◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦

#حق_الناس (1)

☺️به لطف خدای مهربون، همه با هم میخوایم به مدت 40 روز، به #حق و #حقوق دیگران توجه کنیم.

✅حواسمون رو جمع کنیم و ببینیم که:
📍حق خودمون رو از زندگی دادیم؟
📍حق پدر و مادرمون رو ادا کردیم؟
📍حق همسر و فرزندان‌مون رو دادیم؟
📍حق همسایه و هم‌محله‌ای مون رو چطور؟
📍حق هم‌وطن‌هان رو چه کردیم؟
📍حق موجوداتی که دارن تو این سرزمین زندگی می‌کنن رو چی؟
📍حق آدمهای روی کره زمین رو چطور؟
📍حق آدمهایی که هنوز نیومدن و این زمین برای اونها هم باید بمونه رو چی؟
📍حق آدمهایی که رفتن و این دنیا رو با تلاششون خوبتر از چیزی که بوده بهمون تحویل دادن رو چه کردیم؟

⭕️➕ امروز :
امروز همه با هم حواسمون رو به حق #همه اطرافیان‌مون و مهمتر از همه حق #خودمون از زندگی جمع میکنیم.

🙏ممنون که عضو خانواده #عالی باش هستین و برای عالیتر شدن همت کردین🙏

وقتی چیزی در حال تمام شدن باشد،
#عزیز می‌شود ...

یک لحظه آفتاب در هوای سرد ،
#غنیمت می‌شود ...

خدا در مواقع سختی ها ،
#تنها_پناه می‌شود ...

یک قطره نور در دریای تاریکی ،
#همۀ_دنیا می‌شود …

یک عزیز وقتی که از دست رفت ،
#همه_کس می‌شود …

پاییز وقتی که تمام شد ،
به نظر قشنگ و قشنگتر می‌شود...

و ما همیشه #دیر متوجه می‌شویم!☝️

قدر داشته‌هایمان را بدانیم…
چرا که خیلی زود، دیر می‌شود ...

◾️نرسد اگر به #علی کسی،
❣به کجا رود به کجا رسد؟

◾️به خدا قسم که اگر کسی
❣به #علی رسد به #خدا رسد

#دل_اگر_خدا_شناسے
#همه_در_رخ_علے_بین❤️


‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

#با_خدا_تا_خدا

💢 منوخدا، شما همه!


🌺🌿خدا بخواد میشه، خدا نخواد نمیشه!

#همه دسیسه کردن تا یوسف(ع) توی چاه بمیره اما #خدا نخواست، از ته چاه یوسف رو کشوند و به عزیزی مصر رسوند.

#همه هیزم جمع کردن تا ابراهیم(ع) رو آتیش بزنن، کوهی از هیزم بحدی که نمیشد به آتیش نزدیک شد، اما #خدا نخواست. آتش بر ابراهیم گلستان و سرد شد.

خدا بخواد میشه خدا نخواد نمیشه
مهم اینه ما با خداییم یا روبروی خدا.


👁برای چشمهایتان ارزش قائل شوید.
📚با ما خاص بخوانید.

‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

♥️♥️♥️♥️

#همه_چیز بستگی به #هوای_دلت دارد
حال دلت که خوب باشد
همه دنیا به نظرت زیباست
آدم‌ها همه شان #دوست داشتنی اند
وهمه را می توانی #ببخشی
حتی چراغ قرمز برایت مکثی دوست داشتنی می شود که...

لحظه‌ای پا را از روی پدال برداری و بتوانی فکرکنی
به چیزهایی که دوست داری!
حال دلت که خوب باشد
حتی می شوی همبازی بچه ها
برای #عزیزانت وقت می گذاری و یک دنیا مهربانی در چهره ات نهفته است!!
وچقدر لذت دارد که آدم حال دلش خوب باشد❗️
.
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

#همه_بخوانند
#رابطه

✅#کاکتوس هایتان را رها کنید...

💥اگر کسی به اندازه ای که دوستش دارید دوستتان ندارد ، رابطه تان را تا "نا کجا" ادامه ندهید!

به خودتان امید ندهید که بالاخره روزی دوستم خواهد داشت !
اینکه گاهی از طرف او پذیرفته می شوید و گاهی نمی شوید، کلافه تان خواهد کرد !
گویی در جا می دوید، هر چقدر تلاش می کنید به جایی نمی رسید ، این نرسیدن دایمی خسته تان میکند،خشمگین میشوید،افسرده میشوید و...!

