افکـار زنـده

گزیده ای از کتاب
#رقص_سایه
#نوشته_دیوید_ریکو
#ترجمه_محمد_کهربی

🍂🌹 @Afkarezendeh

🍃🍂
#گزیده 📒

پوچی و تهی بودن که گاهی در زندگی احساس می‌شود، از خودداری ما در پذیرفتن تمامی بخش‌های سایه‌هایمان و ناتوانی از دیدن خود به عنوان چیزی بیش از آنچه در حال حاضر هستیم، سرچشمه می‌گیرد. وقتی حقارت، خودخواهی یا کینه‌جویی خود را انکار می‌سازیم، ارتباطمان را با بخش تیره وجود خود قطع می‌کنیم. حتی ممکن است ایمان خود، نسبت به توانمندی‌ها و معنویتِ بی‌کرانمان را از دست بدهیم، به گفته والت ویتمن: «من بزرگتر و بهتر از آن چیزی هستم که فکر می‌کنم / هرگز تصور نمی‌کردم این همه خوبی در من وجود داشته باشد.»



✍🏻 #دیوید_ریکو
📚 #کتاب_رقص_سایه
🖊 #ترجمه_محمد_کهربی


🍂🌹 @Afkarezendeh

🍃🍂

#گزیـده ☕️

در زندگی ما پنج امر بدیعی اجتناب‌ناپذیر، پنج حقیقت تغییر ناپذیر وجود دارد که بارها بر ما عارض می‌شوند:
1- هر چیزی تغییر یافته و پایان می‌پذیرد.
2- اوضاع همیشه طبق برنامه پیش نمی‌رود.
3- زندگی همیشه منصفانه نیست.
4- درد بخشی از زندگی است.
5- مردم همیشه عاشق و وفادار نیستند.
این‌ها همان مهمترین چالش‌هایی هستند که ما در زندگی با آنها مواجه می‌شویم. اما در اغلب موارد با انکار آنها گذران عمر می‌کنیم. طوری رفتار می‌کنیم که گویی این شرایط و بدیهیات اصلاً وجود خارجی ندارند و یا در مورد ما صدق نمی‌کنند. اما وقتی با این حقایق پنجگانه مخالفت می‌کنیم در برابر واقعیت قد علم کرده و مقاومت می‌کنیم، زندگی به سریال بی پایانی از ناامیدی‌ها، ناکامی‌ها و تأسف‌ها تبدیل می‌شود.


🖊 #دیوید_ریکو
📒 #کتاب : پنج چیزی که نمی‌توان تغییر داد و سعادتی که با پذیرش آنها نصیب‌مان می‌شود.
#ترجمه_محمد_کهربی


🍂🌹 @Afkarezendeh

🍃🍂

هرگاه ما نسبت به دیگران، چه به صورت جذب و چه به صورت دفع، واکنش نشان می‌‌‌‌‌دهیم، فرافکنی وارد عمل می‌شود و این بهترین سرنخ از حضور سایه شخصی خودمان است. بخش نامرئی وجود ما در وجود دیگری نمایان و مرئی می‌شود. به همین سبب تحت تاثیر تصویری از سایه منفی یا مثبت خود قرار می‌گیریم. هلن لاک معتقد است: فرافکنی روشی برای دیدن همه آن چیزهایی است که نامرئی و غیرقابل دیدن هستند. یک رابطه صمیمی می‌تواند مملو از فرافکنی‌‌های ناهشیار باشد که این روند مانع از ملاقات «من» اصیل و «تو»ی اصیل می‌شود. اگر بتوانیم دست از فرافکنی‌‌های خود برداریم، در این صورت رابطه اصیل و واقعی ما ممکن و ممکن‌‌تر می‌شود. رابطه میان من و تو نوعی رابطه آگاهانه و به دور از لایه‌‌های ایگو است: ترس، اصرار و پافشاری، سرزنش، شرم و غیره. من به جای فرافکنی به تو، شاهد تو خواهد بود.



