45+: ЛЕГЕНДЫ И МИФЫ 🌸🌿

Доброе утро!

Даёте себе волю?

❤️ - бывает. разрешаю себе
👍 - когда как
🤔 - чаще держу себя в рамках
🦄 - всем хорошего дня!

#стихи_на_ночь

Надежда

Светит незнакомая звезда,
Снова мы оторваны от дома.
Снова между нами города,
Взлётные огни аэродрома.

Здесь у нас туманы и дожди,
Здесь у нас холодные рассветы.
Здесь на неизведанном пути
Ждут замысловатые сюжеты.

Надежда – мой компас земной,
А удача – награда за смелость.
А песни довольно одной,
Чтоб только о доме в ней пелось.

Ты поверь, что здесь, издалека
Многое теряется из виду.
Тают грозовые облака,
Кажутся нелепыми обиды.

Надо только выучиться ждать,
Надо быть спокойным и упрямым,
Чтоб порой от жизни получать
Радости скупые телеграммы.

Надежда – мой компас земной,
А удача – награда за смелость.
А песни довольно одной,
Чтоб только о доме в ней пелось.

И забыть по-прежнему нельзя
Всё, что мы когда-то не допели.
Милые, усталые глаза,
Синие московские метели.

Снова между нами города,
Жизнь нас разлучает, как и прежде.
В небе незнакомая звезда
Светит словно памятник надежде

Надежда – мой компас земной,
А удача – награда за смелость.
А песни довольно одной,
Чтоб только о доме в ней пелось.

P.S. И конечно это песня

https://youtu.be/MNy65TItXnU?si=21nf_YOQa_BZVVVx


Николай Добронравов - автор текст, музыка Александры Пахмутовой. Вместе Аленька и Коленька прожили 70 лет. На днях композитору исполнилось 95 лет.

P.P.S. А #поэзией_по_межсезонью продолжается. Ждём ваших записей в комментариях

Есть такое?

🤔 - увы, да
👍 - пока ещё комфортно в теле
❤️ - так люблю, когда обращаются «девушка»

Сезон пыточных колодок

Мне сложно жить с осени по весну. Все сезоны, подразумевающие любую иную обувь, кроме мягчайших кроссовок, не ограничивающих ступню ни в одном направлении, скручивают не только ноги, но и вверх по вертикали – до плеч, головы. Даже удобнейшие ботинки при носке более 3-4 часов имеют такой эффект.

Ортопедическая стелька из магазина швейцарской обуви несколько спасает ситуацию. Стандартная - 2000 р, всегда есть в наличии. Пробовала заказать «индивидуальные» стельки в салоне, где ставили босиком на коврик, что-то там замеряли, подбирали вариант, который не только облегчит мои ежедневные муки, а якобы исправит плоскостопие. Сказали – немного попривыкните, будет нормально, через полгода приходите менять – нужно корректировать. Стоило это индивидуальное чудо ортопедии, кажется, 7000р. Я даже не забрала их из салона. Простая примерка показала, что ступне так больно, что даже выйти на улицу в этих стельках не смогу. Она не поддерживала свод стопы, а пыталась его «исправить». Деньги шарлатаны не вернули.

Мучаюсь в любой «приличной» обуви. В кожаных ботинках – даже увеличенной широты. В уггах мучаюсь невыносимо, потому что они вообще не подразумевают супинатора с выпуклостью в нужном месте. Перекладываю из одной пары обуви в другую свои чудо-стельки. Подходят и в туфли Мэри-Джейн, и в валенки. Но всё не то.

Обожаю ходить пешком – всегда выбираю пройтись, когда есть такой вариант. Но если в мягких кроссовках ходьба целительна, то в ботинках, преодолев от 10.000+ шагов, просто калечусь. Снимать спазм приходится массажем, тапками-релкасами с жесткими пупырышками, подушками с шипами, прокатыванием по конечностям игрового колкого собачкиного мячика. Это полный абзац конечно.

