💞مــتــقــیــان💞 (𝐏𝐈𝐎𝐔𝐒114)

بسم الله الرحمن الرحیم

📋 گرفتار میان غرور و نومیدی؛مؤمنان راستين كسانى هستند که نه به هنگام نعمت گرفتار غرور و غفلت مى شوند و نـه به هنگام مصيبت، گرفتار نوميدى. نعمت را از خدا مى دادند و شكر بـه درگـاه او مـى بـرنـد، و مصیبت را آزمـون و امتحان، و يـا نتيجـه اعمال خويش محسوب مى دارند و صبر مى كنند و رو به درگاه او مى آورند. ضـمـنا از ايـن آيـه بـه خـوبـى اسـتفاده مـى شـود كـه دستکم ، بـخـشـى از گرفتاریهایی كـه دامان انسان را مـى گيرد نتيجـه اعمال و گناهان او است ، خدا مى خواهد به اين وسيله به آنها هشدار دهد و آنان را پاك كرده و به سوى خود آورد.



وَ إِذَا أَذَقْنَا النَّاسَ رَحْمَةً فَرِحُوا بِهَا و َإِنْ تُصِبْهُمْ سَيِّئَةٌ بِمَا قَدَّمَتْ أَيْدِيهِمْ إِذَا هُمْ يَقْنَطُونَ (روم / آیه 36)

🔶 ترجمه :
و هنگامي كه رحمتي به مردم بچشانيم خوشحال مي ‏شوند و هر گاه رنج و مصيبتي به خاطر اعمالي كه انجام داده‏ اند به آنها رسد ناگهان ماءيوس مي‏ شوند. 


#عبادی ، #اجتماعی ، #روانشناسی ، #غرور #ناامیدی

🌼🌼👇
@Pious114
❄️مــتــقــیــان❄️

محمد (ص)
بخش اول
@mahdaviyaanbahal
فرض کنید در یکی از عزیزانتان، یا هر انسان دیگری، انحرافی می‌بینید که البته از آن مطمئن هستید و می‌خواهید کاری برایش کنید. حالا هر انحرافی؛ از استعمال افیون و الکل گرفته تا جنسی، کاری، مالی، اخلاقی، افسردگی، چاقی، بدغذایی، تنبلی، و غیره.
یا اصلاً انحرافی در کار نیست. دلتان برای خمودگی و درجازدنش می‌سوزد و می‌خواهید او را رشد دهید و استعدادهای خفته‌اش را بیدار کنید. به دو شیوة کلی می‌توان برخورد کرد.

اول. محکم بروی جلویش بایستی و مثل قاضی و پلیسی که مچ خلافکار را سرِ صحنه گرفته، اجدادش را بیاری جلوی چشمش و بگویی فلان فلان‌شده‌ی پدرمادر بهمان، این چه وضعی است؟ بعد هم دوتا بخوابانی توی گوشش و دستش را بگیری ببری فشافویه، بگویی این عاقبتت است بدبختِ لجن.
دیگر، شخصیت او به عنوان یک فرد انسانی، حق انتخاب، اراده و آزادی که اصلی‌ترین چیزهایی هستند که انسان را از گاو متمایز می‌کنند، برایتان مهم نیست. طوری توی سرش می‌زنید که به راه راست منحرف شود.

دوم. طبیبانه بر سر بالینش بروی و ببینی دردش چیست. چه کمبود و ضعفی دارد که این راهِ کج را می‌رود. یا اصلا در چه وضعیت و ساختاری گیر کرده که نمی‌تواند خود را نجات دهد. بعد از آنکه حسابی گوش کردی، با کمک خود او راه و چاه را پیدا کنید. سپس به‌لحاظ شناختی #اقناعش کنی که راهش کج است، و مثل حکمای قدیم، دسش را بگیری، انگیزه‌ی تغییر را در او زنده کنی، و قدم به قدم همراهی‌اش کنی تا خودش شخصیتش را دوباره احیا کند. در راستای همان همراهی، الگو بدهی، و حسابی تشویقش کنی تا با انگیزه و اقدام خودش آن راه اکتشافی را برود. کافی‌ست ترتیبی بچینی که او مراحل تغییر را به‌تدریج برود: تأمل، تصمیم‌گیری، اقدام، و نگهداریِ تغییرِ تازه.

