پریود چه ویژگیهای مشترکی پیدا میکنید.
این اطلاعات فقط روی گوشی خودتون میمونه. «همدم» به جایی وصل نمیشه که منتقلشون کنه.
«همدم» دو بخش خیلی مهم دیگه هم داره که مختص زنان نیست و امیدوارم بهخاطر حداقل یکی از این دو هم که شده برای هر کسی در اطرافتون نصبش کنید:
۱-
#سلامت_جنسی۲-
#حقوق_زنان (حقوق ازدواج، خشونت خانگی و آزارهای
جنسی)
این بخشها هرکدوم زیربخشهایی دارند که در اونها موضوعات خیلی مهمی به زبانی ساده و با مثال توضیح داده شدند. شاید شمایی که این کانال براتون قابل تحمل و دنبالکردنه خیلی احساس نیاز نکنید ولی حتما اطرافتون کسانی رو پیدا خواهید کرد که پیگیر این مسائل نیستند. موضوعاتی که قسمتهاییش در رسانهها هم مطرح نمیشن و درباره بعضی بخشهاش حتی روی وب فارسی هم منابع زیادی وجود نداره حتی اگر بخوان پیگیر باشند. خوندن هر یک دونهاش مثلا در مسیر محل کار، میتونه کلی فایده داشته باشه.
در تلگرام میتونید از اینجا پیگیر «همدم» باشید:
@HamdamAppو اگر نظری دارید در توییتر باهاش در میون بگذارید:
https://twitter.com/HamdamAppاگر نکته فنی هم بهنظرتون رسید لطفا به مسئول
#ایران_کوباتور اطلاع بدید:
https://twitter.com/ghazinouriاین فایل اپلیکیشن
#همدم ه برای کسانی که به هر دلیلی نمیخوان یا نمیتونند از گوگلپلی نصب کنند ولی از لحاظ امنیتی مهمه که اپلیکیشنها رو فقط از منابع مورد اعتماد نصب کنید که حاوی بدافزار نباشند.
https://t.me/VahidOnline/22082