اندیشیدن تنها راه نجات

🔻عجیب ولی واقعی: #تستوسترون به تنهایی مسبب پرخاشگری نیست، اگرچه بر آن تاثیر دارد.

✔️هورمونها لزوما مردان را خشن نمی‌کنند، بلکه انگیزه‌ی غالب بودن را در آنان تقویت می‌کنند.


🕐زمان لازم برای خواندن این مطلب: 5 دقیقه

🔸در تلگراف بخوانید:

https://goo.gl/WZkCjw

⚛ @AndisheKonim

چرا مردان دچار #نعوض_صبحگاهی می شوند؟

#پرسش_پاسخ

⭕️ نعوظ صبحگاهی، یا به عبارت صحیح تورم آلت تناسلی شبانه (NPT)، نعوظ خود به خودی است که هنگام #خواب و یا موقع بیدار شدن رخ می دهد. این اتفاق برای همه مردانی که دچار اختلال در نعوظ نیستند حدود سه الی پنج بار در خواب رخ می دهد. با کانال دانش همراه باشید تا به بررسی دقیق تر این موضوع بپردازیم.


■ تورم #آلت_تناسلی شبانه در حقیقت از دوران جنینی، یا در رحم آغاز می شود و در طول زندگی ادامه می یابد. #زنان هم در خواب دچار نعوظ #کلیتوریس و تورم #واژن می شوند، این اتفاق برای انواع مختلفی از #پستانداران نیز رخ می دهد. #مردان

■ در حالیکه چندین تئوری مختلف در چند سال گذشته برای توضیح تورم آلت تناسلی شبانه مطرح گشته، ولی همچنان علت وقوع آن نامشخص است.

■ تورم آلت تناسلی شبانه، درست همانند نعوظ کلیتوریس، به بخش REM خواب (حرکت سریع چشم ها) مربوط است. یک ایده این است که هنگام خواب REM، سلول های نورآدرنرژیک (سلول های عصبی که انتقال دهنده های عصبی نور آدرنالین را آزاد می کنند)، که در ناحیه ای از پل مغزی (بخشی از ساقه مغز) قرار دارند، به نام لوکوس سرولئوس؛ خاموش می شوند. تصور می شود که این #سلول ها با پیام های مهاری آلت تناسلی در ارتباط هستند؛ بنابراین، هنگامی که فعالیت شان در هنگام خواب REM کم می شود، پیام های تحریکی وابسته به #تستوسترون صادر شده، که منجر به نعوظ می شود.

■ همچنین گمان می رود که تورم آلت تناسلی شبانه با آزاد شدن اکسید نیتریک (NO) صورت می گیرد. اکسید نیتریک توسط سلول های لایه درون رگی آزاد می شود که در بافت ماهیچه ای نرم پخش شده و باعث شل شدن عضله می گردد. در عین حال باعث گشاد شدن رگ ها، و بنابراین افزایش جریان خون به آلت تناسلی و در نهایت نعوظ می گردد.

■ تصور می شود که افزایش فعالیت پل مغزی در هنگام خواب REM زنجیره ای از اتفاقات را رقم زده که در نهایت منجر به آزاد سازی اکسید نیتریک توسط رشته های عصبی می شود. همچنین توسط آندروژن هایی نظیر تستوسترون تنظیم می گردد.
ما چگونگی این مسئله را توضیح دادیم، اما چرایی آن چطور؟

■ یک ایده مطرح شده این است که این تمرین های هنگام خواب در حقیقت به سلامت آلت تناسلی مربوط می شود. نعوظ باعث می شود تا بافت قابل نعوظ [بافت های اسفنجی شکل آلت تناسلی] (corpora cavernosa) متورم شده و باد کند، که در مقابل باعث اکسیژن رسانی به بافت می شود. این اکسیژن رسانی قابلیت بافت را حفظ نموده و از ابتلا به فیبروز کاورنو جلوگیری میکند، حالتی که در نهایت منجر به اختلال نعوظ می گردد.

⚛ @AndisheKonim
http://iflscience.com/health-and-medicine/what-s-story-morning-glory

تحقیق علمی :

#تستوسترون زندگی جنسی #زنان را
پس از #یائسگی بهبود می بخشد.


