🌾ا﷽ا
🎉📚 گزیده های ناب برترین کتب روانشناسی
با همراهی دکتر میرسعید جعفری
"درمانگر و مربی بین المللی راه حل محور مورد تایید مرکز درمان های کوتاه هلسینکی"
@SFBTherapistwww.sfbt.ir وبسایت
اینستاگرام: sfbt_ir@
@Shjafari17 🍀
وقتي با شرایط و حقایق زندگي مواجه میشویم شاید از خود بپرسیم " چرا چنین اتفاق وحشتناکی برای انسان خوبي همچون من رخ داده است؟ من شایسته بهترینها بودم". نسخه ذهنآگاهانه این سؤال به این شکل است: " بله این اتفاق رخ داد. اکنون چه باید کرد؟"وقتی هر چیزی را که در زندگی باب میل ما نیست به عنوان یکي از حقایق و بدیهیات زندگي میپذیریم احساس سعادت بیشتری میکنیـم.