◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦

#روزه
Channel
Logo of the Telegram channel ◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦
@khanoOomanehaPromote
8.03K
subscribers
13.7K
photos
3.17K
videos
3.17K
links
. 👇💕 تعـــرفه تبليغـات کانال خانمانه 💕👇 https://t.me/joinchat/AAAAAEFFwfPebSyFUKevBg .
•┈••✾❀🕊🕊❀✾••┈•

⚫️ #نماز شب اول ماه #محرم

رسول خدا (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله) فرمودند:
#هرکس در #شب_اول ماه #محرم دو رکعت #نماز بخواند، در هر رکعت یک بار سوره حمد و یازده بار سوره توحید و روز اول ماه را که اول سال است #روزه بگیرد، گویا مانند کسی است که تمام سالش را به #کار_خیر مداومت داشته و پیوسته تا سال بعد #محفوظ مانده و اگر بمیرد به #بهشت میرود.
منابع:
بحارالانوار ج ۹۸ ص ۳۳۳

🌱#اللہم‌عجل‌لولیڪ‌الفرج 🌱

...
🍃🍃🍃🍃
🍃🍃🍃
🍃🍃
🍃
#احکام_مسافر🚘
#احکام_روزه
.

🍃مقدار مسافت شرعى از دیدگاه مراجع تقلید:

✔️🌹آيات عظام امام، بهجت، فاضل ، صافى و نورى: مسافت شرعى تقريباً 22/5 كيلومتر است.

✔️🌷امام خامنه ای: مقدار#مسافت شرعی20/5 کیلومتراست.

✔️🌹آيات عظام تبريزى، سيستانى و علوی گرگانی و وحيد خراسانی :
مسافت شرعى تقريباً 22 كيلومتر است.

✔️🌷آيات عظام مكارم ومظاهری:
مسافت شرعى تقريباً21/5 كيلومتر است.

✔️🌹آیت الله زنجانی: مسافت شرعی20 کیلومتراست

🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃

💠 آیاکسی که شب نیت شکستن روزه را دارد میتواند اول روزه اش رابشکند بعد به سفر برود ⁉️

✍️پاسخ:

کسی که می داند فردا مسافر است و روزه باطل خواهد شد ، باز نمیتواند نیت روزه نکند.

☝️باید حتما #نیت روزه کرده
و تا وقتی که مسافر نشده است ، #مبطلات #روزه را نباید انجام بدهد.

_
#تولید_محتوا

🔰 موضوع :بیان احکام #روزه(حکم روزه زن باردار)

🔰 مخاطب :عموم
🌸🌸🤍🌸🌸

🔴 #روزه گرفتن از نظر علم #پزشکی

🔸در #شش روز نخست ماه مبارک رمضان:👇
حرارت بدن 5/1 درجه پایین می آید که افرادی که دارای عفونت هستند، عفونت بدن کاهش پیدا می کند.

🔸از روز #ششم ماه مبارک رمضان تا #دهم:👇
عفونت های بدن دفع پیدا می کنند و همچنین کلسیم مازاد از بدن خارج می شود، معده شروع به پاکسازی می کند و مواد زائد را خارج می کند.

🔸از روز #دهم تا #چهاردهم ماه مبارک رمضان:👇
پاکسازی سیستم عصبی و تقویت سیستم عصبی انجام می گیرد.

🔸از روز #چهاردهم تا #بیست_و_یکم ماه مبارک رمضان:👇
پاکسازی عروق و قلب انجام می گیرد. غلظت خون در این روز ها پاکسازی و تخلیه می شود.

🔸از روز #بیست_و_یکم تا #سی_ام ماه مبارک رمضان:👇
تمامی عفونتها و مواد زائد از بدن بیرون می رود.

🔸در #پایان ماه مبارک رمضان:👇
با بدنی سالم و تصفیه شده از مواد زائد روبرو هستیم، به شرط تغذیه ای صحیح در ماه رمضان
#کارگاه_برنامه_ریزی ۱۸

🔰🔰🔰

🌸🌸 سلام و خدا قوت خدمت همه اعضای فعال و پر انرژی کانال💪😍

👈 امروز می خواهیم یه موضوع عبادی دیگه که جزء اولویت های خانوم هاست بپردازیم.