بررسی 36 تحقیق بالینی حاکی از آن است که هورمون تستوسترون نه تنها در سلامت جنسی مردان بلکه در سلامت جنسی زنان در دوران یائسگی نیز موثر است .
تستوسترون یک ترکیب استروئیدی و مهم ترین هورمون جنسی مردانه است که نقشی کلیدی در رشد بافت های تولید مثلی مردانه مانند بیضه و پروستات دارد.
این هورمون همچنین سبب افزایش حجم عضله و توده استخوانی در مردان می شود .
تستوسترون در زنان نیز وجود دارد اما در مردان 20 برابر زنان است .
در این تحقیق قریب به 8500 زن در 36 مطالعه بالینی بررسی شده اند .
این زنان حداقل به مدت 12 هفته به صورت تصادفی تستوسترون یا دارونما ( پلاسبو ) دریافت کرده اند .
مقایسه بین زنانی که در درمان آن ها از تستوسترون استفاده شده نشان می دهد که زندگی جنسی آن ها در مقایسه با زنانی که دارونما دریافت کرده اند بهبود یافته است .

اهمیت تستوسترون برای زنان

بسیاری گمان می کنند که تستوسترون یک هورمون کاملا مردانه است و تنها در مردان یافت می شود . گر چه مقدار آن به میزان قابل توجهی در مردان بالاتر است اما در فعالیت های حیاتی زنان نیز نقش دارد .
به عنوان مثال این هورمون به افزایش میل جنسی و اورگاسم زنان کمک می کند .
همچنین در تقویت نیروی عضلانی ، بهبود خلق وخو ، عملکرد متابولیک ، توانایی تفکر ، به یاد آوردن و قدرت استدلال نیز نقش دارد .
دانشمندان پیشتر نیز این مسئله را بررسی کرده اند اما هنوز میزان تستوسترون لازم و مناسب برای بدن مشخص نشده است چرا که اغلب تحقیقات در مورد این هورمون سلامت مردان را هدف قرار داده اند .
با این حال محققان دریافته اند که استفاده از این هورمون در زمان یائسگی می تواند به بهبود میل و سلامت جنسی زنان کمک کند ، خلق و خوی آنان را بهبود بخشد و در سلامت قلب و عروق آنها موثر باشند .

عوارض جانبی تستوسترون

با وجود مزایای ذکر شده ، استفاده از این هورمون عوارض جانبی متعددی نیز به همراه دارد .
استفاده از این هورمون می تواند خصوصیات مردانه مانند دورگه شدن صدا و افزایش رشد موهای بدن را به همراه آورد .
همچنین نتایج این تحقیقات حاکی از آن است که میزان چربی خون و کلسترول در برخی از زنانی که از تستوسترون استفاده می کنند افزایش می یابد .
دانشمندان معتقدند به تحقیقات بیشتری برای درک بهتر میزان تستوسترون مصرف در زنان و همچنین مکانیزم های اثربخشی آن نیاز است .

https://bit.ly/31qUivd




⚛ @AndisheKonim

#بیضه ها

بیضه ها، جزو 5 عضو آسیب پذیر بدن مردان هستند و وظیفه اصلی آنها، تولید #اسپرم و ترشح #تستوسترون است.

✔عواملی که به اسپرم آسیب میزند :
گرم نگه داشتن بیضه ها و استفاده زیاد از جکوزی،
دوش آب گرم، گذاشتن لپ تاپ روی پاها و اثر حرارتی آن روی بیضه ها و نشستن های طولانی باعث افت کیفیت اسپرم و کاهش میزان باروری می شود.
پوشیدن لباس زیر تنگ، هر دوی این وظایف را مختل میکند!⚛

☑️ افزایش هورمون مردانه در زنان و آرایش بیشتر

🔻 تحقیقات نشان داده است که زنان در زمان های مشخصی از هر ماه، وقتی که سطح #هورمون مردانه در بدن شان بالا باشد #آرایش بیشتری خواهند کرد.

◾️ در یک تحقیق دیگر تلاش شد رابطه بین حسادت زنانه و بالا رفتن مقدار #تستوسترون ثبت شود. در این سنجش از زنان خواسته شد که مردان زندگی شان را در کنار زنان جذابی تصور کنند که با آنها همکار هستند. تصور فوق که طبیعتا باعث تحریک حس حسودی در آنها شده بود مترادف با افزایش مقدار تستوسترون در بدن شان گشت.