قاعدتاً در یک جامعه هر دوی این‌ها لازم است. هم مُرشد و راهنما؛ و هم پلیس و قاضی و زندان. اما در فرض بالا شما کدام یک هستید؟

@mahdaviyaanbahal
در بحث‌های #روانشناسی_اعتیاد یا دیگر انحرافات، هر دو رویکرد طرفدار دارد. رویکرد اول را مواجهه‌ای گویند و دومی را انگیزشی. امروزه رویکرد اول طرفداران چندانی ندارد؛ چراکه نتیجه‌ی آن را عموماً سه چیز می‌دانند: انکار، مقاومت، و زیرزمینی شدن انحراف.

به‌نظر من همین بحث در ادیان نیز جاری است. اگر کفر و شرک (اعتقاد) و بی‌اخلاقی‌ (عمل) را دو انحراف جدی در نظر بگیریم و وظیفه‌ی انبیا را دو دعوت مهم، یعنی دعوت به #ایمان و #عمل_صالح (یعنی اخلاق) بشماریم، آنگاه می‌توانیم بگوییم دو شیوه‌ی کلیِ بالا را می‌توانسته‌اند اتخاذ کنند.

آنچه من از قرآن می‌فهمم اصالت داشتنِ راه دوم است. از «لا إِکْراهَ فِی الدِّینِ» و «إِنَّا هَدَيْناهُ السَّبِيلَ» گرفته، تا بارها اشاره‌ی صریح به اوصاف انحصاری برای رسالتِ پیامبر که تو «فقط» تذکردهنده، و مُبشّر و مُنذر هستی؛ نه اجبارکننده و سلطه‌جو (فَذَكِّرْ إِنَّما أَنْتَ مُذَكِّرٌ. لَسْتَ عَلَيْهِمْ بِمُصَيْطِرٍ). این همه تکرار هم که تعارف نیست. کسی که با ادبیات عربی آشنا باشد، این تصریحات برایش معنای بسیاری دارند.
در حوزه‌ی دین ، من روش دوم را دینِ فرهنگی و روش اول را دین غیرفرهنگی (یا هر عنوان دیگری: دولتی، حکومتی، سیاسی، جبری، شمشیری، یا عنوانی که دوست دارید) می‌نامم.

شاید یکی بگوید پس جنگ‌های پیامبر چه؟
به‌گمانم جنگ‌های پیامبر نیز همه دفاع از هویت و جماعت تازه شکل‌گرفته‌ی مؤمنان بوده‌اند و نه حمله برای دعوتِ اجباری به این هویت. یعنی دفاع در برابر تجاوز‌هایی که از سوی کسانی صورت می‌گرفته که نه تنها این دین تازه را که تأییدکننده‌ی حقایق دینی و کتاب‌های دیگر ادیان بود نمی‌پذیرفتند (هم‌زیستیِ مسالمت‌آمیز)؛ بلکه، تمام تلاش خود را برای از بین بردن آن می‌کردند.
خب! شما بودید چه می‌کردید؟

و جالب این‌جاست که همین پیامبر بر کشته‌های همین‌آدم‌های ستیزه‌جو گریه می‌کرد و چنان غصه‌ی انحراف و اصرار بر زندگی کج‌روانه‌شان را می‌خورد که آیه آمد، چه خبرت است؟ داری خودت را می‌کُشی (لَعَلَّكَ بَاخِعٌ نَفْسَكَ أَلَّا يَكُونُوا مُؤْمِنِينَ).

بخش دوم در ادامه

🖌 دکتر محسن زندی

@mahdaviyaanbahal

شما شاید با روشهای ناسازگارانه‌ای مثل انواع اعتیاد، بی‌توجهی، خوش‌خیالی، تفکرات خرافی، مصرف الکل، دخانیات و... موقتا احساس رنجتان را خفه کنید که فقط حس نشود؛ اما چون رفتار شما هیجانی و بر اساس انواع اجتناب صورت گرفته است؛ سالم، مسئولانه و عاقلانه نیست. پس هم از آسیب جلوگیری نمی‌کند و هم شما را به نتایج درستی نمی‌رساند!
@mahdaviyaanbahal
وقتی احساساتتان را نپذیرید؛ از آنها کوه می‌سازید و‌ به آنها دامن می‌زنید؛ پس شدت و مدت آنها، زیاد و خارج از کنترل می‌شود! مثلا یک غم طبیعی را تبدیل به افسردگی می‌کنید!

