Анализ кейса :
1.
Эмоциональная поддержка и восстановление силТерапевтическое слушание (слушать, не оценивать, не критиковать) станет значимой поддержкой и ресурсом. Выговаривая свои сложности и страхи, не сталкиваясь с упреками, а получая поддержку и понимание, Иван уже на этом этапе почувствует облегчение.
Я бы также порекомендовала Ивану включить в свою жизнь регулярные физические активности, спорт, прогулки, плавание или хобби. Эти занятия помогут восстановить эмоциональные ресурсы и снизить уровень стресса.
2.
Экзистенциальный кризис и развод как утрата:
Я бы исследовала, как эмоциональное выгорание и развод могут быть связаны с экзистенциальным кризисом. Клиенту 35 лет, некоторые из симптомов указывают на экзистенциальный кризис возможно есть кризис самоопределения (обычно происходит в возрасте 29-33)
Развод является утратой, и я бы помогла Ивану определить, на каком этапе проживания утраты он находится. Утрата не ограничивается смертью близкого, она может включать утрату прежнего себя при рождении ребенка, утрату возможности репродукции (менопауза), развод или переезд (эмиграция). Разбор этапов проживания утраты поможет в понимании текущих эмоциональных состояний и нахождении путей их преодоления.
3.
Конфликты с бывшей женой:
Я бы рассмотрела, что Иван пытается закрыть конфликтуя за опеку — возможно, это попытка помириться или устранить нерешённые вопросы. Важно понять, что именно хочет Иван — мириться (если да, то это его собственное желание или навязывается родителями). Разбор причин конфликта поможет лучше понять его внутренние мотивации и их влияние на текущие отношения.
4.
Чувство недооценённости на работе:
Я бы проанализировала, почему Иван чувствует себя недооценённым на работе. Возможно, он берет на себя много работы, пытаясь заслужить похвалу и повышение, но боится высовываться и просить об этом. Необходимо понять, нравится ли ему его работа и каковы его реальные интересы(к вопросу о кризисе самоопределения). Определение этих факторов поможет в разработке стратегии для улучшения его профессиональной ситуации.
5.
Отношения с родителями и внутренний критик:
Я бы сосредоточилась на работе с личными границами, которые могли быть нарушены в отношениях с родителями (критика родителей является именно нарушением границ). Важно разобраться, какие отношения были с родителями; как клиент видит свои границы, замечает ли когда они нарушаются.
Также важно работать с чувством вины и внутренним критиком, так как это часто отражает голос родителей. Установление и восстановление границ, а также работа с внутренним ребёнком помогут восполнить недостающую эмоциональную поддержку и укрепить уверенность.
6.
Финансовые вопросы и установки по отношению к богатству:
Я бы изучила финансовые вопросы, связанные с конфликтом с бывшей супругой. Если это нехватка денег, то можно рассмотреть, что мешает Ивану зарабатывать больше и какие установки у него есть по отношению к богатству. Возможно, существует установка, что быть богатым — это плохо, что может препятствовать финансовому росту (гипотеза, которую можно подтвердить/опровергнуть исключительно на основе ответов клиента)
Работа с этими аспектами поможет Ивану справиться со стрессом, улучшить свои отношения и наладить личную жизнь.
С какими аспектами согласны? С какими нет? Упустила ли я что-то?
Делитесь вашими мыслями в комментариях 👇🏻
#РазборКейсовОтAI