💞مــتــقــیــان💞 (𝐏𝐈𝐎𝐔𝐒114)

کسی که عزت نفس دارد یا در واقع عزت نفس بالاتری دارد؛ احساس ارزشمندی دارد؛ اما عزت نفس تنها یک احساس خوب از خود نیست؛ زیرا ممکن است گاهی ما از عملکرد خودمان راضی نباشیم یا حس خوبی از رفتار خود نداشته باشیم؛ آیا آن وقت عزت نفس ما کم شده است؟!

خیر! در واقع می‌توان گفت نشانه داشتن عزت نفس، احساس ارزشمندی است اما این احساس، ناشی از یک #اعتقاد و #باور_عمیق و #واقع‌_بینانه، #مستقل و #مثبت نسبت به خود و ارزش خود است.

بنابراین احساس ارزشمندی در اثر اعتقاد و باوری که شما در مورد ارزشمند بودن خود دارید به وجود می‌آید و تنها یک حس و حال سطحی نیست که بنشینید و فقط با تصور مثبت، ناگهان عزت نفس بالا را جذب کنید!

این باور غلط شماست که فکر می‌کنید تمام خوشبختی، موفقیت و حس خوب شما، به این بر می‌گردد که دیگران شما را ارزشمند بدانند یا کاری نکنند که ارزش شما از بین برود و یا ارزش شما فقط در این است که باید چیزهایی بدست بیاورید!

این در حالی است که اگر شما به ارزشمند بودن خود باور داشته باشید اولا نیازی به اثبات آن به دیگران ندارید؛ دوما خودتان خوشبختی، موفقیت و حس‌های مثبت را در خود به وجود می‌آورید و وابسته و معطل دیگران نمی‌مانید.

مثلا منتظر نمی‌مانید یکی با شما ازدواج کند و ناگهان خوشبختی برای شما بیاورد یا چیزی بدست بیاورید و یکباره احساس ارزشمندی کنید!


#احساس_ارزشمندی #عزت_نفس #اعتماد_بنفس #خود_دوستی #باور #فکر #احساس

@mahdaviyaanbahal
🍃مــتــقــیــان🍃

💎💎💎عالی ترین سبک و روش زندگی را
در قرآن کریم
👈به ما معرفی می فرماید👇👇
______💎
.....تــــــــقوا و خــویشتنبانی .......
______💎

❇️یعنی انسان درظرف زمان
❇️ برای تکامل تا اوج بی نهایت
❇️سرمایه عمر خودرا
❇️درکار #مثبت و با معنا #صرف نماید
❇️ و کارهای #منفی و بی معنا #پرهیز نماید

⚜سوره اعراف،آیه۹۶
📖اسمأالحسنی،ج۱


╭──═ঊঈ ↯↯↯ 🌸💎🌸↯↯↯ ঊঈ═──╮
🕋مــتــقــیــان🕋
@mahdaviyaanbahal
╰──═ঊঈ ڪلیڪ ڪنید ঊঈ═─╯

🔴 #فرمول_زدودن_کینه

💠 زن و شوهری که نمی‌توانند به راحتی #کینه همسر خود را از دل بیرون کنند این کارها را تمرین کنند:

✍ اندیشیدن به نقاط #مثبت وی
✍ #شکرگزاری خدا بخاطر پیش نیامدن شرایط سخت‌تر و ناگوارتر
✍ ایجاد ارتباط #کلامی فوری و محبت‌آمیز
✍ تصور حالات خوش و #لذتهای گذشته زندگی
✍ #تعریف و تمجید از وی در نزد دیگران

💠 بدانید مبارزه با #کینه‌ورزی، شما را بشدّت #محبوب همسر می‌کند


┏━ ★ ◦•●◉ ✿ ◉●•◦ ★ ━┓
🤲مــتــقــیــان🤲
@mahdaviyaanbahal
┗━ ★ ◦•●◉ ✿ ◉●•◦ ★ ━┛

🕊
#بریده‌ای_از_یک_کتاب

من اینطوری عوض شدم!

به مدت چندین سال همسرم به یڪ اردوگاه در صحرای (ماجوی) ڪالیفرنیا فرستاده شده بود. 👌
من برای اینڪه نزدیڪ او باشم، به آنجا نقل مڪان ڪردم واین درحالی بود ڪه از آن مڪان نفرت داشتم.😔

همسرم برای مانور اغلب در صحرا بود و من در یڪ ڪلبه ڪوچڪ تنها می ماندم😔.
گرما طاقت فرسا بود و هیچ هم صحبتی نداشتم. سرخ پوست ها و مڪزیڪی ها ی آن منطقه هم انگلیسی نمیدانستند. غذا و هوا و آب همه جا پر از شن بود. آنقدرعذاب می ڪشیدم ڪه تصمیم گرفتم به خانه برگردم و حتی قید زندگی مشترڪ مان را بزنم. 😔😔