Портится и физическое самочувствие, и настроение, и характер.

Придя в театр, когда нужно сидеть 2,5 часа с ногами вниз, просто тайно скидываю ботинки в темноте. В кинотеатре также, а еще залезаю с ногами на кресло или вытягиваю их на спинку впередистоящего ряда – тем более, что сейчас смотреть нечего и кинотеатры совсем пустые.

Выход найти не могу. Осенней-зимней обуви «как мягчайший носок» не бывает. Только если босиком ходить по снегу. А что, переводчик «Книги перемен» Бронислав Виногродский, круглогодично ходит в сандалиях с ремешками. По крайней мере, на одном мероприятии поздней осенью, где все были в декольте, каблуках, он именно так был обут. Увижу его сегодня вечером на одной дискуссии, расскажу вам потом, что было у него на ногах.

P.S. Не обладаю такой степенью внутренней свободы, чтобы ходить в деловые места в платье и треккинговых мягких ботинках.

Кто сталкивался с подобной проблемой? Как вышли из ситуации?

#здоровье_45plus

Доброе утро!

Разрешаете себе?

❤️ - регулярно
👍 - иногда
🦄 - всем хорошего дня!

#стихи_на_ночь

***
Мама, я встретил девочку.
Она смешная и смелая.
Носит рубашку в клеточку,
Целуется, как умелая.
Я ей про фильмы и Блока,
Я ей букеты ромашек,
А мама её :" Ему сколько?
Молод, беден..Не наше!"

Мама, я встретил девушку.
Она равнодушна к поэтам.
Снимаем два месяца двушку,
Планируем свадьбу летом.
В гости приходят родители,
Смотрят, как быт налажен,
Мама ее шепчет мнительно:
"Умный..Совсем не наше!"

Мама, я встретил женщину…
Я раньше таких не встречал!
В ней горечь и мед перемешана,
Она мой душевный причал.
Она и смешная, и грешная,
Любит стихи и ромашки,
А утром спит безмятежно
В моей клетчатой рубашке..

Мама, мне поздно каяться..
Она - мой выдох и вдох,
И если она улыбается,
То мне улыбается бог…

Елизавета Печенкина

P.S. Ольга нам с вами стихотворение принесла.

Вот интересно - вопрос к мамам взрослых мальчиков - какие вы свекрови? Дружите с девушками/жёнами сыновей? Они вам сразу понравились?

У меня пока была одна невестка. Очень мне нравилась. И это было взаимно. Дружили, пока ребята не надумали развестись. Ну я вообще люблю, когда мои дети влюблены и избранники отвечают им взаимностью. «Главное - чувства, единогласно?»


P.P.S. А конкурс #поэзией_по_межсезонью продолжается. Вы знаете, что делать.

Послушай, Крошка.
Письмо 15-летней дочери. (Автор - Даша)

1. Через 3 года я могу выгнать тебя из дома. Страшно звучит, да? Но тем не менее. В 18 у тебя будет 2 варианта действий: ты поступаешь в ВУЗ, и я тебя поддерживаю, как могу, до окончания, или до нахождения работы. Либо ты кладешь на ВУЗ болт (и я никогда не осужу тебя за это) и идешь работать. И обеспечиваешь свои потребности сама. Содержать не учащуюся девочку 18+ лет от роду я не буду, потому что я считаю это неправильным. У тебя есть 3 года, чтобы выбрать..Да, мы уже придумали перепланировку к
вартиры. В твоей комнате будет наша спальня.

2. Ты прекрасна. Ты красива. Ты очень умна. Ты гораздо лучше, чем я. Ты - замечательная. Я знаю тебя 15 лет, и ты гораздо лучше чем я могла себе представить в самых смелых мечтах. Если кто-то этого не понимает, это его проблемы. Ну, и еще немного папины, но он-то шустро с лестницы спускает, тут я не беспокоюсь.