♦️خانوما از نوجوانی ، هر سال ماه رمضان ها معمولا یه هفته تا ده روز مرخصی تشریف می برند و وقتی هم که ازدواج می کنند و بچه دار می شوند به واسطه بارداری و دوران شیردهی ، #روزه_قضا های زیادی به گردنشون می یاد مخصوصا اگر مجاهد فی سبیل الله باشند و پشت سر هم بچه دار بشن. ( ان شاءالله همه جزء این دسته باشند)

👈حالا از اینا که بگذریم مریضی و سفر و ندونستن احکام روزه و .. هم خودش #روزه_قضا داره و خدایی نکرده سهل انگاری در گرفتن روزه ها هم ممکنه به ازای هر یک روزه ماه رمضون شصت روزه قضا به گردن آدم بیاره

🤔 خب این روزه ها رو کی باید بگیره

🤔 عرضمون به خدمتتون که این روزه های قضا با نشستن و دست روی دست گذاشتن ادا نمی شه.
👌👌👌ضمن اینکه اصلا روزه هم برای #سلامتی_بدن و هم برای #تقویت_اراده عالیه ، عالی

خیلیا با رژیم های مختلف خودشونو زجرکش می کنند تا لاغر بشن ولی روزه نمی گیرند.

🔔نمی گیم به نیت لاغری و تقویت اراده و ... روزه بگیر. ولی چون که دنبال صد رفتی ، نود و هشتاد و هفتاد هم پیش شماست‌

👈 #بهترین_فرصت برای شروع گرفتن روزه قضا، پاییز و زمستانه که شبها بلنده و روزها کوتاه. عادت کردی بهار و تابستان هم راحت میشه

🐜 خب حالا اگه بخوایم با قدم‌های مورچه ای روزه قضا بگیریم ، از #ماهی_یک_روز می تونیم شروع کنیم. مثلاً اول یا آخر هر ماه قمری، و حالا اگه نشد دوشنبه یا پنجشنبه اول ماه و یا یه روز در اون ماه که سفارش خاصی به روزه شده چون با وجود روزه قضا نمی شه روزه مستحبی گرفت ،ولی به هر حال همین که در آن روز خاص آدم روزه بگیره ( مثلاً روز عرفه) قطعا اجر بیشتری داره.

🦋 اگرم بخواین یه کم سریع تر قدم بردارین ، #هفته_ای یه روز می شه روزه قضا گرفت.
👈 دوشنبه یا پنجشنبه روز خوبیه برای روزه گرفتن ، فقط دقت کنید روزی که همسرتون تعطیله و خونه ست روزه قضا نگیرید مثل بعضی ها که پنجشنبه ها، همسرشون منزل تشریف دارند

👌مجردها هم سعی کنند روزی که باید بیشتر کنار خانواده باشند روزه نگیرند.

🔔🔔 می تونین #زنگ_هشدار گوشی تون رو به طور #ثابت، برای شب ها یا سحرهای یک روز در هفته مثلاً دوشنبه ها یا یک روز در ماه کوک کنید که یادتون باشه شبش یا سحرش یه چیزی بخورید. ( در تنظیمات هشدار گوشی می شه مثلاً ساعت ۹ شب روزهای یکشنبه رو به طور مداوم کوک کرد )

🌭🍳خیلیا براشون #سحری بلند شدن سخته ، ولی حتما شبش یه چیزی بخورید که دلتون رو بگیره. و تا می تونید برای خودتون راحتش کنید. شده به خوردن دو سه تا خرما و یا نون چایی شیرین ...

☕️ یا مثلاً فلاسک چایی بزار از شب یه لقمه نون پنیر و مربایی چیزی هم بزار تو نایلون کنارش ، سحر پاشدی سریع بخور که معطل درست کردنش نشی و یا سر و صدا نکنی بقیه رو اذیت کنی

👌👌 وقتی برنامه روزهای دوشنبه تون بشه روزه قضا ، حالا از این به بعد می خوای بیرون بری ، خرید کنی، خونه کسی بری تا می تونی نمیندازی برای دوشنبه.

👈روزهای دوشنبه برنامه کارهای خونه ت و برنامه های دیگه ت رو یه کم سبک تر می زاری، یکی دو روز قبلش کارهای سنگین تر را انجام بده،

یه کم به خودت راحت تر بگیر که روزه ت رو بگیری. به قول همون اوستایی که به شاگردش گفته بود بمیر و بِدَم ، حالا باید گفت بمیر و بگیر ( روزه قضا رو ).😄
👌👌تا اونجایی هم که می تونید روزی که روزه می گیرید بد اخلاقی نکنید، وعده های غذایی همسر و بچه ها به موقع باشه ، بقیه رو اسیر نکنید که شما روزه گرفتین.

