🏮 Миф о каркадэ Каркадэ (суданская роза) - это травяной чайный напиток ярко-красного или бордового цвета и сладковато-кислый на вкус. Состоит из сушёных прицветников цветков суданской розы из рода гибискус. Рубиновый настой окажется кстати в совершенно разных ситуациях: ➖  для защиты сердца и сосудов, почек и печени, ➖  для профилактики возрастных изменений ➖  для красоты и здоровья кожи ➖  а так же во время простуды. Это не просто перечисления из серии "соседская бабушка сказала". Всеми этими свойствами каркадэ обладает, благодаря своему химическому составу. Для тех, кто хочет всё знать и кому важны тонкости, вот эти ребята поимённо: альфа-гидроксикислоты, олигопептиды, антоцианы, АНА-кислоты, флавоноиды (гибисцетин, мирицетин, кверцетин, гибисцетрин), полисахариды, фитостеролы, минералы (магний, кальций, железо, цинк), слизь, витамины В1, РР, органические кислоты (лимонная, винная, яблочная, гибисковая, аскорбиновая), пектин. 🔴МИФ: есть мнение, что суданская роза подходит и гипотоникам, и гипертоникам (люди с пониженным и повышенныи давлением). Дескать, если выпить горячий каркадэ, то давление повысится, а выпиешь холодный - понизится. 🔴ПРАВДА: каркаде всегда понижает давление [1]. Эффект от травки зависит от её химического состава, а не от температуры отвара. Одно и то же растение не может давать противоположный эффект! Разве что вы обжгётесь каркаде и поэтому у вас давление подпрыгнет вверх. Но давайте не будем это проверять! Делюсь с вами рецептами чая с суданской розой от Обители. ➖ Чай с каркаде для здоровья сердца 2 части каркаде 2 части ягод боярышника 1 часть цветков боярышника 1 часть мелиссы Смешать, 1 ч.л. заваривать 1 стаканом горячей воды и давать настояться 5 — 10 минут. При желании — подсластить мёдом. ➖ Чай каркаде для красоты кожи 2 части каркаде 1 часть календулы 1 часть головок клевера 1 часть ромашки Смешать, 1 ч.л. заваривать 1 стаканом горячей воды и давать настояться 5 — 10 минут. При желании — подсластить мёдом. Берегите себя, ребята. И пейте вкусный чай 🍵 Сноски: [1] Effect of sour tea (Hibiscus sabdariffa L.) on arterial hypertension: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials #абрис_травушки