3. Я тебе не пример. Ты совершенно другая, отдельная личность, ты не должна любить то, что люблю я, ты имеешь полное право попирать мои авторитеты и класть болт на мои ценности. Один нюанс: нести ответственность за свой выбор ты тоже будешь сама.

4. Ты свободна. Я ничего от тебя не жду. Ты можешь пойти в дворники, маникюрши, слесари, токари, домохозяйки, бизнес-аналитики, офис-менеджеры и стать кассиром в Ашане. Я не считаю возможным вмешиваться в твой выбор жизненного пути. Но не забывай перечитывать первый пункт.

5. Ты не должна мне ничего. Я растила тебя не в долг. Я не жду стакана воды, будь он неладен, я не рассчитываю, что ты обеспечишь мне безбедную старость, я не грежу твоими нобелевками. Ты вправе выбрать то, что для тебя важно и ценно. Или пустить все на самотек. Это твоя жизнь и твой выбор.

6 У тебя есть дом. Что бы ни случилось в твоей жизни, я буду рядом, если тебе это нужно. Я поддержу и пожалею, я посочувствую и попробую помочь, если ты попросишь. Но я не буду вмешиваться самопроизвольно.

7. У меня своя жизнь. Я не обязана помогать по свистку, бросать свои дела ради тебя. жертвовать своим комфортом ради твоего. Я МОГУ. Но я НЕ ДОЛЖНА.

8. У тебя своя жизнь. За кого выходить замуж, рожать ли детей, становиться ли лесбиянкой, вступать ли в Единую Россию, ты всегда будешь решать сама. Мои взгляды, политические пристрастия, жизненные убеждения не должны никак на тебя влиять. Ты можешь поступать так, как велит тебе сердце, совесть и корысть. От этого ты не потеряешь меня, не перестанешь быть моей дочерью, не станешь персоной нон-грата.

9. Никто не намерен тебе вредить. Это непросто понять, но правда: все думают только о себе. И я. да. Любой человек в любых обстоятельствах ведет себя так, как считает правильным. Никто (психически здоровый) не ухудшает свою жизнь сознательно. Он (или она) действуют так. как (с их точки зрения) будет лучше им. Не более. Просто ваши картины мира не совпадают.

10. Мир несправедлив. Нет гарантированных способов добиться успеха и гарантированных способов избежать неудачи. Ты не контролируешь этот мир. Ты можешь делать все правильно и оказаться в жопе. Ты можешь нарушать все на свете и оказаться на коне. Единственное, о чем ты должна беспокоиться - это о честности. Не ври себе. Учись себя понимать. Осознавай свои истинные потребности и чувства. И думай, как тебе будет лучше.

11. Твое "хорошо" почти всегда будет означать чье-то "плохо". Ты займешь чье-то место в институте или у кассы Ашана. Ты будешь встречаться с чьей-то любовью всей жизни или сидеть на чьем-то любимом месте в кинотеатре. Не парься. Твое "плохо" всегда будет означать чье-то "Хорошо", так что вы квиты.

///
В пост телеграмм не влезает текст из 15 пунктов целиком. Дочитайте например ТУТ

Это того стоит.

Разделяете Дашин подход?

#дети_45plus

«Когда-нибудь у меня родится сын , и я сделаю все наоборот.
Буду ему с трех лет твердить: «Милый! Ты не обязан становиться инженером. Ты не должен быть юристом. Это неважно, кем ты станешь, когда вырастешь. Хочешь быть патологоанатомом? На здоровье! Футбольным комментатором? Пожалуйста!
Клоуном в торговом центре? Отличный выбор!»

И в свое тридцатилетие он придет ко мне, этот потный лысеющий клоун с подтеками грима на лице, и скажет:
«Мама! Мне тридцать лет! Я клоун в торговом центре! Ты такую жизнь для меня хотела? Чем ты думала, мама, когда говорила мне, что высшее образование не обязательно? Чего ты хотела, мама, когда разрешала мне вместо математики играть с пацанами?»