حالا ممکنه اوایلش یه کم مدیریت اینها سخت باشه دلیل نمی شه روزه قضاهاتونو نگیرید چون ممکنه بد اخلاقی کنم ، خب هر دو را باید حواست باشه تا کم کم ان شاءالله درست بشه.

دوشنبه با تمام برنامه ریزی هات نتونستی ، فرداش روزه بگیر، پس فرداش بگیر. اون هفته رو از دست نده.

👌ماهی یه روز روزه رو از دست ندین، حتی اگه روزه قضا ندارید. انقدر برای سلامت جسم و روح تون خوبه که حیفه نگیرید

می تونی با گفتن اینکه روزه قضا گرفتم و الان فصل خوبیه واسه این کار ، به دیگران هم یادآوری کنی روزه قضا بگیرند

#تکلیف18 ( برنامه روزه قضا )

🔰🔰🔰

✏️برنامه خودتون رو برای گرفتن روزه های قضا از الان تا ماه رمضان بنویسید ( چه کارهایی باید انجام بدین که یادتون بیفته، چی کار می کنید ضعف زیادی نکنید، چی کار می کنید با برنامه هاتون تداخل پیدا نکنه؟ خلاصه که چی کار می کنید راحت تر روزه بگیرید و به خودتون و اعضای خانواده زیاد سخت نگذره‌ .)

کسانی هم که برنامه روزه قضا رو در ماه یا هفته قبلا شروع کردند ، بنویسند چه اثرات و نتایجی در روح و جسمشون دیدند ؟
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 فلسفه و حکمت #روزه قسمت دوم

#موانع_فهم

از زبان حکیم حسین خیراندیش

ادامه دارد...


‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 فلسفه و حکمت #روزه قسمت اول

ابعادِ انسان

چگونگی #حفظ_تعادل ابعاد انسانی

#غذا چیست؟

چرا از جانب خداوند #روزه واجب شد؟

از زبان حکیم حسین خیراندیش

ادامه دارد...

‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
روزه، امساک از خوردن و آشامیدن نیست بلکه روزه، خودداری از تمامی چیزهایی است که خداوند سبحان آنها را بد می داند.
(نهج البلاغه، ج 20، ص 259)

👈 مولا علی (ع) صراحتا بر روی همه روزه‌‌داری‌هایی که فقط به تغییر وقت غذا از صبحانه به سحر و از ناهار به افطار منجر می‌شود، را خط می‌کشند.

❗️ نمی‌گویند این روزه قبول نیست!
❗️نمی‌گویند روزه‌ای که با دروغ و غیبت و ریا و فساد باشد، مشکل دارد!
❗️نمی‌گویند روزه‌ای که با بدقولی و بدعهدی و تندی و بدخلقی همراه باشد، بی‌ارزش است!

می‌گویند اصلا #روزه نیست!


⭕️ امروز :
نیت کنیم روزه بگیریم! روزه‌ای از جنس روزه‌های علی (ع)

‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#قانون_نماز۱
#باور_و_تسلیم_در_مقابل_خداوند

👨‍⚕️شما دکتر می روید ، به شما دارو می دهد ، میگوید هر هشت ساعت یک قرص 💊بخورید.
شما هم میگویید چشم 👀

➡️قدیم به دکتر میگفتند حکیم ، یعنی کسی که کارهای او از روی راز و رمز، حکمت، دلیل و فلسفه است 🚑

💫کدام یک از ما در مطب دکتر میگوییم: تو میدونی من تحصیلاتم چیه؟ 🥇کارشناسی ارشد!🎖 بگو ماشاالله! یا می گوئید این قرص 💊را هر 8 ساعت یکبار بخور! فلسفه اش چیه؟ یا فلسفشو بگو یا نمی خورم که چشمت دربیاد! 👁
💫کاش خدای خودمان را اندازه یک پزشک قبول می کردیم، 🤝نه بیشتر!
💫این قرص را بخور💊... چشم 👀
💫هشت ساعت یکبار بخور...چشم 👀
💫این شربت 🌡را هم می خوری... چشم 👀
💫روزی سه قاشق🥄... چشم 👀
💫قاشق مرباخوری... چشم 👀
💫پزشک به ما توضیح نمی دهد که سیکل بیماری تا درمان چیه! 👌ما به پزشک اعتماد می کنیم و میگوییم او حکیم است و حرف بیخود نمی زند.