👈خودتان را قانع نکنید که "اگر دوستم نداشت این همه مدت نمی ماند"
او به خاطر خودش با شما مانده ،
شما با توجه و محبتی که به او می کنید ، احساس دوست داشتنی بودن به او می دهید!
غرورش را ارضا میکنید،باعث رشد عزت نفسش می شوید...
 پس چرا با شما ادامه ندهد؟!!!

وقتی به کسی که دوستتان ندارد نزدیک میشوید گویی به #کاکتوس نزدیک میشوید.
هرچه بیشتر نزدیک شوید، بیشتر زخمی میشوید.

.
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

#خواص_درمانی_ارده_و_شیره👆
استاد #حکیم_خیراندیش

طرز تهیه ارده(کنجدرابایک قاشق روغن آسیاب می کنیم).

حتما حتما ببینید غذایی مفید برای #همه
@khanoOomaneha

@khanevade_shaad

‍ •••ای خداوند بزرگ؛ای خالق جهان هستی؛
تو «حافظ» جهانِ هستی میباشی؛
تو در درونِ علف ها و گل ها؛
خورشید و ستارگان؛... "موجودی"

سلام و درود بر تو؛
ای از میان برندهٔ حلقهٔ تولّد و مرگ؛
ای عطا کنندهٔ سرور و فناناپذیری؛

«ای آفریدگارِ شیرین و دوست داشتنی»

برای اینکه از ”اسارت“ رها شوم،
برای اینکه ”طبیعتِ فناناپذیر خود“ را هرگز فراموش نکنم،

برای اینکه همهٔ انسان ها را #یکسان ببینم
و
از ناخالصی رها گردم
به کمک نیازمندم.

آیا ممکن است که طبیعت واقعی و اصیلِ خود را باز شناسم؟

ستوده ای تو،
ای خالق یکتا و والائی که در قلبِ #همه_موجودات مأویٰ داری.

💟 گل و زنبور عسل؛ مرد و زن؛ دریا و موج؛ مقدّس و گناه آلود؛ مست و هُشیار؛

«همه از تو اشباع اند»

👰 @khanoOomaneha 👰

🎀 ڪـانـال دانستنیہـاے خانمانه🎀

#خواص_درمانی_ارده_و_شیره👆
استاد #حکیم_خیراندیش

طرز تهیه ارده(کنجدرابایک قاشق روغن آسیاب می کنیم).

حتما حتما ببینید غذایی مفید برای #همه

@khanevade_shaad

☂☂☂☂☂☂☂☂☂☂☂

💎جملاتی که نشان دهنده #کمبود_اعتماد_به_نفس است

#تکرار_کلمه_ببخشید
بعضی افراد باورشان این است که هر مشکل و اشتباهی که پیش بیاید مقصر آن ها هستند و باید عذرخواهی کنند. به عنوان مثال اگر عابری به آن ها برخورد کند عذرخواهی می کنند.

#راه_حل: اگر شما همچین باوری دارید قبل از عذرخواهی موقعیت را ارزیابی کنید و ببینید آیا واقعا کار بدی کرده اید که مجبور به عذرخواهی هستید؟

#فقط_یه_شانس_بود
بعضی ها در زندگی به موفقیت هایی می رسند اما در جواب تبریک دیگران می گویند:
شانس آوردم یا یهویی اتفاق افتاد.
آن ها تلاش هایی که برای آن موفقیت کرده اند را فراموش می کنند و ادعا می کنند که تنها شانس باعث این موفقیت شده

#راه_حل: اعتراف کنید که عالی هستید و وقتی دیگران تبریک می گویند به جای بهانه آوردن کافی است بگویید: متشکرم.

#دوست_دارم_بدونم_چه_فکری_درباره_من_میکنن
معمولا کسانی که اعتماد به نفس پایینی دارند روی دیدگاه و نظرات دیگران متمرکز می شوند و ناسازگاری ها را نمی توانند تحمل کنند. آن ها ترجیح می دهند با انسان های منفی و ناراضی ارتباط برقرار کنند.

#راه_حل: ابتدا این را درک کنید که همه آدم ها به فکر خودشان هستند و کسی به شما فکر نمی کند.
آدم های ناسازگار و متناقض را که دائم نسبت به شما نظر منفی دارند از زندگی خود دور کنید.

