🍵طب_سنتی🍵

#اختلال
Канал
Логотип телеграм канала 🍵طب_سنتی🍵
@TabesonteeПродвигать
1,95 тыс.
подписчиков
49,8 тыс.
фото
3,35 тыс.
видео
18 тыс.
ссылок
🌹اطلاع رسانی از تمامی گیاهان دارویی وخوردنی و  دمنوش هاوادویه جات به شما عزیزان مدیریت کانال : #الــهه_فــرهادے تاسیس کانال : ۱۴۰۰٫۴٫۱۸ 🍵طب_ سنتی🍵 @Tabesontee
🚫 #برنج را آبکش نکنید

#وقتی برنج جوشانده شده و آب آن دور ریخته میشود، فقط یک بیستم ویتامین B1 در برنج باقی میماند

پخت برنج به روش کته کردن موجب میشود که ویتامین B1 آن باقی بماند


🔴عوارض کمبود ویتامین B1

#ڪمبود ویتامین B1 سبب # بی اشتهایی ، #ضعف عمومی و #اختلال در هماهنگی عضلات ،#بی حوصلگی و بیقراری ، #عصبانی شدن سریع و #ضعف ساقها و #از دست دادن حساسیت پوست، #لاغری و نقصان درجه حرارت بدن، #یبوست و #تنبلی روده میشود.
➣♡
@Tabesontee
🍃