Челлендж
#делайпросто Поставь + если ты в игре !
Призы: топ1:
🦄скульптура Единорог от Оскара
топ10: по выбору независимого жюри: поход в баню с контрагентами и Мега паренями с Оскаром
🧖🏽♂️🧖♂️🧖🏽🧖🧖🏽♀️🧖🏽♀️🧖🏿🧖🏼♂️90-100: Книга альтернейт с подписью и единорогом от Оскара!
Успех - это сумма небольших усилий, повторяющихся изо дня в день!
Путь к успеху состоит из множества маленьких простых шагов.
Самые сложные вещи в мире, создающие наибольшую ценность, сложны именно потому, что их невозможно сделать быстро, содним действием. На самом же деле простое недооценено во многих вопросах! Основные результаты состоят из простых действий, соединенных в длинную цепочку. Простые вещи, которые легко понять, но очень тяжело делать. Нужна самодисциплина, саморегуляция. Упрощение своим поведением!
Правила челленджа :
🔥 Простые правила челленджа «Делай просто»: 🔥Каждый день оцениваем свой день с помощью трех простых значков:
🦄 Единорог – система выполнена на 100%.
🆚Желтый – небольшие нарушения, но ничего критичного.
🚨🆘Красный SOS – грубое нарушение своей системы.
🌟 Основные принципы: 1.
Честность – это фундамент. Оценивайте свой день максимально честно.
2.
Рефлексия – если поставили
🚨 или
🟡, анализируйте:
• Что стало причиной?
• Какие мысли и ситуации привели к этому?
• Какие выводы сделаете для будущего?
Тоже самое для успешного дня!
Учимся .
📝 Как участвовать: • Каждый вечер или утром за прошлый день добавляйте значок в свою цепочку.
• Цель – собрать как можно более длинную цепочку
🦄 единорогов.
🦄🦄🦄🦄🦄х100
📲 Делитесь в соцсетях с хэштегом #делайпросто.
• Публикация поможет укрепить вашу приверженность.
Жюри будет выбирать из соц сетей! И писем .
• опционально: Найдите себе
buddy – друга или партнера, с которым будете делить прогрессом. Это повысит мотивацию! Я иду вместе со своей сестрой.
👤 Индивидуальные цели:Вы сами выбираете, на чем сфокусироваться 100 дней. Например:
•
🍎 Здоровое питание.
•
🏋️♂️ Регулярные тренировки.
•
🤝 Проявления доброты.
•
✍️ Журнал благодарности.
•
🧘 Медитации.
•
🎯 Использование своего
таланта.
Продажи , любое простое действия которое вы делаете или НЕ ДЕЛАЕТЕ каждый день! Ставьте в комментариях над чем вы работаете, это поможет найти Бадди!
Пример:Я, Оскар Хартман, выбрал цель –
не есть после 19:00. Каждое утро буду оценивать:
• Время последнего приема пищи.
• Как это повлияло на мой сон и самочувствие.
• Добавлять значок за прошедший день.
📆 Период челленджа: • 40
дней до Нового года все присоединяйтесь
•
100 дней после идём мощно!
Присоединиться можно в любой момент до нового года года. Но лучше сейчас.
🎯 Важные шаги для успеха: 1.
Ежедневная рутина – утром или вечером добавляйте значок.
2.
Социальная поддержка – найдите buddy или группу для взаимного вдохновения.
3.
Рефлексия – анализируйте свои успехи и ошибки.
Давайте вместе создадим
лабораторию жизни, в которой каждый будет экспериментировать, учиться и выстраивать свою систему для достижения мечты. Начните уже сегодня и соберите свою цепочку!
🚀