✍🏻 #دیوید_ریکو (روانکاو یونگی)
📒 #رقص_سایه (آزاد سازی قدرت و خلاقیت، نیمه تاریک وجودتان)
#ترجمه محمد_کهربی / عاطفه عبدی

🍂🌹 @Afkarezendeh

🍃🍂

در زندگي ما پنج امر بدیعي اجتناب‌ناپذیر، پنج حقیقت تغییر ناپذیر وجود دارد که بارها بر ما عارض می‌شوند:
1- هر چیزی تغییر یافته و پایان می‌پذیرد.
2- اوضاع همیشه طبق برنامه پیش نمی‌رود.
3- زندگی همیشه منصفانه نیست.
4- درد بخشی از زندگی است.
5- مردم همیشه عاشق و وفادار نیستند.
این‌ها همان مهمترین چالش‌هایی هستند که ما در زندگی با آنها مواجه می‌شویم. اما در اغلب موارد با انکار آنها گذران عمر می‌کنیم. طوری رفتار می‌کنیم که گویی این شرایط و بدیهیات اصلاً وجود خارجی ندارند و یا در مورد ما صدق نمی‌کنند. اما وقتی با این حقایق پنجگانه مخالفت می‌کنیم در برابر واقعیت قد علم کرده و مقاومت می‌کنیم، زندگی به سریال بی پایانی از ناامیدی‌ها، ناکامی‌ها و تأسف‌ها تبدیل می‌شود.


#دیوید_ریکو
#کتاب : پنج چیزي که نمی‌توان تغییر داد و سعادتي که با پذیرش آنها نصیب‌مان می‌شود.
#ترجمه_محمد_کهربی

🍂🌹 @Afkarezendeh

🍃🍂

#برشی_از_کتاب 📒☕️

اوضاع همیشه بر وفق مراد نیست یعنی کهن الگوی همزمانی، که خود را در یک تصادف معنادار نشان می‌دهد. آری گفتن به این اصل یعنی اعتماد به اینکه کائنات طرحی برای ما دارد و اینکه اوضاع در زندگی به درست به موقع پیش خواهد رفت تا اینکه همان موجوداتی شویم که باید بشویم.


#دیوید_ریکو
#روانکاو_یونگی
#کتاب : پنج چیزی که نمی‌توان تغییر داد و سعادتی که با پذیرش آنها نصیب‌مان می‌شود.
#ترجمه_محمد_کهربی

🍂🌹 @Afkarezendeh

🍃🍂

#برشی_از_کتاب 📒☕️

این واقعیت که همزمانی‌های معنی دار فراتر از انتظار ما رخ می‌دهد نشاندهنده این موضوع است که ما در این دنیا تنها نیستیم! بلکه دنیا به طور شگفت انگیزی در راستای برآورده ساختن هدف زندگی ما قرار گرفته است. باشکوه‌ترین واقعیتی که تجلی پیدا می‌کند، یکتایی دنیا و خودِ درونی ماست.


#دیوید_ریکو
#روانکاو_یونگی
#کتاب_قدرت_همزمانی_ها
#ترجمه_محمد_کهربی

🍂🌹 @Afkarezendeh

🍃🍂

#برشی_از_کتاب 📒☕️

وقتي با شرایط و حقایق زندگي مواجه می‌شویم شاید از خود بپرسیم " چرا چنین اتفاق وحشتناکی برای انسان خوبي همچون من رخ داده است؟ من شایسته بهترین‌ها بودم". نسخه ذهن‌آگاهانه این سؤال به این شکل است: " بله این اتفاق رخ داد. اکنون چه باید کرد؟"وقتی هر چیزی را که در زندگی باب میل ما نیست به عنوان یکي از حقایق و بدیهیات زندگي می‌پذیریم احساس سعادت بیشتری می‌کنیـم.

#پنج_چیزی_که_نمیتوان_تغییر_داد
#دیوید_ریکو
#روانکاو_یونگی
#ترجمه_محمد_کهربی

🍂🌹 @Afkarezendeh