اما ممکن است اینقدر درد و رنج شما زیاد باشد که پذیرش احساساتتان، برای شما، بسیار سخت و‌ دردناک باشد اما همین که حتی با آگاهی بپذیرید که دارید مقاومت می‌کنید؛ خودش کمک می‌کند که به تدریج، حصارهای ناآگاهانه مقاومت را در هم بشکنید یا کمتر کنید. اما مسئله اینجاست که شما دوباره در برابر مقاومت خود، مقاومت می‌کنید!

چگونه می‌شود وقتی کاملا انکار می‌کنید که تا به حال، در ناآگاهی زندگی کرده‌اید؛ بیاموزید که در آگاهی زندگی کنید!؟ برای اینکه آگاهانه، مسئولانه و فعالانه زندگی کنید؛ می‌بایستی بپذیرید که تاکنون، ناآگاهانه، غیرمسئولانه و‌ منفعلانه زندگی کرده‌اید!

اگر با آگاهی بپذیرید که اکنون احساس خشم، رنج، حسادت، حقارت و... دارید که از پذیرش آن سر باز می‌زنید؛ همین شاهد بودن به احوالتان، کمک می‌کند که به درک احساسات خود برسید و به این واقعیت پی ببرید شما چه رفتاری در برابر احساسات خود دارید!

هر وقت، نسبت به چیزی، منع و مقاومت وجود داشته باشد؛ شدت آن در شما بیشتر می‌شود! اما زمانی که مقاومت و اجتناب خود را تایید می‌کنید و می‌پذیرید؛ هم خودآگاهانه با آن برخورد می‌کنید و هم اینکه، اثر بزرگ و مخرب آن، محو می‌شود!

چون هر چه با چیزی بجنگید و در واقع، وجود آن را به رسمیت نشناسید؛ بیشتر با شما می‌جنگد و بیشتر در شما بقا پیدا می‌کند! پس بپذیرید که نمی‌پذیرید..! هم احساساتتان را و هم مقاومتی که در برابر آنها دارید؛ اما بعد از این پذیرش، تغییر شما آغار می‌شود و می‌توانید بررسی کنید که از چه و چگونه در رنج هستید.

نویسنده: ادمین پیج

#اجتناب #انکار #مقاومت #زندگی_آگاهانه #مشاوره‌ #روانشناسی #مسئولیت_پذیری

@mahdaviyaanbahal

☘روانشناسی در قرآن☘

« عَفَونَا عَنكُمْ مِن بَعدِ ذَٰلِكَ لَعَلَّكُم تَشْكُرُون» #بقره_۵۲

🍀ظرافت‌های تربیت
تربیت ظرافت‌های خاصی دارد و بسیار نیازمند دقت است.
در تربیت اگر عتاب می‌کنیم نباید عتابمان ادامه دار باشد و اگر توجه به خطاهای گذشته می‌دهیم باید فوراً ذکر خطا پاکسازی و رحمت الهی یادآوری گردد نه آنکه علی‌الدوام خطاهای گذشته طرف مقابل را یادآوری کرد،
بلکه باید در حد تذکر و یادآوری به آن خطاها اشاره کرد تا مبادا تکرار شود.
بنابراین اگر به نوجوانی گفته شود تو نیز مانند مادر، مادربزرگ یا گذشتگانت اشتباه عمل می‌کنی و مسیر نادرست آنان را تکرار می‌کنی قابلیت اصلاح و تغییر را از او سلب کردیم.
اگر به این توجه کنیم که روزانه دو ملکی که موکل اعمال ما هستند هر روز تغییر می‌کنند و همانطور که پرونده اعمال ما به روزرسانی می‌شود ملائک موکل اعمال ما نیز تغییر می‌کنند ما نیز باید خطا را از یاد ببریم و تنها در پی اصلاح آن برآییم.

 ... این مبحث ادامه خواهد داشت.


#روانشناسی
# روانشناسی در قرآن
تفسیر اخلاقی سوره مبارکه #بقره

@mahdaviyaanbahal
🍃مــتــقــیــان🍃

🔔🔔🔔🔔🔔🔕🔕🔔

#والدین_‌بخواننـــد

‍ 💢والدینی که تحمل پذیرش اشتباهات کودکان خود را ندارند و در برابر هر اشتباهی، کودکشان را سرزنش و تنبیه می‌کنند :

💤ترس از اشتباه کردن و تنبیه شدن را در آنها تقویت می‌کنند و کم‌کم کودکان می‌فهمند که ساکت و منزوی بودن بهتر از انجام کارهایی است که ممکن است آنها را در معرض انتقاد،‌ سرزنش و تمسخر قرار دهد.
👌در نتيجه كودك خجالتي و كمرو ميشود.

