«Жить до 100 лет» в здравии и бодрости - помните? Такой у нас с вами отличный план. А нюансы в здоровье 45+ все же есть...от этого не уйти. Каждая из нас может поставить несколько галочек в списке: — Высокий холестерин — Выпадение волос, бледная кожа, ломкие ногти — Нет энергии и сил, вялость, раздражительность и апатия — Нарушение памяти — Проблемы со щитовидной железой ЭТО МОГУТ БЫТЬ — как минимум — анемия, гипотиреоз, дефициты витаминов Д, гр.В — как максимум — предвестники или следствия наступления климакса и изменения гормонального фона ( а за ними остеопороз и т.д.) Чтобы лучше разобраться с симптомами и найти подсказки, хочу Вас познакомить с каналом терапевта, врача интегративной медицины, нутрициолога — Еленой Барсуковой. В своем канале Елена разбирает причины повышения холестерина, дефицитов витаминов, последствия климакса. А главное - ДАЕТ СПОСОБЫ ИХ КОРРЕКЦИИ, проводит прямые эфиры и отвечает на вопросы подписчиц. Смотрите сами: 🟢Причины дефицита белка и их диагностика 🟢Выпадение волос — это боль😭 С чего начать лечение? 🟢Как помочь зрению? 🟢Что такое фолликулярный кератоз и что делать ? 🟢Диагностика дефицита железа Елена Барсукова — практикующий врач. Спикер самых популярных университетов для нутрициологов УОМ, МИИН, EDPRO, Uniprof. ✔️Работает на стыке доказательной и превентивной медицины. Подписывайтесь и получайте полезную информацию! Полезно иметь канал врача, готового отвечать на вопросы, в подписках 👍🏻 https://t.center/+EAt7ZYVKjlVkM2Zi