نامه ای به پدرم نوشتم و گفتم
یڪ دقیقه دیگر هم نمی توانم دوام بیاورم. می خواهم اینجا را ترڪ ڪرده و به خانه شما برگردم.😔

پدر نامه ام را با دوسطر جواب داده بود،
دو سطری ڪه تا ابد در ذهنم باقی خواهند ماند و زندگی ام را ڪاملا عوض ڪرد.🥀🥀🥀
«دو زندانی از پشت میله ها بیرون را می نگریستند...یڪی گل و لای را می دید و دیگری ستارگان را!» ☺️☺️

بارها این دو خط را خواندم واحساس شرم ڪردم.
تصمیم گرفتم به دنبال ستارگان باشم و ببینم جنبه #مثبت در وضعیت فعلی من چیست؟ 👌👌
با بومی ها دوست شدم و عڪس العمل آنها باعث شگفتی من شد☺️.

وقتی به بافندگی و سفالگری آنها ابراز علاقه ڪردم، آنها اشیایی را ڪه به توریست نمی فروختند را به من هدیه ڪردند. 😍😍
به اشڪال جالب ڪاڪتوس ها و یوڪاها توجه می ڪردم.
چیزهایی در مورد سگهای آن صحرا آموختم و غروب را مدام تماشا می ڪردم. 😊

چه چیزی تغییر ڪرده بود؟ ؟؟؟
صحرا و بومی ها همان بودند.
این نگرش من بود ڪه تغییر ڪرده و یڪ تجربه رقت بار را به ماجرایی هیجان انگیز و دلربا تبدیل ڪرده بود.
من آنقدر از زندگی در آنجا مشعوف بودم ڪـــــه رمانی با عنوان ” خاڪریز های درخشان” در مورد زندگی درصحرای ماجوی نوشتم.☺️👌

من از زندانی ڪه خودم ساخته بودم به بیرون نگریسته و ستاره ها را یافته بودم😍😍.
❦•••
اگر به فرزندان خود رویارویی با سختی های زندگی را نیاموزیم در حق آنها ظلم ڪرده ایم☘👌👌

📚آیین زندگی
🖋 #دیل_ڪارنگی

@mahdaviyaanbahal

─═इई 🌸🌸🍂🌼🍂🌸🌸ईइ═─
@mahdaviyaanbahal
🕊
#داستان_کوتاه

دوستی افغانی داشتم كه میگفت زمان تحصیلم در سوئیس با یكی از اساتید دانشگاهمون رفتیم كافه نزدیك دانشگاه تا قهوه بخوریم.

حرف از حكومت و اوضاع بد افغانستان شد كه استادم حرف جالبی زد كه همواره توی ذهنم نقش بست.

استادم گفت: فكر نكن برای كشورها قرعه كشی كرده اند و مردم سوئیس به خاطر شانس خوب این حكومت گیرشون اومده و مردم افغانستان بد شانس بودن و به این روز افتادند، بلكه هر ملتی حكومتی كه سزاورش هست رو میسازه و اتفاقا مردم سوئیس حقشون داشتن حكومتی اینچنین هست و افغان ها هم لیاقتشون بیشتر از اینی كه دارند، نیست.

دوستم میگفت: كمی احساس تحقیر كردم، به همین خاطر پرسیدم: افغان ها چه كاری باید انجام دهند تا تغییر كنند؟

استاد فنجون قهوه رو از كنار دهانش پائین آورد و لبخندی زد و گفت:

هر سوئیسی در سال 10 كتاب میخواند، تو اگر یك افغانی را دیدی از طرف من بهش بگو چنانچه مردم كشورت سالی یك كتاب بخوانند كشورت تغییر خواهد كرد.

این راه حل به کشورهای مشابه نیز قابل تعمیم است.
قانونی داریم که همیشه صادق است:

""ما به محیط مان عادت می کنیم""

اگر با آدم های بدبخت نشست و برخواست کنید، کم کم به بدبختی عادت می کنید و فکر می کنید که این طبیعی است.

اگر با آدم های غرغرو همنشین باشید عیب جو و غرغرو می شوید و آن را طبیعی می دانید

اگر دوست شما دروغ بگوید، در ابتدا از دستش ناراحت می شوید ولی در نهایت شما هم عادت می کنید به دیگران دروغ بگوییدو اگر مدت طولانی با چنین دوستانی باشید، به خودتان هم دروغ خواهید گفت.

اگر با آدم های خوشحال و پر انگیزه دمخور شوید شما هم خوشحال و پرانگیزه می شوید و این امر برایتان کاملا طبیعی است.

"تصمیم بگیرید به مجموعه افراد #مثبت ملحق شوید
وگرنه افراد منفی شما را. می کشند و اصلا متوجه چنین اتفاقی هم نمی شوی"

➕
@mahdaviyaanbahal
─═इई 🌸🌸🍂🌼🍂🌸🌸ईइ═─