#روانشناسی_ڪودک

💚مــتــقــیــان💚
@mahdaviyaanbahal

‍ 🍃🌺🍃🌺


#روانشناسی_قلب

🌺🍃اگر آرامش خودتون رو به مدرک،مقام ،زیبایی،محبتی که از دیگران دریافت میکنید ،وابسته کنید ....👇👇👇

😩هر لحظه باید منتظر استرس ،اضطراب و ناراحتی باشید

❤️🍃اما اگر خودتون رو به بلندای خداوند معنی کنید
و سعی کنید تو زندگی شبیه خدا بشید ،اون وقته که به راحتی سر هر قضیه به هم نمیریزید

دل حرم خداست ❤️🍃

تو حرم خدا غیر خدا رو راه ندید

اگر غیر خدا وارد شد نتیجه ای جز استرس و اضطراب برای اون شخص نداره😵

❤️🍃انسان تنها با خداوند ارامش پیدا می‌کنه

یادتون باشه👇👇👇
هیچ وقت سر مسایل دنیا با خدا رابطتتون و خراب نکنید

#استادمحمدشجاعی
@mahdaviyaanbahal

‍ 🌺🍃🌺
@mahdaviyaanbahal

#روانشناسی_قلب 💗

💗🍃قلب دائما در حال دگرگونی و تغییر حالت هست گاهی خوب گاهی بد چند روز شاد چند روز افسرده خاصیت قلب همینه ...

اما قلبی که به اطمینان میرسه قلبی که سالمه همیشه شاد و ارام هست
انقد قدرتمند میشه که دیگه با هیچ اتفاقی بالا و پایین و داغون نمیشه.


💔قلب ضعیف زود از جا در می‌ره، زود بهم می‌ریزه...😤

💞در احادیث، یاران امام زمان رو در اخرالزمان این طور توصیف میکنند که دلهاشون مثل پاره های اهن هست یعنی خیلی قوی و قدرتمند هستند
✌️اصلا مسخره کردن دیگران نمیتونه اینا رو بهم بریزه

شخصیتهای محکم و با ثباتی دارن

#نکته💯
باطن انسانها ، در تغییر حالتها نشون داده میشه

✔️میخواهید خودتون و دیگران رو بشناسید
و تشخیص بدید که چقدر قلب❤️ و شخصیت سالم و قوی دارید؟

1⃣.در اتفاقات مختلف زندگی ببینید چقدر نسبت به مسائل مختلف زود از جا در میرید و مضطرب میشید

2⃣دومین جایی که خودتون رو میتونید بشناسید سر نماز و روبرو شدن با خداست ،چقدر سر نماز میتونید اروم باشید و با تمام وجود با خدا صحبت کنید و لذت ببرید

♨️از روی هوس ها و دغدغه هاتون کاملا میتونید ببینید با دلتون از گذشته تا الان چه کردید

#استادمحمدشجاعی

💗
@mahdaviyaanbahal
🌺🍃🌺🍃🌺

#روانشناسی

❣قانون 3 چیز
🍃چیزهای که باید برایشان بجنگی...

✨زندگی فقط یکبار به ماهدیه داده شده

💛عشق بورزید و اززندگی لذت ببرید


@mahdaviyaanbahal

#روانشناسی


#برای_یک_بانو

🔰زنی که به شوهر خود شک دارد،

‌■ به خودش هم شک دارد..! به توانایی خودش و اعتماد به نفس و جذابیت خودش مشکوک است...

‌■ به جای شکاکی و چک کردن دائم گوشی و وسایل شخصی همسرتان ،بر روی خودتان تمرکز کنید.

‌■ بر روی اعتماد به نفس و رشد درونی خود تمرکز کنید و ‍ تنها کافی است از این باور که همه مردها مثل هم هستند و جز به رابطه جنسی به چیز دیگری فکر نمی کنند دست بردارید و در جهت بهبود شرایط زندگی مشترک خود تلاش کنید .