◾️ زنان در هفته آخر دوره ماهانه و قبل از تخمک گذاری، به ابراز رفتارهای دیگر نظیر پوشیدن لباس های توجه برانگیز و حتی لباس های که بخش بیشتری از پوست بدن شان را نمایان می کند نیز می پردازند⚛

════════════════════════

🔗 http://eric.ed.gov/?id=EJ1002522

🔗 http://link.springer.com/article/10.1007%2Fs40750-015-0023-7

دانش عاشق شدن

https://www.instagram.com/p/Bq4yFG0llSH/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1fkbnbr7ao0ho

چرا مردان دچار #نعوض صبحگاهی می شوند؟
پرسش پاسخ

■ نعوظ صبحگاهی، یا به عبارت صحیح تورم آلت تناسلی شبانه (NPT)، نعوظ خود به خودی است که هنگام #خواب و یا موقع بیدار شدن رخ می دهد. این اتفاق برای همه مردانی که دچار اختلال در نعوظ نیستند حدود سه الی پنج بار در خواب رخ می دهد. با کانال دانش همراه باشید تا به بررسی دقیق تر این موضوع بپردازیم.


■ تورم #آلت_تناسلی شبانه در حقیقت از دوران جنینی، یا در رحم آغاز می شود و در طول زندگی ادامه می یابد. #زنان هم در خواب دچار نعوظ #کلیتوریس و تورم #واژن می شوند، این اتفاق برای انواع مختلفی از #پستانداران نیز رخ می دهد. #مردان

■ در حالیکه چندین تئوری مختلف در چند سال گذشته برای توضیح تورم آلت تناسلی شبانه مطرح گشته، ولی همچنان علت وقوع آن نامشخص است.

■ تورم آلت تناسلی شبانه، درست همانند نعوظ کلیتوریس، به بخش REM خواب (حرکت سریع چشم ها) مربوط است. یک ایده این است که هنگام خواب REM، سلول های نورآدرنرژیک (سلول های عصبی که انتقال دهنده های عصبی نور آدرنالین را آزاد می کنند)، که در ناحیه ای از پل مغزی (بخشی از ساقه مغز) قرار دارند، به نام لوکوس سرولئوس؛ خاموش می شوند. تصور می شود که این #سلول ها با پیام های مهاری آلت تناسلی در ارتباط هستند؛ بنابراین، هنگامی که فعالیت شان در هنگام خواب REM کم می شود، پیام های تحریکی وابسته به #تستوسترون صادر شده، که منجر به نعوظ می شود.

■ همچنین گمان می رود که تورم آلت تناسلی شبانه با آزاد شدن اکسید نیتریک (NO) صورت می گیرد. اکسید نیتریک توسط سلول های لایه درون رگی آزاد می شود که در بافت ماهیچه ای نرم پخش شده و باعث شل شدن عضله می گردد. در عین حال باعث گشاد شدن رگ ها، و بنابراین افزایش جریان خون به آلت تناسلی و در نهایت نعوظ می گردد.

■ تصور می شود که افزایش فعالیت پل مغزی در هنگام خواب REM زنجیره ای از اتفاقات را رقم زده که در نهایت منجر به آزاد سازی اکسید نیتریک توسط رشته های عصبی می شود. همچنین توسط آندروژن هایی نظیر تستوسترون تنظیم می گردد.
ما چگونگی این مسئله را توضیح دادیم، اما چرایی آن چطور؟

■ یک ایده مطرح شده این است که این تمرین های هنگام خواب در حقیقت به سلامت آلت تناسلی مربوط می شود. نعوظ باعث می شود تا بافت قابل نعوظ [بافت های اسفنجی شکل آلت تناسلی] (corpora cavernosa) متورم شده و باد کند، که در مقابل باعث اکسیژن رسانی به بافت می شود. این اکسیژن رسانی قابلیت بافت را حفظ نموده و از ابتلا به فیبروز کاورنو جلوگیری میکند، حالتی که در نهایت منجر به اختلال نعوظ می گردد⚛

💬 برگردان: #نوید_تدین

════════════════
🔗 http://iflscience.com/health-and-medicine/what-s-story-morning-glory