#دوست_دارم_چرت_بزنم
اعتماد به نفس پایین تنها بازخورد رفتاری ندارد بلکه عوارض جسمی هم دارد.
مثل خستگی و خواب آلودگی بی دلیل.
این افراد در چنین شرایطی از مشکلات و نگرانی ها دوری می کنند.

#نمیدونم_چی_انتخاب_کنم
اگر دائم از پیشخدمت رستوران برای انتخاب غذا وقت می خواهید باید به اعتماد به نفس خود شک کنید.
کسانی که اعتماد به نفس پایینی دارند نمی تواند تصمیمات ساده را سریع بگیرند و یا این که حتی نظرشان را تغییر دهند.

#جملات_ناخوشایند_درباره_خود
کسانی که اعتماد به نفس پایینی دارند دائم خودشان را مسخره می کنند و هنگامی که درباره خودشان حرف می زنند جملات ناخوشایندی را به کارمی برند.
آن ها تصور می کنند که دیگران فقط نقص های شان را می بینند پس بهتر است که خودشان این نقص ها را تمسخر کنند تا دیگران.

#راه_حل: اگر شما توجه دیگران را به نقص های تان جلب نکنید دیگران هرگز متوجه آن ها نخواهند شد.

#جملاتی مثل: #شاید، #اگه_اشتباه_نکنم، #یه_جورایی و… بهانه هایی هستند برای این که شاید چیزی که می گویند اشتباه باشد.

#راه_حل: جملاتی که به زبان می آورید را کنترل کنید و این را بدانید که همه آدم ها حرف های شان ۱۰۰ درصد درست نیست.

#همه_اینو_میگن
بیشتر مردم اینجوری فکر میکنن، بیشتر مردم چنین چیزی رو میخوان و مواردی از این قبیل نشان می دهد که نمی خواهید عقیده خودتان را به زبان بیاورید.

#راه_حل: این را بدانید که تنها نظر شخصی شکل گرفته شماست که به شما شخصیت می دهد.

#نظرم_متفاوت_بود_اما_موافقم
آیا تا به حال با افرادی رو به رو شده اید که حتی در زمینه های حرفه ای خودشان هم با نظرات افرادی که شخصیتی کاریزماتیک دارند موافق هستند؟
آن ها هیچوقت بحث نمی کنند و همیشه موافق هستند.
آن ها افراد آسان گیری نیستند بلکه ترس از اشتباه و شکست دارند.

#راه_حل: این را درک کنید که غریبه ها هرگز نمی توانند تشخیص دهند که چه چیزی برای شما بهتر است و چه نظری باید داشته باشید.

☂☂☂☂☂☂☂☂☂☂☂

@khanoOomaneha @khanevade_shaad

#خواص_درمانی_ارده_و_شیره👆
استاد #حکیم_خیراندیش

طرز تهیه ارده(کنجدرابایک قاشق روغن آسیاب می کنیم).

حتما حتما ببینید غذایی مفید برای #همه
@khanoOomaneha

@khanevade_shaad

#موفقیت

🔴 #اعتماد_بنفس چیست!؟
چگونه ان را #افزایش دهیم!؟


💠 #راهکارهای #تقویت #اعتمادبه‌نفس💠


🔮 #اشتباهات را #فرصت‌هایی برای #یادگیری #ببینید
#قبول کنید که #اشتباه می‌کنید چون #همه انسان‌ها اشتباه می‌کنند. #اشتباهات بخشی از #یادگیری هستند. به #خودتان #یادآور شوید که #استعدادهای هر فرد #مدام در حال #تغییر و #رشد است و همه آدمها در #کارهای #مختلف #استعداد و توانای دارند— #همین آدمها را #جالب می‌کند.

🔮 #چیزهای #جدید را #امتحان کنید
#فعالیتهای #مختلف را امتحان کنید تا #استعدادهای خود را #بهتر #بشناسید. بعد به #توانایی‌ها و #مهارت‌های #جدیدی که #بدست می‌آورید #افتخار کنید.

🔮 #تشخیص دهید #چه چیزهایی را #می‌توانید و چه چیزهایی را #نمی‌توانید #تغییر دهید
اگر تشخیص دهید که بخاطر یک #مسئله درمورد خودتان #ناراحت هستید که #می‌توانید آن را #تغییر دهید، از همین #امروز #شروع کنید. اگر چیزی است که #قادر به تغییر آن #نیستید (مثل #قدتان) #سعی کنید خودتان را #همانطور که #هستید #قبول کرده و #دوست بدارید.

@khod_shenaasi