‌■ لازم است زنان بیاموزند که برای مردان مهم ترین چیز در زندگی مشترک این است که ارزشمند و مورد احترام باشند و به آنها نشان دهند که تا چه اندازه به او احترام می گذارند و او را توانمند می دانند.
┏━━✨✨✨━━┓
@mahdaviyaanbahal ❤️
┗━━✨✨✨━━┛

🌷🌷🌷
سه قانون از قوانین مهم کائنات
1- قانون جبران :
در کائنات هر فعلي که براي تو صورت مي گيرد يا نعمتي به تو مي رسد
(حال با هر واسطه اي) بايد در ازاء آن فعلي براي جبران انجام بدهي. چنانچه اين
جبران صورت نگيرد، براساس همين قانون، کائنات خودش چيز ديگري را بعنوان
جبران از تو مي گيرد.
بنابراين هر انساني بايد در زندگي خويش بسيار دقيق باشد و به دقت مراقب باشد که
چگونه و چرا نعمتي را جبران نكرده است.
جبران از هر طريقي صورت مي گيرد. از پرداخت يک مابه ازاء گرفته تا جواب
لبخندي را با لبخند دادن. برخي آن را به قانون کارما نيز تشبيه کرده اند.
@mahdaviyaanbahal

2- قانون جذب:
افكار و ذهن ما هم از جنس انرژي ست. هريک از ما درست مانند يک فرستنده -
گيرنده (هردو در يک مجموعه) هستيم و انرژي هاي خاصي را با فركانس هاي خاص
مرتعش و منتشر مي کنيم.
قانون جذب ناظر بر اين امر است که هرگونه انرژي را (چه مثبت و چه منفي) با هر
فركانسي مرتعش کني، دقيقا" همان را به سوي خودت جذب مي کني.
مثال: هرگاه بر اين نگراني تمركز شديد داري که نكند فلان بيماري لا علاج را بگيرم
و به شدت از آن بترسي، خود بخود سيگنالي در اين رابطه با کائنات مي فرستي که در
سطح فركانس خاصي عمل مي کند و (انگار که آنرا از کائنات درخواست کرده باشي)
همان را برايت به تحقق درمي آورد.
حال اختيار با توست که مدام بترسي، مشكوک باشي، نگران آينده باشي، نگران ازدست
دادن کسي يا چيزي باشي و ...
يا نه، به کائنات اعتماد و اطمينان قلبي داشته باشي و هميشه با اتكاء و اتكال به او، و
بدون ترس، با انرژي زنده روزگار را بگذراني و از من ذهنيت هرچه بيشتر دوري
کني.
@mahdaviyaanbahal

3- قانون مزرعه:
ركن اول قانون مزرعه :
وقتي چيزي مي کاري بايد صبر کني تا در وقت خودش به تو محصول بدهد. غير از
اين ممكن نيست.
پس "صبر" ركن اول قانون مزرعه است.
صبر با تحمل تفاوت دارد.
تحمل همراه با نارضايتي است در صورتي که صبر همراه با رضايت و پذيرش است .

ركن دوم قانون مزرعه:
رسيدگي و مراقبت صحيح از دانه اي که کاشته اي.
زماني که داري صبر مي کني بايد با تلاش پي گير همراه باشد (کارهايي هست که بايد
در اين مدت انجام بدهي ، و خیلی کارهارا هم نباید انجام بدهی).
عجله هرگز کاري را به نتيجه نرسانده و نمي رساند و تنها نتيجه اش
"زجر دروني" خودت است.

پ.ن: این سه تا قانونو هرروز برای خودتون تکرار کنید. من بهش ایمان دارم😊
#روانشناسی
@mahdaviyaanbahal

🌷🌷🌷

🌷🌷🌷
دو قطره آب كه به هم نزديك شوند، تشكيل يك قطره بزرگتر
ميدهند.
اما دوتكه سنگ هيچگاه با هم يكی نمی شوند !
هر چه سخت تر و قالبی تر باشيم، فهم ديگران برايمان مشكل تر، و در نتيجه امکان بزرگتر شدنمان نيز كاهش می یابد.
آب در عين لطافت در مقايسه با سنگ، به مراتب سرسخت تر، و در رسيدن به هدف خود لجوجتر و مصمم تر است.
سنگ، پشت اولين مانع جدی می ايستد. اما آب راه خود را به سمت دريا می يابد.
در زندگی، معنای واقعی سرسختی، استواری و مصمم بودن را، دردل نرمی و گذشت بايد جستجو كرد.
گاهی نمیتوان بخشید و گذشت اما می توان چشمان را بست وعبور کرد
گاهی مجبور می شوی نادیده بگیری.
وکم کم بخشیدن را خواهی آموخت
#روانشناسی

@mahdaviyaanbahal
🌷🌷🌷