А я скажу: «Милый, но я следовала за тобой во всем, я не хотела давить на тебя! Ты не любил математику, ты любил играть с младшими ребятами». А он скажет: «Я не знал, к чему это приведет, я был ребенком, я не мог ничего решать, а ты, ты, ты сломала мне жизнь» — и разотрет грязным рукавом помаду по лицу.
И тогда я встану, посмотрю на него внимательно и скажу: «Значит так. В мире есть два типа людей: одни живут, а вторые ищут виноватых. И, если ты этого не понимаешь, значит, ты идиот».
Он скажет «ах» и упадет в обморок. На психотерапию потребуется примерно пять лет.

Или не так. Когда-нибудь у меня родится сын , и я сделаю все наоборот.
Буду ему с трех лет твердить: «Не будь идиотом, Владик, думай о будущем. Учи математику, Владик, если не хочешь всю жизнь быть оператором колл-центра».
И в свое тридцатилетие он придет ко мне, этот потный лысеющий программист с глубокими морщинами на лице, и скажет: «Мама! Мне тридцать лет. Я работаю в „Гугл“. Я впахиваю двадцать часов в сутки, мама. У меня нет семьи. Чем ты думала, мама, когда говорила, что хорошая работа сделает меня счастливым? Чего ты добивалась, мама, когда заставляла меня учить математику?»
А я скажу: «Дорогой, но я хотела, чтобы ты получил хорошее образование! Я хотела, чтобы у тебя были все возможности, дорогой».

А он скажет: «А на хрена мне эти возможности, если я несчастен, мама? Я иду мимо клоунов в торговом центре и завидую им, мама. Они счастливы. Я мог бы быть на их месте, но ты, ты, ты сломала мне жизнь» — и потрет пальцами переносицу под очками.

И тогда я встану, посмотрю на него внимательно и скажу: «Значит так. В мире есть два типа людей: одни живут, а вторые все время жалуются. И, если ты этого не понимаешь, значит, ты идиот».
Он скажет «ох» и упадет в обморок. На психотерапию потребуется примерно пять лет.

Или по-другому. Когда-нибудь у меня родится сын , и я сделаю все наоборот.
Буду ему с трех лет твердить: «Я тут не для того, чтобы что-то твердить. Я тут для того, чтобы тебя любить. Иди к папе, дорогой, спроси у него, я не хочу быть снова крайней».
И в свое тридцатилетие он придет ко мне, этот потный лысеющий режиссер со среднерусской тоской в глазах, и скажет: «Мама! Мне тридцать лет. Я уже тридцать лет пытаюсь добиться твоего внимания, мама. Я посвятил тебе десять фильмов и пять спектаклей. Я написал о тебе книгу, мама. Мне кажется, тебе все равно. Почему ты никогда не высказывала своего мнения? Зачем ты все время отсылала меня к папе?»
А я скажу: «Дорогой, но я не хотела ничего решать за тебя! Я просто любила тебя, дорогой, а для советов у нас есть папа».

А он скажет: «А на хрена мне папины советы, если я спрашивал тебя, мама? Я всю жизнь добиваюсь твоего внимания, мама. Я помешан на тебе, мама. Я готов отдать все, лишь бы хоть раз, хоть раз понять, что ты думаешь обо мне. Своим молчанием, своей отстраненностью ты, ты, ты сломала мне жизнь» — и театрально закинет руку ко лбу.
И тогда я встану, посмотрю на него внимательно и скажу: «Значит так. В мире есть два типа людей: одни живут, а вторые все время чего-то ждут. И, если ты этого не понимаешь, значит, ты идиот».
Он скажет «ах» и упадет в обморок. На психотерапию потребуется примерно пять лет».

