Опальный Критик
[автор поста:
Никита Маклахов]
Мы
обсудили, что Внутренний критик ведёт себя так не для того, чтобы нам насолить. Это Защитная часть (Менеджер), которая хочет уберечь нас от боли.
Методы Критика могут быть нам не по душе. Они могут не приносить желаемого результата (строго говоря, почти всегда не приносят). Но с того момента, Как Часть берёт на себя защитную роль, она не может отступить от неё ни на шаг. Это как военная присяга, как
клятва верности.
***
Причём самому Критику его роль тоже редко доставляет удовольствие. Он не получает никакого признания от других Частей за свою работу, никакой благодарности. Напротив, другие части мечтают от него избавиться.
Что может быть тяжелее, чем год за годом неустанно выполнять работу, которую ты считаешь необходимой, но за которую тебя презирают те, для кого ты её делаешь?
***
Достаточный ли это повод, чтобы начать любить и ценить Внутреннего критика? Сомневаюсь. Но понимание этого может естественным образом вызвать в нас уважение к Критику, что уже является прекрасным началом.
В следующий раз, когда вы услышите голос Внутреннего критика, попробуйте сказать ему следующее: «
Твои слова делают мне больно. Но я вижу, как много ты трудишься. Я замечаю твои старания. Однажды я помогу тебе избавиться от этой непростой роли».
Буду рад, если в комментариях вы поделитесь тем, что услышите/почувствуете в ответ на эти слова.
***
Скоро я анонсирую практическую группу по работе с Внутренним критиком. Теоретическую часть я изложу здесь, на этом канале. Она будет в открытом доступе. В группе вы сможете под моим руководством использовать эту информацию для трансформации своего Критика.