ضربان 🇮🇷

#آجرک‌_الله‌_یا‌_صاحب‌_الزمان

🔻امام حسن عسکری حزب و طرفدار خود را نزدیک خویش میداند و میفرماید که میان ما و شما خویشاوندی نزدیک است؛ این همان #ارتباط_مستحکم_تشکیلاتی ست میان امام و پیروانش...

▪️شهادت مظلومانه امام حسن عسکری علیه السلام تسلیت باد


┅═🌹⚜️🇮🇷⚜️🌹═┅
🆔 @Zaraban_Bums

🔰 #بسیج_دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند برگزار می کند؛

🔷️ #ارتباط_تصویری به مناسبت ۴۰مین سالگرد شهادت شهید #جهانگیر_نقدی_پور با خانواده گرانقدر شهید.

🔶️ با روایتگری علیرضا نصرآبادی (جانباز سال های دفاع مقدس)

⌛️ زمان: پنجشنبه ۲۷ بهمن ماه ساعت ۱۹
🕌 مکان: مسجد شهدای گمنام دانشگاه علوم پزشکی بیرجند


#رفیق_شهیدم
#پرچم_افتخار
#ما_ملت_شهادتیم

┅═🌹⚜🇮🇷⚜🌹═┅
🆔 @Zaraban_Bums

🔰 #بسیج_دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند برگزار می کند؛

💢 #ارتباط_تصویری به مناسبت 39مین سالگرد شهادت شهید #جهانگیر_نقدی_پور با حضور خانواده گرانقدر شهید.

🗓 زمان: پنجشنبه 21م بهمن ماه ساعت 19:15
📡 بستر:
۱.صفحه اینستاگرامی ضربان

۲.سایت هیئت آنلاین؛ هیئت کهف الشهدا_کانون همبستگی فرزندان شاهد ( ترافیک مصرفی رایگان )

۳.صفحه اینستاگرام کهف الشهدا ( لینک کمکی در صورت قطعی و بروز مشکل )

❌ توضیحات بیشتر در پوستر

#قرار_بی_قرار
#پرچم_افتخار
#ما_ملت_شهادتیم

┅═🌹⚜🇮🇷⚜🌹═┅
🆔 @Zaraban_Bums

سلام ✋

3⃣ قسمت سوم

لئو تولستوی📚: فقط یک زمان مهم است: حال! 🙌

3⃣ اصل سوم:
#ارتباط (connection):

✍ ارتباط یعنی پیوندی کامل با هر آنچه در اینجا و اکنون، یعنی زمان حال، روی میدهد.🧐

تکنیک‌ها:

1⃣ پیوند با محیط 👤
به اطرافتان توجه کنید.تا جایی که می‌توانید به چیزهایی که می‌بینید👀، می‌شنوید👂،لمس می‌کنید، می‌چشید و بو می‌کنید توجه نمایید.

2⃣ آگاهی از تنفس 🫁
به جریان هوا از بینی تا ریه‌ها دقت کنید. به اثری که نفس کشیدن بر روی ریه‌ها و شکم دارد دقت کنید.🤫

3⃣ آگاهی از بدن
به موقعیت اعضای خود و به حسی که در سر، سینه، دست‌ها، شکم و پاها دارید توجه کنید.

4⃣ اتصال به فعالیت روزانه 😎
مثلا هنگام مسواک زدن با استفاده از هر ۵ حس به این عمل توجه کنید.

✅ متوجه خواهید شد 👈 ۱- همیشه حواس شما را احاطه کرده‌اند اما متوجه آنها نمی شوید. ۲- منحرف شدن از افکار و احساسات بسیار ساده هست. 🤔

ادامه دارد...

📚 منبع: کتاب #تله_شادمانی راس هریس

#کارگروه_علمی
#روانشناسی
#ACT
┅═🌹⚜🇮🇷⚜🌹═┅
🆔 @Zaraban_Bums

‍📌 #قبل_از_ازدواج

📍 #ارتباط_قبل_از_ازدواج_با_عشق_و_دوستی_برای_شناخت_بیشتر

👤 #دکتر_شاهین_فرهنگ

🔹 دوستی های قبل از ازدواج

📥🎥 دانلود فایل تصویری با حجم 31 مگابایت


✅ کانال #قنداب👇
@ghandaab

┅═🌹⚜🇮🇷⚜🌹═┅
🆔 @Zaraban_Bums

🔔 #زنگ_اخلاق

انسانیت ناشناخته

🔰آیت الله جوادی آملی:

تمام نا امنی های گذشته و حال مانند جنگ های اول و دوم و جنگ های اسفناک نیابتی امروز برای این است که انسان خود را #نشناخت و انسانیت شناخته نشد؛اگر #انسان، #جهان و #ارتباط انسان وجهان را می شناختیم نه جنگ اول و دوم را از سر می گذراندیم و نه شاهد جنگ های نیابتی مانند آنچه در یمن و عراق و سوریه است بودیم و نه کارخانه های اسلحه سازی سه شیفت در حال کار بودند و نه این بی نظمی های جهانی را مشاهده می کردیم.

