Тантра. Часть 2В отличии от тантры
Пемы, которая считается довольно хардкорным проводником и больше подходит для подготовленной аудитории, у нас все было достаточно мягко. Были практики, где мы взаимодействовали друг с другом - смотрели в глаза, прикасались, разговаривали, танцевали, ставили какие-то сценки. Во всех практиках внимание направлялось на свои ощущения. Каждый наблюдал за собой, проживал собственные внутренние процессы и иногда обнаруживал потайные комнаты в своем сознании.
В нашей практике много времени было посвящено детству, подростковому периоду, детско-родительским отношениям. Можно было проиграть ситуации, которые оставили отпечаток в детской памяти, наверстать то, чего не получил в подростковом возрасте или провести разговор с родителями, которого так и не случилось. Для многих это стало возможностью прожить пропущенные жизненные этапы, которые, безусловно важны для формирования личности. У меня там никаких аха-моментов не случилось. Только лишь получил подтверждение тому, что детство было счастливым, а в подростковом возрасте бывало всякое, так что есть что вспомнить.
Где-то на экваторе, по классике формирования групп FSNP (forming, storming, norming and performing) у нас случился настоящий storming. На вечернем шаринге перед последней практикой мы начали обсуждать тему сексуального насилия и детского сексуального насилия. В воздухе висело напряжение, тема деликатная и сложная. В какой-то момент от ведущего прозвучала трактовка, которая не укладывалась в моем сознании ни на ценностном, ни на концептуальном уровне. После его слов в голове был белый шум и эмоции, продолжать, а тем более идти в следующую практику, было невозможно, о чем я сообщил и переспросил точно ли он имел в виду то что было сказано. Далее диалог со мной и некоторыми участниками. В какой-то момент стало понятно, что он потерял группу, а решения у этой ситуации нет. Все что там происходило, выглядело непрофессионально и мое доверие к проводнику было потеряно. Но все это было красиво и интересно, с точки зрения нашего процесса, а я получил удовольствие от случившегося. После почти 2х часового разговора ко мне подошел каждый из группы и молча обнял - вау, удивительный момент единения.
Какие выводы:🔴В тантре все через эмоции и чувства. Для меня в этом был дисбаланс, где фигачит только бессознательное. Почти не было практик, чтобы проинтегрировать полученный опыт. Даже не было времени, чтобы понять, а что вообще произошло. Кажется, что для неподготовленной психики это может быть вредно.
(забавно, что к концу тантры большая половина группы закурила)В то же время, это может быть хорошим инструментом, чтобы докопаться до чего-то, где через рацио не получается.
🟡Круто помогает развить внутреннего наблюдателя. Чаще стал фокусироваться и интерпретировать свои ощущения, эмоции, мысли. А также усилилось внимание к деталям в окружающем пространстве.
🟣Тантра это не про секс. Там много про сексуальную энергию, контакт с телом и телесную осознанность. Знаю, что бывают практики в которых доходит и до сексуального взаимодействия, но это, скорее, как следствие буйства эмоций и всего безумия, которое там происходит. Точно хорошая среда, чтобы поизучать свою сексуальность.
Стала ли эта тантра life-changing experience? Нет. Хотел бы поехать еще? Когда-нибудь возможно, но к другому проводнику. Доволен ли что попробовал? Конечно, да. Классно жить из чувства интереса, классно пробовать новое, классно, когда есть разные инструменты изучения мира.
Задавайте вопросы, отвечу
🤍#обомне #проразвитие 