Давний, но всегда актуальный текст. Взяла ТУТ

#дети_45plus

Да!

Повзрослевшие дети серьёзнее нас?

«Наши дети стали очень взрослые, такие познавшие жизнь, загуглившие значения новомодных слов и успешно их применяющие, походившие к психологам, понимающие теперь где их границы и активно их отстаивающие, и часто они немножко пренебрежительно и свысока относятся к нашим советам или суждениям, потому что они, по их мнению, устарели или потеряли актуальность».


Лена Шерман иногда подбрасывает темы для обсуждения. Привожу её текст целиком.

«Часто мы советуем детям, по их мнению, банальные вещи. Но что поделать, если они реально работают?

Например, моя дочь, которая ходит к психологу и решает много внутренних задач, отмахивается, когда я советую соблюдать режим, совершать продолжительные прогулки, следить за питанием и закрывать дефициты в витаминах. Это все ужасно банально и, к сожалению, мы только с возрастом приходим к тому, что реально работают вот такие самые простые вещи, если их регулярно выполнять.

Моя дочь говорит: «Мам, это так не работает!»

Работает! Вопрос в системности.

Детям часто свойственно стесняться или осуждать родителей, а я вот сейчас думаю, что может быть они стали слишком взрослые и потеряли слишком рано эту, такую классную, детскость? Иногда мне кажется, что мы поменялись местами и детство играет в одном месте у меня, а не у них.

Когда мы с друзьями праздновали мое др на карьере, выпили, начали танцевать и потом, (уже стеменело), полезли купаться в карьер голышом, дочь в ужасе сбежала домой, чтобы не присутствовать при этой вакханалии.

Недавно, когда я навещала сына в поездке и гуляли вечером по кварталу, мы с друзьями включили музыку на колонке и попытались под нее немного подвигаться, (все, занимающиеся социальными парными танцами, в этом смысле инфицированы – они начинают танцевать в любом месте, где слышат музыку) – дети зашикали на нас, что мы ведем себя неприлично и требовали, чтобы мы перестали. Пришлось послушаться.

Мне кажется, эта взрослость стала им мешать кайфовать от самых разных моментов каждого прожитого дня. Мои дети часто удивляются, как это я умудряюсь постоянно радоваться и удивляться простой ерунде – ой, смотрите какие цветочки! Ой, стойте, колокольный звон, будем слушать! Ой, какой красивый забор! Ой, ягодки! Ой, побежали искупаемся прямщас! Ну и что, что в труселях.

Конечно мы умеем вести себя соответственно обстановке и когда это нужно, умеем быть взрослыми – платить ипотеку, вносить показания счетчиков, вести переговоры и планировать бюджет. Но как же это ценно - сохранить эту детскую живую способность удивляться, радоваться, проявлять любопытство, вписываться в какие то движухи, даже если поначалу не понятно, зачем оно тебе нужно!»

А у вас как складывается диалог с повзрослевшими детьми?

#вопросики_45plus
#дети_45plus

Доброе утро понедельника!

Ну что, новая неделя! Погнали?

У меня - ух какая! Как у вас?

💯 - насыщенная, концентрируюсь и вперёд
❤️ - надеюсь, будет сбалансированной
👍 - каким бы ни был ритм, будет интересно
🦄 - всем хорошей недели!

#стихи_на_ночь

Среди миров

Среди миров, в мерцании светил
Одной Звезды я повторяю имя...
Не потому, чтоб я Ее любил,
А потому, что я томлюсь с другими.

И если мне сомненье тяжело,
Я у Нее одной ищу ответа,
Не потому, что от Нее светло,
А потому, что с Ней не надо света.

Иннокентий Анненский

P.S. Любимое стихотворение Кати Аюнц
в канал к которой я вас приглашаю

P.P.S. А конкурс #поэзией_по_межсезонью продолжается. Ждём ваших записей в комментариях.