#فرهنگی
┅═🌹⚜🇮🇷⚜🌹═┅
🆔 @Zaraban_Bums

"يَا رَفِيقَ مَنْ لا رَفِيقَ لَهُ "

💌 ای #رفیق کسی که رفیقی ندارد.

📚 فراز 59 از دعای جوشن کبیر

پ ن :
⁉️ تا به حال #لیست_مخاطبین گوشی ات را شمرده ای؟
⁉️ تعداد دوستانی که روزانه حضوری یا از طریق چت با آن ها در ارتباطی را چرتکه انداخته ای؟
گاهی گم می‌شویم میان جمع دوستان و عزیزانمان... با وجود دوستان زیادی که اطرافمان هستند احساس خلا و تنهایی میکنیم...
من و تو #رفیق_اصلی زندگی مان را گم کرده ایم...
اوست که #نزدیک ترین رفیق همه ماست...
کاش لحظات کوتاهی را برای گپ زدن با او انتخاب کنیم، او که همیشه چشم به راه ماست و با جان و دل گوش میسپارد...

☎️📞
#مشترک_موردنظر_همیشه_دردسترس_میباشد
#لطفا_هرچه_سریعتر_تماس_بگیرید
#ارتباط_شما_برقرار_است


#به_آغوش_خدا_برگردیم❤️

┅═🌹⚜🇮🇷⚜🌹═┅
🆔 @Zaraban_Bums

♦️سخنان قاطع #رییس_جمهور علیه ترامپ در همایش روسای نمایندگی های ایران در خارج از کشور:

🔹آقای ترامپ! ما مرد شرف و ضامن امنیت آبراه منطقه در طول تاریخ هستیم؛ با #دم_شیربازی نکن، پشیمان کننده است
🔹#تنگه های زیادی داریم؛ تنگه هرمز فقط یکی از آنهاست
🔹به ملت ایران اعلام #جنگ می کنید و دم از حمایت می زنید؟
🔹در همه #منطقه پهن شده اید؛ معنای حرف هایتان را بفهمید
🔹آمریکایی ها باید خوب بفهمند که صلح با ایران #مادر صلح ها و جنگ با ایران مادر جنگهاست
🔹آقایی که آمریکا روی کار است، هم تهدید و هم فرصت است
🔹برجام تصمیم یکپارچه #تمام_ارکان نظام بود
🔹#توطئه آخر آمریکا، تلاش برای خسته کردن ملت ایران است
🔹بدانید؛ #ملت_ایران آقاست و هرگز نوکر کسی نخواهد شد
🔹#تهدید نمی پذیریم و توان ما بازدارنده است
🔹تهدید، ما را منسجم تر می کند؛ حتما آمریکا را #شکست می دهیم
🔹هزینه هایی خواهیم داد اما #منافع بیشتری بدست می آوریم
🔹#آژانس را تحریک کردند و باز هم موفق نشدند
🔹ترامپ زور زیادی زد اما مجبور شد تنهایی از #برجام خارج شود
🔹ایران در برابر نپختگی ترامپ، #هوشمندانه عمل کرد
🔹#آمریکای_منزوی نباید جان بگیرد
🔹سرنگونی، تجزیه، تحریم و تضعیف؛ سیاستهای اصلی آمریکا علیه #جمهوری_اسلامی است
🔹در #دفاع_مقدس جز چند کشور، همه جهان را علیه ملت ایران بسیج کردند و نتیجه نگرفتند
🔹جنگ، ارتش را مضاعف کرد و #جوانان_انقلابی سپاه، قدرت نظامی جدید شدند
🔹فرصت برای #ارتباط سفرا با افکار عمومی و جوانان جهان در فضای حقیقی و مجازی گسترده است
🔹وظایف #دیپلماتهای توانمند و عزیز سنگین تر از هر زمان دیگری است
🔹#عمق_راهبردی ایران از شرق تا شبه قاره، در غرب تا مدیترانه، در جنوب تا دریای سرخ و در شمال تا ‌‌‌قفقاز است
🔹به قیمت #خون_جوانانمان تروریست ها را شکست دادیم
🔹در شرایط جدید بدنبال #اصلاح_روابط عربستان، امارات و بحرین با ایران هستیم
🔹روابط ما با روسیه بر مبنای همسایگی و #منافع_متقابل است
🔹#روز_طلایی دیپلماتهاست؛ با تمام شرکتهای کوچک تا بزرگ ارتباط بگیرید
🔹دربهای ایران بروی #فناوری و سرمایه باز است؛ سفرا تحرک جدید آغاز کنند.

#سیاسی
┅═🌹⚜🇮🇷⚜🌹═┅
🆔 @Zaraban_Bums