🍵طب_سنتی🍵

✅ بهره مندی از #دانه_کتان

🔸این غلاف حاوی تعداد زیادی از خواص درمانی است ضمن این که منبع غنی از فیبر، امگا ۳، و لیگنان؛ ماده شیمیایی گیاهی نیز محسوب می‌شود که خاصیت ضد #سرطان دارد.

🔸 بدن ما قادر به هضم این دانه نیست و بنابراین برای استفاده از خواص تغذیه‌ای آن، این دانه را آسیاب کنید تا بخش‌های ارزشمند آن از بین نروند.

🍵👈
♡@Tabesontee♡

🔻 #دانه_خردل_درمانگر_درد_پا

✍🏻بذر خردل قطعا شایسته ذکر در لیست دارو‌های خانگی برای درمان راحت درد پاست. دانه خردل مملو از مواد مغذی حیاتی است که ماهیت آن را ضد التهاب می‌کند از این رو استفاده از آن در قسمت آسیب دیده برای تسکین درد بسیار موثر است.

🔸 مطالعات نشان داده است که دانه خردل در برابر التهاب، تورم و حساسیت موثر است بنابراین می‌توانید به راحتی از آن برای درمان درد پا نیز استفاده کنید.

🔸نحوه استفاده
در یک لگن پر از آب داغ، دانه‌های خردل خرد شده را اضافه کنید؛ سپس پای آسیب دیده خود را در مخلوط قرار داده و حدود ۱۰-۱۵ دقیقه نگه دارید. اگر این فرآیند را ۱-۲ بار به طور منظم تکرار کنید، می‌توانید درد پا را کاهش دهید.
 

🔻 ➣♡@Tabesontee♡
♡ 🍃

آیا خواص #تخم_ریحان و #دانه_چیا مشابه است⁉️

✅ شباهت‌ها
هم دانه ریحان و هم دانه چیا، هر دو از خانواده لعاب‌داران هستند و با اضافه کردن آب به آن‌ها باد کرده و ژله‌ای می‌شوند.

❎ تفاوت‌ها
➕دانه چیا بومی آمریکای مرکزی و مکزیک است در صورتی که دانه ریحان پیشینه چینی و ایرانی دارد. دانه چیا به رنگ‌های سیاه، خاکستری، سفید یا قهوه‌ای دیده می‌شود، در حالیکه دانه ریحان به رنگ مشکی است

➕دانه چیا هیچ طعم و مزه‌ای ندارد، اما دانه ریحان مزه ریحان را داراست.
➕ دانه چیا سرشار از امگا ۳ است در صورتی که دانه ریحان چنین نیست.
➕دانه چیا با قرار گرفتن در آب ده برابر وزن خود را اضافه کرده، ولی دانه ریحان با اضافه کردن لایه‌ای شفاف اطراف خود افزایش حجم می‌دهد.

♡@Tabesontee♡
  ㄟ(ツ)ㄏ