- я злюсь сейчас, потому что…
- я радуюсь сейчас, потому что…
- я чувствую вину, потому что…
Это нужно для того, чтобы те чувства, которые несут в себе закрепленную обществом отрицательную окраску (хотя любые чувства – это наша жизнь с правом на их проживание и проявление, где не менее важно, что мы с ними делаем и как эмоционируем), могли быть прожиты и выведены наружу, осмыслены и, если есть в них застревание «я не знаю, почему я это чувствую», то вы понимали, что нужно обратиться за помощью.
Окончание любого процесса – сложный многослойный этап жизни, прохождение которого приходит с опытом.
А опыт всегда складывается из побед и ошибок, продвижения вперед и отступлений.
Поэтому, то как отлучение от груди сложится у вас – только ваша история, которая будет написана так, как возможно, какой инструмент и силы на это у вас есть.
Надеюсь, что мой опыт и понимание того, что это часть сепарационного процесса поможет в меньшей травматичности для его завершения.
#осути #гв #переходы #история #сепарация #текст