💫به خداوند اندازه ی پزشک اعتماد کنیم. 🙏باور کنیم خدا حکیم هست 👌

💫بنده من #روزه بگیر...
الکی گشنگی بکشم که چی؟!
💫بنده من #نماز بخون... 🕌
برای چی بخونم؟! حالا اونا که خوندند کجارو گرفتند؟! 😣
🤝خدا را اندازه ی یک حکیم بپذیریم. ⛔️هیچ فلسفه ای را هم یاد نگیریم به خدا بگیم... #چشم! 👀
💫رسول خدا فرمودند: خدایا #خوشبخت انسانی است که هر چه شما بگوئید. 🍀میگوید چشم. 👀
🌼هر چیزی که خدا در این عالم آفریده،🌎هر کاری که کرده، دلیل، منطق و #حکمتی دارد. 🌈چه ما بفهمیم چه نفهمیم 🌗
دلیل نمی شود چون علت چیزی را نمی دانیم پس اشتباه باشد


‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦
#قانون الویت قسمت:۲۸ ♻️#اولویت ها شیوه های تربیتی♻️ 1⃣تشویق کار خوب 2⃣تنبیه آرام 3⃣ منطقی صحبت کردن #الگوهای رفتاری مثلا #نماز خواندن جلوی فرزند ⁉️حال تمام این روشها در چه شرایطی انجام شود؟ ⁉️آیا وقتی خودمان سر حالیم تشویقش کنیم؟ ⁉️وقتی عصبانی…
#قانون_الویت

قسمت:۲۹

♨️#اولویت های آموزش مفاهیم دینی به کودک📝

♻️در روايت امام جعفر صادق ـ عليه السّلام ـ مي فرمايد:
چون فرزند #سه ساله شد به او بگوييد: هفت مرتبه بگو «لا اله الا الله» و چون #سه سال و هفت ماه و بيست روز از عمرش گذشت به او بگوييد: هفت مرتبه بگو «محمد رسول الله» و وقتي #چهارسال او تمام شد به او بگوييد هفت مرتبه بگو «صل الّه علي محمدٍ وآل.
اين روايت براي تعليم اصل توحيد، نبوت و امامت سن خاصي را معين كرده است.

💯در #سه سالگی ذکر لا اله الا الله را به کودک آموزش میدهیم.

ایا به فرزند بگوییم این ذکر را بگو و تکرار کن ⁉️
خیر

با مفهوم آن کودک را آشنا میکنیم
کودک می آموزد این #ذکر جزیی از خانواده او است
حضور خداوند را حس می کند,
برایش کم کم سوال پیش می آید که خدایی که غیر از او هیچ خدای دیگری نیست, چه #خدایی است⁉️

وقتی این سوالات کودک آغاز شد, آغاز آموزش #توحید به کودک است.

♻️پاسخ ها ساده و متناسب با سوال کودک باشد, نه بیشتر.

حدود #هفت ماه کودک را بعد از بیان این ذکر رها میکنید.
و اینبار ذکر محمد رسول الله را به او می آموزید. و سوالات پیرامون این ذکر را در حد فهم کودک و ساده بیان میکنید. آموزش #نبوت در همین زمان انجام میشود.

او را مجدد رها میکنید تا #چهار سالگی
اینبار به کودک #صلوات را با معنا و مفهوم آموزش میدهیم. کودک میبیند عده زیادی به پیامبر درود میفرستند و این موضوع در جانش مینشیند و برایش درونی میشود.
در #پنج سالگی دست #راست و چپ, #قبله و #سجده را آموزش میدهیم.
اصلی ترین حرکت در نماز سجده است. به او میگوییم خانه خدا این سمت است و اگر لازم شد به او عکس نشان میدهیم و میگوییم ما به سمت این خانه نماز میخوانیم.
♻️در #هفت سالگی #وضو و #نماز را به کودک آموزش میدهیم.

♻️سن آموزش نماز:

روايات اين باب به دو قسمت تقسيم مي شوند:
1.رواياتي كه به ما دستور مي دهند قبل از 7 سالگي شكل ظاهري نماز را به فرزندانمان بياموزيم.
2. رواياتي كه به ما دستور مي دهند از 7 سالگي فرزندانمان را به خواندن نماز امر كنيم
بهتر است 2سال قبل از اینکه عمل دینی به فرزندانمان #واجب شود، آنها را با آن فریضه آشنا کنیم، برای مثال برای #روزه گرفتن آنها را برای سحری خوردن بیدار کنیم تا هنگامی که این عمل به نوجوان #واجب شد با آن آشنایی کامل داشته باشد.

