⋟ Помните, я недавно кровать ночью собирала?
Как та ворона, которая и сильная, и смелая и долбанутая.
Так вот, для чего это затевалось!
Теперь мы обе тут помещаемся.
А началось всё с того, что у меня заболела спина. И я подумала...
"Подумать" у меня не всегда приводит к хорошим результатам, поэтому дорогая Вселенная сработала на опережение и свела меня с Марьей.
У неё свой чудесный онлайн клуб!
Там йожики.
И тренировки на любой вкус и позвоночник.
Есть бесплатные материалы, а есть закрытый клуб. При вступлении, кстати, Марья составляет персональный подробный план тренировок на месяц конкретно для каждого новоприбывшего! И это очень круто потому, что у всех свои хрони, запросы и степень убитости организма.
Осторожно! Йога может привести к перестановке мебели и покупке новой. И это однозначно хорошо)
Подробнее про участие и форматы: в этом посте в ВК:
https://vk.com/wall3845343_42137🧘♀️ А вы как? Тренируетесь?
#абрис_говорит #абрис_безприкрас
