◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦

دوستان بیایید برای سلامتی هموطنانمان و مخصوصا عزیزان بیمار و تمام کسانی که در جهت پیشگیری و درمان هموطنانمان زحمت میکشن و در ایام #عید_نوروز واقعا در شرایط سختی هستند از ته دل دعا کنیم🙏

🌺پـروردگـارا به حق مهربانی‌ات
⭐️هموطنان مارا از خطرات #بیماری و...
🌺حفظ بفرما و به این عزیزان قدرت بده
⭐تا بتوانند در مقابل بیماری و بلا مقاومت کنند
🌺و در زندگی همیشه صحیح و سالم باشند.
⭐الــــهـــی آمــیــن🙏

خــ⭐ــدایا هموطنان را حـفظ بـفرمـا
شبـ🌙ـتون در پناه خدای مهربان

#قانون رنج

قسمت:۱۲

#سوالات_متداول_درباره_رنج_بخش_دوم

5⃣آیا میشود رنج اجباری#بیماری (حتی بیماری لاعلاج) را تبدیل به رنج اختیاری کرد؟
⭕️بله😊
🔹با شکرگزاری نسبت به بقیه اعضای بدن که #سالم است.
🔹صبر بربیماری
🔹از بیماری کشف صفت کنی( چون هر بیماری به علت کمی صفتی در ماست )
🔹رضایت با لبخند از وضع موجود
با انجام این رنج های اختیاری ؛ بیماری به مرور زمان بهبود میابد و اگر #شکایت کنم شدت بیماری بیشتر میشود.
از کودکی که تومور مغزی داشت پرسیدند : تا حالا گفتی خدایا چرا من ؟؟؟؟
پاسخ داد گفتم : چرا من نه😊
6⃣آیا نماز و روزه هم جز رنج های اختیاری محسوب میشوند در صورتی که در دین ما جز تکلیف شرعی بیان شده است؟
⭕️بله
زمانی که #بانشاط روزه بگیری ، نماز بخوانی😊
زمانی که روزه میگیری و خوش اخلاق تر میشوی نه اینکه با داد و بیداد میگی کارم نداشته باشید من روزه ام حوصله ندارم اعصاب ندارم🙃
زمانی که نماز میخونی و تولید لذت میکنی ، قبل اذان سر سجاده نشستی و در پایان برای همه دعا میکنی؛ سجاده تمیز و مرتب و لباس و چادر پاکیزه و عطر زدی 😇
همه اینها رنج اختیاری #کوچک هستند اما اثر بسیار خوبی دارند🤩
8⃣از کجا بفهمیم کمک کردن به دیگران رنج اختیاری محسوب میشود یا بی ارزشی به خودم؟
کمک به دیگران باید دوتا #مارک داشته باشه.
🔹بتونی بگی نه
🔹وقت برای خودت داشته باشی
مثلا دوست صمیمی ام کمک میخاد تو اسباب کشی کمکش کنم حالا من از کجا بدونم کمک کردن من به او رنج اختیاری محسوب میشه یا بی ارزشی به خودم؟
اول این سوال از خودتون بپرسید آیا میتونید بهش بگید #نه
یعنی باهاش #رودبایسی ندارید
تو مرحله دوم ببینید واقعا فرصت دارید یا اینکه این زمان برای خودتونه.
اگه بررسی کردید وزمان داشتید برای کمک و از طرفی باهاش رودربایسی ندارید نیتتون برای #رضای خدا کنید و به کمک دوستتون بروید😄💪

@khanoOomaneha
@mehr_baanu

🌸🌿🌸

#استاد_محمدشجاعی

#آستین_هایت_را_بالا_بزن💪

💕برای آنکه از آلودگی و گناهان خارج شویم و با آسمان آشتی کنیم،

📝کاغذ وقلم برداریم و بنویسیم که

👌«برای #نفع_دیگران چه #خروجی هایی داریم؟

یا برای دیگران چه کار#مفیدی میتوانیم انجام دهیم؟

💯این رمز #خروج از #بیماری های #جسم و #روح است و باعث #شادیو #آرامش روح و جسم می شود.

