На мой взгляд, здоровый пост - это пост от сквернословия, от ссор, от разногласий, от вредных привычек.
Пост, духовный смысл которого - оплакивание и горевание - в единении, в сближении и с Богом, и с близкими, любимыми, с миром, про то, чтобы отпустить одно и впустить другое.
Аскеза голодом (ограничение в питании), как аналог смерти, имеет тут инициационный смысл.
Умереть, чтобы воскреснуть вместе.
40 дней Великого Поста + последняя светлая седьмица.
Это ж не самая простая цифра.
40 дней уходит душа,
40 дней приходит в этот мир.
40 дней пограничья для них и, кстати, родившей женщины (которая возвращается оттуда сюда).
Лингвисты не пришли к единому мнению относительно этимологического значения слова "пост" - "постъ".
Заимствованное в греческом или старославянское, индоевропейского происхождения?
Фасмер прав или "подогнал под себя"?
А может быть, тут обратная замена "пост-пуст"?
Мясопустным ещё называли пост.
В таких случаях, обычный человек опирается на то, что ближе по смыслу.
Я опираюсь на синергию смыслов, которым награждено это слово за века использования:
- тут и стоять крепко, и воздерживаться, и держаться, и опкстошиться, чтобы наполниться светлой радостью потом.
В-общем, мой спич о том, что если правильное, здоровое отношение к питанию в пост есть, то можно и поститься.
Но оформлять это в углеводосодержащую диету onlу я предостерегу.
Подростки, особенно женского пола, с только устаканивающимся менструальным циклом, женщины и дети в зоне риска.
Я бы предложила поменять ракурс взгляда на пост, особенно, учитывая, что и в нём тоже можно
объесться до колик ))
#юмор #психология #размышление