دیجیتال سمنان
#گرفتگی_صدا
Канал
@Digital_semnan
Продвигать
867
подписчиков
921
фото
1,92 тыс.
видео
811
ссылок
🔴 دیجیتال سمنان📯جهت اطلاع از آخرین اخبار و رویدادهای فرهنگی،هنری و رسانه ای در ایران و جهان همچنین مباحث مربوط به سواد رسانه ای به کانال دیجیتال سمنان بپیوندید. ارتباط با ادمین:
@semnanDigi
ثبت نام در دوره های آموزشی
@digital_kumesh
۳۳۳۳۲۵۱۱☎️
دیجیتال سمنان
دیجیتال سمنان
هر جمعه با
#بسته_سلامت
🍏
🍏
🍏
درمان خانگی
گرفتگی
صدا
😖
🔹
به صدای خود استراحت دهید.
🔸
به مقدار زیاد مایعات بنوشید.
🔹
از یک دستگاه بخور سرد استفاده کنید.
🔸
آب نمک قرقره کنید.
🔹
زنجبیل استفاده کنید.
🔸
عسل میل کنید.
🔹
به صورت روزانه از نشاسته استفاده کنید.
🔸
از خوردن غذاهای تند بپرهیزید.
🔹
با صدای بلند صحبت نکنید.
🔸
از مصرف مایعات دارای کافئین پرهیز کنید.
#سلامت_باشید
♥
♥
♥
#گرفتگی_صدا
#حنجره
#پاییز
#سرماخوردگی
#کرونا
#آنفولانزا
#درمان_خانگی
#رسانه_مجازی
@digital_semnan