 
👌فراموش نکنیم که بسیاری از #گره‌های زندگی ما، #ریشه در#بی‌_فایدگی‌ِ ما برای دیگران دارد.

👌 #بخل ما در #حمایت از دیگران و کمک به آن ها، #تولیدکننده‌ی انواع گره‌ها در زندگی ما خواهد بود.

✳️ #خیر و برکت در زندگی ما، زمانی جریان خواهند یافت که از وجود ما برای دیگران، #خروجی صادر گردد.

✅هر چه #خروجی‌های ما برای دیگران #بیشتر باشد؛ #ورودی‌های ما نیز از #سوی_آسمان، بیشتر خواهند بود.

✅توجه داشته باشیم که بسیاری از #دردها و آلامِ جسم ما نیز‌، #ریشه در #بدجنسی ما و #انقباضات_روحِ ما داشته و با #گشایش و
#وسعت_قلبمان، رفع خواهند شد

@khanoOomaneha
@mehr_baanu

❤️این #مطلب را از دست #ندهید

«لوئیز هی» در #کتابِ «شفای درون» می گوید
تمام بیماریهای #انسان، از #افکار او سرچشمه می گیرند؛ #یعنی افکار ما هستند که #بیماریها را در وجودمان #تولید می کنند

🔷👈 #تيروئيد : وجود بغضی در #گلو، كه تركيده نمی
شود.

🔶👈 #سرطان : ناشی از #نبخشیدن خود و دیگران است.

🔷👈 #ام_اس : به دلیل #عصبانیت طولانی مدت و کینه ورزی است.

🔶👈 #بیماری قند : بخاطر افسوس #گذشته ها را خوردن است.

🔷👈 #سر درد : به دلیل #انتقاد از خود و دیگران است.

🔶👈 #زکام : بخاطر وجود #آشفتگی های ذهنی است.

🔷👈 #درد_مفاصل : به دلیل نیاز به #محبت و آغوش گرم است.

🔶👈 #فشار_خون : به خاطر مشکل #عاطفی دراز مدتی است که حل نشده باقی مانده.

❤️پس بیائید #ذهن هایمان را پاک کرده و شستشو دهیم دیگران را ببخشیم، خودمان را #ببخشیم، بیشتر محبت کنیم، کمتر #گله و #شکایت کنیم، فراوان تر #بخندیم و #شاد باشیم و بدانیم #افکار ما بسیار #قدرتمند و اثرگذار هستند و تاثیرات بسیار #شگفت انگیزی از خود #باقی می گذارد...


‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

‌✔️ تنبیه طرق مختلفی دارد:

1⃣ #مقایسه کودک با سایر کودکان
2⃣ #سرزنش کودک که او باعث #بیماری و مریضی #والدین شده است. (مریضم کردی، وقتی از دستت مریض شدم و مردم می فهمی با من چه کار کردی)
3⃣ #تحقیر کردن #کودک که کارهایش احمقانه است و هیچ نمی فهمد (دیوانه هستی، احمقی و دست و پا چلفتی)
4⃣ #محروم کردن او از #عشق و دوست داشتن (مادرت نمی شوم، دیگر دوستت ندارم)
5⃣ #تهدید او به جدایی (دیگر در این خانه نمی مانم)
6⃣ ارعاب و #ترساندن او(اگر گوش نکنی بلایی به سرت می آورم که مرغان آسمان به حالت گریه کنند).

❌ و موارد فراوان دیگری که ما فکر می کنیم خاصیت #تنبیهی دارند ولی صرفا از روی #خشم ما اعمال می شوند.


💐زن همانند گل است💐

@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

#یبوست_مادر همه #بیماری ها:

🌳🔴🌳🔴🌳
🌿کسانی که دچار یبوست هستند، هر روز صبح یک یا دو قاشق غذاخوری روغن زیتون میل کنند و اگر تمایلی به خوردن خالی روغن زیتون ندارند آن را با کمی آبلیمو تازه و نمک مخلوط کنند.

🔴پزشکان یبوست را مادر بیماری‌ها می‌دانند پس دقت کنید که دچار این بیماری نشوید و اگر مبتلا شدید سریع به فکر درمان باشید. در اینجا چند راهکار برای درمان یبوست عنوان می‌شود.