ادامه دارد....

‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
🌙 #سلامت_در_رمضان (٤)

🔰چه کنیم تا پایان ماه رمضان #چاق نشویم؟

علت اصلی چاقی در ماه رمضان #درهم_خوری و #برهم_خوری است.

استفاده همزمان از مایعات و جامدات،بدترین شکل استفاده از غذا است، مایعات پس از 15 الی 20 دقیقه در بدن #هضم می شوند و جامدات حدود یک الی سه ساعت.

زمانی که حس می‌کنید غذایی در #معده شما هضم نشده و برای هضم نیاز به گذشت زمان دارد، غذای دیگری را روانه معده نکنید!

زمانی که فرد #روزه می گیرد و در طول روز مواد غذایی مصرف نمی کند، در زمان افطار به دلیل این حس گرسنگی علاقه به استفاده از مواد زیادی دارد و در زمان سفره چیدن از تمام مواد غذایی استفاده می کند که این بدترین کار است.


🖊دکتر سمانه رمضانی گیوی (دانشجوی دکترای تخصصی طب ایرانی)

‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
🔸چند نکته مهم برای #روزه داران:

🔸در ماه مبارک رمضان چون زمان‌بندی دريافت مواد غذايی تغيير مي‌کند يک هفته تا ۱۰ روز طول مي‌کشد تا بدن با شرايط جديد خود را تطبيق دهد.

🔸دقت داشته باشيد بسته به ميزان فعاليت فرد و چاق و لاغر بودن او نياز به دريافت مواد غذايي متغير است. معمولا براي روزهای اول ماه مبارک توصيه مي‌کنيم تا افراد يک ساعت زودتر از هميشه براي وعده سحری بيدار شوند و با آرامش بيشتري غذا بخورند.

🔸برخی براي اينکه ساعت بيشتری را بخوابند، در ساعات پايانی شب شام می‌خورند و بدون سحری روزه مي‌گيرند در صورتيکه بسيار کار غلطی است. از طرف ديگر دسته ديگر از ترس گرسنگی در طي روز در وعده سحری پر خوری مي‌کنند که عوارض زيادی مانند نفخ يا سوء هاضمه در پي دارد.مصرف سالاد و سبزی به دليل داشتن مقادير زيادی آب در وعده سحری مناسب بوده و جلوی تشنگی زودرس را طی روز می‌گيرد.

🔸غذای شور،‌ قهوه و چای روزه داران را تشنه‌تر می‌کند

🔸مصرف نوشيدني تخم شربتي به دليل نگه‌داشتن آب در دانه‌هاي اين گياه در ساعات پايانی شب تا سحر توصيه می‌شود.

🔸آنهايي که علاقه زيادی به خوردن چای پررنگ و قهوه بين زمان افطار تا سحر را دارند بايد از اين کار امتناع کنند، چرا که اين دو نوشيدنی بسيار ادرار آور بوده و آب زيادی را از بدن دفع می‌کند.


🔸بهترين ماده غذايي براي باز کردن روزه در ايام ماه مبارک خرما و آب ولرم است. خرما به دليل داشتن قند و پتاسيم فشار خون را تنظيم می‌کند. هنگام افطار نبايد به يکباره آب سرد نوشيد چون به معده شوک وارد می‌شود.

🔸سعی کنيم وعده افطار را سبک و وعده سحری را کامل‌‌تر در نظر بگيريم و از خوردن غذاهاي دير هضم در وعده افطاری بپرهيزيم. خوردن آش رشته و آش جو در وعده افطار توصيه نمی‌شود، ولی سوپ رقيق و شير برنج بهترين غذا در وعده افطاری است.

.

@khanoOomaneha
┅═•✿~🌟~✿•═┅
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 نقش #روزه در حفظ سلامتی





از زبانِ #حکیم_حسین_خیراندیش

(قسمت دوم)

👰 @khanoOomaneha 👰

🎀 ڪـانـال دانستنیہـاے خانمانه🎀
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 نقش #روزه در حفظ سلامتی





از زبانِ #حکیم_حسین_خیراندیش

(قسمت اول)


👰 @khanoOomaneha 👰

🎀 ڪـانـال دانستنیہـاے خانمانه🎀
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 نقش #روزه در افزایش #عمر انسان
🔴 تحقیقات روی #موشها و تاثیر گرسنگی بر مغز آنها👆👆

@khanoOomaneha