Cегодня я поделюсь с вами полезной рекомендацией: В канале врача-диетолога Елены Мотовой (@dietologymotova) вы найдете достоверную информацию по питанию, изложенную просто, понятно и с юмором. Нужно ли всем нам есть больше белка или это очередной миф? (https://t.center/dietologymotova/1062) Что новенького в рекомендациях о витамине D? (https://t.center/dietologymotova/1068) Как совладать с аппетитом во время ПМС? (https://t.center/dietologymotova/1090) Стоит ли закупать БАД с коллагеном для ногтей и волос? (https://t.center/dietologymotova/1012) А ещё в моей библиотеке есть книги Елены «Еда для радости» и «Мой лучший друг желудок». Это полезный научпоп для тех, кто интересуется вопросами питания и здоровья. Не на правах рекламы, просто рекомендация