ـ✅بهترین میوه آزمایش شده برای درمان یبوست انجیر است که می‌توانید آن را به چند روش استفاده کنید

ـ✅هنگام خشکی مزاج انجیر (تازه یا خشک) را مثل آجیل در فواصل چند ساعت یک بار چند عدد بخورید.

✅ شب چند عدد انجیر خشک را در مقداری آب بریزید به طوری که آب کاملا روی انجیرها را بپوشاند. صبح ناشتا آب آن و انجیرها را بخورید.


.
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

#بیماری_پرخوری

بيماري پرخوري binge eating اختلالي است كه ٣.٥ درصد زنان و ٢ درصد مردان جامعه را تهديد مي كند. افرادي كه به اين بيماري دچار هستند غالبا و دور از چشم ديگران انقدر ميخورند كه احساس تهوع پيدا كرده و يا حتي وقتي گرسنه نيستند به خوردن ادامه مي دهند.

احساس گناه، عذاب وجدان، و تنفر از خود پس خوردن انها را دنبال ميكند و به همين دليل در جلوي ديگران چنان  كم غذا ميخورند كه عجيب به نظر مي رسد و يا باشوخ طبعي و كارهاي ديگر سعي در پنهان كردن پرخوري خود دارند.
متاسفانه تلاش انان در كم كردن وزن و رژيم هاي متعدد به جايي نميرسد چون اساس و پايه بيماري رواني بوده و نياز به روان بخشي دارد.
دلايل ابتلا به بيماري متفاوت است و به همين دليل ابتلا و ماندن بيماري غالبا احساس نمي شود. انچه كه همه مي بينند اما وجود جثه اي خارج از تناسب و شكل، و روحي خسته و درمانده از جنگي بي فايده است.

@khanoOomaneha👰

❤️این #مطلب را از دست #ندهید

«لوئیز هی» در #کتابِ «شفای درون» می گوید
تمام بیماریهای #انسان، از #افکار او سرچشمه می گیرند؛ #یعنی افکار ما هستند که #بیماریها را در وجودمان #تولید می کنند

🔷👈 #تيروئيد : وجود بغضی در #گلو، كه تركيده نمی
شود.

🔶👈 #سرطان : ناشی از #نبخشیدن خود و دیگران است.

🔷👈 #ام_اس : به دلیل #عصبانیت طولانی مدت و کینه ورزی است.

🔶👈 #بیماری قند : بخاطر افسوس #گذشته ها را خوردن است.

🔷👈 #سر درد : به دلیل #انتقاد از خود و دیگران است.

🔶👈 #زکام : بخاطر وجود #آشفتگی های ذهنی است.

🔷👈 #درد_مفاصل : به دلیل نیاز به #محبت و آغوش گرم است.

🔶👈 #فشار_خون : به خاطر مشکل #عاطفی دراز مدتی است که حل نشده باقی مانده.

❤️پس بیائید #ذهن هایمان را پاک کرده و شستشو دهیم دیگران را ببخشیم، خودمان را #ببخشیم، بیشتر محبت کنیم، کمتر #گله و #شکایت کنیم، فراوان تر #بخندیم و #شاد باشیم و بدانیم #افکار ما بسیار #قدرتمند و اثرگذار هستند و تاثیرات بسیار #شگفت انگیزی از خود #باقی می گذارد...


@khanoOomaneha @khanevade_shaad

👒✨✨👒✨✨👒✨✨👒

#استرس و #بیماری های #پوستی

رابطه پیچیده بین استرس و بیماری های پوستی از دوران باستان مورد توجه قرار گرفته است. مشاهدات بالینی اخیر نیز استرس روانی را با شروع و تشدید بیماری های متعدد پوستی مرتبط می داند.با این حال در 20 ساله گذشته تنها مکانیزم های اساسی مورد مطالعه قرار گرفته است به نقش استرس روانی در ایجاد مشکلات پوستی توجه آنچنانی صورت نگرفته است.
اگرچه مطالعات كافي به منظور بررسي تأثير فاكتورهاي روانشناختي بر روي بيماريهاي پوستي انجام نشده است، اما تأثير اين عوامل داراي اهميت زيادي مي باشد. اخيراً تخمين زده شده است كه در حداقل يك سوم بيماران پوستي عوامل عاطفي در ايجاد بيماري دخيل هستند. بنابراين استرس، آشفتگيهاي عاطفي و اختلالات روانپزشكي بر شروع و پيشرفت بيماريهاي پوستي تأثيرگذارند.
تحقیقات اخیر تصدیق کرده اند که پوست هم دریافت کننده استرس فوری است و هم به عنوان هدف پاسخ های استرسی قرار می گیرد. پوست به عنوان بزرگترین ارگان بدن نقش مهم حفظ هموستازی بین محیط بیرونی و بافت درونی را برعهده دارد. تحقیقات محدود داخلی و خارجی به بررسی رابطه استرس با برخی مشکلات پوستی پرداختند به عناون مثال نشاط دوست و همکاران(1388)در پژوهش خود، به ارتباط بیماری آلوپسی آرائا با عوامل روانشناختی از جمله استرس اشاره کرده اند. این بیماری نوعی ریزش کامل و ناگهانی در یک منطقه مشخص و معمولاً به صورت گرد است.

👒✨✨👒✨✨👒✨✨👒

@khanoOomaneha
@khanevade_shaad

🌿💕🌿💕🌿
‍ #داستانکهای_پندآموز

مردی درحالی‌که به قصرها و خانه‌های زیبا می‌نگریست به دوستش گفت:

«وقتی این همه #اموال را تقسیم می‌کردند ما کجا بودیم.»


دوست او دستش را گرفت و به بیمارستان برد و گفت:

« وقتی این #بیماری ها را تقسیم می‌کردند ما کجا بودیم ! »

🌙انسان زمانی که پیر میشه تازه میفهمه نعمت واقعی همون

#سلامتی
#خانواده
#عشق
#شادی
#باهم_بودن
#انرژی_جوانی و ...

همین چیزای ساده بوده که همیشه داشته ولی هرگز بهشون اهمیت نداده و دنبال نداشته ها بوده ...

هرگز #داشته_هایت را دست کم نگیر و با داشته های دیگران #مقایسه_نکن.

@khanoOomaneha

#بیماری_پرخوری

بيماري پرخوري binge eating اختلالي است كه ٣.٥ درصد زنان و ٢ درصد مردان جامعه را تهديد مي كند. افرادي كه به اين بيماري دچار هستند غالبا و دور از چشم ديگران انقدر ميخورند كه احساس تهوع پيدا كرده و يا حتي وقتي گرسنه نيستند به خوردن ادامه مي دهند.

احساس گناه، عذاب وجدان، و تنفر از خود پس خوردن انها را دنبال ميكند و به همين دليل در جلوي ديگران چنان  كم غذا ميخورند كه عجيب به نظر مي رسد و يا باشوخ طبعي و كارهاي ديگر سعي در پنهان كردن پرخوري خود دارند.
متاسفانه تلاش انان در كم كردن وزن و رژيم هاي متعدد به جايي نميرسد چون اساس و پايه بيماري رواني بوده و نياز به روان بخشي دارد.
دلايل ابتلا به بيماري متفاوت است و به همين دليل ابتلا و ماندن بيماري غالبا احساس نمي شود. انچه كه همه مي بينند اما وجود جثه اي خارج از تناسب و شكل، و روحي خسته و درمانده از جنگي بي فايده است.

@khanoOomaneha👰

#بیماری


🔺پستان قرمز،
🔺دردناک یا متورم،
🔺تغییر شکل پستان

📢نشانه ای از سرطان پستان التهابی است و تغییرات بی دلیل باید به سرعت با پزشک در میان گذاشته شوند.


👸 @khanoOomaneha 👸

‍ #بیماری قلبی_ 🔮🔮


- خمیر عسل و پودر دارچین را تهیه کنید و آن را بر روی نان به جای مربا قرار دهید. آن را به طور مرتب به عنوان صبحانه میل کنید.

- این روش باعث پایین آوردن کلسترول، کاهش ضربان قلب، به راحتی نفس کشیدن، بهتر شدن جریان خون و جلوگیری از بیماری قلبی می شود.


👸 @khanoOomaneha 👸